【2024年最新】大分のジムおすすめ11選!安くて女性でも通いやすい!

運動不足解消のためジムに行きたいが、どこのジムが良いかわからないといったお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな方に向け、今回は大分でおすすめのジムを11選紹介します。

女性でも通いやすいジムや24時間営業のジムなどいろいろとありますので、ぜひあなたに合ったジムを見つけてみてくださいね。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

ルネサンス 大分店

ルネサンス 大分店の画像出典: www.s-re.jp

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

大分駅より徒歩5分とアクセスの良さ抜群のルネサンスは、会社帰りに立ち寄りやすいと社会人に人気のジムです。 女性に人気のホットヨガなど、スタジオプログラムも豊富にあり、女性にもおすすめです。

また、希望者にはインストラクターとマンツーマンのパーソナルトレーニングも受けることができます。 みっちりとトレーニングをしたいという方にも人気ですよ。 ジムやスタジオが利用し放題で月額8500円とお値段もリーズナブルです。

おすすめポイント!

  • パーソナルトレーニングの受講もできる
  • ホットヨガなどスタジオプログラムも充実
  • ジムやスタジオ利用し放題で月額たったの8500円

料金

入会金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
コース料金 フルタイム会員 10,670円(税込)
24Hジム会員 7,150(税込)
デイタイム会員9,020(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験あり※料金はクラブにより異なる

基本情報

アクセス 大分県大分市要町3-23
最寄駅 大分駅 徒歩5分
営業時間 火〜金 10:00〜23:00 、土 10:00〜21:00、日・祝 10:00〜19:00
定休日 月曜日
電話番号 097-513-3700
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

24/7Workout(ワークアウト) 大分店

24/7Workout(ワークアウト) 大分店の画像

  • パーソナルトレーニング

24/7Workout(ワークアウト) 大分店は、完全個室でマンツーマンレッスンが出来るパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルなどはレンタルが出来ますし、水素水が無料で飲めます。手ぶらで通えるので仕事帰りなどに運動がしたい社会人の方におすすめです。

また、無料のカウンセリングがあるのでまずはご自分にどんなトレーニングや食生活が合うのかを相談出来ます。

おすすめポイント!

  • 2ヶ月という短期間で結果が出せる
  • ダイエットが続かない方におすすめ
  • 無料カウンセリングがあるので安心!

料金

入会金 0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金 月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201
最寄駅 JR「大分駅」より徒歩11分
営業時間 7:00~24:00
定休日
電話番号 0120-810-117
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 大分駅南店

エニタイムフィットネス 大分駅南店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

こちらのジムは24時間営業年中無休のため、会員一人一人の都合に合わせて通うことができます。 たとえば早起きした朝、仕事の帰りが遅くなった夜など、自分のタイミングで通えることはありがたいですよね。

また、エニタイムフィットネスの店舗であれば、どこの地域でも利用できます。 たとえば、転勤で引っ越すことになった!という場合でも、引っ越し先にある店舗が手続きなしで利用できますよ。 初回にはマシンの使い方などのオリエンテーションがあるので、初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初回オリエンテーションがあり初心者も安心
  • 24時間営業、年中無休のためいつでも通える
  • 国内、世界どこの店舗も利用可能

料金

入会金 セキュリティキー発行手数料5.500円(税込)
コース料金 月会費 7,480円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 大分県大分市東大道1-3-1KCAアクロスプラザ大分駅南1F
最寄駅 大分駅 徒歩1分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 097-535-7742
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

スポーツクラブNAS パークプレイス大分店

スポーツクラブNAS パークプレイス大分店の画像出典: www.nas-club.co.jp

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

こちらは、ジムのマシンが充実しているだけでなく、スタジオプログラムも豊富にあることで人気となっています。 ヨガやピラティスなど、女性に人気のプログラムも豊富にあるので、女性にもおすすめです。

