今回は、【池袋】でおすすめのスポーツクラブ・トレーニングジムをご紹介します。池袋には全国展開する大手（ジェクサー、ティップネス、エニタイムなど）のジムや、低価格ジム、24時間営業のジム、サウナやプール、お風呂など施設が充実しているジム、最近話題の暗闇フィットネス、有酸素ジム、おしゃれなジムなど、様々な種類の店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。
そんな皆様のお役にたてるよう、実際の店舗名を挙げながらおススメポイントなどをご紹介していきますので、是非参考にしてみてください。女性の方でも通いやすいおすすめのジムもたくさん紹介しています。
目次
- ジムの種類
- 【編集部おすすめ】池袋の編集部おすすめジム5選！
- 【安い】池袋の安いおすすめジム4選！
- 【24時間】池袋の24時間おすすめジム1選！
- 【女性もおすすめ】池袋の女性もおすすめジム7選！
- 【プール】池袋のプール付きおすすめジム2選！
- 【パーソナル】池袋のパーソナルプログラムのあるおすすめジム10選！
- 【ヨガ】池袋のヨガプログラムのあるおすすめジム7選！
- 【公営】池袋の公営ジムおすすめジム1選！
- 【その他】池袋のその他ヘルスケアおすすめ施設1選！
- FIT RIKE【オンラインフィットネス】
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 池袋周辺のおすすめジム30選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです！（詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください！）
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです！
| 【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい！」という方におすすめです。
| 【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
| 【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
【編集部おすすめ】池袋の編集部おすすめジム5選！
本当に痩せたいならここ！ 編集部がおすすめするフィットネス施設。
| 【編集部おすすめジム3選！】 ・EXPA（エクスパ）池袋店 ・池袋東口本店 ・B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店 ・ワールドウィング池袋店 ・トイカツ道場 池袋西口/池袋東口 |
EXPA（エクスパ）池袋店
出典: expa-official.jp
- 会員制フィットネス
ライザップから誕生した新感覚ジムのEXPA。暗闇の中で大音量でエクササイズを行うのが特徴のジムです。暗闇なので周囲の目を気にせず、思いっきりトレーニングできます。周りが気になる方や、パーソナルトレーニングは気が進まない方などにおすすめです。
また、ただ痩せるだけでなく、女性らしく程よい筋肉をつけて理想の体を手に入れていくオリジナルメニューが女性に特に人気です。プログラムは強度別に４種類あり、運動が苦手な方や、継続に自信がない方、ハードに鍛えたい人まで、自分の希望に合わせて通えます。
※キャンペーンでお得に入会！最新のキャンペーンは下記公式サイトよりご確認ください。
おすすめポイント！
- 暗闇で行うエクササイズで周囲の目を気にせずトレーニングが可能
- ライザップのメゾットを取り入れたオリジナルのトレーニングメニューが人気
- 「睡眠の質がよくなった」「5kg以上痩せられた」などの口コミがある
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込） |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム会員：17,110円(税込） デイタイム会員：13,444円(税込） ＜新5大特典！ALL0円キャンペーン実施中！＞①体験無料 ②入会金無料 ③初月無料、 ④体組成計測定結果シートプレゼント ⑤オーダーメイドダイエット相談無料大好評だった8月実施の「トリプル0円キャンペーン」に、 ④体組成計測定結果シートプレゼントと⑤オーダーメイドダイエット相談無料が加わり、 更にお得なキャンペーンとなっています。 詳細は下記公式サイトをご確認下さい。 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 手ぶら体験無料 通常体験500円(税込） |
池袋店 利用者の口コミ・体験談
一番優しいと言われてるレッスンを受けましたがそれでもハードでした。一度で入会を決めさせるのではなく、12月中無料で通ってみてその後で続けるか決めませんかとご提案いただけたのがよかったです。最初の体験時はウェアもタオルもお水もあるので手ぶらで行けるのが良いと思いました。
とてもハードできつかったですが、インストラクターさんが盛り上げてくれるので追い込めました！
ストレス発散にいいなとおもいました。
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「池袋駅」東口から徒歩２分 |
| 営業時間 | -（問い合わせ） |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | -（問い合わせ） |
Lastyle 池袋東口本店
- パーソナルトレーニング
Lastyleは、マンツーマンで指導してもらえる完全個室のパーソナルジムです。ひとりひとりが理想とするボディラインを実現するために「オーダーメイド」のプログラムでしっかりと鍛えられます。
また、幅広い年代から注目を集めているボクササイズを行っていたり、バランスを考えた食事指導を行ってくれたりと手厚いサポートが魅力。
元プロ野球選手も推薦するプログラムでもあるので、本気で結果を出したいあなたにおすすめのジムです！
おすすめポイント！
- オーダーメイド型筋力トレーニング
- 元プロボクサーが指導するボクササイズ
- >キッズスペースも完備だから”ママ”も安心！
基本情報
03-5924-6810
| アクセス | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR 池袋駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00 |
| 定休日 | ‐ |
| 電話番号 |
B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店
出典: b-concept.tokyo
B CONCEPT(ビーコンセプト) は、『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。
女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。
卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 美脚・美尻を目指せるパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | コース：太ももダイエット 179,685円 ※トリプルキャンペーン実施期間中 |
| 体験等 | 体験トレーニング5,000円(税込) 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線/埼京線/宇都宮線/湘南新宿ライン 池袋駅北口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 特徴 |
|
ワールドウィング池袋店
- 会員制フィットネス
ワールドウィングでは世界的に注目されている「初動負荷トレーニング」というトレーニングを受けることができます。神経と筋の機能に注目して身体への負担をできるだけ軽減したトレーニング法で、アスリートも取り入れることも多く、身体の故障や麻痺に悩む方にも効果的と言われています。
理論的に効果のあるトレーニングを行うことができるので、特にスポーツをやっている方や身体の不調を改善したいという方におすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 世界的に注目の「初動負荷トレーニング」が受けられる
- アスリートや身体の不調がある方におすすめ
- 理論的に効果のあるトレーニングを行える
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋3-13-8 ホウエイビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 池袋駅東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-3988-5433 |
トイカツ道場 池袋西口/池袋東口
- 会員制フィットネス
プロ格闘家の戸井田克也さんが代表を務める格闘技を中心としたトレーニングジムです。キックボクシングだけでなく、レスリングや総合格闘技などのいろいろな格闘技のレッスンを受けることができます。
少し格闘技に興味のあってダイエットをしたいと考えている方におすすめのジムです！会社員や女性の方もたくさんいるので、初心者でも安心して通うことができます。タオルやウェアの貸し出しが付いた「ウェア会員」もあるので、会社帰りにもぴったりですね。
おすすめポイント！
- 格闘技中心のトレーニングジム
- 会社員の方や女性の方にもぴったり！
- 格闘技をしながらダイエットしたい方におすすめ
基本情報
| アクセス | （西口）東京都豊島区西池袋3-26-5 ニューマツモトビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅西口 徒歩3分 （東口）東京都豊島区南池袋1丁目20-1 横田ビル4階 |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:00 土日12：00～18：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6912-6850 |
【安い】池袋の安いおすすめジム4選！
手軽に安く通いたいならここ！ 手頃な価格設定のフィットネス施設。
| 【安いジム4選！】 ・Private Box Fit 池袋店 ・ティップ.クロス TOKYO 池袋 ・ANYTIME FITNESS 東池袋店 ・chocoZAP 北池袋【RIZAP監修 24時間ジム！】 |
Private Box Fit 池袋店
- パーソナルトレーニング
池袋駅徒歩1分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場！
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々2,880円～とリーズナブル！
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。
おすすめポイント！
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 駅チカだから通いやすい！
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| コース料金 | オールタイムプラン：月額2,880円 トレーナーサポートプラン：月額12,540円 |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR池袋駅 C6出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00、土日祝 10：00～19：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-19-2210（受付時間：10：00~19：00） |
| 特徴 |
|
ティップ.クロス TOKYO 池袋
出典: - 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
ティップ.クロス TOKYO 池袋店は、全国に61店舗のフィットネスクラブを展開する株式会社ティップネスが運営している新しい都市型のジムです。「機能的な動ける体」を理想に掲げていて「鍛える」ことよりも、「自分を高める」ことにフォーカスしています。
2018年10月現在、体験当日に入会すると体験料金がキャッシュバックされる1日体験が出来ますので気になった方はぜひ行ってみてください。
おすすめポイント！
- 遊び心溢れるトレーニングなので楽しく運動できる
- 短時間で効率的な運動が出来るので忙しい社会人にもおすすめ
- 個人利用/マンツーマントレーニング/グループトレーニングなどバリエーションが豊富
基本情報
| アクセス | 東京都 豊島区 西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2～5F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 平日7:00-23:15、土曜9:30-22:00、日祝9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎月10日・26日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-5992-2255 |
ANYTIME FITNESS 東池袋店
出典: - 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
ANY TIME FITNESSは、世界27ヶ国3,800以上の店舗、どの店舗でも利用が出来ますので、出張などが多い社会人の方におすすめです。また、365日24時間営業なのでアルバイトなどをしている学生さんも自由な時間でトレーニングが出来ます。
今ならANY TIME FITNESS 東池袋店にお得に入会できるキャンペーンも実施されているので公式チェック！
おすすめポイント！
- マシンでトレーニングをしたい方におすすめ
- 全店舗でも最新マシンが利用できる
- 忙しさが原因でジムデビュー出来ない方におすすめの24時間営業
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋3-20-3 東池袋SSビル B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ有楽町線「東池袋」駅より徒歩5分 JR・東武線・西武線・メトロ「池袋」駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5956-3321 |
chocoZAP 北池袋【RIZAP監修 24時間ジム！】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区上池袋3-19-7グランメゾン1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線「北池袋」駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-945-643 （通話料無料/年中無休）9:00～18:00 |
| 特徴 |
|
【24時間】池袋の24時間おすすめジム1選！
昼夜問わずいつでも通いたいあなたには24時間ジムがおすすめ！
24時間以外のポイントも確認してみてください。
| 【24時間ジム1選！】 ・ANYTIME FITNESS 東池袋店 |
ANYTIME FITNESS 東池袋店
出典: - 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
ANY TIME FITNESSは、世界27ヶ国3,800以上の店舗、どの店舗でも利用が出来ますので、出張などが多い社会人の方におすすめです。また、365日24時間営業なのでアルバイトなどをしている学生さんも自由な時間でトレーニングが出来ます。
今ならANY TIME FITNESS 東池袋店にお得に入会できるキャンペーンも実施されているので公式チェック！
おすすめポイント！
- マシンでトレーニングをしたい方におすすめ
- 全店舗でも最新マシンが利用できる
- 忙しさが原因でジムデビュー出来ない方におすすめの24時間営業
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋3-20-3 東池袋SSビル B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ有楽町線「東池袋」駅より徒歩5分 JR・東武線・西武線・メトロ「池袋」駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5956-3321 |
【女性もおすすめ】池袋の女性もおすすめジム7選！
最近では女性専門エリアのあるジムやアメニティが充実したジムが増えてきました。
女性の健康的な美をサポートしてくれるジムをご紹介いたします！
| 【女性もおすすめのジム7選！】 ・RIZAP WOMAN 池袋西口店 ・BEYOND 池袋店 ・CALDO（カルド）池袋店 ・ホットヨガスタジオロイブ 池袋店 ・b-monster 池袋スタジオ ・サーフフィット 池袋店 ・CREBIQ（クレビック）池袋店 |
RIZAP WOMAN 池袋西口店
出典: rizap-woman.jp
- パーソナルトレーニング
RIZAP WOMANは、「結果にコミットする」のCMでお馴染みの国内最大手ジムRIZAPの女性専用バージョンとなるパーソナルトレーニングジムです。女性だけの空間で、周りの視線を気にせず一心不乱にボディメイクに取り組めます。
全国14万人の指導実績をもとにしたオリジナルプログラムで着実にカラダを変えられるところが最大のおすすめポイント。さらに新型コロナウイルスの感染予防対策も徹底しており、トレーナーは定期的にPCR検査を実施しています。
無料カウンセリングが受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度カウンセリングを受けてみましょう！
おすすめポイント！
- 大手ジムの女性専用バージョン
- 効果の高いオリジナルメソッド
- 新型コロナ対策も徹底している
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | 327,000円(税込)【美ボディメイクコース】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | -（無料カウンセリングあり） |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ10F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「池袋駅西口」から徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-297-436 |
| 特徴 |
|
BEYOND 池袋店
- パーソナルトレーニング
