忙しい毎日に追われながらも、理想の体型を手に入れたいと思っているなら、ジムが最適な選択です。 運動不足を解消し、筋肉量を増やし、代謝を高めるために、トレーニングがかかせません。
そこで、【吉祥寺】にお住まいの方に向けて、ジム選びのお手伝いをさせていただきます。 この記事では、パーソナルジムから全国チェーンの大型ジム、24時間営業のジム、プール完備のジム、人気のピラティスまで、様々な選択肢をご紹介します。また、多くのジムで無料体験が可能です。
健康的なライフスタイルを築くために、ぜひご検討いただき、理想の体型への第一歩を踏み出してください。
【吉祥寺で運動やトレーニングをしたい方におすすめの記事】 ≫ 【2024年最新】吉祥寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ14選!安くて体験もあるジムはここ! ≫【2024年最新】吉祥寺のヨガ・ピラティススタジオおすすめ10選!ホットヨガも! |
目次
- ジムの種類
- THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店
- ティップネス吉祥寺
- BEYOND(ビヨンド)ジム 吉祥寺ANNEX店
- RIZAP 吉祥寺店
- Dr.stretch(ドクターストレッチ) 吉祥寺店・丸井吉祥寺店(吉祥寺エリアで2店舗展開中!)
- アウトライン吉祥寺店【女性専用】
- UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 吉祥寺スタジオ
- B CONCEPT(ビーコンセプト)吉祥寺店
- サーフフィット 吉祥寺店
- スポーツクラブNAS吉祥寺店
- メガロス 吉祥寺店
- 24/7Workout 吉祥寺店
- リボーンマイセルフ 吉祥寺店
- ジェクサー・ライトジム 吉祥寺店
- エクササイズコーチ 吉祥寺店
- ダイエットジム エススリー 吉祥寺店
- JOYFIT24吉祥寺
- 吉祥倶楽部
- クロスポイント吉祥寺
- カルド吉祥寺
- zen place pilates 吉祥寺スタジオ
- BELE BODY MAKE STUDIO
- H-BASE(エイチベース)吉祥寺店
- カラダファクトリー 丸井吉祥寺店
- 【閉店】LINK BODY(リンクボティ)
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 吉祥寺のスポーツ・フィットネスジムおすすめ23選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、通われているお客様の9割が初心者の方・ダイエット目的の方です。(男女比4:6)3ヶ月後にはリバウンドなし、お客様自身でボディメイクを再現できるように丁寧なトレーニング指導と食事指導を心懸けています。
在籍するトレーナーは国家資格や国内最難関資格、コンテスト日本大会優勝などの確かな知識と実績を持ち合わせています!知識・技術はもちろんですが、お客様のお身体(外見)が変わるだけでなく、心(内面)がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しておりますので安心して通っていただけます。
おすすめポイント!
- ダイエット初心者の方に大人気のパーソナルジム(男女比4:6)
- 管理栄養士・医師・理学療法士が監修したトレーニングと食事指導
- 専用アプリによる毎日サポートでリバウンドしないダイエット
料金
入会金 | 22,000円(税込)→当日入会なら無料! |
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コース料金 | ①2ヶ月ダイエットコース16回:264,000円(税込) ②回数券:4回券 37,400円(税込) ③月額プラン:月4回プラン 33,000円(税込) ※1回のトレーニング時間は約60分 ※表示コースは代表例です。 |
回数料金 | 37,400円(税込) トレーニング60分×4回 88,000円(税込) トレーニング60分×10回 165,000円(税込) トレーニング60分×20回 231,000円(税込) トレーニング60分×30回 286,000円(税込) トレーニング60分×40回 |
体験等 | ①体験トレーニング(90分)11,000円(税込)→0円 ②痩せ方がわかる無料カウンセリング(60分)0円 |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B |
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最寄り駅 | JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分、JR東日本三鷹駅徒歩15分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0422-27-5611 |
特徴 |
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ティップネス吉祥寺
- パーソナルトレーニング
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
ティップネス吉祥寺は「整えて変える」をコンセプトにしたコンディショニングジムです。コンディショニングとは、自分の現在の状態を把握し、体調を整え、常に良いパフォーマンスを発揮できる状態を作り出すこと。リカバリー、アクティブ、ベーシックの3フロアには、コンディショニング特化型のコンテンツが充実しています。また、「1weekコンディショニング」では、1週間ごとに運動、食事、回復をサポートすることで習慣化もしやすく、トータルサポートもあって安心です。ティップネス吉祥寺で健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
おすすめポイント!
