【2024年最新】寝屋川のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

chocoZAP 香里園【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

カーブス（寝屋川エリアで5店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。寝屋川エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

LAVA 寝屋川市店

出典: yoga-lava.com

「LAVA 寝屋川市店」は、全国展開している最大手のホットヨガ専門スタジオです。豊富なプログラムが用意されていて、ホットヨガ以外にも常温でのベーシックヨガも体験できます。他にも美脚ヨガやボディバランスヨガなど、柔軟性を高めるだけではなくボディメイクにも最適なヨガレッスンがあります。

しっかりと教育された講師が丁寧に指導してくれるので、ホットヨガに興味がある人におすすめのスタジオです。

コナミスポーツクラブ 寝屋川

出典: www.konami.com

「コナミスポーツクラブ 寝屋川」は、プールやスタジオなど豊富な施設が用意されている大手のスポーツジムです。マシンも充実していて、スタッフが丁寧に使い方を教えてくれるのでジム初心者でも安心して入会することができます。

また、ダイエットやボディメイクなど目的別のプログラムも選ぶことができるので、ジムに通う明確的な目的がある人はぜひ利用してみてはいかがでしょうか。

エニタイムフィットネス 寝屋川店

出典: www.anytimefitness.co.jp

「エニタイムフィットネス 寝屋川店」は、24時間年中無休で利用できるマシン特化型のジムです。利用できる施設を有酸素マシンや筋トレマシン、そしてシャワーとシンプルですが、24時間営業しているので、自分の都合に合わせていつでも利用できるのが非常に便利です。日中なかなか時間が取れないと悩んでいる人におすすめのジムです。

また、セキュリティキーと監視カメラで入退室を管理しているので、女性の人でも夜中のトレーニングも安心して取り組むことができます。

HPER(ハイパー) 寝屋川店

出典: hper-gym.com

HPER(ハイパー)は、駅近にある格安ダイエット専門のパーソナルジムです。週に2回の定期カウンセリング、専属トレーナーのマンツーマン指導、栄養学に基づいた毎日の食事指導など徹底的なサポートを受けられます。

無料カウンセリングや『現状カウンセリング、マシーントレーニング、食事改善指導』がセットになった1日(90分)体験コースもあり入会を検討できる点もおすすめポイントです。一人でのダイエットに失敗してきた方、本気で痩せたい方におすすめします。

ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店

出典: www.holiday-sc.jp

「ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店」は、初心者に優しいプログラムやマンツーマントレーニングを受けられるスポーツジムです。プログラムでは、ダンスやバランスボールを使ったエクササイズがあり、運動に自信がない人でも楽しくシェイプアップできます。

また、マイトレと呼ばれるホリディオリジナルのパーソナルトレーニングでは、ダイエットや姿勢改善など、目的に応じたトレーニングメニューを提案してくれます。気になる体の部分がある人は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

ZiPスポーツクラブ

出典: zipsports.sakura.ne.jp

「ZiPスポーツクラブ」は、ウエイトトレーニングエリアが充実しているため、本格的に筋トレをしようと考えている人におすすめのジムです。パワーリフティングなどに励む、経験豊富なトレーナーが指導してくれるので、筋トレ初心者でも安心です。

筋トレの他、生活習慣病予防や肩こり・腰痛などの慢性的な痛みを予防したい方でもサポートしてくれます。また、入会金が0円なので初期費用を抑えられるのもこのジムのメリットです。

寝屋川市立市民体育館

「寝屋川市立市民体育館」は、市営の運動施設です。ランニングマシンの台数は一般のジムよりも少ないですが、月額料金2000円ほどで通えるのでとにかく費用を抑えたいと考えている人におすすめです。

シャワー室も用意されているので、汗をかいてもさっぱりしてから帰宅できるのも嬉しいポイントです。月額料金の他、回数制も選べるので月に何度も通えない人は回数制でより費用を抑えられます。

マーシャルワールドGYMS

「マーシャルワールドGYMS」は、ヨガやダンス、格闘技系のスタジオプログラムが体験できるスポーツジムです。難易度も低いため初心者でも気軽に参加できるのが、本ジムが提供するプログラムの特長です。運動に自信がない人やキツイ運動が苦手な人におすすめのジムです。

もちろん、筋トレマシンなども充実しているので、しっかり筋肉を鍛えたいと考えている人にも適しているジムです。料金も控えめなので、まずは1000円の体験コースに申し込み、どのような施設・プログラムがあるのか実感してみてはいかがでしょうか。

GORISAN-D-YOGA

出典: gorisan-d-yoga.com

「GORISAN-D-YOGA」は男性でも気軽に参加できるヨガスクールです。ストレッチ効果の高いゆるヨガや肩甲骨に特化した肩甲骨ヨガなど、目的別に豊富なヨガを体験することができます。フェイシャルヨガという、顔の筋肉を鍛え、ストレッチする珍しいヨガも体験でき、顔のシワやたるみ解消の効果が期待できるヨガメニューです。

高額となりますが、パーソナルヨガで講師とマンツーマンでヨガを学べるので、本格的にヨガを学びたいと考えている人にもおすすめのジムです。

イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ

出典: ilchibrainyoga-neyagawa.com

「イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ」は、脳の活性化を促し、体や心健康を取り戻すホリスティック・エクササイズと呼ばれる方法を取り入れたヨガが体験できるスタジオです。呼吸法をしたヨガで、自立神経を整え、ストレス解消にもつながります。最近、自律神経が乱れていると感じている人におすすめのスタジオです。

他のジムやスタジオのようなダイエット効果が見込めませんが、ストレス解消や判断力・集中力をアップさせたいと考えている人は一度ぜひ体験レッスンに申し込んでみてはいかがでしょうか。

アクトスWill_Gホームズ寝屋川

出典: axtos.com

アクトスWill_G ホームズ寝屋川は、ホームズ寝屋川店1Fにあり、買い物ついでや空き時間に 通えるフィットネスジムです。月額3,300円(税込)で通い放題のリーズナブルな料金、厳選されたエクササイズマシンが多数用意されています。
そして、スタッフが常駐しているので、一人でも安心して運動が出来ます。また、マシンの使い方や目的にあった運動などのサポートがあるため初心者でも続けられます。見学・体験利用もできます。