【2024年最新】六甲道のジムおすすめ7選！安くて女性でも通いやすい！

セントラルウェルネスクラブ 六甲道

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セントラルウェルネスクラブ 六甲道は最寄り駅より徒歩2分とアクセスが便利なスポーツクラブです。プールやスタジオレッスンなど充実していて広々とした空間で運動を楽しめます。スタジオはホットスタジオも併設されています。ショートレッスンもあるので参加しやすくなっています。

露天風呂や立ち湯、水風呂などスパエリアも充実していて疲れた体を癒すことができます。マシンジムエリアも豊富なマシンが設置されているので目的に合わせたトレーニングが可能です。

JOYFIT24JR六甲道駅前

ジョイフィットは会員になれば全国の施設を利用する事ができるのでいつでも気軽に運動できます。入会の際に希望すれば無料のオリエンテーションを実施してもらえます。ここでマシンの使い方や正しいトレーニングの方法を知ることができるので初心者でも安心です。
24時間365日営業しているので自分の予定に合わせて運動することができ気軽にストレス発散が可能です。有酸素マシンから筋トレマシンまで充実しているのでダイエットや健康維持にもおすすめのジムとなっています。

40ミニッツ

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40ミニッツはジムエリアだけの利用、パーソナルトレーニングだけの利用、両方利用など自分に合った会員プランで利用する事ができるジムです。パーソナル会員はマンツーマンで指導してもらえるので理想の体型に早く近づきたい人におすすめです。リーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。

ジム会員はお手頃価格で運動したい人に人気があり自分のトレーニングルームのように利用できます。短時間でも利用できるので予定に合わせて運動できます。

Dr.stretch(ドクターストレッチ) プリコ六甲道店

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1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

ジム＆スタジオ NeeDS(ニーズ) 六甲道本店

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ニーズでは目的別のコースが用意されています。ストレッチコースやクイックトレーニングコースは運動初心者向けでストレッチを中心に体をケアしていきます。短時間で行えるコースです。コンディショニングコースは腰痛や肩こりのケアに最適です。

トレーニングコースは筋力アップやシェイプアップのためのコースでダイエットにもおすすめとなります。アスリートコースはスポーツ経験者、パフォーマンスの向上にも役立つコースです。

女性専用ジム AJULE SPORTS(アジュールスポーツ)

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アジュールスポーツでは限られた時間でもしっかりと結果が出せるようにトレーナーが丁寧に指導してくれます。コツを教えてくれるので分かりやすく初心者も安心です。理想の体になれるようにサポートしてくれます。

ダイエットや美尻、キュッと締まったお腹を作るボディメイクから肩こりや腰痛改善まで体の悩みを解決するのに最適なパーソナルトレーニングジムとなっています。トレーナー自信も自分の体をトレーニングで変えられているので説得力があります。

ヨガスタジオFOCUS

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セミプライベートレッスンなので一人一人丁寧に指導してもらえて分かりやすいヨガスタジオです。骨盤周りの歪みを整えたり血流を良くしていく事で体の不調を改善させていきます。そしてスタイルアップに効果的な簡単なヨガポーズも取り入れていくのでダイエット効果も期待できます。

運動が苦手な人や運動経験があまりない人も続けられるように考えられているので安心です。アルデンテボディを目指したい人におすすめのスタジオとなっています。

LAVA六甲道店

出典: yoga-lava.com

LAVAでは豊富なレッスンプログラムが用意されています。ホットヨガはしっかりと体を温めて行うので寒い季節でも怪我をしにくく安心して動けます。ホットヨガは体を温めることでしっかりと汗が出ますのでデトックス効果も期待できます。

なかなか汗をかかない人や冷え性の人はホットヨガで代謝をあげるだけで体が変わっていきます。まずは体験レッスンでホットヨガでどれくらい汗が出るのか、代謝が良くなるのか確かめてみてください。

カーブス　サザンモール店

カーブスは短時間でOKの運動なので忙しいOLさんも子育て中のママも通いやすくなっています。運動は有酸素と筋力トレーニングを組み合わせていますので気になる部分もきれいに引き締めていけます。程よく汗ばむ程度なので汗を洗い流して帰る必要もなく、さっと来て運動しさっと帰るという事ができます。

ジムに通う事はなかなか続かないという人も短時間だと続けやすいです。カーブスは幅広い世代の人が利用している女性専用のジムです。

カラダファクトリー フォレスタ六甲店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。