また、併設されたスパやサウナなども自由に利用できます。温浴施設に関しては、なんとスパだけを利用しに来る人もいるほどの人気ぶりです。 無料駐車場も用意されているので、車で通いたい方も安心して通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • 併設されたスパやサウナの利用も可
  • ヨガやピラティスなどスタジオプログラムも充実
  • 無料駐車場完備のため車の方も安心

料金

入会金 入会金:3,300円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)
コース料金 レギュラー会員 8,250円 (税込)
デイタイム会員 7,150円 (税込)
平日ナイト会員 7,150円 (税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 大分市公園通り西1丁目6675-4
最寄駅 車でのアクセスが必須
営業時間 平日 10:00~23:00、土曜 10:00~22:00、日・祝 10:00~20:00
定休日 木曜日
電話番号 097-520-6691
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ライザップ(RIZAP)大分店

ライザップ(RIZAP)大分店の画像出典: image.mitsuraku.jp

CMでおなじみのRIZAP(ライザップ)が大分にもあります。徹底した食事管理とパーソナルトレーナーによる個別指導が売りのパーソナルトレーニングジムです。あなたのボディメイキングにコミットしてくれるでしょう。今までダイエットがなかなか続かなかった人におすすめです。1人では辛いトレーニングもパーソナルトレーナーとなら頑張れます。CMの芸能人のように短期間で痩せることも可能です。分割払いもできるので今すぐ入会できます。

おすすめポイント!

  • 徹底的に管理された食事メニュー
  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 結果にコミットできなければ全額返金制度

料金

入会金 55,000円(税込)
コース料金 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング&トレーニング体験

基本情報

アクセス 大分県大分市 中央町1丁目4−2 オフィスニューガイアTIC大分2F
最寄駅 JR日豊本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ トキハわさだタウン店

エクササイズコーチの画像出典: exercisecoach.co.jp

  • パーソナルジム

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
  • 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
  • ウェアやシューズなども無料レンタルできる

料金

入会金 19,800円(税込)
コース料金 9,900円(税込)/月~35,200円(税込)/月
※月額費用はコースと月刊回数、及び店頭によって変動します。
回数券/都度利用
体験等 無料体験 有り

基本情報

アクセス 大分県大分市大字玉沢755-1
トキハわさだタウン2街区 3階
最寄り駅 大分バス(中央通りトキハ前2番のりば)
営業時間 平 日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 097-578-7644
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

ホリデイスポーツクラブ 大分店

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

ジムと聞くとムキムキに鍛えた男性が多いイメージを抱く方も多いのではないでしょうか。 運動を始めたい女性の方で、男性が多いと通いづらいと考えている方におすすめなのがホリデイスポーツクラブです。 施設には女性専用の筋トレスペースがありますので、男性の目を気にせずに運動に取り組めますよ。

また、女性に人気のヨガプログラムも豊富にあり、女性会員さんが多いジムです。 女性でジムの入会に悩まれている方はぜひこちらを検討してみてください。

おすすめポイント!

  • ヨガなどのスタジオプログラムも充実
  • 女性専用の筋トレスペースもあり
  • 併設されたお風呂やサウナの利用もできる

料金

入会金 入会金3,300円(税込)
登録手数料2,200円(税込)
コース料金 マスター会員 9,130円(税込)
デイ会員 6,270円(税込)
スーパーナイト会員 7,150円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 大分県大分市王子北町5-3
最寄駅 大分交通バス王子中町 徒歩2分
営業時間 平日・土曜 10:00〜24:00、日曜・祝10:00〜21:00
定休日 金曜日
電話番号 097-535-1777
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

アシスト24(大分エリア5店舗展開)

アシスト24(大分エリ4店舗展開)の画像出典: 24fitness-assist.com

  • フィットネスジム

アシスト24 は、365日24時間いつでも通えるフィットネスジムです。家事のスキマ時間に通いたい主婦も、仕事終わりや深夜などカラダを動かしたい方も、常に自分のタイミングでトレーニングすることができます。
また、「スーパーデイ会員」なら1ヶ月3,080円(税込)、「スタンダード会員」は、1ヶ月5,280円(税込)と非常にリーズナブルな月額料金もおすすめポイントの1つ。さらに。静脈認証システムやセコムとの連動でセキュリティが徹底されており、深夜の女性1人の利用も安心安全です。

おすすめポイント!

