蒲田エリアの魅力あふれるジムをご紹介します。お手頃な料金で利用できるジムや、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム、クライミング専用ジム、格闘技系ジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、個性豊かな施設が揃っています。
ジム通いを検討している方には、ぜひお気に入りのジムを見つけていただきたいです。健康やボディメイクに真剣に取り組む方にとって、最適なトレーニング環境を提供するジムが蒲田には数多く存在します。自分に合ったプログラムや雰囲気のジムを選ぶことで、楽しみながら成果を上げることができます。是非、おすすめのジム選びの参考にしてみてください。
※2024年3月13日時点の情報です
目次
- ジムの種類
- 【編集部おすすめ】蒲田の編集部おすすめジム2選!
- 【安い】蒲田の安いおすすめジム4選!
- 【24時間】蒲田の24時間おすすめジム3選!
- 【女性もおすすめ】蒲田の女性もおすすめジム4選!
- 【プール】蒲田のプール付きおすすめジム3選!
- 【パーソナル】蒲田のパーソナルプログラムのあるおすすめジム6選!
- 【ヨガ】蒲田のヨガプログラムのあるおすすめジム5選!
- 【その他】蒲田のその他ヘルスケアおすすめ施設4選!
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 蒲田でおすすめのジム10選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
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【編集部おすすめ】蒲田の編集部おすすめジム2選!
本当に痩せたいならここ! 編集部がおすすめするフィットネス施設。
【編集部おすすめジム2選!】 ・FASTGYM24 雑色店 ・SHAPIT蒲田 |
FASTGYM24 雑色店
「FASTGYM24」は24時間営業のフィットネスジムです。有酸素マシンとフリーウェイトマシンの種類が豊富で、さまざまなトレーニングが可能です。忙しくて朝早くや夜遅くに通いたい方にも最適です。
シャワーやWiFi、水素水など、マシン以外の設備も整っています。他の店舗も利用できるプランもあり、出張や外出先でも利用できます。気になる方は無料見学に行ってみましょう!おすすめです。
おすすめポイント!
- 24時間利用できるので通いやすい
- トレーニングマシンや設備が充実している
- パーソナルトレーニングを受けることもできる!
料金
入会金 | 登録料2,200円 セキュリティカード発行料3,300円(税込) |
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コース料金 | ファストジム24 7,700円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 見学あり※予約制 |
基本情報
アクセス | 東京都大田区仲六郷2-41-8 1階 |
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最寄り駅 | 京浜急行本線「雑色駅」徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-5711-7785 |
特徴 |
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SHAPIT蒲田
出典: www.shapit.jp
- その他
シェイプアップメニューに特化した格闘技系エクササイズを提供する、ボディメイクジムです。女性専用ジムならではの衛生面に配慮した清潔な環境の中、フィットネス感覚で楽しくボディメイクを行うことができます。
「美脚&美尻キック」「パーフェクトボディキック」など、目的別に豊富なプログラムが用意されており、サーキット形式の「キックエクサ」では、インストラクターの方とマンツーマンでのミット打ちが無料でできます。気持ちの良い汗を流しストレスを発散したい方、美しいしなやかなボディラインを実現したい女性の方におすすめです。
おすすめポイント!
- 女性専用のモデル式ダイエットジム
- フィットネス感覚でキックボクシンができる
- 事前予約不要で好きなレッスンに参加可能
料金
入会金 | 入会金11,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込) 会費証発行手数料1,100円(税込) |
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コース料金 | マンスリー会員 13,200円(税込) リミテッド会員 8,778円(税込) デイタイム会員 9,350円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験予約あり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西蒲田7-2-3 第二醍醐ビル5F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 西口 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜水・金12:00~21:30、土日祝12:00~18:30 |
定休日 | 木曜日 |
電話番号 | 050-3569-8639 |
特徴 |
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FITTERIA【女性専用フィットネスジム】
出典: www.shapit.jp
- フィットネスジム
FITTERIAは女性専用で、定額・予約制のセルフトレーニングやパーソナルトレーニングが可能。短時間で効率的な運動ができ、スタッフがフォーム指導を行います。
糀谷駅から徒歩2分とアクセス良好、24時間営業で忙しい方でも通いやすいです。最新の設備と女性専用の安心環境を提供しています。
おすすめポイント!