- 駅徒歩1分だから会社・学校帰りでも楽々通える
- 身体機能を可視化!いつでもトレーニングの効果を実感できる
- 3,240円(税込)の1日体験でコンディショニングを体験できる
基本情報
アクセス | 東京都 武蔵野市 吉祥寺南町2-2-5 |
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最寄駅 | 吉祥寺駅公園口(南口)から徒歩1分 |
営業時間 | 平日9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00 |
定休日 | 木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
電話番号 | 0422-43-3531 |
BEYOND(ビヨンド)ジム 吉祥寺ANNEX店
出典: beyond-gym.com
- パーソナルジム
BEYONDは、美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。
おすすめポイント!
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
入会金 | 全コース:入会金無料 |
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コース料金 | 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月) |
回数料金 | 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回) 176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回) 247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回) |
体験等 | 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円) 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-14-7 吉祥ビル 1F |
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最寄り駅 | 中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分 京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0422-29-3050 |
特徴 |
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RIZAP 吉祥寺店
出典: www.rizap.jp
RIZAP吉祥寺店は、国内トップクラスの指導力を誇るパーソナルトレーニングジムです。採用率3.2%の狭き門をくぐり抜け、独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを担当します。
このジムでは、適度な筋肉をつけて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せます。さらに、開始から30日以内であれば全額返金保証制度も利用できるため、肌に合わない場合でもお金をムダにすることはありません。
RIZAP吉祥寺店は、厳選されたトレーナーがあなたの目標に向けてサポートし、最高の結果を引き出します。ぜひ、一緒に理想のボディを手に入れましょう。
おすすめポイント!
- 国内トップクラスの指導力を誇る
- リバウンドしにくいカラダを目指せる
- 全額返金保証制度でお金をムダにしない
料金
入会金 | 50000円 |
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料金 | 327800円〜547800円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F |
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最寄り駅 | 京王井の頭線 下北沢駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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Dr.stretch(ドクターストレッチ) 吉祥寺店・丸井吉祥寺店(吉祥寺エリアで2店舗展開中!)
- ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。
おすすめポイント!
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
入会金 | - |
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コアバランスストレッチ料金 | 5,940円(税込):40分・上半身or下半身のみ 8,910円(税込):60分・全身ストレッチ 11,880円(税込):80分・全身+しっかり2箇所 14,850円(税込):100分・全身+しっかり4箇所 ※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します |
回数料金 | 4回券:22,000円(税込)~ 8回券:42,240円(税込)~ 12回券:60,720円(税込)~ ※有効期限は購入日より6ヶ月 |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | ※吉祥寺エリアで2店舗展開中! 【吉祥寺店】 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-3 ダイヤ街 【丸井吉祥寺店】 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-7-1 丸井吉祥寺5F |
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最寄り駅 | 【吉祥寺店】 JR中央本線「吉祥寺駅 北口」より徒歩3分 【丸井吉祥寺店】 JR中央線・総武線・京王電鉄井の頭線「吉祥寺」駅 公園口より徒歩3分 |
営業時間 | 【吉祥寺店】 平日・祝 11:00~21:00 / 土日 9:00~20:00 【丸井吉祥寺店】 10:30~20:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 050-5490-8377 |
特徴 |
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アウトライン吉祥寺店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!
おすすめポイント!
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!
料金
入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中! |
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コース料金 | 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース 184,800円(税込):ダイエットコース 277,200円(税込):ボディメイクコース |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401 |
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最寄り駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-777-6828 |
特徴 |
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UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 吉祥寺スタジオ
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 吉祥寺スタジオは、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。
「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。
おすすめポイント!
