【2023年最新】古淵のジムおすすめ10選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

ホリデイスポーツクラブ 相模原店

出典: www.holiday-sc.jp

ホリデイスポーツクラブ 相模原店は、初心者対象のフィットネスジムです。他ジムに入会して、仕上がったカラダを見せつけながらストイックに追い込んでいる別の会員達の雰囲気に気が引けて通うのを辞めてしまった経験がある方にピッタリ。

「水中ダンベル」や「ヨガde骨盤」など、運動初心者でも気軽始められるレッスンプログラムが多数用意されています。また、マンツーマンレッスンも実施されてるため、慣れてきたらステップアップしたい方にもおすすめです。

RIZAP 町田店

出典: www.rizap.jp

ユニークなTVCMでおなじみのパーソナルトレーニングジム、RIZAPの町田店。国内トップクラスの実績を誇っています。約16万人の膨大なデータをもとに、効率的なボディメイクを促す独自プログラムを提供。

途中で指導者が変わることなく卒業まで専属トレーナーがサポートしてくれるので、初心者も身を委ねることができるでしょう。期間中は1日3食・全180食分の食事アドバイスがおくられるので、「痩せやすいライフスタイルの習慣化」につながります。

メガロス 町田店

出典: www.megalos.co.jp

メガロス 町田店は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力をはなつ総合型フィットネスジムです。各種マシンはもちろん、スタジオやプール、テニスコート・ゴルフレンジにスパ＆サウナまで完備しています。

また、「ボディデザインピラティス」や「シェイプヨーガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムが楽しめるところもおすすめポイントの1つ。さらに、パーソナルトレーニングを実施しており、マンツーマンを求める方にもピッタリです。

カーブス 島忠ホームズ相模原

カーブス 島忠ホームズ相模原は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、より効率的な脂肪燃焼が期待できます。

また、カーブスは女性専用ジムとなっており、「男性の目が気になって集中できない」という経験がある方にもおすすめです。さらに、スタッフの丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング初心者にもピッタリのジムといえます。

ティップネス 町田24hours

出典: tip.tipness.co.jp

ティップネス 町田24hoursは、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリア・スタジオ・プールはもちろん、スパ＆サウナやネイルサロンまで完備しており、1つの施設ですべてを完結させることができます。

また、レッスンプログラムも実に多彩で、「STYLE UP YOGA」や「美姿勢ワークアウト」などを楽しめます。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを希望される方にもおすすめです。

カラダファクトリー 町田モディ店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

相模原ギオンアリーナ

出典: www.sagamiharashi-machimidori.or.jp

相模原ギオンアリーナは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は0円〜400円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、古淵から通えるエリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、丁寧なトレーニング講習を受けられるので、未経験者でも安心安全にスタートすることができます。

スマートフィット100 古淵店

スマートフィット100 古淵店は、リーズナブルな月額料金で通えるフィットネスジムです。「デイコース」なら1ヶ月3900円となり、古淵エリアトップクラスの料金体系を誇っています。

また、パーソナルトレーニングも40分2980円〜と非常にお得な料金体系です。また、各種マシン＆フリーウエイトを完備した充実度の高いトレーニングエリアも魅力的。さらに、24時間年中無休で営業しているので、時間に縛られず自分のタイミングでカラダを鍛えたい方におすすめです。

Brain

出典: brain-machida.com

Brainは、完全個室のプライベート空間でのレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。周囲の視線を気にすること100％ワークアウトに集中できることはもちろん、新型コロナウイルスの感染予防にも効果を発揮します。

そして、Brainでは血流を制限することで軽い重量ながら高い効果を期待できる「BFRトレーニング」に取り組めるので、キツイ運動が苦手な女性にもおすすめです。さらに、パートナーストレッチも実施しており、コンディショニングと並行してボディメイクしたい方にピッタリです。

MRG

出典: i0.wp.com

MRGは、ハイスペックなトレーナー陣が揃っているパーソナルトレーニングジムです。全トレーナーが「米国NSCA認定パーソナルトレーナー」という国際基準の資格を保有しており、鍼灸師やあん摩マッサージ指圧師も在籍しています。

そして、栄養バランスを計算し尽くした食事サポートで脂肪だけを削っていく効率的なボディメイクが実現します。さらに、レッスンは完全個室の隠れ家的な空間で行われるため、誰の視線も感じることなくひっそりと自分磨きに取り組みたい方におすすめです。

cocorobi (ココロビヨガ)

出典: cocorobiyoga.com

cocorobi（ココロビヨガ）は会員が初心者中心で構成されており、いつでもやさしいレッスンが開催されているヨガスタジオです。そして、本格的なサポートだけでなく、レッスン毎に新たな発見をもたらしてくれるヒーリングメッセージカードが1人1人に配られるところもおすすめポイントの1つ。

また、「月のリズムのヨガ」や「心を整える陰ヨガ」などのオリジナリティあふれるプログラムも魅力的。さらに、子宮セラピー＆タイマッサージを受けることができるので、リラクゼーションメニューにこだわる方にもおすすめです。

LAVA 町田木曽店

出典: yoga-lava.com

LAVA 町田木曽店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「ネイチャーヨガ」や「ウェーブリングヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。