【2024年最新】出雲市のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

HYPER FIT24 出雲塩治店

出典: www.alltimefitness.jp

HYPERFIT24出雲塩治店は有酸素運動に特化したカーディオマシン、目的により使い分けするセレクタライズマシン、本格的に筋肉を鍛えたい人のためのフリーウエイト、全身の筋肉を効率よく鍛えていくマルチジム&ケーブルステーション、ストレッチを正しく行えるストレッチトレーナーなど豊富なマシンが自慢の24時間ジムです。

油圧式マシンは負荷が少なくて動かせるマシンなので女性のトレーニングに適しています。体に優しいマシンでトレーニングが行えます。

アシスト24 メガ 出雲店

出典: 24fitness-assist.com

アシスト24 は、365日24時間いつでも通えるフィットネスジムです。家事のスキマ時間に通いたい主婦も、仕事終わりや深夜などカラダを動かしたい方も、常に自分のタイミングでトレーニングすることができます。
また、「スーパーデイ会員」なら1ヶ月3,080円(税込)、「スタンダード会員」は、1ヶ月5,280円(税込)と非常にリーズナブルな月額料金もおすすめポイントの1つ。さらに。静脈認証システムやセコムとの連動でセキュリティが徹底されており、深夜の女性1人の利用も安心安全です。

エニタイムフィットネス出雲大塚店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネスは24時間営業のジムです。豊富なマシンの数で鍛えたい部分、引き締めたい部分をしっかりとトレーニングできます。早朝も夜間も利用できセキュリティもしっかりしているので安心です。

365日24時間利用できるジムで他店舗の利用も可能となっています。スタジオはありまえんが一人で集中したい人や音楽を聴きながら運動したい人などにとてもおすすめの24時間ジムとなっています。リーズナブルな価格で利用できます。

ファディー出雲下古志

出典: furdi.jp

ファディー は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立つことで、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などがおこなわれます。

料金はサブスクリプションシステムを採用しており、月額料金で何回でも通えるお得さも魅力です。女性専用パーソナルトレーニングジムなので男性の視線を気にすることなく、ワークアウトに集中したい人におすすめします。

カーブス出雲高岡

カーブス出雲高岡店は女性のためのフィットネスクラブです。マシンを使って軽い筋トレを行いながら有酸素運動を加えているサーキットトレーニングでしっかり心拍数を高めて脂肪を燃焼させていきます。

有酸素運動だけでは筋肉を増やすことができませんが、筋トレも加えているので筋力アップはシェイプアップが可能になります。気になる部分はより意識してマシンを使ってトレーニングしてみましょう。1回30分なので続けやすいです。

LAVAイオンモール出雲店

出典: yoga-lava.com

星花ヨガ

星花ヨガでは様々なヨガ・ピラティスレッスンを行っています。スローフローヨガはゆったりと呼吸をしながら沢山のポーズを取り心と体を整えます。ゆらぎYOGAはココロとカラダﾞの疲れを解消できるストレッチ効果の高いクラスです。

ピラティスレッスンでは、体の歪みを改善させるレッスンがあります。道具を使って行うレッスンでピラティス初心者も参加しやすいです。歪みを整えることで身体の調子も良くなります。メリハリのある身体づくりや肩コリ・腰痛などの体の不調の改善、予防がトータルで行えるヨガスタジオとなっています。

ホリデイスポーツクラブ出雲店

出典: www.holiday-sc.jp

入会から半年間、医療施設でも使われている体成分分析RISOBOを利用する事ができます。体重や体脂肪はご家庭にある体重計で管理されている人も多いと思いますが、RISOBOを使えば筋肉量や基礎代謝、体の中の状態をより細かく知ることができます。スマホで数値の管理もできて運動効果がより分かりやすくなっています。

レッスンプログラムの数が多く、様々な運動を楽しめるので飽きっぽい人も楽しく続けることができるスポーツジムとなっています。

poohtanのしあわせヨガ

出典: crayonimg.e-shops.jp

ハタヨガやシニアヨガ、リストラティブなどを毎月決まった日時で開催しているヨガ教室です。ヨガを通して心地良い生活が送れるようになれる教室で、1回のレッスンは2時間とたっぷり時間を取り行います。

時間がたっぷりあるので１つ１つのポーズをより丁寧に行えますし、自分としっかり向き合う時間を作ることができます。ヨガ初心者も参加しやすい教室です。道具も使って行うので身体が硬い人も安心してヨガレッスンを受けることができます。

ALPEN QUICK FITNESS 出雲

出典: www.alpen-group.jp

アルペンクイックフィットネスは女性専用のフィットネスジムです。予約なしで利用できて1回30分でトレーニングは終わります。筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを30分の中で行っていきます。短時間なので忙しい人も続けやすくなっています。

短時間のレッスンですが内容はとても充実していますので効率よくシェイプアップできます。ゲルマニウム温浴も利用することができ代謝が悪い人や冷え性の人は体質改善に役立ちます。

パーソナルトレーニングジムLANGE

出典: izumo-lange.com

LANGEはマンツーマンでのトレーニングだけでなく食事指導やトレーニング中・後のサプリメントやプロテインの提供サービスもしてくれる手厚いサービスが嬉しいパーソナルトレーニングジムです。トレーニング日以外でもLINEやメールによるサポートを受けることができます。

ダイエットコースだけでなくペアでお得なコースや筋肉増強コース、リバウンド防止コースなど様々なコースが用意されていますので目的、目標に合わせて続けることができます。

クライミングパークHOME

出典: cdn.amebaowndme.com

クライミングパークHOMEは、初心者でも楽しめるクライミングジムです。今人気の壁登りを楽しくできるジムで課題となっているコースをクリアした時の達成感は何とも言えません。ただ壁を登るのではなくゲームのように遊び感覚で楽しめるのが魅力です。

お子様から利用可能なジムなので家族で行くのもおすすめです。短時間から利用できるジムで最大1日利用できますので思う存分楽しめます。予約して行くと割引サービスも受けることができますよ。