- 女性に特化した専用プログラム
- それぞれの目的に応じたメニュー
- エビデンスにもとづいた食事サポート+宅配食無料サービス
料金
入会金 | 入会金 33,000円 (入会金オフキャンペーン実施中! ※カウンセリングor体験トレーニング当日入会で適応) |
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コース料金 | 2ヶ月集中コース220,000円(税込) 3ヶ月集中コース330,000円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリング 50分 0円:初めての方限定! |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビル B1F |
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最寄り駅 | 「吉祥寺駅」徒歩3分 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 0422-29-3933 |
特徴 |
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B CONCEPT(ビーコンセプト)吉祥寺店
出典: b-concept.tokyo
B CONCEPT(ビーコンセプト)は、『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。
女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。
卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント!
- 美脚・美尻を目指せるパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | コース:太ももダイエット 179,685円 ※トリプルキャンペーン実施期間中 |
体験等 | 体験トレーニング5,000円(税込) 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1 井の頭ビル 803 |
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最寄り駅 | JR中央線・総武線吉祥寺駅 南口(公園口)より徒歩1分 京王電鉄井の頭線吉祥寺駅 南口(公園口)より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6409-6354 |
特徴 |
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サーフフィット 吉祥寺店
出典: surffit.jp
- フィットネスジム
サーフフィット 吉祥寺店は、サーフエクササイズを楽しめるジムです。西海岸をイメージしたオシャレなスタジオで、サーフボードの下にバランスボールがついた「The RipSurfer X」を用いた体幹トレーニングに取り組めます。
サポートしてくれるトレーナー陣の質も高く、プロ野球・陸上選手といったトップアスリートの指導経験もある本格派。また、サーフフィットは女性専用ジムなので、男性の視線が気になると集中できない方にもおすすめですよ。
おすすめポイント!
- サーフボードを使ったエクササイズ
- 質の高いトレーナーが在籍している
- 気軽に通いやすい女性専用ジム
料金
入会金 | 5,500円 |
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月額料金 | 13,420円(マンスリー4メンバー) 16,170円(マンスリーフルメンバー) 14,520円(マンスリーデイメンバー) |
回数料金 | - |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7HULIC & New KICHIJOJI3階 |
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最寄り駅 | 各線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩2分 |
営業時間 | ⽕〜⾦9:30~22:00、⼟⽇祝9:30~19:00 |
定休日 | 月 |
電話番号 | 0570-055-302 |
特徴 |
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スポーツクラブNAS吉祥寺店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
スポーツクラブNAS吉祥寺店には、外観からは想像できないほど広々とした25メートル・6コースの大型プールがあり、アクア系のレッスンが充実しているのが特徴です。身体づくりをしていきたい方には体力や目的に合わせて選べる「基礎トレーニングプラン」もおすすめ。スポーツの楽しさを知ってもらうことや、継続してもらうことに力を入れています。見学は営業時間内でいつでもOK!
おすすめポイント!
- 一般的なジムにはないトライアスロンスクールなどがある
- ヨガやダンス、気功や太極拳などスタジオプログラムも豊富
- 体力や目的に合わせて選べる「基礎トレーニングプラン」もあり
基本情報
アクセス | 武蔵野市吉祥寺南町1-27-1 |
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最寄駅 | 吉祥寺駅公園口出口から徒歩5分 |
営業時間 | 火~金10:00~23:00、土日祝9:00~22:00 |
定休日 | 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業あり |
電話番号 | 0422-48-2241 |
メガロス 吉祥寺店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
7月1日より24時間営業をスタートしたメガロス吉祥寺店。好きな時に、好きなだけ体を動かせます。充実のマシンと設備・サービスが特徴で、マシントレーニングやグループレッスンだけでなく、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、短期集中のボディメイクなど幅広く対応しています。体験料金は500円(税込)!お得な料金でスタジオレッスンやマシントレーニング、プールもお試し可能。
おすすめポイント!
- 500円(税込)でレッスンやマシン、プールを体験できる
- 24時間営業!ライフスタイルに合わせて身体を動かせる
- 話題の暗闇ボクシング「VOLTBOX」も導入!
