【2024年最新】柴崎体育館のジムおすすめ6選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

RIZAP 立川店

出典: www.rizap.jp

国内トップクラスの高い指導力を誇るパーソナルトレーニングジム、RIZAP 立川店。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜け、独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを許されています。

適度な筋肉を付けて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せる点もRIZAPの特徴です。1日3食・全180食分の食事アドバイス付きなので、「言い訳のできない環境でカラダを変えたい」という人におすすめします。

H ampersand(アッシュアンパサンド)立川

出典: hampersand.jp

H ampersand(アッシュアンパサンド)は、コンクリむき出しの洗練されたジムに充実したマシンがラインナップしています。24時間年中無休、安心のセキュリティそしてスタイリッシュな空間。こだわりと充実のマシン環境で、賢く、短く、無駄のないトレーニングが体感できます。
そして、人気のエクササイズ「ピラティス」と「パワープレート」を融合した『スマピ[スマートピラティス]』が24時間ジムに登場。僅か20分で実感出来るプログラムを一度体験しませんか？

カーブス 立川南口

カーブス 立川南口は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互におこなって効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。

知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な人にもおすすめです。カーブスは女性専用ジムなので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある人もボディメイクに集中しやすいでしょう。

FASTGYM24 日野店

FASTGYM24 日野店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。365日いつでも、カラダを動かしたくなったら自由にトレーニングできる点がメリットです。家事のスキマ時間・残業終わりの深夜でも、ゆったち鍛えたい人にもってこいでしょう。

機器の充実度も高く、品質の高さから上級者にも人気の高いライフフィットネス社製のマシンを完備しています。パーソナルトレーニングも受けられるので、マンツーマンサポートで効率的なボディメイクをめざしたい人にもおすすめです。

24/7ワークアウト 立川店

24/7ワークアウト 立川店は、完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。他のクライアントの視線を気にすることなくボディメイクに集中しやすい点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。

プロトレーナーを集め、採用率3.13％の狭き門を突破した猛者のみが在籍しているトレーナー陣のクオリティもおすすめポイント。3食ガッツリ食べても目標達成を期待できる食事アドバイスで卒業まで前向きに取り組めます。

LAVA 立川北口店

出典: yoga-lava.com

LAVA 立川北口店は、国内最大規模のホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

効率的なオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というヨギーにもってこいでしょう。