【2024年最新】本山のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

セントラルスポーツ ジムスタ24 本山

出典: www.central.co.jp

セントラルスポーツ ジムスタ24 本山は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。筋力系・有酸素系のマシンはもちろん、フリーウェイトゾーンやHOTスタジオも完備しています。

レッスンプログラムも多岐にわたり、女性に人気の「ピラティス」や「シンプルエアロ」など、幅広い層の方が楽しめる種目が用意されています。さらに、セントラルスポーツ ジムスタ24 本山は24時間営業なので、気が向いた時に自由に利用した方にもおすすめです。

アイレクス・ザ・クラブ 覚王山+24

アイレクス・ザ・クラブ 覚王山+24は、他のジムを圧倒するハイスペックなトレーニング機器が魅力的な総合型フィットネスジムです。安心安全に効率的なトレーニングが可能で、オリンピック村にも採用されたマシンを完備しています。

また、館内には認定パーソナルトレーナーが在中しており、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、溶岩石ホットヨガも楽しめ、カラダの芯から温めてボディメイクや美肌効果に期待できます。

エナジー

出典: www.energy-gym.com

エナジーは、アスリートやモデルも通うクオリティの高いワークアウトができるパーソナルトレーニングジムです。再現性の高いボディメイクメソッドで、理想のカラダへ最短距離で突き進むサポートが提供されます。

トレーニングに音楽と映像を融合させ、「つらい・きつい」といったネガティブなイメージを覆す最先端メニューです。また、クライアント1人1人に適正なプログラムで進行するため、運動が苦手な方にもおすすめのジムとなっています。

QOL STUDIO

QOL STUDIOは、3つのコースから目的別に選択できるパーソナルトレーニングジムです。十人十色なクライアントの理想を叶えるため、「ダイエット」・「スタイルアップ」・「肉体改造」の3つが用意されています。

パーソナルトレーナーの質も非常に高く、年間1500〜2000レッスンを担当してきた本物からのサポートを受けられます。また、栄養管理や健康管理も任せられるため、「見た目だけでなくカラダの内側からも変えていきたい」と考えている方におすすめです。

BELION 覚王山店

BELION 覚王山店は、解剖学的に正しく且つ美しい姿勢を手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。いくらしなやかな筋肉を身につけても無駄な脂肪を減らしても、姿勢が崩れていればその魅力は半減してしまいます。

BELION 覚王山店では、カラダの隅々まで知り尽くした理学療法士が最短距離で美しいボディへと導いてくれます。また、完全個室のプライベート空間でトレーニングが行われるため、「周りの視線が気になると集中できない」という方にもおすすめです。

Clear

出典: www.clear-m.jp

Clearは、女性らしい魅力を最大限引き出してくれるパーソナルトレーニングジムです。Clearでトレーニングを積めば、ゴツゴツせずに女性本来の魅力である「やわらかみ」を残したメリハリボディを手に入れることができます。

指導にあたるパーソナルトレーナーの質も高く、世界基準の資格を保有する本格派からのサポートが受けられます。また、「クリアビューティフードコントロール」という、美しさを加速させる食事アドバイスもおすすめポイントの1つです。

ルアナ

ルアナは、少人数制のレッスンが開催される穏やかな空間で「究極の癒やし」へと誘ってくれるヨガスタジオです。少人数制のレッスンは、ヨガインストラクターの目がより細部まで行き渡るというメリットもあります。

また、それぞれのヨギーにピッタリなメニューが組まれるので、技術向上へのスピードも向上します。さらに、パーソナルレッスンも実施しているため、本格的なマンツーマンレッスンを受けたい方にもおすすめのスタジオです。

chocoZAP 池下【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

Ananda

出典: cdn.amebaowndme.com

Anandaは、ハイスペックなインストラクターからのレッスンが受けられるヨガスタジオです。古典インドのヨガを学び、国際基準の資格も保有している本格派からのサポートが実に魅力的。

レッスンプログラムも多種多彩で、ダイナミックにカラダを動かす「はじめてのアシュタンガ」やベーシックな「ハタヨガ」などが楽しめます。さらに、よもぎ蒸しも実施しているため、冷え性や体調不良で悩む方にもおすすめのヨガスタジオです。

カラダファクトリー 本山店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。