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル |
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最寄駅 | JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅中央改札から徒歩7分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
電話番号 | 0422-21-8300 |
24/7Workout 吉祥寺店
出典: 247-workout.jp
- パーソナルジム
24/7Workout 吉祥寺店は、3食がっつり食べながらも結果につながるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せるでしょう。パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。
おすすめポイント!
- 3食しっかり食べても結果につながる
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 全額返金保証制度を利用可能
料金
入会金 | 0円~41,800円 |
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月額料金 | 107,800円/月(1回75分) ※1ヶ月コース~4ヶ月コースあり 【1ヶ月コース注意事項】初めてご入会いただく方のみお申込みいただけます。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースあり |
回数料金 | - |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都三鷹市井の頭 3-12-11 KS-5ビル202 |
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最寄り駅 | 京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0120-501-247 (受付時間 10:00~19:00) |
特徴 |
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リボーンマイセルフ 吉祥寺店
出典: www.shapes-international.co.jp
- パーソナルトレーニング
女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供するリボーンマイセルフ。もちろんトレーナーも全員女性です。一人一人に合わせた60日間のトレーニングと食事方法で女性らしいしなやかなボディラインへ導いてくれるため、ガリガリになってしまったり、反対に筋肉がつきすぎるのが不安な方におすすめ。全身のダイエットだけでなく部分痩せコースもあるので「下半身だけ痩せない」「お腹だけポッコリ」などの悩みがある方にもぴったりです。
おすすめポイント!
- 無料カウンセリング・体験で納得してから入会を決められる!
- 短期集中で継続しやすく、ずっと続けられる食事方法を指導してくれる
- ボディラインをキープするためのメンテナンスコースもあって安心
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
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最寄駅 | 吉祥寺駅北口から徒歩5分 |
営業時間 | 平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝9:00~19:00(最終受付18:00) |
電話番号 | 0422-27-1898 |
ジェクサー・ライトジム 吉祥寺店
出典: www.jexer.jp
- 会員制フィットネス
お手頃な月会費が魅力のジェクサー・ライトジム吉祥寺店。有酸素マシンやフリーウエイト、ストレッチスペース等を備えたトレーニングジム単体の施設です。余計な設備を省き本格的なマシンだけを提供するコンパクトな作りの施設だから、月額5,940円(税込)、さらに未就学児を持つママ向けのプランなら月額3,780円(税込)という破格の値段で施設が使い放題!
おすすめポイント!
- 早朝5時~深夜2時の幅広い時間帯でトレーニングできる
- 月額5,940円(税込)という破格の月会費で全施設を利用可能
- 男女別に更衣室とシャワー2機ずつ用意あり
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-7-3紀ノ国屋吉祥寺2階 |
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最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩約10分 |
営業時間 | 5:00~翌2:00(見学・受付時間11:00~20:00) |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 0422-67-9219 |
エクササイズコーチ 吉祥寺店
- パーソナルジム
20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。
料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!
おすすめポイント!
- 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
- 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
- ウェアやシューズなども無料レンタルできる
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F |
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最寄り駅 | JR総武線・JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0422-26-6350 |
特徴 |
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ダイエットジム エススリー 吉祥寺店
出典: esthree.jp
- パーソナルトレーニング
充実の無料カウンセリングが魅力のエススリー。受付スタッフではなくプロトレーナーが担当するため、基礎代謝アップのための筋トレ方法や糖質制限を実現する食事管理の方法など、理論と経験にもとづいたアドバイスを受けることができます。ストレスによる脂肪蓄積を減らすことにも自信があり、ストレスになるような食事制限やトレーニングではなく、コミュニケーションを通じて一人一人に合ったトレーニングと食事指導を提供してくれます。
おすすめポイント!
- 充実した内容の無料カウンセリングは受ける価値あり!