- 女性専用の安全空間
- 無料のフォーム指導あり
- 忙しい方でも通いやすい
料金
入会金 | 15,000円 |
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コース料金 |
・ライト⇒月額7,900円 ・スタンダード⇒月額12,000円 ・プレミア⇒15,000円 ※スタンダード・プレミアはパーソナルトレーニング付き |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料体験あり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西糀谷4-10-10LUMIERE 102号室 |
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最寄駅 | 京急線「糀谷」駅 徒歩2分 京急線「京急蒲田」駅 徒歩11分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-566-247 |
特徴 |
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【安い】蒲田の安いおすすめジム4選!
手軽に安く通いたいならここ! 手頃な価格設定のフィットネス施設。
【安いジム4選!】 ・Private Box Fit 蒲田店 ・chocoZAP(蒲田エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】 ・コナミスポーツクラブ蒲田 ・エニタイムフィットネス蒲田店 |
Private Box Fit 蒲田店
- パーソナルジム
蒲田駅から徒歩1分の場所に、業界最高水準の設備を誇る完全個室型ジムが新登場!ここでは、あなた自身のプライベート空間で、他の人を気にすることなくトレーニングに集中できます。さらに、月額2,880円からというオールタイムプランのリーズナブルな料金設定も魅力です。他のジムと比べても、日本国内でも特に低価格なので、予算を抑えたい方にぴったりです。ここで効果的なトレーニングを実現しましょう。
おすすめポイント!
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 駅チカだから通いやすい!
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
料金
入会金 | 5,500円 |
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コース料金 | オールタイムプラン:月額3,980円(税込) ライト:3,980円/月(税込) スタンダート(パーソナルトレーニング月1回):12,450円/月(税込) プレミアム(パーソナルトレーニング月2回):25,080円/月(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F(受付)、3F |
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最寄駅 | JR京浜東北線蒲田駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:45 ※最新情報はサービサイトをご確認ください |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00) |
特徴 |
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chocoZAP(蒲田エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※蒲田エリアで4店舗展開中! 【蒲田五丁目】 東京都大田区蒲田5-49-2フレンシア蒲田 1F 【蒲田】 東京都大田区蒲田5-24-4 No.R 蒲田 11F 【蒲田西口】 東京都大田区西蒲田7-48-11コトブキヤビルヂング 2F 【西蒲田七丁目】 東京都大田区西蒲田7-54-5ルナハイツ蒲田 1F |
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最寄り駅 | 【蒲田五丁目】 JR京浜東北線 / 蒲田駅 東口 徒歩5分 【蒲田】 JR京浜東北線 / 蒲田駅 東口 徒歩3分 【蒲田西口】 JR京浜東北線 / 蒲田駅 西口 徒歩2分 【西蒲田七丁目】 東急池上線 / 蓮沼駅 出入口 徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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コナミスポーツクラブ蒲田
出典: www.konami.com
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
充実した設備を備えた総合スポーツクラブ、コナミスポーツクラブをご紹介します。スタジオ、プール、マシンジムなど、月会費のみでさまざまなトレーニングを楽しむことができます。
収容人数40名のスタジオでは、ヨガやエアロビクスなど女性に人気のプログラムをはじめ、メガダンス、ZUMBA、ボディコンバットなど多彩なスタジオプログラムが開催されています。運動を楽しみながら継続したい方に最適なジムです。また、オプションでマンツーマンのトレーニングも受けることができます。
おすすめポイント!
- 月会費のみで様々な種類のトレーニングが可能
- JR蒲田駅から徒歩3分の好立地!
