【2024年最新】要町・千川のジムおすすめ11選！安くて女性でも通いやすい！

FASTGYM24 要町店

FASTGYM24 要町店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。出社前の早朝や残業終わりの深夜など、いつでも自分の好きなタイミングで思う存分トレーニングにはげむことができます。

また、FASTGYM24はマシン特化型ジムなので特別な技術を必要とせず、トレーニング初心者でも効率的なボディメイクが実現します。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを受けて理想のカラダまで最短距離で突き進みたい方にもおすすめです。

アウトライン池袋店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

エニタイムフィットネス 千川店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 千川店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。

カーブス 要町駅前

カーブス 要町駅前は、「フィットネスクラブ業種 顧客満足度No.1」に輝いた（サービス産業生産性協議会 JCSI調査）女性専用サーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。

カーブスで行われるトレーニングの魅力は実に効率的な点。1回わずか30分の運動で「ウォーキングの3倍」にあたる脂肪燃焼効果をもたらします。また、女性専用ジムとなっており、男性の視線に不快感を感じた経験がある方にもおすすめです。

クレイン 要町

出典: www.crane-muaythai.com

クレイン 要町は、キックボクシングで楽しくダイエットができるジムです。瞬発的な動きと有酸素運動を組み合わせたキックボクシングは、夢中になって実践しているうちに高いシェイプアップ効果が得られます。

また、女性が通いやすい爽やかなジム内の雰囲気もクレイン 要町のおすすめポイントです。そして、サポートしてくれるトレーナーの経歴も輝かしく、元世界王者からの食事アドバイスやボディコンディショニング術が提供されます。

かたぎり塾 要町店・千川店
【要町・千川エリアで2店舗展開中！】

出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

TIP.X TOKYO 池袋

出典: tip.tipness.co.jp

TIP.X TOKYO 池袋は、5Fから成る充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・ストレッチラボにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。

また、女性に人気の高いレッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施しており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。

豊島区立豊島体育館

出典: toshitai.net

豊島区立豊島体育館は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は200円〜400円。通った分だけの「その都度払い制」を採用しており、要町＆千川エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、「リラックスヨガ」や「初めてのフラダンス」など、どなたでも楽しめる教室が開催されているところも魅力的。さらに、21:00まで開館しているので、会社帰りでもゆったりカラダを動かしたい方におすすめです。

rinto（リント）

出典: rinto.maple-kotakemukaihara.com

rinto（リント）は、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジム。バンドを使って適切に血流を制限しながらおこなう加圧トレーニングは、少ない負荷で高い効果を期待できるので、初心者も関節を傷めることなく安全に鍛えられます。

そして、トレーニングは常にマンツーマンで行われるので、自己流よりも効率的なボディメイクが可能です。さらに、「月8回コース」なら1回あたり3850円〜とリーズナブルなレッスン料金もrintoのおすすめポイントです。

LAVA 池袋西口店

出典: yoga-lava.com

LAVA 池袋西口店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

YOGIFEEL（ヨギフィール） 千川

YOGIFEEL（ヨギフィール）千川は、ヨガ＆ピラティスを楽しめるスタジオです。心もカラダもリラックスして癒やされるヨガに加えて、体幹を鍛えてシェイプアップ効果も期待できるピラティスの2つの種目に取り組めます。

レッスンプログラムも実に多彩で、「ダイエットヨガ」や「ひめトレピラティス」などが用意されています。さらに、オンラインレッスンも実施しており、新型コロナウイルス感染拡大の不安の中でも安心安全に自宅でレッスンを受けられるところもおすすめポイントです。