  • 365日24時間いつでも通える
  • リーズナブルな月額料金で通い放題
  • 深夜の女性の利用も安心安全

料金

入会金 5,500円(税込):入会金
3,300円(税込):事務手数料
月額料金 5,280円(税込)/月:スタンダード会員
3,080円(税込)/月:スーパーデイ会員
3,520円(税込)/月:シルバー会員
※半年契約での月会費です
回数料金
体験等 無料見学・無料体験

基本情報

アクセス 【大分大在店】
大分県大分市政所2129-1
【豊後高田店】
大分県豊後高田市本町1223-1
【臼杵あすとぴあ店】
大分県臼杵市大字戸室1121-10
【大分森町店】
大分県大分市森 614
【大分田室店】
大分市田室町8-1アスティオン田室1F
最寄り駅
営業時間 24時間営業
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日
【大分大在店 スタッフ常勤時間】
月曜、土曜 10:00~19:00(休憩14:00~15:00)
火曜、木曜、金曜 12:00~21:00(休憩16:00~17:00)
【豊後高田店 スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土曜:10:00~14:00/15:00~19:00
【臼杵あすとぴあ店 スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土曜:10:00~14:00/15:00~19:00
【大分森町店 スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土曜:10:00~14:00/15:00~19:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 【大分大在店】
097-547-7005
【豊後高田店】
0978-25-6727
【臼杵あすとぴあ店】
0972-83-8123
【大分森町店】
097-509-1524
【大分田室店】
097-547-8385
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス(大分エリアで16店舗展開中)

カーブスの画像>

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。大分エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※大分エリアで16店舗展開中
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocoZAP (大分市エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※大分市エリアで4店舗展開中!
【賀来南】
大分県大分市賀来南1-1-83 賀来南店舗 1F
【中央町三丁目】
大分県大分市中央町3-2-26 マイフ若草 1F
【府内町】
大分県大分市府内町1-4-10 笑門堂ビル 1F
【田室町】
大分県大分市田室町7-11 アトラーレ田室 1F
最寄り駅 【賀来南】
JR久大本線 / 賀来駅 出入口 徒歩12分
【中央町三丁目】
JR日豊本線 / 大分駅 府内中央口 徒歩7分
【府内町】
JR日豊本線 / 大分駅 府内中央口 徒歩7分
【田室町】
JR日豊本線 / 大分駅 上野の森口 徒歩14分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 女性もおすすめ

マチカラフィットネス

  • ヨガ

こちらのジムでもヨガやダンスクラスなど、スタジオプログラムが豊富に展開されています。 マシンで体を鍛えるだけでなく、ヨガなどで柔軟性も鍛えることができるので、ダイエットやボディーメイクを目的とされる方におすすめです。

施設には女性専用のパウダールームがありますので、運動後にくずれたお化粧を直したり髪型のセットもできちゃいます。 施設には無料駐車場もありますので、車の方も安心して通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • パウダールームの女性専用室あり
  • ヨガやダンスなどスタジオプログラムが豊富
  • 無料駐車場ありなので車の方も安心

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
事務手数料5,500円(税込)
コース料金 マチカラPLUS会員 8,554円(税込端数あり)
レギュラー会員8,554円(税込端数あり)
デイタイム会員 7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等 有料体験あり
※公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 大分県大分市宮崎696-1 コムボックス大分 1F
最寄駅 大分駅 バス30分
営業時間 平日 10:00~24:00 、土曜 10:00~22:00 、日祝 10:00~20:00
定休日 水曜日
電話番号 097-567-7555
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

フィットネスクラブレフコ大分店

フィットネスクラブレフコ大分店の画像出典: www.refco.ne.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

こちらのジムは、初心者向けのスタジオプログラムが充実しています。たとえば初心者向けのエアロビや、運動が苦手な方向けの水中ウォークなどどなたでも取り組めるプログラムが多数ありますので、初心者の方におすすめです。 施設利用し放題のプランで、月額たったの7980円ととてもリーズナブルなプランもあります。

安い値段でたくさん通いたいという方に人気ですよ。 また、このお値段でサウナや露天風呂まで利用可能なので、とてもお得ですね。

おすすめポイント!

