今回は国分寺にあるおすすめのジムをご紹介します。
国分寺には安い料金が魅力の24時間ジム、様々な種類のトレーニングを楽しむことができる総合スポーツクラブ、女性専用のホットヨガスタジオ、ピラティス、本格的なパーソナルジムなど数多くの魅力的なトレーニング施設があります。
これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひジム選びのご参考にされてみてください。
目次
- ティップネス 国分寺店
- アウトライン立川店【女性専用】
- chocoZAP 国分寺【RIZAP監修 24時間ジム!】
- スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
- フィットアンドコア国分寺
- zen place pilates 国分寺スタジオ
- ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店
- Apple GYM(アップルジム)国分寺店
- コナミスポーツクラブ 一橋学園
- エニタイムフィットネス
- ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店
- カワダボクシングジム
- 国分寺市民スポーツセンター
- ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガ
- カラダファクトリー ミーツ国分寺店
- 【閉店】クラブ ユニバース 西国分寺
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 国分寺でおすすめのジム15選まとめ
ティップネス 国分寺店
マシンジム・スタジオ・プールのほかに、ゲルマニウム温浴が可能なエステルームやサウナなど、館内設備が充実した総合スポーツクラブです。屋外パノラマプールからは雄大な富士山を見渡すことができます。
2面完備のスタジオではエアロビクスやヨガはもちろんのこと、話題のフラダンスやベリーダンス、太極拳、ジャズ、バレエなど種類豊富なプログラムに気軽に参加することができます。様々な種類のトレーニングをお得に楽しみたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- ライフスタイルに合わせて選べる多彩な料金プラン
- 週に約150本もの豊富なスタジオプログラムを開催
- オプションでパーソナルトレーニングが可能
料金
入会金 | 登録料:5500円(税込) 入会金:22000円(税込)(※全国会員のみ) |
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コース料金 | 月額2200円(税込)~ |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 体験:3300円(税込) 見学:無料 |
基本情報
アクセス | 東京都 国分寺市 本町4-12-1 |
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最寄駅 | JR国分寺駅北口 徒歩2分 |
営業時間 | 月〜木9:45~23:00、土9:45~22:00、日祝9:45~20:00 |
定休日 | 金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
電話番号 | 042-329-1511 |
特徴 |
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アウトライン立川店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!
おすすめポイント!
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!
料金
入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中! |
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コース料金 | 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース 184,800円(税込):ダイエットコース 277,200円(税込):ボディメイクコース |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
アクセス | 東京都立川市柴崎町3丁目14-21マル井ビル立川203 |
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最寄り駅 | 立川駅から徒歩5分 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-777-6828 |
特徴 |
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chocoZAP 国分寺【RIZAP監修 24時間ジム!】
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | 東京都国分寺市本多1-5-9 ヴィラ マテリエル 1F |
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最寄り駅 | 中央線「国分寺駅」徒歩8分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
出典: www.s-re.jp
館内設備が充実した、地域最大級の総合スポーツクラブです。広いワンフロアのジムエリア、女性からも男性からも大人気の温プログラムが可能なスタジオ、一年中快適な温水プールのほかに、リラクゼーション設備も充実しています。
施設の使い方やトレーニング方法などを専門知識を持ったスタッフが丁寧にサポートしてくれるため、ジム初心者の方にもおすすめです。JR西国分寺駅から徒歩2分のアクセスの良さも見逃せません。無料の駐輪場、100台収容可能な駐車場も完備されています。
おすすめポイント!
