経堂にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。
経堂には本気で身体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジム、安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの個性的なジム・スタジオがあります。
これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひお気に入りのジム選びのご参考にされてみてください。
目次
- RIZAP経堂店
- スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂
- ReBORN 経堂
- BEYOND(ビヨンド)ジム 経堂店
- FASTGYM24 千歳船橋店
- RAMIUS
- 24/7Workout 経堂店
- Apple GYM(アップルジム)経堂店
- バニスタ千歳船橋
- JOYFIT24 経堂
- chocoZAP 経堂【RIZAP監修 24時間ジム!】
- stylez
- ピラティススタイル 経堂スタジオ
- ホットヨガスタジオLAVA 経堂店
- 十坪ジム経堂
- カラダファクトリー 経堂コルティ店
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 経堂でおすすめのジム16選まとめ
RIZAP経堂店
出典: www.rizap.jp
「結果にコミットする」のキャッチフレーズと、モニターの方々の衝撃的なビフォーアフター映像のCMでも話題となった、全国展開のパーソナルトレーニングジムです。ライザップ独自の科学的根拠に基づくトレーニング、きめ細やかな食事指導によって最短距離で目標まで到達することができます。
専属トレーナーと2人3脚で、本気のボディメイクを行いたい方におすすめです。提携医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全のサポート体制も人気の秘訣です。
おすすめポイント!
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- 国内初「リバウンド保険TM」を導入
- ウェア・タオルの無料レンタルがある
料金
入会金 | 55,000円(税込) |
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コース料金 | 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリング&トレーニング体験 |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室 |
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最寄駅 | 経堂駅 南口 徒歩8分 |
営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂
出典: www.s-re.jp
子供から大人まで楽しむことができる地域最大級の総合スポーツクラブです。露天風呂付き本格スパゾーンも完備されているため、トレーニングはもちろんリラクゼーションタイムを満喫したい方にもおすすめです。女性専用のエステルームも併設されています。
3面完備のスタジオでは、定番のヨガやエアロビクスをはじめ、今話題の暗闇ワークアウトプログラムが開催されています。小田急線経堂駅より徒歩3分&無料駐車場完備のアクセスの良さも人気のポイントです。
おすすめポイント!
- リラクゼーション設備が充実している
- インドアテニコートを3面完備!
- 250台収容可能な無料駐車場を完備
料金
入会金 | 入会金:3300円(税込) 事務手数料:5500円(税込) |
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コース料金 | 月額10340円(税込)~ |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 施設見学あり 体験あり |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区宮坂3-1-45 |
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最寄駅 | 経堂駅 北口 徒歩3分 |
営業時間 | 月〜木9:30~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 |
定休日 | 金曜日、年末年始、ほか |
電話番号 | 03-5426-5080 |
特徴 |
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ReBORN 経堂
「ダイエット」「健康増進」「お子様の成長」がコンセプトの、キックボクシング&フィットネスジムです。経験・年齢・性別問わずどなたでも安心して通うことができます。
サンドバッグやウェイトトレーニングマシンのほかに、男女別更衣室、シャワールーム、女性専用のパウダーエリアが完備されています。保育士免許・幼児教育免許の資格を持つスタッフが常駐するキッズルームも併設されているため、小さなお子様連れの方にも大変おすすめです。
おすすめポイント!
- キックボクシング&フィットネスジム
- 保育士免許を持つスタッフが常駐するキッズルームを併設
- ライフスタイルに合わせて選べる会員プラン
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区経堂2-2-4 第一越前ビル3階 |
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最寄駅 | 経堂駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月18:00~23:30、火〜木11:00~23:30、金11:00~22:00、土11:00~18:00 |
定休日 | 日曜日、祝日 |
電話番号 | 03-6413-5605 |
特徴 |
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BEYOND(ビヨンド)ジム 経堂店
出典: beyond-gym.com
- パーソナルジム
BEYONDは、“美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。
おすすめポイント!
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
入会金 | 全コース:入会金無料 |
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コース料金 | 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月) |
回数料金 | 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回) 176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回) 247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回) |
体験等 | 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円) 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区宮坂3-12-18 ブェノス経堂 206号室 |
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最寄り駅 | 小田急小田原線 経堂駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-5799-7099 |
特徴 |
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FASTGYM24 千歳船橋店
24時間フィットネスジム「FASTGYM24」。有酸素マシンとフリーウェイトマシンのどちらも種類が豊富なので、幅広いトレーニングを行うことできます。24時間いつでも利用できるので、忙しくて朝早くや夜中に通いたい方にも特におすすめです。
またシャワーやWiFi、水素水などのマシン以外の設備も整っているのも特徴的です。他店舗を利用できるプランもあるので、出張や外出先で利用したい場合にもぴったり。気になる方は一度無料見学に行ってみましょう!
おすすめポイント!