- 大人気のマンツーマンプログラムがある
料金
入会金 | 登録料3,300円(税込) 会員証発行手数料1,100円(税込) |
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コース料金 | 無理せず隔週4,290円(税込) まずは週16,600円(税込) 好きなだけフリー11,440円(税込) |
回数券/都度利用 | 都度利用 2,310円(税込)/回 |
体験等 | 見学無料 フィットネスクラブ体験90分/1,100円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツ蒲田5F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 徒歩3分 京急蒲田駅 徒歩10分 |
営業時間 | 月〜水・金 9:30-22:30、土9:00-20:00、日・祝日10:00-18:00 |
定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
電話番号 | 0570-000-573 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス蒲田店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国4,000以上の店舗を展開するマシン特化型のジムです。会員になると世界中のエニタイムフィットネスを、特別な手続きや追加料金等一切不要で利用することができます。引越しや出張など、移動が多い方も安心して通うことができます。
無駄なコストを徹底的に削減することで実現した、安い月会費も人気の理由の一つです。好きなときに好きな場所で好きなだけトレーニングを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 忙しくても通いやすい24時間年中無休営業
- 女性も安心のセキュリティシステムを導入
- 世界中のエニタイムフィットネスを利用可能
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料5.500円(税込) |
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コース料金 | 月会費7,678円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 徒歩4分 京急蒲田駅 徒歩6分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-6428-7030 |
特徴 |
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【24時間】蒲田の24時間おすすめジム3選!
昼夜問わずいつでも通いたいあなたには24時間ジムがおすすめ!
24時間以外のポイントも確認してみてください。
【24時間ジム3選!】 ・chocoZAP(蒲田エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】 ・エニタイムフィットネス蒲田店 ・FASTGYM24 雑色店 |
chocoZAP(蒲田エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※蒲田エリアで4店舗展開中! 【蒲田五丁目】 東京都大田区蒲田5-49-2フレンシア蒲田 1F 【蒲田】 東京都大田区蒲田5-24-4 No.R 蒲田 11F 【蒲田西口】 東京都大田区西蒲田7-48-11コトブキヤビルヂング 2F 【西蒲田七丁目】 東京都大田区西蒲田7-54-5ルナハイツ蒲田 1F |
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最寄り駅 | 【蒲田五丁目】 JR京浜東北線 / 蒲田駅 東口 徒歩5分 【蒲田】 JR京浜東北線 / 蒲田駅 東口 徒歩3分 【蒲田西口】 JR京浜東北線 / 蒲田駅 西口 徒歩2分 【西蒲田七丁目】 東急池上線 / 蓮沼駅 出入口 徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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エニタイムフィットネス蒲田店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国4,000以上の店舗を展開するマシン特化型のジムです。会員になると世界中のエニタイムフィットネスを、特別な手続きや追加料金等一切不要で利用することができます。引越しや出張など、移動が多い方も安心して通うことができます。
無駄なコストを徹底的に削減することで実現した、安い月会費も人気の理由の一つです。好きなときに好きな場所で好きなだけトレーニングを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 忙しくても通いやすい24時間年中無休営業
- 女性も安心のセキュリティシステムを導入
- 世界中のエニタイムフィットネスを利用可能
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料5.500円(税込) |
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コース料金 | 月会費7,678円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 徒歩4分 京急蒲田駅 徒歩6分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-6428-7030 |
特徴 |
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FASTGYM24 雑色店
24時間フィットネスジム「FASTGYM24」。有酸素マシンとフリーウェイトマシンのどちらも種類が豊富なので、幅広いトレーニングを行うことできます。24時間いつでも利用できるので、忙しくて朝早くや夜中に通いたい方にも特におすすめです。
またシャワーやWiFi、水素水などのマシン以外の設備も整っているのも特徴的です。他店舗を利用できるプランもあるので、出張や外出先で利用したい場合にもぴったり。気になる方は一度無料見学に行ってみましょう!
おすすめポイント!
- 24時間利用できるので通いやすい
- トレーニングマシンや設備が充実している
- パーソナルトレーニングを受けることもできる!
料金
入会金 | 登録料2,200円 セキュリティカード発行料3,300円(税込) |
---|---|
コース料金 | ファストジム24 7,700円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 見学あり※予約制 |
基本情報
アクセス | 東京都大田区仲六郷2-41-8 1階 |
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最寄り駅 | 京浜急行本線「雑色駅」徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-5711-7785 |
特徴 |
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【女性もおすすめ】蒲田の女性もおすすめジム4選!