- 初心者の方へのサポート体制が充実
- 豊富なバリエーションのスタジオプログラムがある
- JR西国分寺駅より徒歩2分の好立地
料金
入会金 | 入会金:3300円(税込) 事務手数料:5500円(税込) |
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コース料金 | 月額7920円(税込)~ |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 施設見学あり 体験あり |
基本情報
アクセス | 東京都 国分寺市泉町2-9-2 |
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最寄駅 | JR西国分寺駅 南口 徒歩2分 |
営業時間 | 火〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | 042-300-2459 |
特徴 |
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フィットアンドコア国分寺
フィットアンドコア国分寺は、国分寺駅北口0分100坪の大型ジムです。STEP1(15min)「からだをゆるめる」、STEP2(20min)「からだをととのえる」、STEP3(20min)「からだをかためる」、STEP4(5min)「やせる」の4 STEP エクササイズ(プチパーソナル付き)を行うだけで、トレーニング初心者でも誰でも気軽に楽しみながら、無理なく理想のカラダを目指せます。さらに、会費内で利用可能なプチ・パーソナルトレーニングで理想の自分にステップアップ!
また、世界的に有名な“Lesmills(レズミルズ)”バーチャルもお楽しみ頂けます。まずは見学・体験してみませんか?悩む前に来て見て体感しましょう!
おすすめポイント!
- オリジナルメソッド1回60分の4ステップエクササイズでしなやかに美しく
- 全年齢対応の成果型クラブ
- 飽きずに続けられるからやめる方も他のクラブの半分以下!
料金
入会金 | 登録料 5,500円(税込) |
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コース料金 | マスター会員 8,800円(税込)/月 ファミリープラス4,400円(税込)/月※同居家族3人まで |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F |
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最寄り駅 | 国分寺駅北口0分 |
営業時間 | 6:00~23:00 【スタッフタイム】 月~木曜日:10:00~22:00 土・日・祝:10:00~18:00 ※金曜日はノースタッフデイ |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 042-316-8450 |
特徴 |
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zen place pilates 国分寺スタジオ
- ピラティス
zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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月額料金 | マットグループレッスン 9,625円(税込)/月:月4 13,200円税込)/月:月6 14,960円(税込)/月:フリープラン プライベートレッスン 17,160円(税込)/月:プライベート2(月2回) 32,560円(税込)/月:プライベート4(月4回) |
回数料金 | - |
体験等 | 2,200円(税込)/1回体験 |
基本情報
アクセス | 東京都 国分寺市 本町2-2-14 ACN国分寺駅前ビル4階(旧:国分寺セントクオークビル) |
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最寄り駅 | JR中央線、西武国分寺線 国分寺駅 北口徒歩3分 |
営業時間 | 平 日: 8:50-21:25 土日祝: 8:15-20:55 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 042-313-9420 |
特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店
出典: yoga-lava.com
全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。国分寺店は安心の女性専用スタジオです。人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されており、様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。
経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方や、ジムに通ったことがない方でも安心です。音と光が融合する特別仕様のスタジオで、快適にホットヨガを楽しむことができます。
おすすめポイント!
- 国分寺駅より徒歩2分の女性専用スタジオ
- 人気のホットヨガプログラムを多数開催
- 音と光に包まれる癒しの空間でレッスン
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3F |
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最寄駅 | JR国分寺駅 北口 徒歩2分 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
定休日 | 金曜日 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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Apple GYM(アップルジム)国分寺店
出典: applegym.jp
- パーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)は、完全個室空間でプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。
高品質なマシン&トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント!
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン&丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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料金 | 完全マンツーマンプラン 26,400円(税込)~:4回チケット 46,640円(税込)~:8回チケット 63,360円(税込)~:12回チケット ペア割プラン 19,800円(税込)~:4回チケット 34,980円(税込)~:8回チケット 47,520円(税込)~:12回チケット |
体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
アクセス | 東京都国分寺市南町3-4-16 ヘリオス378相互第7ビル4階 |
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最寄り駅 | JR国分寺駅 徒歩4分 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 03-6451-2024 |
特徴 |
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コナミスポーツクラブ 一橋学園
出典: www.konami.com
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
コナミスポーツクラブ 一橋学園は、年齢性別問わず楽しく通える複合施設型のジムです。料金プランが多くあるのが魅力で、回数に応じて月額が異なるので無駄がなく、目標を決めて定期的にジムに通いたい方におすすめです。通い放題だと料金が高くなってしまいますが、月何回と決まっている方が経済的にも良く、忙しくても長期的に続けられますよね。
プログラムは子供~大人向けのものがあるので数が多く、中でも「エイジングケア」や「メタボ解消」など健康や美容に特化したプログラムが人気です。
おすすめポイント!