- ウェアの預かり&無料クリーニング、シューズ等の無料レンタルあり
- 指導厳守で効果が数値に現れなかったら30日間全額返金保証
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106 |
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最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩6分 |
営業時間 | 平日9:00~18:00(受付時間) |
電話番号 | 03-6206-1900 |
JOYFIT24吉祥寺
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
カードキー認証システムやセコムと連動した万全のセキュリティーを完備し、深夜でも女性が安心して利用可能なJOYFIT24。吉祥寺店は本館にマシンジムや更衣室、すぐ近くにある別館にタンニングマシンやその他最新設備を用意しています。希望の方にはオリエンテーションやカウンセリングも行うので初めてでも安心。見学は受付時間内で行なっています。
おすすめポイント!
- 年中無休・24時間営業で好きな時に好きなだけ通える
- セキュリティー完備で女性の深夜利用も安心
- 全国で利用可能!出張・お出かけのついでにフィットネスも
基本情報
アクセス | 【本館】東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F |
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最寄駅 | 【別館】東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-1 長田ビルB1F 吉祥寺駅北口から徒歩5分 |
営業時間 | 24時間営業(TEL受付時間/平日12:00~15:00/16:00~21:00、土日祝12:00~15:00/16:00~19:00) |
電話番号 | 0422-27-6320 |
吉祥倶楽部
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ホットヨガ
ホテルライクな内装が魅力的な吉祥倶楽部。ほとんどのスタジオプログラムやマシンがシューズを履かずに利用できるため少ない手荷物でフィットネスを楽しめます。無理なく汗をかけるゲルマニウムホットスタジオや、日本最大のヒマラヤ岩塩房「チムジルバン」、色・音・香にこだわったヒーリングスタジオなど他にはない施設も豊富。最新設備を揃えたコンディショニングジムエリアもあるので「鍛える」より「整える」が目的の方も気軽に通うことができます。
おすすめポイント!
- 最大利用可能人数70%で入会を制限するからゆったり過ごせる
- レッスンの内容に応じ5色の照明で部屋の色が変わるスタジオは必見
- 1日施設体験は1,000円!高級感溢れる施設をじっくり堪能できる
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1-7F |
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最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩6分 |
営業時間 | 平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00 |
定休日 | 金曜日 |
電話番号 | 0422-23-7667 |
クロスポイント吉祥寺
- パーソナルトレーニング
都内最大級、135坪の広さを誇るキックボクシングジムです。通常のジムでは味わえないような爽快感を感じられてストレス解消にも効果的。1時間以内でバランス良く全身を鍛えられるトレーニングキャンプもあるから、マシンをやるだけでは続かないという方や、決まった時間で効果を出したいという方などにおすすめです。無料体験可能なレッスンもあるのでまずは気軽に体験から始めてみましょう!
おすすめポイント!
- 無料体験可能なレッスンがあるから気軽にお試しできる!
- フリーウェイトやランニングマシンも利用可能
- 「たった1時間で完全燃焼」のトレーニングキャンプもあり
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-20 鴨下ビル1F、2F |
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最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩6分 |
営業時間 | 平日9:45~23:00、土10:30~19:00、日10:30~18:00 |
電話番号 | 0422-21-0611 |
カルド吉祥寺
- ホットヨガ
カルド吉祥寺は男女共用のホットヨガスタジオで、一般的なヨガスタジオの中では珍しくトレーニングジムを併設しています。カルドは本格的なホットヨガをメインで提供しているので、「マシンを使ったトレーニングだけでは飽きてしまって続かない」という方に特におすすめ。「今日は時間がないからヨガだけ」「明日は時間があるからヨガとトレーニング」などという使い方も可能です。
おすすめポイント!
- 960円(税込)でヨガやマシンの体験ができる!
