今回は、千代田区・丸の内でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介します。トレーニングマシンだけでなくプールやテニスコート・スパエリアまで完備している総合型フィットネスジムや数百本のプログラムが楽しめるヨガスタジオなど、各施設によって特徴は大きく異なります。お気に入りの場所を見つけるために、ぜひともこちらを参考にしてみてくださいね。
目次
Premiam Sports Club NAS GINZA
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
- その他
Premiam Sports Club NAS GINZAは、NAS史上最高級のホスピタリティを誇る高級フィットネスジムです。当ジムはコンシェルジュシステムを採用しており、クライアント1人1人の目的やデータに鑑みてMAXのパフォーマンスが出せるプログラムを作成してくれます。
館内にはマシン以外にもシミュレーションゴルフやメンズスパ・エステ・Bar＆ラウンジなどのあらゆる施設を完備。また、マンツーマン体制のパーソナルトレーニングも受けられるので、最短ボディメイクを目指す方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- NAS最上級のホスピタリティ
- マシン以外の施設も充実している
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 110000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 220000円（ゴールドマスター会員） 308000円（プラチナマスター会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土10:00〜19:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-6228-6611 |
| 特徴 |
|
Bodies 丸の内スタジオ
出典: www.bodies.jp
- フィットネスジム
Bodies 丸の内スタジオは、1回30分にわずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。
また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 効率的なサーキットトレーニング
- いつでも安心安全の女性専用ジム
- ゲルマニウム温浴でリラックス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 5970円（レギュラー） 11970円（ゲルマニウム温浴付き） 13470円（マスター） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 有楽町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝日10:00～21:00 |
| 定休日 | 施設点検日（不定） |
| 電話番号 | 03-5220-8591 |
| 特徴 |
|
エクササイズコーチ 八重洲店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エクササイズコーチ八重洲店は、わずか20分の運動で効率的な脂肪燃焼を期待できるパーソナルトレーニングジムです。最新のテクノロジーを搭載したマシンがトレーナーを務め、正確なデータに基づいたプログラムや運動強度が設定されます。
取り組むメニューや回数はクライアントごとに決められるので、ムダのないボディメイクが可能です。また、マシンだけでなく、エクササイズの発信地アであるメリカ・シカゴで研修を受けた人間のコーチがしっかり支えてくれるので初心者にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 20分の運動で高い効果を期待できる
- 1人1人に応じた正確なメニューの提案
- 人間のコーチがバックアップしてくれる
料金
| 入会金 | 19800円 |
|---|---|
| 月額料金 | ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 17,600円〜35,200円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 16,280円〜32,560円 （税込） 平日Day プラン （平日昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：14,960円～29,920円 （税込）▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 13,200円〜26,400円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 9,900円～19,800円 （税込）※月のトレーニング回数（月4回、月6回、月8回）によって金額が異なります。 ※ デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なります。 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京駅 直結 |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6910-3292 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 日本橋本町店
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 日本橋本町店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、パーソナルトレーニングを実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- パーソナルトレーニングも実施
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
| 入会金 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8140円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新日本橋駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-3510-2441 |
| 特徴 |
|
ゴールドジム 銀座東京
出典: goldsgym-s3.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
- ピラティス
ゴールドジム 銀座東京は、質の高いトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジムです。多数のマシンを取り揃えたウェイトエリアやスタジオ・女性専用エリアも用意されています。
また、レッスンプログラムの豊富さもおすすめポイントで、「ピラティス」や「ラテンエアロ」、「ZUMBA」などが楽しめます。さらに、知見の深いスタッフからの丁寧なトレーニングサポートも受けられるため、未経験者でも安心してスタートすることが可能です。
おすすめポイント！
- 質の高いトレーニングエリア
- 多種多彩なレッスンプログラム
- トレーニングサポートを実施
料金
| 入会金 | 5000円（入会登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 14300円（フルタイム） 20900円（ゴールド） |
| 回数料金 | 3157円（1回） |
