【2024年最新】大崎のジムおすすめ15選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス 大崎広小路

「カーブス 大崎広小路」は、大崎駅と大崎広小路駅から通える、利便性の高いスポーツジムです。

負荷の少ないトレーニングを1回30分間と短い時間で受けられるので、仕事や家事に忙しい女性でも無理なく続けられるのがおすすめのポイントです。

ただ営業時間が平日は19時、土曜日13時までなのがデメリットな部分ではあります。無料体験ができるので、自分のスケジュールトレーニング内容を考慮して入会を検討してみましょう。

スポーツクラブNAS 大崎

出典: www.nas-club.co.jp

「スポーツクラブNAS 大崎」は、マシンだけではなくて、プールやゴルフスペースなども利用できる総合スポーツジムです。また、ホットヨガやエステ、ボディケアを受けられる店舗も併設されているので、女性にもおすすめしたいジムとなっています。

お風呂やサウナも利用できるので、運動しない日でもお風呂だけ入って帰宅するなんて利用方法もできます。平日は朝7時から営業しているので、朝に運動してから出勤したいと考えている人は、検討してみてはいかがでしょうか。

アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

ジムセントラル24 五反田

出典: www.central.co.jp

ジムセントラル24 五反田は、自分のライフスタイルに合わせて利用できる24時間営業のジムです。最寄駅は大崎広小路駅や五反田駅となりますが、日中忙しい社会人におすすめしたジムです。

ジムセントラル24 五反田にはプールやお風呂などの施設はなく、マシンに特化したコンパクトなジムのため、月額料金は相場よりも低めになっているのも嬉しいポイントです。

お忙しい人だけではなくて、費用を抑えたいと考えている人にもおすすめのジムです。

ティップネス 五反田店

出典: tip.tipness.co.jp

「ティップネス 五反田店」は、入会から2ヶ月間を4000円と、格安で利用できるフィットネスクラブです。大崎駅隣の五反田駅が最寄の店舗になりますが、プールやパーソナルトレーニングもある大崎周辺では数少ないジムでもあります。

平日だったら23時まで営業しているので、五反田で働いている人は帰宅前に利用するにはとても便利です。2ヶ月間と期間限定で4000円と格安なので、運動習慣が身につくか不安な人におすすめのジムです。

コナミスポーツクラブ 五反田

出典: www.konami.com

「コナミスポーツクラブ 五反田」は、五反田駅近くにあるスポーツクラブです。ダイエットやボディメイクなど、大人に人気のプログラムが豊富に用意されているのが、コナミスポーツクラブの強みです。

お風呂やドライサウナ、ミストサウナと入浴関係の施設も充実しているので、運動後の楽しみがあるのも嬉しいポイントです。マシンの体験だけではなくて、トレーナーとのマンツーマンも格安で体験できるので、パーソナルトレーニングが気になる人は、まずは申し込んでみましょう。

Body Design Studio ASK 五反田スタジオ

出典: studio-ask.com

「Body Design Studio ASK」は五反田駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクだけではなくて、ダイエットや美脚、姿勢改善など様々なニーズに対応できるのがこのジムの強みです。

パーソナルトレーニングの相場と比較的安いため、お財布にも優しいのも助かるポイントです。トレーニング環境は、完全個室なので集中して取り組めます。また、出張サービスもあるので人目が気になる人にはおすすめです。

STARTUG

出典: startug.jp

「STARTUG」 は、大崎駅近くにある数少ないパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーは、トップアスリート専門トレーナーや、元プロ野球選手など身体作りのプロが在籍しています。

実績あるトレーナーからマンツーマン指導を受けたいと考えている人におすすめのジムです。単純な筋トレだけではなく、シェイプアップや身体の機能改善、ゴルファー向けなど様々なプログラムが用意されているので、具体的な要望にも答えてくれるでしょう。

料金は回数制になっているので、自分のペースで通えるので忙しい人や、仕事の時間が不安定な人にもおすすめです。

Strala Tokyo

出典: stralatokyo.weebly.com

「Strala Tokyo」は、グループだけではなくてプライベートレッスンも受けられるヨガスタジオです。また、ヨガだけではなくて、体幹を鍛える筋トレのイベントも定期的に行っているのも特徴です。

レッスンでは、アメリカで人気のある「Strala Strong」をはじめ、禅を取り入れたヨガや、呼吸法を意識したヨガなど、様々なクラスがあります。また、マタニティーヨガもあるので妊婦の人にもおすすめのヨガスタジオです。

zen place pilates 五反田スタジオ（旧ピラティススタイル）

出典: www.basipilates.jp

「zen place pilates 五反田スタジオ」は、五反田駅近くにあるピラティス専門のスタジオです。ピラティスは老若男女、誰でもできるので家族や、体力に自信のない人におすすめです。

ピラティスはリハビリ目的として考案されたストレッチですが、姿勢改善や内臓機能を正常にしてくれる効果があるので、外と内両方を綺麗にできます。1000円から体験ができるので少しでもピラティスに興味がある人は、一度体験してから続けるか検討してみましょう。

LAVA 五反田店

出典: yoga-lava.com

「LAVA 五反田店」は大崎周辺では数少ないホットヨガ専門のスタジオです。LAVAは全国展開しているホットヨガの中でも最大手なのが安心できるポイントです。

ヨガトレーナーやスタッフが親身になってアドバイスしてくれるので、ヨガの初心者も安心して続けられる仕組みがあるのも特徴です。美脚ヨガやお腹を引き締めるヨガなど、レッスンも目的別に細分化されているので、目的に合わせたレッスンを選べるのも大手ならではです。

無料で体験できるので、ヨガに興味がある人はまずは無料体験に申し込んでみてはいかがでしょうか。

カラダファクトリー 大崎ブライトコア店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。