【2024年最新】日暮里のジムおすすめ15選!安くて女性でも通いやすい!

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、日暮里のおすすめのジム15選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

エニタイムフィットネス 西日暮里店

エニタイムフィットネス 西日暮里店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス西日暮里店はJR西日暮里駅から徒歩2分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。365日、年中無休でいつでも利用できるので、忙しい方も時間を有効活用して充実したフィットネスライフが送れるのでおすすめです。

マシンは業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップされており、初心者から上級者まで幅広いトレーニングをすることができます。万全のセキュリティ体制で、女性も時間を問わず安心して通うことができます。

おすすめポイント!

  • 365日、24時間、年中無休でいつでも利用できる
  • 業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップ
  • 低月会費だから、ムリなく続けられる

料金

入会金
コース料金 月額7,678円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都荒川区西日暮里3-6-14 マンション道灌山 1F・B1
最寄駅 JR山手線西日暮里駅 徒歩2分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 03-5834-8236
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【2022年5月1日新規オープン!】かたぎり塾 三河島店

かたぎり塾 三河島店の画像出典: katagirijuku.jp

三河島駅から徒歩1分のかたぎり塾 三河島店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現するでしょう。

そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円(税抜)から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金 22,000円
料金 30,800円〜59,400円
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都荒川区荒川3丁目61番4号 ハイシティ日暮里東105号室
最寄り駅 三河島駅 徒歩1分
営業時間 火水金10:00〜22:00、土日9:00〜20:00
定休日 月・木
電話番号 03−6451−3959
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24日暮里

JOYFIT24日暮里はJR日暮里から徒歩3分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。駅近でアクセスも良く、時間を気にせず出勤前や仕事帰りに立ち寄ることもできます。

館内がリニューアルされマシンが増設されたほか、新たなスペックアップでフリーウェイトエリアも増設となっています。自分の目的や悩みに合わせて専属のトレーナーとパーソナルトレーニングを行いたい方にも別料金でプランがあるので、おすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間安心のセキュリティ完備
  • 館内リニューアル実施で、マシン増設
  • 無料ロッカーと有料ロッカーの用意あり

料金

入会金 入会金2,200円(税込)
手数料3,300円(税込)
コース料金 月額8,379円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2F
最寄駅 JR日暮里 東出口から徒歩3分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 03-6806-7911
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

AppleGYM 西日暮里店【6月1日OPEN予定】

AppleGYM 麻布十番店の画像出典: applegym.jp

AppleGYM 西日暮里店は、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。

高品質なマシン&トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:30まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 高品質なマシン&丁寧なサポート
  • 年中無休で通いやすい営業時間

料金

入会金 30,000円
料金 28,600円〜72,600円
体験等

基本情報

アクセス 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室
最寄り駅 JR西日暮里駅徒歩2分
営業時間 7:00~23:30
定休日 無休
電話番号 03-6451-2024
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA日暮里店

ホットヨガスタジオLAVA日暮里店の画像出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA日暮里店は日暮里駅東口から徒歩2分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。通っている方の80%以上が未経験からのスタートでレッスンはアットホームな雰囲気で行われるので、ヨガが始めての方にもおすすめです。

レッスンプログラムは、ベーシックなものから、パワーヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、バレエやピラティス、コアエクササイズを取り入れた「Fun Shape Beauty」、ダンスエクササイズを行う「Fun Shape Disco」など様々なニーズに合わせたヨガプログラムが豊富に用意されています。

おすすめポイント!

  • アットホームな雰囲気で、ヨガが始めての方でも安心
  • 様々なニーズに合わせたヨガプログラムを豊富に用意
  • 駅から徒歩2分のためアクセス便利

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F
最寄駅 JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 第2,4火曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

メガロスクロス田端24店

メガロスクロス田端24店の画像出典: www.megalos.co.jp

メガロスクロス田端24店は田端駅北口から徒歩4分のところにある、24時間営業のスポーツジムです。話題のVOLTBOXやUBOUNDでのエクササイズやヨガやスイミング、パーソナルトレーニングなどを行っています。

朝活や夜活として通うことも出来るので、1日の始まりをフィットネスで爽やかに迎えたい方、1日の疲れをカラダを動かしてリフレッシュしたい方にもおすすめです。

パーソナルトレーニングは美しく、強いカラダづくり、運動痛や関節痛、生活習慣病を予防しながらの健康増進など幅広い目的に対応しており、スイムパーソナルレッスンも用意されています。

おすすめポイント!