| 体験等 | 7700円（14日間） |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 第2月曜 |
| 電話番号 | 03-3535-7373 |
| 特徴 |
|
千代田区立スポーツセンター
出典: - 公営ジム
- プール
千代田区立スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は300円〜500円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、丸の内から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、21:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもゆったり通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 300円〜500円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 内神田2-1-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 第3月曜、年末年始 |
| 電話番号 | 03-3256-8444 |
| 特徴 |
|
Body Axis
出典: www.bodyaxis.jp
- パーソナルジム
Body Axisはクライアント1人1人の目的やなりたいカラダなどの要望に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレート化されたメニューではなく、「その人だからこそ必要なメニュー」に取り組めます。
また、人体の構造と理論を熟知したスタッフの科学的根拠に基づいたサポートもボディメイクを加速させる要因の1つです。さらに、ボディケア施術やフットバス・鍼灸治療など、リラクゼーションメニューが豊富な点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- それぞれの要望に応じたプログラム
- 科学的根拠に基づくサポート
- リラクゼーションメニューも豊富
料金
| 入会金 | 16500円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（施設会員） 11000円（正規会員） 22000円（特別会員） |
| 回数料金 | 825円〜（リラクゼーションメニュー） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区八重洲2-4-13 住友不動産八重洲二丁目ビル B2F / B3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3537-1997 |
| 特徴 |
|
LAVA 銀座本店
出典: yoga-lava.com
- ホットヨガ
LAVAは、国内最大規模のホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。これまでの体験者数は150万人を突破しています。
また、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントで、「アロマパワーヨガ」や「巡る経路ヨガ」、「フローティングヨガベーシック」などが楽しめます。そして、スタジオの換気や定員数の削減など、新型コロナウイルスの感染防止対策も徹底しているスタジオです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 新型コロナ感染防止対策の徹底
料金
| 入会金 | 10000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 10800円（マンスリーメンバー・4） 13800円（マンスリーメンバー・ライト） 16800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 150円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
ロイブ プラス銀座店
出典: - ホットヨガ
ロイブ プラス銀座店は、業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的なホットヨガスタジオです。「美姿勢アンチエイジングヨガ」や「アロマリラックスヨガ」など、幅広い層の方が楽しめるプログラムが用意されています。
また、ロイブは、女性専用スタジオとなっているので「男性の視線が気になるとレッスンに集中できない」という方にもピッタリ。さらに、ヨガマットやウェア類などのレンタルもあり、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 業界最多レベルのレッスンプログラム
- 女性専用スタジオなので安心安全
- 手ぶらで通える充実アメニティ
料金
| 入会金 | 1100円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8470円〜（月4会員） 8448円〜（デイタイム会員） 10483円〜（フルタイム会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座4丁目3-1並木館10F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00～22:00、土日祝7:00～20:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 特徴 |
|
【閉店】セントラルスポーツ ジム＆ラン 東京丸の内（二重橋）
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
- ピラティス
セントラルスポーツ ジム＆ラン 東京丸の内（二重橋）は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンに加えてフリーウエイト、低酸素センターや高酸素ルーム・シャワールームまで完備しています。
レッスンプログラムも多岐にわたり、女性に人気の「ピラティス plus」や「コンビネーションエアロ」など、幅広い層の方が楽しめる種目が用意されています。さらに、ジムから皇居が近いため、ランニングステーションとしても活用できるジムです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 皇居周りのランニングステーション
料金
| 入会金 | 2200円（カード発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（イブニング） 8800円（デイタイム） 13200円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区丸の内3-2-2丸の内二重橋ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 【平日】7:00～22:00 【土】8:00～17:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 電話番号 | 03-6259-1649 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
丸の内でおすすめのジム10選まとめ
今回は、千代田区・丸の内でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。丸の内には、コンシェルジュ付きの高級感あふれるジムやマンツーマンレッスンが受けられるジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなどの魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?