- 会員になればジムエリア内は自由に利用可能
- ヨガもジムも予約不要だから気が向いた時にサクッと通える
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3東急REIホテル2F |
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最寄駅 | 吉祥寺駅から徒歩1分 |
営業時間 | 平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00 |
定休日 | 水曜日 |
電話番号 | 0422-40-6305 |
zen place pilates 吉祥寺スタジオ
- ピラティス
zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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月額料金 | マットグループレッスン 10,450円(税込)/月:月4 14,520円(税込)/月:月6 16,940円(税込)/月:フリープラン プライベートレッスン 20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回) 37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回) |
回数料金 | - |
体験等 | 3,300円(税込)/1回体験 |
基本情報
アクセス | 東京都 武蔵野市吉祥寺本町 1-4-11 吉祥寺ナインビル 3F |
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最寄り駅 | 「吉祥寺駅」北口 徒歩1分 |
営業時間 | 平 日: 8:00-19:45 土日祝: 8:00-16:00 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0422-26-7642 |
特徴 |
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BELE BODY MAKE STUDIO
出典: 114894531-305403765201264068.preview.editmysite.com
- パーソナルトレーニング
体重や体脂肪率などの数値よりも「見た目のカッコよさ」や「見た目の美しさ」を重視し、理想のボディラインをつくることを目指すパーソナルトレーニングジムです。
東京初上陸の3Dボディスキャン「STYKU」を用いて数値やビジュアルをデータ化し最適なトレーニングプランを提案します。また、美尻メイク専用マシン「THE GLUTE BUILDER(グルーツビルダー)」を導入しており、太ももを太くすることなくヒップアップや美しいくびれを実現することができます。数値だけでなく見た目の変化を大切にしたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 完全プライベートスタジオでのマンツーマンレッスン
- コース終了後には安価なメンテナンスコースでリバウンド防止
- レンタルウェア・タオル無料&プロテインドリンク無料サービス
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町 1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室 |
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最寄駅 | JR吉祥寺駅 徒歩5分 |
営業時間 | – |
定休日 | – |
電話番号 | 0422-27-1886 |
H-BASE(エイチベース)吉祥寺店
- パーソナルトレーニング
完全予約制のパーソナルトレーニング専用ジムです。サポートも充実しているので、初心者の方でもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
「食事指導」や「ウエイトトレーニング」などの幅広いメニューを個人個人に合わせて作成してくれるので、自分の目標にする体型に変わることができます。1人でジムに行っても続かないという方にはぴったりですね。
さらにパーソナルトレーニングの料金が7,000円〜と安くてコスパがいい点も魅力的です。
おすすめポイント!
- 自分の目標に合わせてメニューを組んでくれる
- リバウンド保証付き
- パーソナルトレーニングが安い
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B |
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最寄駅 | - |
営業時間 | 7時~23時 |
定休日 | (不定休) |
電話番号 | 090-1400-4071 |
カラダファクトリー 丸井吉祥寺店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,900万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 60分体験:3,980円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-7-1 丸井吉祥寺店4階 |
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最寄り駅 | 吉祥寺駅(徒歩4分) |
営業時間 | 10:30~20:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0422-24-8781 |
特徴 |
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【閉店】LINK BODY(リンクボティ)
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-38-4 パール吉祥寺201 |
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最寄駅 | JR吉祥寺駅 徒歩7分 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 0422-27-2919 |
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
吉祥寺のスポーツ・フィットネスジムおすすめ23選まとめ
吉祥寺周辺のジムのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください!
もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪
いかがでしたでしょうか。様々なジムがあるからこそ、ジム選びには迷ってしまいますね。「安心感のあるジムで気軽に始めたい」という方は総合型フィットネスジム、「とにかく早く、確実に効果を出したい」という方はパーソナルトレーニングジム、「通える日、時間が不規則」という方は24時間営業のジム、「ただ鍛えるだけでは飽きてしまいそう」という方はキックボクシングやヨガ、コンディショニングがメインのジムなど、自分に合ったジムを選ぶことで継続もしやすくなります。ぜひ、今後のジム選びの参考にしてみてくださいね!
いかがでしたでしょうか。様々なジムがあるからこそ、ジム選びには迷ってしまいますね。「安心感のあるジムで気軽に始めたい」という方は総合型フィットネスジム、「とにかく早く、確実に効果を出したい」という方はパーソナルトレーニングジム、「通える日、時間が不規則」という方は24時間営業のジム、「ただ鍛えるだけでは飽きてしまいそう」という方はキックボクシングやヨガ、コンディショニングがメインのジムなど、自分に合ったジムを選ぶことで継続もしやすくなります。ぜひ、今後のジム選びの参考にしてみてくださいね!