神戸市営地下鉄線、山陽電鉄の2路線利用可能とアクセスが抜群ながら、下町情緒もある人気のエリア、板宿・西代エリア。今回はそんな板宿・西台エリアにあるおすすめのジムをご紹介します。プールやスタジオ、お風呂も備えた大規模なジムや、24時間年中無休のジムなど様々な店舗があり、選ぶのに迷ってしまいますよね？安くて女性が通い安いポイントも詳しく解説します。あなたにあったジム選びの参考にしてください。
目次
フィットネス＆スパ VIVA板宿
出典: www.fs-viva.jp
- フィットネスジム
神戸市須磨区で一番支持されているフィットネスクラブが、VIVA板宿です。ヒーリングスパや3つのスタジオなどを完備しています。高級感あふれる内観は、他のフィットネスクラブにはない雰囲気を醸し出しています。
入会された方には60日間の無料サポート付き！カウンセリングや運動指導、トレーニングプログラムの作成、電話フォロー、ウェルカムパーティーなどを無料で受けられます。これまであまり運動したことがない方におすすめです。
おすすめポイント！
- ヒーリングスパや3つのスタジオなどを完備、高級感あふれる内観
- 入会された方には60日間の無料サポート付き
- 神戸市須磨区で一番支持されているフィットネスクラブ
料金
| 入会金 | 0円 事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額8,140円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ビジター1回：3,000円(税込) |
| 体験等 | 体験利用あり 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市須磨区前池町3-4-1 ビバタウン板宿ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土・日10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 078-734-2855 |
| 特徴 |
|
セントラルスポーツ ジムスタ24 西代
出典: - フィットネスジム
西代駅から徒歩1分にあるフィットネスジムです。ヨガピススタジオが併設されており、ホットヨガも別料金で受講することができます。24時間年中無休なので、自分のスケジュールに合わせてワークアウトすることができます。
料金も月4,180円～とリーズナブルな点もポイント。低料金ながらフリーウェイトエリア、ランニングマシン、ダンベルトレーニングとマシンラインナップは十分な種類を誇ります。駅から近く、手軽に通えで健康づくりをしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 駅徒歩1分、ヨガピススタジオも併設
- 月4,180円～のリーズナブルな会員料金
- 低料金ながら十分なマシンラインナップ
料金
| 入会金 | カード発行手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ジム：月額5,720円(税込) ジム＆ヨガピス：月額8,580円(税込) ミッドナイトモーニング：月額4,180円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験利用あり 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市長田区御屋敷通3-1-56サンタウン西代 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西代駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 078-754-7971 |
| 特徴 |
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JOYFIT24神戸板宿
- フィットネスジム
- パーソナルジム
JOYFIT24は365日24時間営業なので思い立った時に通うことができます。どこでもJOY対象店ならJOYFIT YOGAなどの他業態も含め、全国のJOYFITを利用することができるのも魅力。
セコムが24時間完備しているのでセキュリティも安心、土足ＯＫで男女別のシャワールームも併設されています。水素水サーバーや契約ロッカー、ナノフィールなど女性目線に立った設備もポイントです。最新のフィットネスジムに通いたい方におすすめします。
おすすめポイント！
- 365日24時間営業で好きな時に通うことが出来る
- 24時間セコムを完備などセキュリティも安心
- 女性専用トレーニングエリアなど女性目線に立った設備
料金
| 入会金 | 入会金：2,200円(税込) 登録事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,332円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料体験あり 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市須磨区平田町2-3板宿グリーンタウン2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板宿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 0:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 078-798-6596 |
| 特徴 |
|
カーブス 板宿
- フィットネスジム
日本全国47都道府県すべてに存在するカーブス。女性専用の30分エクササイズを行うフィットネスジムです。もちろんインストラクターも女性のみ。その日に合わせてインストラクターがメニューを組みます。
基本的に有酸素運動、筋力運動、ストレッチから構成。脂肪燃焼効果もウォーキングの3倍とダイエット効果もあり！予約不要、着替えも不要なので、外出先で急に思い立っても通うことが可能です。女性専用で安心して通いたい方、仕事や家事で忙しく時間がない方におすすめです。
おすすめポイント！
- インストラクター、会員、全てが女性専用のジムで安心
- 着替えが不要で思い立った時に通うことが出来る
- 1回30分と短時間だから無理なく続けられる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市須磨区平田町2丁目3-24 板宿グリーンタウン3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板宿駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 電話番号 | 078-735-8338 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 新長田店
出典: - フィットネスジム
世界27か国4500店舗以上をもつエニタイムフィットネスの新長田店です。近隣の店舗に高速長田店や湊川公園店もあり、追加料金なしで他のどの店舗でも利用することができます。
24時間年中無休のため、自分の生活サイクルに合わせてワークアウト!防犯カメラやセキュリティもしっかりしており、安心してトレーニングできる環境です。スタジオやプール等はなくジムのみのため、低価格を実現しています。出張の際でも他の場所で通いたい、自分のペースで通いたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 世界中の店舗を追加料金なしで利用可能
- 24時間年中無休で自分の生活サイクルに合わせられる
- 防犯カメラ、セキュリティキーで安心安全
料金
| 入会金 | セキュリティーキー発行手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,128円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ビジター利用：2,750円(税込) |
| 体験等 | 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市長田区松野通3-3-3キャッツビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新長田駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 0:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 078-647-9011 |
| 特徴 |
|
コパンスポーツクラブ新長田
- フィットネスジム
- プール
コパンスポーツクラブはプールやサイクルスタジオ、スタジオを備えたフィットネスジムです。3フロア分の広さがあります。プールの水は塩素の臭いが少なく、保湿作用に優れた「ナノ水」を使用しています。髪や肌に優しいのが特徴です。