最近では女性専門エリアのあるジムやアメニティが充実したジムが増えてきました。
女性の健康的な美をサポートしてくれるジムをご紹介いたします!
【女性もおすすめのジム4選!】 |
SHAPIT蒲田
出典: www.shapit.jp
- その他
シェイプアップメニューに特化した格闘技系エクササイズを提供する、ボディメイクジムです。女性専用ジムならではの衛生面に配慮した清潔な環境の中、フィットネス感覚で楽しくボディメイクを行うことができます。
「美脚&美尻キック」「パーフェクトボディキック」など、目的別に豊富なプログラムが用意されており、サーキット形式の「キックエクサ」では、インストラクターの方とマンツーマンでのミット打ちが無料でできます。気持ちの良い汗を流しストレスを発散したい方、美しいしなやかなボディラインを実現したい女性の方におすすめです。
おすすめポイント!
- 女性専用のモデル式ダイエットジム
- フィットネス感覚でキックボクシンができる
- 事前予約不要で好きなレッスンに参加可能
料金
入会金 | 入会金11,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込) 会費証発行手数料1,100円(税込) |
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コース料金 | マンスリー会員 13,200円(税込) リミテッド会員 8,778円(税込) デイタイム会員 9,350円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験予約あり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西蒲田7-2-3 第二醍醐ビル5F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 西口 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜水・金12:00~21:30、土日祝12:00~18:30 |
定休日 | 木曜日 |
電話番号 | 050-3569-8639 |
特徴 |
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カルド蒲田
- ホットヨガ
女性専用のホットヨガ&岩盤浴スタジオです。スタジオ内には業界初の銀イオンスチームや遠赤外線床暖房が完備されており、ダイエットや美肌効果が期待できる安全・安心の清潔空間でホットヨガに取り組むことができます。
「くびれスタイルヨガ」「ダイエットピラティス」「姿勢改善ヨガ」など、女性に人気のホットヨガプログラムが多数開催されています。事前予約不要で参加することができるため、スケジュールが流動的で先の予定が立てにくい方、隙間時間を有効活用したい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 女性専用ホットヨガ&岩盤浴スタジオ
- 事前予約不要で豊富なレッスンを受講可能
- スタジオには業界初の銀イオンスチームを採用
料金
入会金 | 入会金11,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込) |
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コース料金 | フルタイム11,550円(税込) デイタイム8,250円(税込) プレミアム13,750円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験レッスンあり ※要予約 |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F |
---|---|
最寄駅 | JR蒲田駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月〜金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00 |
定休日 | 毎月1日・11日・21日、年末年始、ほか |
電話番号 | 03-6424-9403 |
特徴 |
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エクササイズコーチ蒲田店
- パーソナルジム
エクササイズコーチは、わずか20分の運動で脂肪燃焼を期待できるパーソナルトレーニングジムです。最新のテクノロジーを搭載したマシンがトレーナーを務め、データにもとづいてプログラム・運動強度が設定されます。
取り組むメニューや回数はクライアントごとに決められるので、ムダのないボディメイクが可能。マシンだけでなく、エクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたコーチがしっかり支えてくれるので、初心者にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 20分の運動でシェイプアップを期待できる
- 1人ひとりに応じたメニューの提案
- 人間のコーチがバックアップしてくれる
料金
入会金 | 19,800円 |
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コース料金 | ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン(全時間利用可能): 17,600 円〜31,680円(税込) Dayプラン(土日含めた昼の時間帯(12~17時)のみ利用可能): 16,280 円〜29,040円 (税込) 平日Day プラン (平日昼の時間帯(12~17時)のみ利用可能):14,960円~26,400円 (税込)▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) 通常プラン(全時間利用可能): 13,200円〜26,400円(税込) Dayプラン(土日含めた昼の時間帯(12~17時)のみ利用可能): 9,900円~19,800円 (税込)※月のトレーニング回数(月4回、月6回、月8回)によって金額が異なります。 ※ デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なります。 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験予約あり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8階 |
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最寄駅 | 蒲田駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10:00~20:30(最終受付20:00) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30) |
定休日 | ‐ |
電話番号 | 03-6424-4199 |
特徴 |
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カーブス(蒲田エリアで4店舗展開中)
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。蒲田エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | |
月額料金 | 定額コース:7,920円(税込)、12か月お得コース:6,820円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
【プール】蒲田のプール付きおすすめジム3選!
