【2024年最新】延岡のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

ワールド+ジム 延岡店

出典: www.worldplus-gym.com

ワールド+ジム 延岡店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。当ジムなら、出社前の早朝でも年末年始の深夜でも好きな時に思う存分トレーニングにはげむことができます。

また、トレーニング機器の充実度もワールド+ジム 延岡店のおすすめポイントの1つ。筋力系から有酸素系まで、幅広い層に対応しています。さらに、全国の系列ジムを相互利用可能なので、「旅行先や出張先でもトレーニングを欠かしたくない」という方におすすめです。

エニタイムフィットネス 延岡岡富町店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 延岡岡富町店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。家事の合間に生まれた少しのスキマ時間でも、残業終わりの深夜でも自分のタイミングでゆったりカラダを動かせます。

また、リーズナブルな料金設定もエニタイムフィットネスの魅力。月額円で使い放題です。さらに、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開する店舗を相互利用できるため、「出張先や旅行先でもトレーニングの間隔を空けたくない」という方におすすめです。

tarzan（ターザン）

出典: www.tarzanclub.jp

tarzan（ターザン）は、幅広いトレーニー達のニーズに応える充実施設が魅力的な総合型ジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアをはじめ、2面のスタジオにプールまで完備しています。その日の気分によってカラダを動かす種目を変えたい方におすすめです。

また、レッスンプログラムも多岐にわたり、「ストレッチヨーガ」や「やさしいエアロ」などを楽しめます。さらに、ドライサウナ＆岩盤浴も完備しており、1つの施設ですべてを完結させたい方におすすめです。

メディカルフィットネス 延岡

出典: kuroki-h.or.jp

メディカルフィットネス 延岡は、厚生労働省認可のフィットネスジムです。医療機関と連携しており、医学的根拠にもとづいた適切なプログラムのもとでカラダを変えていける点が最大のおすすめポイントとなります。

また、「ボディシェイプピラティス」や「脂肪燃焼STEP」など、多種多彩なレッスンプログラムも魅力的。さらに、1回あたり671円〜と比較的リーズナブルな料金にされており、少しでもコストを抑えて効果的な運動がしたい方にピッタリです。

intense（インテンス）

出典: user-images.strikinglycdn.com

intense（インテンス）は、延岡エリアで唯一となるボルダリングを楽しめるクライミングジムです。夢中になって壁面をよじ登っていく内に、自然と腕や足などの全身の筋肉を刺激して楽しみながらシェイプアップも期待できます。

また、スタッフによる懇切丁寧なサポートがなされるため、未経験者でも楽しくスタートできる点もおすすめポイントです。ボルダリングは老若男女どなたでも楽しめるのでアクティブにカラダを動かして爽やかな汗をかきたい方におすすめします。

延岡トレーニングクラブ

延岡トレーニングクラブは、クライアント1人1人の目的や理想のカラダにフィットしたプログラムを作成してくれるフィットネスジムです。極限まで無駄を省くことで、より効率的なボディメイク・パフォーマンスの向上が実現します。

また、月額3500円〜5000円で通い放題と非常にリーズナブルな料金設定も魅力的です。トレーニングエリアの機器も充実しており、はっきりとした目標を持って質の高いワークアウトに取り組みたい方におすすめです。

Cross Fit Nobeoka

出典: cf-n.jp

Cross Fit Nobeokaは、近年ワークアウト女子から注目を集めているクロスフィットに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。クロスフィットとは、日常生活の延長線上にある動きを取り入れてポテンシャルを最大限に引き出すためのトレーニング種目。

パーソナルレッスンがない日でも、ジム内の施設を自由に使ってフリートレーニングに取り組めます。また、清潔感あふれるシャワー＆化粧台も設置されており、スタイリッシュな空間でカラダを鍛えたい女性にもおすすめです。

トレーニングカフェ MAHOROBA

出典: cdn.amebaowndme.com

トレーニングカフェ MAHOROBAは、近年話題のファンクショナルトレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。ファンクショナルトレーニングとは、「歩く・走る・引く」など、日常生活の動きをトレーニングに取り入れて機能的なカラダを作る種目のことをいいます。

また、パーソナルレッスンだけでなく「足ツボマッサージ」や「アロマオイル講習会」など、月1ペースで開催されるイベントも魅力的です。さらに、お子様を連れてのレッスンも実施しているので、産後も体型を維持したいママさんにおすすめです。

KAI（カイ）

KAI（カイ）は、非常にリーズナブルなレッスン料金が大きな魅力を放つヨガスタジオです。回数券を購入すれば、1回あたり750円〜レッスンを受けることができ、延岡エリアトップクラスの安さを誇っています。

レッスンプログラムも実に多彩で、「ゆっくりヨガ」やエネルギッシュな「アシュタンガヨガ」などを楽しめます。さらに、プライベートレッスンも実施しているので、マンツーマンレッスンでよりキメ細やかなレッスンを求める方におすすめです。

Da Aloha International Club

Da Aloha International Clubは、エアリアルヨガに取り組めるヨガスタジオです。エアリアルヨガとは、天井から吊るされた布にくるまって様々なポーズをとる種目のこと。空中でおこなうことで、床でのヨガよりも無駄な力を抜くことができます。

指導にあたるヨガインストラクターの質も高く、非常に権威性の高い資格を保有しています。さらに、プライベートレッスンも実施しているので、エアリアルヨガの技術を最短で習得したい方にもおすすめです。