またサイクルスタジオでは大型のスクリーンが全面に設置されており、大迫力のＶＲ映像を楽しみながらワークアウトできます。プールをメインにトレーニングされたい方、大迫力のＶＲ映像を楽しみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 肌・髪に優しいナノ水を利用したプール
- 大型のスクリーンが全面に設置されたサイクルスタジオ
- 使用頻度や時間帯に合わせた多様な料金設定
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) 事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム会員：月額9,350円(税込) デイタイム会員：月額7,150円(税込) ナイトタイム会員：月額7,150円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験利用あり 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市長田区若松町5丁目2番１ アスタプラザファースト3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新長田駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土10:00～21:00、日10:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 078-646-2222 |
| 特徴 |
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格闘技フィットネス / KING GYM KOBE
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
- その他
KING GYM KOBEはキックボクシングや、総合格闘技、キックボクササイズ、フィットネスくクラスを行っているジムです。クラス別にレッスンがあるので、初心者と上級者が一緒にはならず、初めての方も安心してスタートできます。
別料金でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。キックミットやパンチミットは、ダイエットに効果があるだけではなく、ストレス発散にもなります。もちろん本格的に格闘技を習ってもＯＫ！トレーニングだけでなく、ストレス発散をしたい方におすすめします。
おすすめポイント！
- キックボクシングや、総合格闘技、キックボクササイズなど多彩なクラス
- レベルで分けられているので、初心者でも安心してスタートできる
- ダイエットに効果があるだけではなく、ストレス発散にも
料金
| 入会金 | 入会金：10,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額6,000円(税込)～10,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験レッスンあり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市長田区浪松町2丁目1-12 鷹取駅前ビル201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 鷹取駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月18:30～23:00、火18:30～23:00、水～土18:30～23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 080-6178-9552 |
| 特徴 |
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トレーニングスタジオ「fraiche」
出典: - パーソナルジム
月4回から無理なくスタートできるパーソナルトレーニングスタジオです。しっかり丁寧としたカウンセリングから、一人ひとりの理想のボディを目指して、一人ひとりに合った特別なトレーニングメニューを提供しています。
料金は一回20分と短いものもあり、コストパフォーマンスも優れています。もちろん、月4回で物足りない場合は、追加でレッスンを受けることも可能です。これまで運動をしたことがない方、忙しく時間をとることが難しい方におすすめします。
おすすめポイント！
- 丁寧なカウンセリングから提供される、一人ひとりあった特別なメニュー
- コストパフォーマンスに優れた料金体系
- 月4回で物足りない場合は、追加レッスンも可能
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | からだキープ・ビューティーコース 20分×4回：10,780円(税込) からだシェイプ強化コース 40分×4回：21,780円(税込) フランス式アロマストレッチ：3,808円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験：3,300円(税込) |
基本情報
| アクセス | 神戸市須磨区前池町3-1-10 坂本ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～金9:30～22:00、土9:00～16:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 078-779-2827 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA 板宿店
出典: yoga-lava.com
- ホットヨガ
420店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。温めて代謝アップ、大量の汗でリラックス効果を得られ、むくみや肩こりなどの体質改善を期待できます。会員の98%が効果を実感!
2店舗利用できるプランや全店舗利用できるプランもあり、仕事場の近く、自宅の近くで、スケジュールに合わせて通う事ができます。近隣の店舗には、神戸三宮店や北須磨店など多数あります。トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98％が実感!むくみや肩こりなどの体質改善に高い効果
- 初めての方限定、150円で体験可能!
- 他店舗でも受講可能、自分のライフスタイルに合わせることが出来る
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板宿駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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板宿ヨガ studio SUNDARI スタジオ・スンダリ
出典: yoga-sundari.com
- ヨガ
全米ヨガアライアンス認定、インストラクター養成講座も行っているヨガスタジオがスンダリです。一般の方からプロを目指す方まで、様々な方がレッスンを受けられています。別料金でパーソナルレッスンも受講可能。
アットホームな雰囲気で初めての方も、すぐにクラスに馴染むことができます。板宿駅からのアクセスも良く、通いやすいのもポイント。本格的にヨガに取り組みたい方、インストラクターにも興味がある方におすすめです。
おすすめポイント！
- インストラクター養成講座あり、幅広いレベルに対応
- すぐにクラスに馴染むことができるアットホームな雰囲気
- 板宿駅徒歩4分とアクセスが良く、通いやすい
料金
| 入会金 | 入会金：5,940円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 都度払い：2,7500円(税込) 4回：8,690円(税込)～9,900円(税込) 8回：17,050円(税込) |
| 体験等 | 体験：7,700円(税込) |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市長田区戸崎通3-8-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-3105-3335 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
板宿・西代でおすすめのジム10選まとめ
板宿・西代エリアのおすすめのジムをご紹介いたしました。24時間営業で通いやすいジムや、大迫力のスクリーンが自慢のジムなど、それぞれの違いがわかったと思います。気になるジムが見つかった際には、是非一度問い合わせ、実際に見学に行かれてみて下さい。皆さんが満足できるジムが見つかり、楽しくトレーニングができるよう応援しています。