筋トレだけではなく、プールで有酸素運動はいかがでしょうか?
福岡のプールが設営されているジムをご紹介いたします!
【プール付きおすすめジム3選!】 ・コナミスポーツクラブ蒲田 ・ティップネス蒲田 ・ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田 |
コナミスポーツクラブ蒲田
出典: www.konami.com
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
充実の設備を完備した総合スポーツクラブです。スタジオ・プール・マシンジムなど、月会費のみで様々なトレーニングを楽しむことができます。
40名が収容可能なスタジオでは、女性に人気のヨガやエアロビクスをはじめ、メガダンス、ZUMBA、ボディコンバットなど豊富なバリエーションのスタジオプログラムが開催されています。楽しく運動を継続したい方におすすめのジムです。オプションでマンツーマントレーニングを受けることも可能です。
おすすめポイント!
- 月会費のみで様々な種類のトレーニングが可能
- JR蒲田駅から徒歩3分の好立地!
- 大人気のマンツーマンプログラムがある
料金
入会金 | 登録料3,300円(税込) 会員証発行手数料1,100円(税込) |
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コース料金 | 無理せず隔週4,290円(税込) まずは週16,600円(税込) 好きなだけフリー11,440円(税込) |
回数券/都度利用 | 都度利用 2,310円(税込)/回 |
体験等 | 見学無料 フィットネスクラブ体験90分/1,100円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツ蒲田5F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 徒歩3分 京急蒲田駅 徒歩10分 |
営業時間 | 月〜水・金 9:30-22:30、土9:00-20:00、日・祝日10:00-18:00 |
定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
電話番号 | 0570-000-573 |
特徴 |
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ティップネス蒲田
- パーソナルトレーニング
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
JR蒲田駅と京急蒲田駅の両方からアクセスしやすい好立地にある、総合型フィットネスクラブです。アットホームな雰囲気の中、スタッフの方が一人一人に合ったトレーニングメニューの提供などを行ってくれるため、ジムに通うのが初めての方でも安心です。女性に人気のエステルームも併設されています。
ライフスタイル別に多彩な料金プランが用意されており、自分に合ったペースで無理なくお得にジム通いを始めたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 2面ある広々したスタジオを完備
- 女性に人気のエステルームを併設
- ライフスタイル別に選べる多彩な料金プラン
料金
入会金 | 登録料5,500円(税込) |
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コース料金 | レギュラー11,880円(税込) デイタイム8,580円(税込) レギュラーFG24Plus12,430円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験3,300円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田5-28-8 she‐Bopビル3~5F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 西口 徒歩7分 京急蒲田駅 西口 徒歩7分 |
営業時間 | 月火・木金9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00 |
定休日 | 水曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
電話番号 | 03-5713-8812 |
特徴 |
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ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
スタジオ・プール・マシンジムはもちろんのこと、テニスコート・スカッシュコート・ゴルフレンジなど、様々なトレーニング施設を完備している総合スポーツクラブです。豊富なバリエーションの運動をお得に楽しみたい方におすすめです。
ヨガ・太極拳・ファンクショナルトレーニングなど、目的や体力別に選べる多彩なスタジオプログラムも人気の理由の一つです。最寄駅から徒歩圏内かつ駐車場も完備されているため、お仕事帰りやお出かけの際にも気軽に通うことができます。
おすすめポイント!
- スタジオプログラムが充実している
- スカッシュコートゴルフレンジテニスコートを完備
- ライフスタイル別に選べるお得な料金プラン
料金
入会金 | 入会金はコースにより異なる6,600円(税込)~ メンバーズカード発行料5,500円(税込) |
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コース料金 | レギュラーデイタイム7,700円(税込) レギュラーシングル12,650円(税込) アフター6 7,150円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験利用料金500円(税込)~2,200円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西六郷1-3-15 |
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最寄駅 | JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩10分 京浜急行 雑色駅 徒歩10分 |
営業時間 | 【平日】9:00~23:00 【土】10:00~21:00 【日・祝】10:00~19: |
定休日 | 15日・16日・月末日 |
電話番号 | 03-3733-3911 |
特徴 |
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【パーソナル】蒲田のパーソナルプログラムのあるおすすめジム6選!