  • 話題のVOLTBOXやUBOUNDでエクササイズができる
  • ヨガやプールでストレス解消後スパでのんびり
  • 朝のワークアウトで美しく、充実ライフスタイル

料金

入会金 登録料6,600円(税込)
コース料金 月額6,930円(税込)~11,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都北区東田端1-17-32
最寄駅 JR山手線「田端」駅北口より徒歩4分
JR山手線「西日暮里」駅より徒歩9分
営業時間 24時間営業
定休日 毎週金曜日、夏期、年末年始
電話番号 03-3893-9900
特徴
  • 24時間
  • プール
  • 女性もおすすめ

24/7Workout 日暮里店

24/7Workoutの画像出典: 247-workout.jp

  • パーソナルジム

24/7Workout 日暮里店は、3食がっつり食べながらも結果につながるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せるでしょう。パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 3食しっかり食べても結果につながる
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 全額返金保証制度を利用可能

料金

入会金 0円~41,800円
月額料金 107,800円/月(1回75分)
※1ヶ月コース~4ヶ月コースあり
【1ヶ月コース注意事項】初めてご入会いただく方のみお申込みいただけます。
※75分コースのほか、100分コース・120分コースあり
回数料金
体験等 無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 東京都荒川区西日暮里2丁目7-18
セントラルマンション 105号室
最寄り駅 JR山手線日暮里駅 徒歩7分
JR常磐線三河島駅 徒歩8分
東京メトロ千代田線西日暮里駅 徒歩9分
営業時間 7:00~24:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-501-247
(受付時間 10:00~19:00)
特徴
  • 食事指導あり
  • コース制
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブNAS西日暮里

スポーツクラブNAS西日暮里の画像出典: www.nas-club.co.jp

スポーツクラブNAS西日暮里は西日暮里駅から徒歩2分のところにあり、地上8階ビルが丸ごとスポーツクラブになっています。充実のフィットネス空間はもちろん、25mプールを5コース完備。平湯、寝湯、マッサージバスなど豊富な種類の本格スパゾーンも使い放題です。

ジムエリアには初心者からアスリートまで、幅広いレベルに対応できるマシン、カーディオマシンも45台のランニングマシンをはじめ、様々な種類のマシンが豊富に揃っています。充実した施設で、ジムからスタジオレッスン、スパなど色々楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 地上8階ビル丸ごとスポーツクラブ
  • 充実のフィットネス空間はもちろん、25mプールを5コース完備
  • 豊富な種類の本格スパゾーンが使い放題

料金

入会金 入会金3,300円(税込)
手数料3,300円(税込)
コース料金 月額9,350円(税込)~14,300円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 荒川区西日暮里5-20-1
最寄駅 西日暮里駅から徒歩2分
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日 木曜日
電話番号 03-6458-3321
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

フィットメイト

フィットメイトの画像出典: fitmate.tokyo

フィットメイトはJR日暮里駅・西日暮里駅から徒歩5分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。元ゴールドジムのプロトレーナーが指導しており、プロダンサーも通うほどで、マンツーマンレッスンで引き締まった身体に導いてくれます。

女性トレーナーも在籍していて、女性のためのパーソナルレッスンも行うことができるので、女性にもおすすめです。アメリカで話題のTRXやケトルベルで、60分間動き続けるレッスンはあらゆるツールで多角的にアプローチすることができるので、成果も感じやすいです。

おすすめポイント!

  • 元ゴールドジムのプロトレーナーが指導
  • プロダンサーも通うほど、引き締まった身体に導く
  • TRXやケトルベルなどあらゆるツールで多角的にアプローチ

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
コース料金 月額27,500円(税込)~44,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都荒川区西日暮里2-40-3 日神パレス日暮里501
最寄駅 JR日暮里駅・西日暮里駅から徒歩5分
営業時間 9:00〜22:00
定休日 年末年始、その他
電話番号 HPの問い合わせフォームより問い合わせ
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

マタドール 東京荒川店

マタドール 東京荒川店の画像出典: matadors-gym.com

マタドール東京荒川店は西日暮里駅から車で5分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。独自のトレーニングメソッドがあり、一人ひとりにあった最適な方法でトレーニングを提供してくれます。

カラダの正しい使い方を覚えることができるので、自分1人でのジム通いでなかなか成果を出せなかったり、トレーニング方法に悩んでいた方にもおすすめです。

水素水が飲み放題で、日本では取り扱いが少ないアメリカNO.1のGNCサプリメントを販売しているなど、サービス内容も充実しています。

おすすめポイント!

  • 独自のトレーニングメソッドがある
  • 一人ひとりにあった最適な方法でトレーニングを提供
  • カラダの正しい使い方を覚えることができる

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
コース料金 月額19,800円(税込)~61,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験無料

基本情報

アクセス 東京都荒川区東尾久2-48-15
最寄駅 西日暮里駅から車で5分
営業時間 月~金  10:00~22:00
土日祝  10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 03-3810-0130
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アームリング

アームリングの画像出典: www.armring.net

アームリングは西日暮里駅から徒歩8分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。闇雲に筋肉を鍛えるのではなく、日常動作やスポーツを行いやすくする方向で筋力トレーニングを行っています。ダイエット効果も非常に高く、スタイルの向上・美容目的でトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

また、医療系国家資格(柔道整復師)取得者が主体となって指導も行うので、リハビリ目的の方にも対応できます。30代から80代まで幅広い方が通っていて、運動経験が少ない方も安心して通えるジムです。

おすすめポイント!

