【2024年最新】摂津本山のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

エニタイムフィットネス 摂津本山店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 摂津本山店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間でも残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。

また、マシン特化型ジムという部分もおすすめポイントで、トレーニング未経験者でも安心安全に器具を扱うことができます。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。

ファディー 甲南山手駅前

出典: furdi.jp

ファディー 甲南山手駅前は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立ち、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などを行ってくれます。

また、パーソナルトレーニングジムとしては少ないサブスクリプションシステムを採用しており、月額6,980円で何回でも通えるお得さも魅了的です。さらに、ファディーは女性専用ジムなので男性の視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中したい方におすすめです。

コナミスポーツクラブ 本山南

出典: www.konami.com

コナミスポーツクラブ 本山南は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・露天風呂にいたるまで、1つの施設でほぼ全てをまかなえる環境が揃っています。

レッスンプログラムも実に多種多彩で、陸上よりカラダへの負担が少ない「アクアビクス」や究極の癒やしへと誘われる「癒し＆リラックス」などを楽しめます。サポートにあたるインストラクター陣の質も高く、指導歴30年の実績を誇る本格的なレッスンが受けられる点もおすすめポイントの1つです。

アクトスWill_G サンシャインワーフ神戸

出典: sc1.axtos.com

アクトスWill_G サンシャインワーフ神戸は、リーズナブルな月額料金が魅力的なフィットネスジムです。充実施設を1ヶ月2700円で自由に使い放題。間違いなく摂津本山エリアトップクラスのコストパフォーマンスを誇っています。

トレーニングエリアの充実度も高く、筋力トレーニング系や有酸素系などの豊富なマシンラインナップに、水素水の装置も完備。また、巡回スタッフによる丁寧なサポートも受けられるため、初心者も安心安全に始めることが可能です。

神戸市立東灘体育館

出典: www.kobe-spokyo.jp

神戸市立東灘体育館は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は300円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、摂津本山エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、21:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。

Cheris（チェリッシュ）

Cheris（チェリッシュ）は、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジム。一般的なウエイトトレーニングよりも少ない負荷ながら高い効果を期待できる加圧は、キツイ運動に苦手意識を持つ女性にもおすすめです。

また、「筋膜リリース」という手技で、肩こりや腰痛の改善に取り組めるところもCherisの大きな魅力。さらに、その時期の旬の素材をふんだんに使った「微薬膳スムージー」が提供されるので、カラダの中からもキレイを目指す方にピッタリです。

chocoZAP 摂津本山南【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

TMCC 神戸

出典: www.tm-cc.jp

TMCC 神戸は、「姿勢改善」や肩こり・膝痛・腰痛の緩和を目指す 「機能改善」、「シェイプアップ」と3つのコースから自分に合ったものを自由に選択できるパーソナルトレーニングジムです。

そして、指導者レベルの高さも魅力的で、国際基準の「NSCA認定パーソナルトレーナー」や「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー」などの資格保有者が在籍しています。さらに、1回あたり2750円と非常にリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントの1つです。

OCT ONE 神戸本山スタジオ

出典: www.oct-one.com

OCT ONE 神戸本山スタジオは、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオです。ホットヨガは、新陳代謝のアップやデトックス、美肌やシェイプアップなどを目指せるため、特に女性におすすめの種目といえます。

また、「リンパホットヨガ」や「アロマキャンドルヨガ」などの多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、初心者も大歓迎のスタジオなので、カラダが硬い方も周りに気後れすることなくレッスンを楽しめます。

東急スポーツオアシス 住吉24Plus

出典: www.sportsoasis.co.jp

東急スポーツオアシス 住吉24Plusは、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。トレーニングエリアにスタジオ・プールはもちろん、バスルームやジャグジーも完備しており、1つのジムで全てを完結させることができます。

また、ジムエリアは24時間営業なので、気が向いた時にいつでもトレーニングし放題です。さらに、パーソナルトレーニングも受けられるので、理想のカラダへの最短距離を突き進みたいという方にもおすすめです。

LAVA 岡本店

出典: yoga-lava.com

LAVA 岡本店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「リラックスヨガ」や「背中美人ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。