周りの視線が気になる、丁寧にマンツーマンで指導してもらいたいという方はパーソナルトレーニングをおすすめいたします。
ジムごとにメニューや価格も異なるのでぜひ検討してみてください!
【パーソナルジム6選!】 ・RIZAP 蒲田店 ・エニタイムフィットネス蒲田店 ・B CONCEPT(ビーコンセプト) 蒲田店 ・アウトライン 蒲田店【女性専用】 ・Private Box Fit 蒲田店 ・ビギナーフィットネスFIRST |
RIZAP 蒲田店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 蒲田店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2%。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。
「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」など、目的別に細分化されたプログラムもおすすめポイント。トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、上質な環境に身をおいてカラダを効率的に変化させたい人にぴったりでしょう。
おすすめポイント!
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 効率的な食事アドバイスも実施
料金
入会金 | 50000円 |
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料金 | 327800円〜547800円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室 |
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最寄り駅 | JR京浜東北(根岸)線 蒲田駅 東口 徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス蒲田店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国4,000以上の店舗を展開するマシン特化型のジムです。会員になると世界中のエニタイムフィットネスを、特別な手続きや追加料金等一切不要で利用することができます。引越しや出張など、移動が多い方も安心して通うことができます。
無駄なコストを徹底的に削減することで実現した、安い月会費も人気の理由の一つです。好きなときに好きな場所で好きなだけトレーニングを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 忙しくても通いやすい24時間年中無休営業
- 女性も安心のセキュリティシステムを導入
- 世界中のエニタイムフィットネスを利用可能
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料5.500円(税込) |
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コース料金 | 月会費7,678円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 徒歩4分 京急蒲田駅 徒歩6分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-6428-7030 |
特徴 |
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B CONCEPT(ビーコンセプト) 蒲田店
B CONCEPT(ビーコンセプト) 蒲田店は、『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント!
- 美脚・美尻を目指せるパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | コース:太ももダイエット 179,685円 |
体験等 | 体験トレーニング5,000円(税込) 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 |
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最寄り駅 | ・JR京浜東北・根岸 蒲田駅 徒歩2分 ・東急池上線 蒲田駅 徒歩4分 ・東急多摩川線 蒲田駅 徒歩4分 ・京急本線 京急蒲田駅 徒歩10分 ・東急池上線 蓮沼駅 徒歩8分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6409-6354 |
特徴 |
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アウトライン 蒲田店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!
おすすめポイント!
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!
料金
入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中! |
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コース料金 | 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース 184,800円(税込):ダイエットコース 277,200円(税込):ボディメイクコース |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西蒲田4-25-13 下北ビル201 |
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最寄り駅 | 蒲田駅 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-777-6828 (受付:横浜店) |
特徴 |
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Private Box Fit 蒲田店
- パーソナルジム
蒲田駅徒歩1分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々3,980円~とリーズナブル!
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。
おすすめポイント!
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 駅チカだから通いやすい!
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
料金
入会金 | 5,500円 |
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コース料金 | オールタイムプラン:月額3,980円(税込) ライト:3,980円/月(税込) スタンダート(パーソナルトレーニング月1回):12,450円/月(税込) プレミアム(パーソナルトレーニング月2回):25,080円/月(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F(受付)、3F |
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最寄駅 | JR京浜東北線蒲田駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:45 ※最新情報はサービサイトをご確認ください |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00) |
特徴 |
|
ビギナーフィットネスFIRST
- パーソナルトレーニング
ビギナー向けパーソナルトレーニングジムです。日常生活で運動する機会があまりない方、お仕事との両立が難しい社会人の方におすすめです。30分2500円(税抜)〜という、気軽に始め無理なく継続しやすい安い料金設定も嬉しいポイントです。
筋力トレーニングのほかに、ボクシングやキックボクシングなどを組み合わせることが可能ですので、飽きずに楽しく運動を続けることができます。経験豊富なトレーナーが一人一人の目標や身体の状態に合わせて、分かりやすく丁寧に指導してくれます。
おすすめポイント!