  • 運動初心者が70%以上だから経験が少ない方も安心
  • 知識を頭の中に入れながら行うので効率的に体を変えていける
  • 30代から80代まで幅広い方が通っている

料金

入会金
コース料金 年間プラン:420,000円(税込)~740,000円(税込)
回数券/都度利用 4回券:44,000円(税込)
8回券:86,000円(税込)
12回券:123,000円(税込)
体験等 体験5,500円(税込)

基本情報

アクセス 東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
最寄駅 西日暮里駅から徒歩8分
営業時間 11:00 – 21:00
定休日 年中無休
電話番号 03-3824-7871
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

BOUNCER(バウンサー)

BOUNCER(バウンサー)の画像出典: static.wixstatic.com

バウンサーは日暮里駅から徒歩1分のところにある、キックボクシング&フィットネスジムです。本格キックボクシングをしっかり身につけることができ、初心者からプロを目指す方、キッズから女性まで幅広い方が通っています。クラスレッスンは設けていないので、都合に合わせて好きな時間に通うことができます。

月額料金で通い放題、毎回のミット指導があるなど、コスパよく、充実のトレーニングライフが送れます。駅近で22:30まで営業しており、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ミット打ちを毎回直接指導してもらえる
  • 本格キックボクシングがしっかり身につく
  • 初心者からプロを目指す方まで幅広く対応

料金

入会金
コース料金 月額6,600円(税込)~11,000円(税込)
回数券/都度利用 ビジター:3,300円(税込)
体験等 体験無料

基本情報

アクセス 東京都荒川区西日暮里2-21-4 クレスト秋山2F
最寄駅 日暮里舎人ライナー日暮里駅 徒歩1分
JR西日暮里駅 徒歩6分
千代田線西日暮里駅 徒歩6分
営業時間 平日 15:00 – 22:30
土曜 14:00 – 21:00
日祝 10:00 – 15:00
定休日 月曜日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アサヒトラストX荒川店

アサヒトラストX荒川店の画像出典: asahitrust-x.com

アサヒトラストX荒川店は新三河島駅から徒歩3分のところにある、40歳からのミドル・シニア向けのフィットネスジムです。フィットネスジムと言っても、リハビリテーション、リラクゼーションなども受けることができ、1人1人が自分の身体に合わせたコースを選んで通うことができます。

理学療法士や柔道整復師といった国家資格者が丁寧に指導してくれるので、身体の不調や痛みを改善したい方にもおすすめです。健康寿命を伸ばすためのプログラムで、無理なく運動を続けていくことができるジムです。

おすすめポイント!

  • 40歳からのミドル・シニア向けでリハビリ目的の方も通える
  • 理学療法士や柔道整復師といった国家資格者が丁寧に指導
  • 健康寿命を伸ばすためのプログラム

料金

入会金 入会金5,500円(税込)
コース料金 月額3,850円(税込)~6,050円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都荒川区荒川5丁目29-1
最寄駅 京成本線新三河島駅から徒歩3分
都電荒川線、京成本線、東京メトロ千代田線町屋駅から徒歩10分
営業時間 月:17:00~19:00
火~土:10:00~12:00、13:00~19:00
定休日 日曜日
電話番号 03-5901-9288
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FASTGYM24 町屋店

FASTGYM24 町屋店の画像

24時間フィットネスジム「FASTGYM24」。有酸素マシンとフリーウェイトマシンのどちらも種類が豊富なので、幅広いトレーニングを行うことできます。24時間いつでも利用できるので、忙しくて朝早くや夜中に通いたい方にも特におすすめです。

またシャワーやWiFi、水素水などのマシン以外の設備も整っているのも特徴的です。他店舗を利用できるプランもあるので、出張や外出先で利用したい場合にもぴったり。気になる方は一度無料見学に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 24時間利用できるので通いやすい
  • トレーニングマシンや設備が充実している
  • パーソナルトレーニングを受けることもできる!

料金

入会金 セキュリティーカード発行料:3300円(税込)
登録料:2200円(税込)
コース料金 ファストジム24:月額7700円(税込)
ファストジム24プラス:月額8250円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 東京都荒川区荒川6-6-2 グレイシャス・グレイ 2階・3階
最寄り駅 東京メトロ千代田線「町屋駅」徒歩1分
都電荒川線「町屋駅前駅」徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 なし
電話番号 03-5901-2030
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

カーブス(日暮里エリアで3店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。日暮里エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※日暮里エリアで3店舗展開中
荒川町屋店」「千駄木店」「田端駅前店
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

日暮里でおすすめのジム15選まとめ

以上、日暮里にあるジムを15か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!