【最新】草津のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

RIZAP 滋賀店

出典: www.rizap.jp

RIZAP 滋賀店は、経験値の高いトレーニングの専門家によるサポートが充実したパーソナルトレーニングジムです。着実にボディメイク成功へと導く独自メソッドが人気で、モデルや芸能人も利用しており、数多くの実績を誇ります。

また、理想のカラダを手に入れる上でトレーニングと同等に重要となる、食事面のサポートも充実。知見の深い栄養指導のプロから適格なアドバイスが受けられます。さらに、全額保証制度も用意されているので、時間とお金をムダにしたくないという方におすすめです。

Bodies 近鉄草津スタジオ

出典: www.bodies.jp

Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです。1回30分で8種類のマシンとインターバルを繰り返していく「サーキットトレーニング」は脂肪燃焼に効果的といわれ、女性らしいしなやかな筋肉も作ることができます。

また20分間で2時間分のカロリー消費が可能といわれている「ゲルマニウム温浴」も使用可能なので、運動後にリフレッシュしながら効果を実感できるのも嬉しいですね。他にもヨガのレッスンやランニングのイベントもあるため、通いながら仲間を作って、楽しみながら続けることができます。

ホリデイスポーツクラブ 草津店

ホリデイスポーツクラブ 草津店は、トレーニング初心者を対象としたスポーツクラブ。これまでジムに通った経験がない方でも安心安全に楽しく取り組むことができる施設です。

また、「Exiteエアロ」や「シェイプザボクシング」など、あらゆるニーズに応えるプログラムも用意されています。そのすべてが初心者対象なので、「通常ジムのプログラムには付いていけるか不安……」という方におすすめです。

さらに、マンツーマンレッスンも実施され、慣れてくればトレーニングレベルを向上することも可能です。

ファディー 草津エイスクエア

出典: furdi.jp

ファディー は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立つことで、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などがおこなわれます。

料金はサブスクリプションシステムを採用しており、月額料金で何回でも通えるお得さも魅力です。女性専用パーソナルトレーニングジムなので男性の視線を気にすることなく、ワークアウトに集中したい人におすすめします。

Rusiefitness 草津店

出典: cdn.peraichi.com

Rusiefitness 草津店は女性専用ジムとなっており、安心安全に取り組める施設です。「どうしても男性の目が気になってボディメイクに集中できない」という方におすすめ。

また、大会で優勝経験のある現役フィットネスモデルのサポートが受けられるので、ハイクオリティーなトレーニングの提供が保証されています。ノウハウが全くわからない女性にもピッタリです。

さらに、ダイエットに効果的なオンラインサロンへの参加できるので、正しいメソッドを学ぶこともできます。

草津ボクシング・フィットネスジム

草津ボクシング・フィットネスジムは、ボクシング＆筋力トレーニングで楽しく汗を流せる施設です。エクササイズにパンチやキックを取り入れ、楽しく全身運動ができるという点が最大のメリット。ストレス解消にも大きな効果が期待できます。

また、会員の99％が初心者で、ボクシング未経験の方や運動が苦手な女性にもおすすめです。さらに、平日は22時まで営業しており、会社帰りでも時間に余裕を持って通うことができます。

HYPER FIT24 イオンモール草津店

出典: www.alltimefitness.jp

HYPER FIT24 イオンモール草津店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日、いつでも好きなタイミングで好きなだけトレーニングにはげむことができます。

トレーニングエリアには、アメリカ直輸入のハイスペックなマシンやカラダの現状を正確に知ることができる体組成計などが完備され、非常に充実しています。また、「日焼けマシン」や「酸素ルーム」なども用意されているので、魅力的なオプションも楽しみたいという方におすすめです。

草津市立総合体育館

出典: i0.wp.com

草津市立総合体育館は、公営ジムならではのコストパフォーマンスを誇るスポーツ施設です。トレーニングルームは1回の利用料が200円～370円。地域で最も安い利用料でボディメイクができるので、できるだけ予算を抑えたいという方におすすめです。

利用者講習会も実施されているので、トレーニング機器の使い方や正しいフォームが分からない方も安心して始められます。また、テニスやバスケットボールも楽しむことができ、あらゆるスポーツでカラダを動かせます。

Muscle Quality

Muscle Qualityは、パワーリフティング競技で日本一に輝き、トレーニング科学の分野で研究を行った実績もある「本物」のトレーナーから学べるパーソナルトレ―ニングジムです。指導者のレベルの高さは、草津でトップクラスを誇ります。

科学的根拠に基づいたメソッドで、「ダイエットを成功させたい」「筋力アップを図りたい」など、1人1人の目的に沿ったトレーニングが実現。無料見学・無料カウンセリングも実施されているので、納得してから入会したいという方にもおすすめです。

chocoZAP 草津エリアで3店舗展開中！【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

カルド 草津滋賀

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド 草津滋賀は、地域で最大級のスタジオを擁するホットヨガスタジオ＆ジムです。広々とした空間で取り組むことができ、最上級の癒しを体感できます。また、カルド 草津滋賀の魅力はなんといってもトレーニングジムが併設されているという部分。

レッスン前後、自由に利用可能で、ヨガと筋トレを織り交ぜることでボディメイクに相乗効果が生まれます。また、女性に嬉しいオシャレなパウダールームやシャワールームなどが完備されているところもおすすめポイントの1つです。

ホットヨガスタジオLAVA 草津店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA 草津店は、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗を展開。これほどまでに拡大できるのは、たくさんのクライアントに愛されている証しといえるでしょう。

また、女性専用スタジオとなっているので、安心安全。極上のリラックス空間です。さらに、ホットヨガのみならず「お腹引き締めヨガ」やハンモックを使用する「フローティングヨガ」なども用意されているので、バリエーション豊かなプログラムを楽しみたい方におすすめです。

カーブス（草津エリアで3店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。草津エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

カラダファクトリー 広島LECT店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

【閉店】コナミスポーツクラブ 草津

出典: information.konamisportsclub.jp