最近では、ダイエットや理想のボディづくりに取り組む人々が増えています。しかし、どのジムに通うべきか、自分に合った場所がわからないという方も多いのではないでしょうか。
そこで、荻窪エリアのおすすめスポーツジムを初心者向けから女性向け、手頃な価格のジム、24時間営業のジムなど、13選をご紹介します。それぞれのジムの料金や特徴を詳しくご紹介するので、ジム探しの参考になれば嬉しいです。自分にぴったりのジムで、理想のボディを目指しましょう!紹介します。それぞれのジムの料金や特徴を詳しくご紹介するので、ジム探しの参考になれば嬉しいです。自分にぴったりのジムで、理想のボディを目指しましょう!
【荻窪で運動やトレーニングをしたい方におすすめの記事】 ≫ 【2024年最新】荻窪のおすすめパーソナルトレーニング9選!安くて評判のいいジムは? ≫【2024年最新】荻窪のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介! |
目次
- ジムの種類
- アウトライン吉祥寺店【女性専用】
- かたぎり塾 荻窪店・荻窪ANNEX店・西荻窪店 (荻窪エリアで3店舗展開中!)
- カーブス(荻窪エリアで2店舗展開中)
- エニタイムフィットネス 荻窪店
- コナミスポーツクラブ荻窪南口
- UFC GYM 荻窪店
- JOYFIT24荻窪
- ホットヨガスタジオLAVA荻窪店
- chocoZAP (荻窪エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
- zen place pilates 荻窪スタジオ・西荻窪スタジオ(荻窪エリアに2店舗展開中!)
- REZAEV(リザエヴ)
- 荻窪パーソナルトレーニングフロア
- トキノサイクリングフィットネス
- ビセットフィット
- 【閉店】MOVE-ON 荻窪店(旧ビクラムヨガ)
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 荻窪でおすすめのジム10選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
アウトライン吉祥寺店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!
おすすめポイント!
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!
料金
入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中! |
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コース料金 | 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース 184,800円(税込):ダイエットコース 277,200円(税込):ボディメイクコース |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401 |
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最寄り駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-777-6828 |
特徴 |
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かたぎり塾 荻窪店・荻窪ANNEX店・西荻窪店 (荻窪エリアで3店舗展開中!)
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円(税抜)から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント!
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間) |
回数料金 | 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
体験等 | 無料体験 |
基本情報
アクセス | ※荻窪エリアで3店舗展開中! 【荻窪店】 東京都杉並区荻窪5丁目8-16 ピノ荻窪102 【荻窪ANNEX店】 東京都杉並区上荻1丁目11-19 ビュール荻窪102 【西荻窪店】 東京都杉並区西荻北2丁目3-9 グランピア西荻窪501 |
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最寄り駅 | 【荻窪店】荻窪駅→徒歩5分 【荻窪ANNEX店】荻窪駅→徒歩2分 【西荻窪店】西荻窪駅→徒歩2分 |
営業時間 | 平 日 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 |
定休日 | - |
電話番号 | 03-6381-6269 |
特徴 |
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カーブス(荻窪エリアで2店舗展開中)
- フィットネスジム
忙しい日々の中でも手軽に運動できるのが、女性に人気のサーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、たった30分の短時間で効果的な運動が実現します。荻窪エリアで、忙しい時間帯に身体を動かしたい女性にぴったりの選択肢です。
さらに、カーブスは女性専用ジムなので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめです。また、スタッフが丁寧にサポートしてくれるので、年齢に関係なくどなたでも始めることができます。自分のペースで無理なくトレーニングを楽しみたい方に最適な環境が整っています!
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
エニタイムフィットネス 荻窪店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
荻窪駅から徒歩わずか2分のエニタイムフィットネス荻窪店は、24時間営業の魅力的なフィットネスジムです。忙しい日常でもいつでも利用でき、充実したフィットネスライフを実現できます。最新の業界トップシェア2社のマシンが揃っており、最先端のトレーニングが可能です。また、世界的に認められたセキュリティシステムで安心してトレーニングできるため、女性の方にもおすすめです。理想のボディへの一歩を踏み出し、健康と美しさを追求するなら、エニタイムフィットネス荻窪店が最適な選択です!
おすすめポイント!
