【2024年最新】中百舌鳥（なかもず）のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

スポーツクラブNASなかもず

出典: www.nas-club.co.jp

スポーツクラブNASなかもず店は、充実した設備が自慢のスポーツクラブです。アリーナスタジオがあるので卓球やバスケットボール、バレーボールといったスポーツも楽しむ事ができます。充実したレッスンプログラムで色々な運動を楽しみたい人におすすめです。

ボルダリングコーナーやシュミレーションゴルフコーナーもあります。エステやスパもあり心と体を癒すことができるスポーツジムです。駅から近いのでお仕事帰りも通いやすくなっています。

JOYFIT24なかもず

JOYFIT24は24時間営業しているスポーツジムです。24時間営業なので早朝の運動も深夜の運動も自分の予定に合わせて通うことができます。これまで営業時間がネックでスポーツジムに通えなかったという人も24時間営業なら続けられます。

筋トレマシンに有酸素マシン、スタッフによるショートレッスンも受けることができます。しっかり体を動かして汗を流せるスポーツジムです。リーズナブルな価格で全国の施設を利用できるのでお出かけ先でも体を動かすことができます。

エグザスなかもず

エグザスなかもず店はマシンとスタジオに特化しているスポーツジムです。スタジオではヨガや筋トレレッスン、ダンスレッスンなど様々なレッスンが行われています。気分に合わせて参加しやすくなっていて、豊富なプログラムは飽きることなく続けられます。

ストレッチスペースは広いスペースが用意されていて、ストレッチDVDを見ながら利用する事ができます。ストレッチポールやバランスボールもあるので、しっかりと体をストレッチできます。

現在エグザスではお得なキャンペーン実施中！詳しくは公式サイトをクリック！

Jサーキット堺中百舌鳥店

Jサーキット堺中百舌鳥店はリーズナブルな価格で運動できる女性専用のジムです。オリジナルのエクササイズは、筋トレと有酸素運動を組み合わせた30分程のエクササイズになっています。1回30分なので忙しい人も続けやすいです。

30秒ごとにステーションを移動することで、疲れにくいのに運動効果はかなり高くなっています。サーキットトレーニングは陸の水泳ともいわれている運動でシェイプアップ効果抜群です。アットホームな空間で楽しく運動できます。

カーブス（中百舌鳥エリアで3店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。中百舌鳥エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

ホットヨガスタジオ美温なかもず店

出典: www.bion-yoga.jp

スポーツクラブNASの中にあるホットヨガスタジオです。1レッスンにつきバスタオル2枚とフェイスタオル1枚がついてくるので、少ない荷物で通うことができます。ホットヨガスタジオ美温のスタジオは富士の溶岩石で作られていてマイナスイオンが発生しています。

遠赤外線の効果と水蒸気スチームでお肌も綺麗になるスタジオです。女性専用で利用しやすくなっています。効果的に体を温められるスタジオなので冷え性の改善にもおすすめです。

FROM ZERO

出典: www.from0.jp

FROMZEROは完全個室、ウエアも貸してもらえるので手ぶらで通えるパーソナルジムです。パーソナルトレーニングは丁寧なカウンセリングを行い実施していきます。目的や悩みに合わせてオリジナルプログラムを作成し、目標を達成できるようにサポートしてくれます。

トレーニングをしない日も自宅でケアできるように自宅で行うトレーニングも指導してくれます。コース終了後も自宅でセルフケアができるようになります。体が疲れているとトレーニングの成果もでにくいため、タイ古式マッサージで体を癒します。

chocoZAP 中百舌鳥エリアで2店舗展開中！【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

ワンスポットジムなかもず店

出典: onestop-gym.net

ワンストップジムなかもず店では、ワンストップセラピーと呼ばれるオリジナルの方法で体の悩みを解消できるようにサポートしてくれるパーソナルジムです。整体・カイロプラクティック・気功・心理療法・カウンセリングなどを取り入れて創られた代替療法で、自律神経やホルモンバランスを整えていきます。

どこに行っても改善しないようなお悩みを抱えている人に特におすすめで、不眠や生理不順、あがり症などのお悩みも解決できると言われています。

エニタイムフィットネスなかもず店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネスなかもず店は24時間、365日利用できるスポーツジムです。マシンジムが自慢の施設で、全身をしっかり鍛えられるように豊富な種類のマシンを導入しています。

筋トレビギナーからしっかり鍛えているプロの人まで納得できるマシンになっています。月額利用料金だけで世界中のエニタイムフィットネスを利用できますのでとてもお得です。汗をかいた後はシャワー室が利用できます。個室のシャワー室で汗を流してすっきりしましょう。

ワンディフィットネスジム

出典: cdn.peraichi.com

ワンディフィットネスジムは平日23時まで営業しているので、お仕事帰りに30分だけ運動したいという時も利用しやすいです。駅から近く通いやすい場所にあります。リーズナブルな価格で最先端のマシンを使用して運動できます。

別途費用になりますが、パーソナルトレーニングも行っています。効率よく体を引き締めたい人、○○までに何とかボディメイクしたいというような期日がある人はぜひパーソナルトレーニングもご利用ください。