- 24時間利用できるので通いやすい
- トレーニングマシンや設備が充実している
- パーソナルトレーニングを受けることもできる!
料金
入会金 | セキュリティーカード発行料:3300円(税込) 登録料:2200円(税込) |
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コース料金 | 月額8250円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区船橋1-9-1 千歳船橋ステーションフロントビル2階・3階 |
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最寄り駅 | 小田急小田原線「千歳船橋駅」徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-5426-0540 |
特徴 |
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RAMIUS
経堂駅から徒歩4分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。機能解剖学や運動生理学に基づく効果的なトレーニングを、プロトレーナーとマンツーマンで行なっていきます。落ち着いた空間で、人目を気にせずトレーニングに打ち込みたい方におすすめです。
ダイエット、ボディメイク、機能改善、ストッレチという4つのコースの中から目的に合わせて選ぶことができます。食事指導やサプリメントに関するアドバイスを受けることも可能です。
おすすめポイント!
- プロトレーナーによる徹底したサポート
- 一人一人の目的に応じたコース選択が可能
- 経堂駅から徒歩4分の好アクセス!
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区経堂2-7-14 スズランスタジオ101 |
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最寄駅 | 経堂駅 徒歩4分 |
営業時間 | 月・水〜日9:00~21:00 |
定休日 | 火曜日 |
電話番号 | 03-6413-9139 |
特徴 |
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24/7Workout 経堂店
出典: 247-workout.jp
- パーソナルジム
24/7Workout 経堂店は、3食がっつり食べながらも結果につながるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せるでしょう。パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。
おすすめポイント!
- 3食しっかり食べても結果につながる
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 全額返金保証制度を利用可能
料金
入会金 | 0円~41,800円 |
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月額料金 | 107,800円/月(1回75分) ※1ヶ月コース~4ヶ月コースあり 【1ヶ月コース注意事項】初めてご入会いただく方のみお申込みいただけます。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースあり |
回数料金 | - |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220 |
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最寄り駅 | 小田急小田原線 経堂 徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0120-501-247 (受付時間 10:00~19:00) |
特徴 |
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Apple GYM(アップルジム)経堂店
出典: applegym.jp
- パーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)は、完全個室空間でプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。
高品質なマシン&トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント!
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン&丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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料金 | 完全マンツーマンプラン 26,400円(税込)~:4回チケット 46,640円(税込)~:8回チケット 63,360円(税込)~:12回チケット ペア割プラン 19,800円(税込)~:4回チケット 34,980円(税込)~:8回チケット 47,520円(税込)~:12回チケット |
体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区経堂2-14-13 工藤ビル401 |
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最寄り駅 | 小田急線経堂駅北口 徒歩1分 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 03-6451-2024 |
特徴 |
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バニスタ千歳船橋
自分のペースで気軽に通うことができる、アットホームな女性専用のフィットネススタジオです。女性の方は人目を気にせず安心してトレーニングに取り組むことができます。1クラス45分のスタジオプログラムは、忙しい女性の方にもおすすめです。
「美体幹ヨガ」「瞑想ヨガ」「OXIGENO」など人気のプログラムが用意されています。気軽にはじめて無理なく継続しやすい安い月額料金も嬉しいポイントです。千歳船橋駅より徒歩5分、駐車場・駐輪場も完備されています。
おすすめポイント!
- 気軽に通える1クラス45分のフィットネススタジオ
- 女性に人気のプログラムを多数開催
- 無理なく継続しやすい安い利用料金
料金
入会金 | 入会金:3300円(税込) 事務手数料:5500円(税込) |
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コース料金 | プラチナプラン:月額7128円(税込) ゴールドプラン:月額6578円(税込) シルバープラン:月額4378円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 体験:無料 |
基本情報
アクセス | 世田谷区経堂4-30-41 小田急マルシェ千歳船橋 I |
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最寄駅 | 千歳船橋駅 北口 徒歩5分 経堂駅 徒歩12分 |
営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土9:00~19:00 |
定休日 | 日曜日、祝日 |
電話番号 | 03-5426-3330 |
特徴 |
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JOYFIT24 経堂
24時間年中無休で営業している大変便利なフィットネスジムです。目的に応じて自分のペースでとことんトレーニングできるマシンジムエリアのほかに、男性からも女性からも人気のホットスタジオが完備されています。ホットヨガやホットピラティスなどの豊富なレッスンを楽しむことができます。
さらにJOYFIT24経堂には安心の女性専用のトレーニングエリアが完備されています。年齢・性別関係なくどのようなライフスタイルの方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 忙しい方でも継続しやすい24時間営業
- 全国のJOYFITを相互利用可能
- 安心のレディースエリアを完備!
