【2024年最新】上越のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

アクトス 上越

アクトス 上越は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンが設置されたトレーニングルームやスタジオだけでなく、クアジャグジーやアロマテラピールームまで完備しています。1つの施設ですべてを完結させたい方におすすめです。

レッスンプログラムも多岐にわたり、「ヨガ」や「ピラティス」が楽しめます。また、ホリデイ会員やナイト会員などは月額4500円と、コストパフォーマンスに優れている点もアクトスの魅力的な部分です。

Fit24 上越市役所前店

出典: www.fit24.jp

FiT24 上越市役所前店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間ギリギリにあわててジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングでカラダを動かすことができます。

また、トレーニングエリアの充実度もFiT24の大きな魅力。初心者〜上級者まで幅広い層のニーズに応える各種マシンを完備しています。さらに、Wi-Fi完備なので音楽や動画を視聴しながら走ったりバイクを漕いだり「ながらトレーニング」ができる点もおすすめポイントです。

JOYFIT24 上越

JOYFIT24 上越は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日、いつでも時間や曜日を気にせずに思う存分カラダを鍛えることができます。出社前や残業終わりにトレーニングしたい方にもおすすめです。

また、レッスンプログラムも実に多彩で、「スローフローヨガ」や「骨盤まくら体操」など、どなたでも楽しめる内容となっています。さらに、懇切丁寧なサポートがなされるので、トレーニング未経験者にもピッタリです。

カーブス（上越エリアで3店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。上越エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

J-Sports78キックボクシング

J-Sports78キックボクシングは、ミットめがけておもいっきりパンチやキックを打ち込んで知らず知らずの内に魅力的なカラダへと変身できるジムです。瞬発的かつ有酸素運動でもあるキックボクシングは、脂肪燃焼効果も抜群。

また、これまで格闘技ジムを敬遠していた女性でも通いやすい爽やかな空気感もJ-Sports78キックボクシングの魅力です。さらに、リングだけでなく機器の充実したトレーニングエリアを完備しており、ワークアウトと組み合わせてボディメイクを促進させられる点もおすすめポイントです。

かきざきドーム（柿崎総合運動公園） トレーニングルーム

出典: kakizaki-dome.jp

かきざきドーム（柿崎総合運動公園）トレーニングルームは、公営ジムならではの安い利用料金が最大の魅力となる施設です。月額720円〜1440円で自由に使い放題なので、とにかくコストを抑えてボディメイクしたい方におすすめ。

また、安いだけでなく機器の充実したトレーニングエリアもかきざきドームの魅力的なところです。さらに、テニスやクライミングなども楽しむことができ、「その日の気分によって運動種目を変えたい」という方にピッタリの施設です。

上越YG

出典: static.wixstatic.com

上越YGは、上越・春日山エリア随一のハイスペックなトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。元器械体操指導員としても活躍し、これまでに200名以上のクライアントを成功へと導いてきた本格派からのレッスンが受けられます。

また、テンプレートではなく個々に最適なメニューが提供される点も上越YGの魅力。さらに、ボディメイク成功への必須条件となり、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスがおくられる部分もおすすめポイントの1つです。

アルティメットフィットネスジム 上越市高田店

出典: static.wixstatic.com

アルティメットフィットネスジム 上越高田店は、女性が通いやすい雰囲気が整ったパーソナルトレーニングジムです。会員の60％を女性が占めており、ポテンシャルを最大限に引き出して美しいカラダを手に入れるサポートをしてくれます。

また、「月8回コース」では1回あたり1250円と驚きの安いレッスン料金もアルティメットフィットネスジム 上越高田店のおすすめポイント。さらに、着実に理想のカラダへと進化する食事アドバイスがなされる点も非常に魅力的です。

HOT40ヨガ 上越高田店

出典: hot40yoga.com

HOT40ヨガ 上越高田店は、真新しく清潔な館内がモチベーションを高めてくれるホットヨガスタジオです。ホットヨガは、新陳代謝アップやデトックス・シェイプアップなどあらゆる効果を期待できます。

また、HOT40ヨガ 上越高田店は女性専用スタジオとなっており、いつでも安心安全。さらに、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントで、「ホット骨盤ヨガ」や「ホットアンチエイジング」などが楽しめます。

ハンモックとヨガ 木舎

ハンモックとヨガ 木舎は、温かい木のぬくもりを感じながら究極の癒やしへと誘ってくれるヨガスタジオです。当スタジオでは、ハンモックにくるまって楽しむヨガが基本となっており、床でのヨガよりも高いストレッチ効果が得られます。

また、「エアリアル WORK OUT」や「骨盤調整エア ヨガ」など、多種多彩なレッスンプログラムも非常に魅力的。サポートにあたってくれるインストラクターの質の高さもおすすめポイントで、国際基準の資格を保有する本格派からのレッスンが受けられます。