- ビギナー向けパーソナルトレーニングジム
- 気軽に始め継続しやすい価格設定
- オーダーメイドのプログラムを提供
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ー |
回数券/都度利用 | 通常料金30分×4回 ¥11000(税込) 通常料金45分×4回 ¥17000(税込) スリムシェイピング45分×7回 ¥25000(税込) |
体験等 | 体験トレーニング |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田1-6-16 ハイツアオキ第12 1階 |
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最寄駅 | JR蒲田駅 東口 徒歩7分 梅屋敷駅 徒歩7分 |
営業時間 | 月〜木10:00~14:30/16:30~21:00、土日祝10:00~19:00 |
定休日 | 金曜日、年末年始 |
電話番号 | 050-5359-0707 |
特徴 |
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【ヨガ】蒲田のヨガプログラムのあるおすすめジム5選!
最近女性人気の高いヨガ・ピラティスをご紹介いたします!
正しい姿勢や体幹を身につけましょう!
【ヨガプログラムのあるジム5選!】 ・ホットヨガスタジオLAVA ・カルド蒲田 ・zen place pilates 蒲田スタジオ |
ホットヨガスタジオLAVA
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。蒲田には、蒲田西口店と蒲田東口店の2店舗があります。男性にも女性にも大人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。
経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方や、ジムに通ったことがない方も安心です。JR蒲田駅から徒歩1分の立地の良さも見逃せません。
おすすめポイント!
- ホットヨガでは珍しい男女共用スタジオ!
- 女性人気のホットヨガプログラムを多数開催
- JR蒲田駅から徒歩1分の好立地
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 【VAVA蒲田西口店】 東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 西口 徒歩1分 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
定休日 | 金曜日 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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カルド蒲田
- ホットヨガ
女性専用のホットヨガ&岩盤浴スタジオです。スタジオ内には業界初の銀イオンスチームや遠赤外線床暖房が完備されており、ダイエットや美肌効果が期待できる安全・安心の清潔空間でホットヨガに取り組むことができます。
「くびれスタイルヨガ」「ダイエットピラティス」「姿勢改善ヨガ」など、女性に人気のホットヨガプログラムが多数開催されています。事前予約不要で参加することができるため、スケジュールが流動的で先の予定が立てにくい方、隙間時間を有効活用したい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 女性専用ホットヨガ&岩盤浴スタジオ
- 事前予約不要で豊富なレッスンを受講可能
- スタジオには業界初の銀イオンスチームを採用
料金
入会金 | 入会金11,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込) |
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コース料金 | フルタイム11,550円(税込) デイタイム8,250円(税込) プレミアム13,750円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験レッスンあり ※要予約 |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月〜金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00 |
定休日 | 毎月1日・11日・21日、年末年始、ほか |
電話番号 | 03-6424-9403 |
特徴 |
|
zen place pilates 蒲田スタジオ
- ピラティス
zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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月額料金 | マットグループレッスン 10,450円(税込)/月:月4 14,520円(税込)/月:月6 16,940円(税込)/月:フリープラン プライベートレッスン 20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回) 37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回) |
回数料金 | - |
体験等 | 3,300円(税込)/1回体験 |
基本情報
アクセス | 東京都 大田区蒲田 5‐24‐4 No.R蒲田ビル7F |
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最寄り駅 | JR蒲田駅東口 徒歩4分 |
営業時間 | 平 日: 10:00-21:10 土日祝: 10:00-16:55 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6424-7551 |
特徴 |
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【その他】蒲田のその他ヘルスケアおすすめ施設4選!
フィットネス以外にも健康のサポーをしてくれる施設を紹介します!
【ヘルスケア施設4選!】 ・RK蒲田ボクシングファミリー ・クライミングジムKrimp ・SHAPIT蒲田 ・カラダファクトリー 蒲田西口店 |
RK蒲田ボクシングファミリー
- その他
男性・女性問わずダイエット目的からプロを目指す方まで、様々な目的の方々が通うボクシング&フィットネスジムです。都内でも有数の90坪の広々とした快適な空間で、心身ともにリフレッシュしたい方におすすめです。
人気のレディースコースでは、シェイプアップ、体力増進、ストレス解消など、それぞれの目的や体力に合わせて無理なく楽しくトレーニングできるプログラムが用意されています。女性専用の更衣室・パウダールーム・シャワールームが完備されているのも嬉しいポイントです。
おすすめポイント!