  • 月額たったの7980円で通い放題
  • 初心者向けのやさしいプログラムが充実
  • サウナや露天風呂まで利用し放題

料金

入会金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
コース料金 マスター会員8,778円(税込)
デイタイム会員6,578円(税込)
ナイト会員5,478円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 大分県大分市古国府234
最寄駅 古国分駅 徒歩8分
営業時間 平日 10:00〜24:00 、土曜日:10:00〜22:00、日祝 10:00〜20:00
定休日 木曜日
電話番号 0120-025-237
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホルトホール大分

ホルトホール大分の画像出典: www.horutohall-oita.jp

  • 市営・総合スポーツジム

こちらのジムは会費が都度払い制となっています。 1回の会費が310円と破格の価格で通うことができますよ。 月々数回だけ通いたいという方には、お値段的にもお安く通うことができおすすめのジムです。 器具の台数も30台以上あるので、どなたでも満足できること間違いなしです。

器具の使い方がわかるか不安という方でも、初回には器具の使い方などレクチャーいただくオリエンテーションもあるので安心して通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • 1回の利用料がたったの310円とお得
  • 初心者も安心の初回オリエンテーションあり
  • 34台もの最新器具が揃ったジム

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大分県大分市金池南一丁目5番1号
最寄駅 大分駅 徒歩2分
営業時間 8:30〜22:30
定休日 第2・第4月曜日
電話番号 097-576-8883
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店

ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店の画像出典: yoga-lava.com

  • ヨガ
  • ホットヨガ

こちらはジムではなくヨガスタジオです。大手のスタジオなだけあって、ヨガかれホットヨガまでプログラム数が豊富にあります。 それぞれの目的別、レベル別に応じてレッスンを選ぶことができますよ。

施設は大分駅から徒歩4 分と近く電車でも不便なく通うことができますが、無料駐車場がありますので車で通いたいという方も安心です。 体験レッスンがたったの500円で受講できますので、まずは体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 無料駐車場ありなので車の方も安心
  • ヨガからホットヨガまでプログラムの種類が豊富
  • たったの500円で体験レッスンが受講できる

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 大分県大分市府内町1-2-1第二トレンドビル2F
最寄駅 JR日豊本線・久大本線・豊肥本線大分駅 徒歩4分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 木曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 大分駅店

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 大分県大分市要町1-40 アミュプラザおおいた1F
最寄り駅 大分駅(徒歩3分)
営業時間 10:00~22:00
(最終受付20:00)21:00以降予約がない場合は、21:00までです。詳しくはお電話ください。
定休日 年中無休
電話番号 097‐560-4321
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】コナミスポーツクラブ大分明野

コナミスポーツクラブ大分明野の画像

基本情報

アクセス 大分県大分市明野東1丁目2-41 あけのアクロスタウン三番街内
最寄駅 明野中町 徒歩1分
営業時間 月火木金 10:00~23:00 、土 10:00~22:00、日・祝休日 10:00~20:00
定休日 水曜日
電話番号 0570-000-573

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【2022年最新版】大分のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

大分でおすすめのジム11選まとめ

以上、大分のジムを見てきましたがいかがでしたでしょうか? 初心者の方であれば、マシンの使い方を説明してもらえるオリエンテーション付きのジムがおすすめです。 また、マシンだけでなくさまざまな運動を取り入れたいという方は、スタジオプログラムも充実したジムを選ぶと良いですね。 あなたに合ったジムが見つかりますように。