- 子供~大人まで通える地域最大級の複合施設
- 自分に合ったペースで続けられる料金プラン
- 健康や美容のための豊富なプログラムも人気
料金
入会金 | 登録料:5,500円(税込) 会員証発行手数料:1,100円(税込) |
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コース料金 | 無理せず隔週:月額4,840円(税込) まずは週1:月額7,590円(税込) |
回数券/都度利用 | 都度利用:2,640円(税込)/回 |
体験等 | 見学無料 体験:1,100円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都小平市上水本町4-16-12 |
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最寄駅 | 西武多摩湖線・一橋学園駅徒歩8分 |
営業時間 | 月~金 10:00~22:00、土 10:00~20:00、日・祝休日10:00~18:00 |
定休日 | 毎週火曜日、お盆、年末年始等 |
電話番号 | 042-320-2131 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス
24時間年中無休で営業しているマシン特化型のフィットネスジムです。国分寺市内には2店舗あります。エニタイムフィットネスの一番の特徴は、国内に400、世界27ヶ国に4,000以上ある店舗を、特別な手続きや追加料金は一切不要で利用できる点です。
家や職場のお近くで昼夜問わず好きなだけトレーニングすることが可能であるため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。無理なく継続しやすい安い利用料金も人気のポイントです。
おすすめポイント!
- 世界中のエニタイムが利用可能!
- 忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
- JR国分寺駅より徒歩3分の好立地
料金
入会金 | 5500円(税込) |
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コース料金 | 月額7480円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 【エニタイムフィットネス国分寺店】 東京都国分寺市本町2-12-6 第七千代鶴ビル B1 |
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最寄駅 | JR国分寺駅 北口 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 042-300-2231 |
特徴 |
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ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店
出典: www.jexer.jp
2019年4月25日にオープン予定の、ライトジム初のトレーニングジムとホットヨガスタジオを併設した店舗です。JR国分寺駅直結の駅ビルセレオ8階にあるため、お仕事帰りやお買い物の際に気軽に立ち寄りたい方におすすめです。男女別シャワールームも完備されています。
常温・ホットどちらのスタジオプログラムも充実しており、月会費のみでホットヨガ・ピラティス・バレエ・フラダンス・ZUMBAなどを楽しむことができます。
おすすめポイント!
- ホット・常温プログラムが充実している
- シンプルで明瞭な1種類のみの料金プラン
- JR国分寺駅直結でアクセス抜群
料金
入会金 | 3300円(税込) |
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コース料金 | 月額6578円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都国分寺市南町3-20-3 セレオ国分寺 8F |
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最寄駅 | JR国分寺駅直結 |
営業時間 | 月〜日6:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | ー |
特徴 |
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カワダボクシングジム
プロボクサーを目指す方から、日頃の運動不足解消のためのエクササイズまで、一人一人に合わせたトレーニングを提供するボクシングジムです。トレーナーが基礎から分かりやすく指導してくれるため、運動が苦手な方やボクシングが初めての方にもおすすめです。
男女別の更衣室やシャワールームが完備されているため、女性の方も安心して通うことができます。営業時間内であればいつでもトレーニング可能なため、自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続しやすいところも嬉しいポイントです。
おすすめポイント!