- 365日、24時間、年中無休でいつでも利用できる
- 業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップ
- 世界で認められた独自のセキュリティシステム
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料5.500円(税込) |
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コース料金 | 月会費7,678円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 東京都杉並区荻窪4-32-6 イズミアネックスビルⅡ 2-3F |
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最寄駅 | JR線「荻窪」駅より徒歩2分 東京メトロ丸の内線「荻窪」駅より徒歩2分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6276-9785 |
特徴 |
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コナミスポーツクラブ荻窪南口
出典: www.konami.com
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
コナミスポーツクラブ荻窪南口は荻窪駅から徒歩1分のところにあります。駅近で、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすく、託児施設があるので、子育て中のママも子連れで通うことができます。
スタジオプログラムはフラダンス、ヨガ、ZUMBA、バレエ、ボディコンバットなど豊富に用意されていて、別料金でマンツーマンプログラムもあるので、自分の目的や悩みに合わせて特化したトレーニングも行えます。施設内容も充実していて、お風呂やサウナ、ラウンジ完備で運動後もリフレッシュして帰ることができます。
おすすめポイント!
- 充実のトレーニング施設&プログラム&サポート
- お風呂やサウナ、ラウンジ完備で運動後もリフレッシュできる
- 託児施設があるので子連れでも通える
料金
入会金 | 登録料3,300(円税込) 会員証発行手数料1,100円(税込) |
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コース料金 | 無理せず隔週4,840円(税込) まずは週1 7,590円(税込) 好きなだけフリー13,750円(税込) |
回数券/都度利用 | 都度利用 2,640円(税込)/回 |
体験等 | 見学無料 フィットネスクラブ体験90分/1,100円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都杉並区荻窪5-30-17 |
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最寄駅 | 荻窪駅徒歩1分 |
営業時間 | [月火水金] 9:00~22:00 [土] 9:00~20:00 [日・祝休日] 9:00~19:00 |
定休日 | 毎週木曜日、お盆、年末年始等 |
電話番号 | 0570-000-573 |
特徴 |
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UFC GYM 荻窪店
UFC GYM 荻窪店は、独自のインターバルトレーニングをはじめ、キックボクシングやヨガ、ヒップトレーニングなど、毎週約90本の多彩なプログラムを展開しています。世界トップクラスのプロフェッショナルたちがチームを組んで開発したトレーニングは、他では味わえない本格派。最先端の設備を備えた、安心の完全予約制・セミプライベートジムです。
また、バイリンガルのコーチ陣によるフィットネス&英語学習も特徴的。英語のトレーニングクラスでは、フィットネス留学の気分を味わえます。
おすすめポイント!
- 目的やトレーニングスタイルに合わせて選べる、多種多様なプログラム
- 初心者からアスリートまで対応
- ジム内の公用語が英語だから、気分はフィットネス留学
料金
入会金 | 10,000円(税込)<今なら無料> |
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コース料金 | Ulitmate:月額20,625円(税込) Monthly4 Premium:月額15,675円(税込) Monthly4:月額12,375円(税込) Fitness:月額9,900円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料 |
基本情報
アクセス | 東京都杉並区荻窪5丁目20ー5 |
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最寄り駅 | 荻窪駅南口3分 |
営業時間 | 月曜日:6:45~22:00 火曜日:8:00~22:00 水曜日〜金曜日:6:30〜22:00 土曜日〜日曜日:8:00〜18:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6915-1878 |
特徴 |
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JOYFIT24荻窪
- 会員制フィットネス
JOYFIT24荻窪は荻窪駅から徒歩6分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。ランニングマシン、バイクマシン、アセントトレーナーなど多様な有酸素マシンがラインナップされており、そのほか筋力トレーニングマシンも完備されています。InBodyが導入されているので、月額500円で体脂肪量、体水分量、筋肉量等の体成分を測定でき、アプリと連携することもできるので便利です。
夜間&女性でも安心できる万全なセキュリティ体制で、安心して通うことができます。
おすすめポイント!
- 有酸素マシンやフリーウエイトなど充実した設備
- InBody導入で体脂肪量、体水分量、筋肉量等の体成分を測定できる
- 夜間&女性でも安心できる万全なセキュリティ体制
料金
入会金 | 入会金2,200円(税込) 事務手数料3,300円(税込) |
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コース料金 | 月会費8,228円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 東京都杉並区天沼3-11-2 東洋時計北口ビル 1F・2F・3F |
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最寄駅 | JR荻窪駅より徒歩6分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6915-1477 |
特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA荻窪店
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA荻窪店は荻窪駅から徒歩2分のところにあります。男女兼用なので、夫婦やパートナーと一緒にヨガを楽しむことができます。
レッスンプログラムはベーシックなものから、パワー系までさまざまで、サウンドフローヨガやネイチャーヨガなど音や光の中で楽しむものもあり、飽きずに楽しく通うことができます。マタニティ&ママヨガも実施されているので、女性は出産前後も身体に合わせてヨガが楽しめます。
おすすめポイント!
- 男女兼用なので夫婦やパートナーと一緒にヨガを楽しめる
- ヨガだけではなく、エクササイズのレッスンも充実
- マタニティ&ママヨガも実施している
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F |
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最寄駅 | JR中央線・総武線、東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」北口より徒歩2分 |
営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
定休日 | 第2火曜 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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chocoZAP (荻窪エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※荻窪エリアで4店舗展開中! 【荻窪】 東京都杉並区上荻1-10-5荻窪SGビル 1F 【荻窪一丁目】 東京都杉並区荻窪1-34-8メゾン・ホワイト 1F 【荻窪五丁目】 東京都杉並区荻窪5-7-9明泰ビル 101号室 B1F 【西荻窪】 東京都杉並区西荻北3-32-11ベルエアー西荻 2F |
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最寄り駅 | 【荻窪】 JR中央・総武線 / 荻窪駅 西口 徒歩2分 【荻窪一丁目】 JR中央・総武線 / 荻窪駅 西口 徒歩16分 【荻窪五丁目】 JR中央・総武線 / 荻窪駅 南口 徒歩5分 【西荻窪】 JR中央・総武線 / 西荻窪駅 北口 徒歩4分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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zen place pilates 荻窪スタジオ・西荻窪スタジオ(荻窪エリアに2店舗展開中!)
- ピラティス
zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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月額料金 | マットグループレッスン 9,625円(税込)/月:月4 13,200円税込)/月:月6 14,960円(税込)/月:フリープラン プライベートレッスン 17,160円(税込)/月:プライベート2(月2回) 32,560円(税込)/月:プライベート4(月4回) |
回数料金 | - |
体験等 | 2,200円(税込)/1回体験 |
基本情報
アクセス | ※荻窪エリアに2店舗展開中! 【荻窪スタジオ】 東京都 杉並区 天沼3-3-7 荻窪駅前第24大京ビル 3F 【西荻窪スタジオ】 東京都 杉並区西荻北 3-3-1 イーストビル 3階301 |
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最寄り駅 | 【荻窪スタジオ】 荻窪駅 北口から徒歩2分 【西荻窪スタジオ】 JR中央線、総武線「西荻窪」駅(北口)より徒歩3分 |
営業時間 | 【荻窪スタジオ】 平日: 8:00-20:55/土日祝: 8:00-19:40 【西荻窪スタジオ】 平日: 10:00-21:00/土日祝: 9:00-18:00 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 【荻窪スタジオ】03-6279-9585 【西荻窪スタジオ】03-6913-8108 |
特徴 |
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REZAEV(リザエヴ)
出典: rezaev.jp
- パーソナルトレーニング
リザエヴは荻窪駅から徒歩3分のところにある、アスリートトレーナーが教えるパーソナルトレーニングジムです。アスリートトレーナーだからできるプロの食事管理やダイエット方法で、着実に結果を出し、減量はもちろん内臓脂肪を燃やしてリバウンドしないカラダ作りができます。
ダイエット以外にもアスリートから体質改善まで幅広い目的に対応していて、肩コリや首コリ、冷え性の改善効果も期待できます。清潔で高級感のある落ち着いた雰囲気で、完全予約制なので待たされる事もなく、他の方の目を気にせず集中してトレーニングが行えます。
おすすめポイント!
- リバウンドしにくい体に変化させることができる
- 肩コリや首コリ、冷え性の改善効果も期待できる
- アスリートから体質改善まで幅広い目的に対応
料金
入会金 | 入会金55,000円(税込) |
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コース料金 | リザエヴコース217,800円(税込) リザエヴコースプレミアム290,400円(税込) リザエヴコースライト84,480円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリングあり トライアルクーポン21,120円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都杉並区上荻1-20-6 スターフィールド上荻2F |
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最寄駅 | JR中央線 荻窪駅 西口出口 徒歩3分 JR総武線 荻窪駅 西口出口 徒歩3分 東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 西口出口 徒歩4分 |
営業時間 | 9時~21時 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6915-1542 |
特徴 |
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荻窪パーソナルトレーニングフロア
- パーソナルトレーニング
荻窪パーソナルトレーニングフロアは荻窪駅から徒歩1分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。駅から徒歩1分と好立地で、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいです。日本トレーニング指導者協会認定トレーナーによる指導を行っていて、一人一人の運動目的に合わせた運動プログラムを提供しています。
ダイエット、筋力アップ、肩こり、腰痛の改善まで様々な目的に対応していて、体型にお悩みの方、または一般アスリートから高齢者まで幅広い方が通うことができます。
おすすめポイント!
- ダイエット、筋力アップ、肩こり、腰痛の改善まで様々な目的に対応
- 日本トレーニング指導者協会認定トレーナーによる指導
- 体型にお悩みの方、または一般アスリートから高齢者まで幅広い方が通える
料金
入会金 | メンバー登録料3,300円(税込) |
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コース料金 | 4回 29,260円(税込)~ |
回数券/都度利用 | セッション料金4,400円(税込)~ |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 杉並区荻窪5-30-6福村産業ビル4階 Phyical Space内 |
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最寄駅 | 荻窪駅南口より徒歩1分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 03-6869-4785 |
特徴 |
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トキノサイクリングフィットネス
- 会員制フィットネス
トキノサイクリングフィットネスは荻窪駅から徒歩6分のところにある、日本初の新感覚フィットネスジムです。暗いスタジオの中を彩る特殊照明と最高の音質は楽しさが本気度を誘い出してくれます。
サイクリングエクササイズでレッスン800Kcal越えのエネルギーを消費し、誰でもできる脂肪燃焼追求の時間を過ごすことができます。
自分で自由に負荷が変えられるから、無理のないトレーニングが可能ですし、チームで一緒にトレーニングを達成できたときの爽快感は抜群です。
おすすめポイント!
- 日本初の新感覚フィットネスジム
- サイクリングエクササイズによって集中脂肪燃焼
- 1レッスン800Kcal越えのエネルギーを消費
料金
入会金 | 入会金7,700円(税込) 登録料4,400円(税込) |
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コース料金 | メイン 13,090円(税込) ライト10,890円(税込) トップ15,290円(税込) |
回数券/都度利用 | 3,190円(税込) |
体験等 | 体験レッスンあり |
基本情報
アクセス | 東京都杉並区上荻1-24-10 2F |
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最寄駅 | JR中央線「荻窪駅」より徒歩6分 |
営業時間 | 月曜日~水曜日 6:30~23:00 金曜日 9:00~23:00 土曜日・日曜日・祝日 9:00~19:00 |
定休日 | 毎週木曜日および季節休業 |
電話番号 | 03-6276-9445 |
特徴 |
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ビセットフィット
出典: 347029.com
- パーソナルトレーニング
ビセットフィットは荻窪駅から徒歩1分のところにある、プライベートダイエットジムです。独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができる、日本初のビセット式高地トレーニング専門スタジオでもあります。
経験豊富なパーソナルトレーナーがお客様のカラダに合ったプログラムを個別に指導していて、ドクター監修のもと医科学的なトレーニングとフードコントロールで健康的にダイエットを行い、男性であれば-15㎏、女性であれば-10㎏も達成可能です。
おすすめポイント!
- 経験豊富なパーソナルトレーナーが指導
- ドクター監修のもと医科学的なトレーニングとフードコントロールを行う
- ジム以外でも24時間体制でサポートが受けられる
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都杉並区荻窪5-28-12 サカエビル8階 |
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最寄駅 | JR/丸ノ内線「荻窪」駅南口より徒歩1分 |
営業時間 | 月~土曜日9:00-22:00 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 0120-347-029 |
特徴 |
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【閉店】MOVE-ON 荻窪店(旧ビクラムヨガ)
基本情報
アクセス | 東京都杉並区荻窪5-20-5 ルピナス荻窪 B1F |
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最寄駅 | JR中央線「荻窪駅」より徒歩4分 |
営業時間 | 平日:9:30~23:00 土日祝:9:30~20:30 |
定休日 | 毎月第1月曜日・夏季・年末年始 |
電話番号 | 03-5347-3315 |
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
荻窪でおすすめのジム10選まとめ
以上、荻窪にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!