料金
入会金 | 入会金:2200円(税込) 登録事務手数料:3300円(税込) |
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コース料金 | 月額9350円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 見学:無料 |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区経堂5-23-13 |
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最寄駅 | 経堂駅 徒歩9分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-6804-4100 |
特徴 |
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chocoZAP 経堂【RIZAP監修 24時間ジム!】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区宮坂3-4-3マガザン経堂 B1F |
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最寄り駅 | 小田急小田原線 / 経堂駅 北口 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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stylez
専門のパーソナルトレーナー指導によるパーソナルトレーニングと、少人数制のグループレッスンを受けることができるパーソナルフィットネスジムです。「世田谷健康美」をテーマに、外見はもちろん内面や心の安定・充実を目指しています。
一人一人の目標や身体の状態に合わせた科学的根拠に基づく丁寧な指導を行ってくれるため、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方にもおすすめです。ヨガを中心とした少人数制のグループレッスンも開催されています。
おすすめポイント!
- 「世田谷健康美」がテーマのパーソナルトレーニングジム
- オプションでDNA検査を受けることができる
- 経堂駅北口より徒歩5分の好立地
料金
入会金 | 入会金:5500円(税込) |
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コース料金 | パーソナルトレーニング短期集中2ヶ月コース:171270円(税込) パーソナルトレーニング短期集中3ヶ月コース:229416円(税込) |
回数券/都度利用 | パーソナルトレーニング都度:30分4812円(税込)~ 少人数グループレッスン:1回1000円(税込)~ |
体験等 | 体験:8800円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区宮坂3-24-4 下山ビル1階 |
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最寄駅 | 経堂駅 北口 徒歩5分 |
営業時間 | 月〜日7:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-5426-2490 |
特徴 |
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ピラティススタイル 経堂スタジオ
本格的なピラティスマシンを完備したピラティス専門スタジオです。少人数制のマットグループレッスンと、トップインストラクターとマンツーマンで行うプライベートレッスンがあります。目的やレベルに合わせて豊富なプログラムが用意されているため、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方にも大変おすすめです。
男性の方も参加できるため、ご夫婦やカップルで通いたい方にもおすすめのジムです。経堂駅より徒歩3分の立地の良さも見逃せません。
おすすめポイント!
- 経堂駅北口より徒歩3分の好立地!
- プライベートレッスングループレッスンの両方が可能
- レッスン用マットのレンタルが無料
料金
入会金 | – |
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コース料金 | フリー:13200円(税込) 月4:9240円(税込) 月6:11800円(税込) |
回数券/都度利用 | 30枚チケット10ヶ月有効:82500円(税込) 30枚チケット6ヶ月有効:79750円(税込) 15枚チケット:44000円(税込) |
体験等 | 体験:2200円(税込)~ |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区宮坂3-13-1 経堂オリオン2F |
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最寄駅 | 経堂駅 北口 徒歩3分 |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 03-6413-6677 |
特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA 経堂店
出典: yoga-lava.com
全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。「美律ホルモンヨガ」「美脚ヨガ」「お腹引き締めヨガ」など、女性に人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。
経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方や、ジムに通ったことがない方も安心です。人目を気にせずトレーニングに集中できる安心の女性専用スタジオです。
おすすめポイント!
- 広々とした落ち着きのあるスタジオ
- 人気のホットヨガプログラムを多数開催
- レッスン前後に使用できる瞑想ルームを併設
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区経堂5-32-8 マーベラス経堂ビル3F |
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最寄駅 | 経堂駅 南口 徒歩12分 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
定休日 | 金曜日 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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十坪ジム経堂
出典: i.gyazo.com
運動神経や自律神経の動きを高める認知動作型トレーニングマシン9種14台を完備した、小規模スペースのトレーニングジムです。子供のスポーツ・運動能力の向上からメタボ対策・寝たきり予防まで、幅広い年齢層にあった運動効果をそれぞれ得ることができます。高齢の方や体力に自信がない方にもおすすめです。
毎週決まった曜日・時間に通う教室制が採用されているため、定期的な運動が日常生活の中で習慣化しやすいところもポイントです。
おすすめポイント!
- 認知動作型トレーニングマシンを完備
- 習慣化しやすい時間割による教室制
- 経堂駅北口より徒歩1分の好立地
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区宮坂3-10-1 宮坂ビル4F |
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最寄駅 | 経堂駅 北口 徒歩1分 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
定休日 | 水曜日 |
電話番号 | 03-3420-0855 |
特徴 |
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カラダファクトリー 経堂コルティ店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,900万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 60分体験:3,980円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区経堂2-1-33 経堂コルティ2階 |
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最寄り駅 | 経堂駅(徒歩3分) |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | ※元旦のみ※ |
電話番号 | 03-6413-5856 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
経堂でおすすめのジム16選まとめ
経堂にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。経堂には個性的で魅力溢れるジムが多数あります。どのジムも最寄駅から徒歩圏内もしくは駐車場が完備されており、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジム・スタジオとめぐり合えますように!