- 幅広い年齢層の方が集うアットホームなジム
- 男女別の更衣室シャワー室完備
- JR国分寺駅より徒歩1分の好立地
料金
入会金 | 20000円(税込) |
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コース料金 | 月額11000円(税込) |
回数券/都度利用 | チケット6回:13200円(税込) |
体験等 | 体験:無料 |
基本情報
アクセス | 東京都国分寺市南町2−16−13 2F |
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最寄駅 | JR国分寺駅 南口 徒歩1分 |
営業時間 | 月火・木金15:00~22:00、土日祝13:00~17:00 |
定休日 | 水曜日 |
電話番号 | 0120-228-125 |
特徴 |
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国分寺市民スポーツセンター
バスケットボール・バレーボール・バドミントン・エアロビクス・太極拳・フットサルなど、多彩なスポーツを楽しむことができる市の公共施設です。フィットネスルームは夜22時半まで利用可能なため、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に立ち寄ることができます。
1回300円(大人料金)という、公共施設ならではの圧倒的に安い利用料金も人気の理由の一つです。リーズナブルな料金で定期的に身体を動かしたい方に大変おすすめのジムです。
おすすめポイント!
- 多彩なスポーツを楽しむことができる
- フィットネスルームは夜22時半まで利用可能
- 公共施設ならではの安い利用料金
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都小平市上水本町6-22-1 |
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最寄駅 | JR国分寺駅 徒歩15分 |
営業時間 | 月〜日9:00~21:30 |
定休日 | 第3月曜日、年末年始 |
電話番号 | 042-326-2211 |
特徴 |
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ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガ
出典: i0.wp.com
年齢・性別・経験を問わずどなたでも安心して参加することができるヨガ教室です。経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導をしてくれるため、ヨガやジムが初めての方や身体が硬い方にもおすすめです。陰ヨガとインドヨガ(ハタヨガ)のクラスが開催されています。
自分のペースで無理なく無駄なく通うことができる回数券制も人気の理由の一つです。国分寺教室はJR国分寺駅から徒歩5分の好立地にある、日当たりの良い広々としたスタジオです。
おすすめポイント!
- 陽当たりが良く開放的なスタジオ
- 性別年齢経験問わず大歓迎!
- 自分のペースで無駄なく通えるチケット制
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都国分寺市南町3-2-1 モーツァルト’90 2F |
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最寄駅 | JR国分寺駅 南口 徒歩5分 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
定休日 | ー |
電話番号 | ー |
特徴 |
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カラダファクトリー ミーツ国分寺店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,900万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 60分体験:3,980円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都国分寺市本町3-1-1 ミーツ国分寺4階 |
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最寄り駅 | 国分寺駅(徒歩1分) |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 042-312-0660 |
特徴 |
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【閉店】クラブ ユニバース 西国分寺
「遊んで・学ぶフィットネス&ウェルネス」をコンセプトに掲げるフィットネスクラブです。最新のマシンが完備されたジムエリアでは、経験豊富なトレーナーからアドバイスを受けることができるため、運動初心者の方も安心してトレーニングを行うことができます。スタジオではヨガ・ストレッチ・コンディショニングなど多彩なプログラムが開催されています。
地域最大級のホットプログラム専用スタジオも完備されているため、大量発汗によるデトックス効果を楽しみたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- ホットヨガ専用の大型スタジオがある
- 光明石の準天然温泉を完備している
- JR西国分寺駅からすぐの好立地
料金
入会金 | 入会金:2200円(税込) 事務手数料:3300円(税込) |
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コース料金 | 週1プラン:月額7700円(税込) 週2プラン:月額12300円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 施設見学あり 体験あり |
基本情報
アクセス | 東京都国分寺市泉町3-35-1 西国分寺レガ東館 4F |
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最寄駅 | JR西国分寺駅 南口すぐ |
営業時間 | 月〜木9:30~22:30、土日祝9:30~20:00 |
定休日 | 金曜日、夏季、年末年始 |
電話番号 | 0120-14-2459 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
国分寺でおすすめのジム15選まとめ
国分寺にあるおすすめのジム・スタジオをご紹介させていただきました。どのジムも最寄駅から徒歩圏内、もしくは駐輪場や駐車場を完備しており、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に見学や体験に行かれてみてくださいね。皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように!