【2023年最新】白河・新白河のジムおすすめ10選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

エニタイムフィットネス 新白河店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 新白河店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間でも残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。

また、マシン特化型ジムという部分もおすすめポイントで、トレーニング未経験者でも安心安全に器具を扱うことができます。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。

カーブス 白河駅前

カーブス 白河駅前は、94％の医師が勧める（内科医100名・Ask Doctors調べ）運動プログラムに取り組めるサーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。

カーブスで行われるトレーニングの魅力は実に効率的な点。1回わずか30分の運動で「ウォーキングの3倍」にあたる脂肪燃焼効果をもたらします。また、カーブスではセミパーソナル制なので、マンツーマンよりも気軽に、1人で鍛えるよりも正確なボディメイクができるところもおすすめポイントです。

ワールド+ジム 白河店

ワールド+ジム 白河店は、マシン特化型でどなたでも安心安全に取り組めるフィットネスジムです。マシントレーニングは、特別なフォーム習得が不必要なため、トレーニング未経験者でも効果的なボディメイクが実現します。

また、24時間営業なので、自分の好きなタイミングで思う存分トレーニングにはげむことができます。さらに、ワールド+ジムの系列店舗を自由に利用することができ、お出かけ先や出張先でも鍛えたい方におすすめです。

メディカルフィットネス KANAHA（カナハ）

出典: hakueikai.gr.jp

メディカルフィットネス KANAHA（カナハ）は、福島県内初となる「トランポリン×フィットネス」が楽しめるフィットネスジムです。効率的なカロリー消費ができ、なおかつ足への負担が少ないため、女性を中心に近年高い人気を誇っています。

また、「ピラティス」や「サーキットEX」などのスタジオで楽しめるプログラムが豊富なところも魅力的。そして、ジム内の施設充実度もおすすめポイントで、各種マシンにファンクショナルスペース、ボルダリングやスパ＆サウナまで完備しています。

ZEST

出典: www.ne.jp

ZESTは、非常にリーズナブルな月額料金で通えるフィットネスジムです。1ヶ月3800円で何回でも利用することができ、可能な限りコストを抑えながらトレーニングしたい方にピッタリ。

また、トレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントで、各種マシンに加えてバランスボールや広大なストレッチスペースまで設置されています。さらに、館内にはシャワー質を完備しているため、真夏もサッパリした状態で帰路につくことができます。

白河市総合運動公園

出典: www.shirakawataikyo.co-suite.jp

白河市総合運動公園は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は220円〜330円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、21:30まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。

小宇宙（COSMO）

小宇宙（COSMO）は、クライアント1人1人に提供される完全オーダーメイドプログラムで効率的なボディメイクができるパーソナルトレーニングジムです。運動能力や経験に合わせたメニューに取り組めるので、初心者も自分のペースで続けられます。

また、いつでも安心安全の女性専用ジムというところも小宇宙のおすすめポイントです。そして、サポートしてくれるパーソナルトレーナーの質も高く、「JBBF公認一級指導員」という称号を得ているプロが在籍しています。

リボーンマイセルフ 郡山店

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リボーンマイセルフ 郡山店は、業界最大級の女性専用パーソナルトレーニングジムです。ガリガリ過ぎず、ゴツゴツし過ぎず、女性本来のやわらかさを残しながらシェイプアップしていくことができるところが魅力的。

コースも豊富で、一番人気の「ダイエットコース」や、業界初となる「部分痩せコース」だけでなく、「産後ダイエット」や」ブライダルダイエット」などが用意されています。また、丁寧な食事プログラムも受けられるので、より効率的なボディメイクをしたい方におすすめです。

EARTH YOGA Studio

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EARTH YOGA Studioは、オリジナリティあふれるレッスンプログラムが揃っているヨガスタジオです。「音瞑想『和みのヨーガ×シンギングボウル』」や「ファンクショナル ローラーピラティス」など、ここでしか楽しめない種目が豊富です。

また、ヨガインストラクターの質の高さもおすすめポイントで、国際基準の本格派が在籍しています。さらに、老若男女を問わず参加できるクラスが開催されているので、どなたでも安心してスタートできます。

小結寺

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小結寺は、雑念を取り払ってくれる静かなお寺でのヨガレッスンに取り組めるところが魅力的です。煩悩を取り払い、本来の自分を見つめなおすことで心身ともにリラックス。新たな自分に生まれ変わって新鮮な再スタートの一歩を踏み出すことができます。

また、小結寺では丁寧なマンツーマンレッスンが受けられるので、基本から学びたい初心者にも非常におすすめです。さらに、なんと90分の本格レッスンは無料で受けることができ、どなたでも気軽に参加可能となっています。