- 90坪の広々として快適なボクシングジム
- 幅広い目的に対応可能なプログラムを提供
- 女性向けのレディーストレーニングメニューがある
料金
入会金 | 入会金はコースにより異なる11,000円(税込) |
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コース料金 | 8,800円(税込)~ |
回数券/都度利用 | ビジター 3,850円(税込) |
体験等 | 施設見学あり 体験無料 |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田5-20-7 K520ビル3F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 東口 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩6分 |
営業時間 | 月〜土14:00~23:00、日祝14:00~19:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 03-6424-4422 |
特徴 |
|
クライミングジムKrimp
- その他
近年人気の高い、ボルダリング専用のジムです。性別・年齢問わず、体力や目的に応じて自分のペースでクライミングを楽しむことができます。様々な難易度のコースが用意されているため、全くの未経験という方から経験豊富な方まで充実した時間を過ごすことができます。
非日常的な空間で楽しくトレーニングをしたい方、高いところがお好きな方におすすめです。都度払い、月パス、プリペイドカード利用など、ライフスタイル別に選べる複数の料金プランが用意されています。
おすすめポイント!
- 近年人気のボルダリング専用施設
- ライフスタイル別に選べる利用方法
- 各線蒲田駅から徒歩圏内の好立地!
料金
入会金 | 登録料1,100円(税込) |
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コース料金 | 月パス13,750円(税込) |
回数券/都度利用 | 1,870円(税込)~ |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区蒲田3丁目14-15 ロイヤルプラザB1F |
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最寄駅 | 京急蒲田駅 徒歩2分 JR蒲田駅 徒歩7分 |
営業時間 | 月〜金13:00~23:00、土11:00~22:00、日祝10:00~21:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-6715-9967 |
特徴 |
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SHAPIT蒲田
出典: www.shapit.jp
- その他
シェイプアップメニューに特化した格闘技系エクササイズを提供する、ボディメイクジムです。女性専用ジムならではの衛生面に配慮した清潔な環境の中、フィットネス感覚で楽しくボディメイクを行うことができます。
「美脚&美尻キック」「パーフェクトボディキック」など、目的別に豊富なプログラムが用意されており、サーキット形式の「キックエクサ」では、インストラクターの方とマンツーマンでのミット打ちが無料でできます。気持ちの良い汗を流しストレスを発散したい方、美しいしなやかなボディラインを実現したい女性の方におすすめです。
おすすめポイント!
- 女性専用のモデル式ダイエットジム
- フィットネス感覚でキックボクシンができる
- 事前予約不要で好きなレッスンに参加可能
料金
入会金 | 入会金11,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込) 会費証発行手数料1,100円(税込) |
---|---|
コース料金 | マンスリー会員 13,200円(税込) リミテッド会員 8,778円(税込) デイタイム会員 9,350円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験予約あり |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西蒲田7-2-3 第二醍醐ビル5F |
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最寄駅 | JR蒲田駅 西口 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜水・金12:00~21:30、土日祝12:00~18:30 |
定休日 | 木曜日 |
電話番号 | 050-3569-8639 |
特徴 |
|
カラダファクトリー 蒲田西口店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,900万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 60分体験:3,500円(税込)〜 |
基本情報
アクセス | 東京都大田区西蒲田7-46-9 月村ビル2階 (1階は近畿日本ツーリストです) |
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最寄り駅 | 蒲田駅(徒歩3分) |
営業時間 | 10:30~20:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-6424-7776 |
特徴 |
|
”
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
|
CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
---|---|
対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
---|---|
料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
---|---|
対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
蒲田でおすすめのジム10選まとめ
蒲田にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。蒲田には、個性的で魅力溢れるジムが多数あります。どのジムも最寄駅から徒歩圏内で、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。
気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジム・スタジオとめぐり合えますように!