BEYOND 池袋店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- 採用率70倍の厳選トレーナー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 281600円〜422400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 5500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋４丁目８−８ 東池袋パークビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「東池袋駅」より徒歩1分 「池袋駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6812-1930 |
| 特徴 |
|
CALDO（カルド）池袋店
出典: - フィットネスジム
- ホットヨガ
- ピラティス
ホットヨガスタジオ9部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2020年3月調べ）を獲得しており、文句なしの実績を誇るCALDO（カルド）の池袋店です。「施設の清潔度」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多種多彩で、「やさしいデトックスヨガ」や「シェイプアップヨガ」などが楽しめます。また、手ぶらで利用できる無料体験も実施しており、雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ9部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらでの無料体験ができる
料金
| 入会金 | 16500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（マンスリー4） 8800円（デイタイム） 11000円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅 西武南口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 池袋駅 徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6907-0551 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店
出典: - ホットヨガ
汗が出やすい理想的な環境づくりに力を入れている女性専用ホットヨガスタジオロイブ。身体が芯から温まる「電気サウナストーブ」を導入しており、常に室温38℃&湿度65%をキープできるため汗の出にムラが出にくいのが特徴です。インストラクターは220時間以上の研修を受け試験に合格した人だけを採用し、入社後も毎月の研修でレベルアップ。解剖学や運動生理学、食、美容などの知識を習得しているため安心感がありますね。
おすすめポイント！
- 体験は500円！ウェアやマット、水などすべて無料レンタル可
- インストラクターは厳しい基準をクリアした正社員のみ
- 電気サウナストーブだから臭いがなくて呼吸も楽！
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋１丁目２６−９ 第2ＭＹＴビル 7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00、土日祝9:30～19：30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
b-monster 池袋スタジオ
b-monsterは、暗闇空間で自分だけに集中できるボクシング・フィットネスです。
個性豊かで魅力的なパフォーマーのプログラムは、45分の1レッスンです。非日常空間のスタジオでのレッスンでは、800～1,000kcalもの高いカロリー消費により理想的なスタイルが目指せます。また、身体を動かした後「達成感」を感じることができます。
駅チカで、朝か夜までオープンしているので、通いやすいです。
無料で体験できる「無料体験会」やメンバーと同じプログラムが参加できるお得な「トライアルプログラム」があるので、試してみてはいかがですか？
おすすめポイント！
- 暗闇の中、大音量の音楽に身を委ね、思いっきり身体を動かす“暗闇フィットネス”
- 計算されたプログラムで理想的なスタイルを、効率的かつ効果的に目指せる
- 朝から夜までOPEN、駅チカで通いやすい
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 16,500円(税込)：ディタイムメンバー 12,100円(税込)：リミテッドメンバー |
| 回数料金 | 3,850円(税込)：トライアルチケット |
| 体験等 | 無料体験会あり |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-23-6 ＫＤＧ池袋ビル3F/5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR各線 池袋駅 東口より 徒歩2分 東京メトロ各線 池袋駅 東口より 徒歩2分 西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩2分 東武東上線 池袋駅 東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 6:30～22:45 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0570-090-055 |
| 特徴 |
|
サーフフィット 池袋店
出典: surffit.jp
- フィットネスジム
サーフフィット 池袋店は、サーフエクササイズを楽しめるジムです。西海岸をイメージしたオシャレなスタジオで、サーフボードの下にバランスボールがついた「The RipSurfer X」を用いた体幹トレーニングに取り組めます。
サポートしてくれるトレーナー陣の質も高く、プロ野球・陸上選手といったトップアスリートの指導経験もある本格派。また、サーフフィットは女性専用ジムなので、男性の視線が気になると集中できない方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- サーフボードを使ったエクササイズ
- 質の高いトレーナーが在籍している
- 気軽に通いやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,420円（マンスリー4メンバー） 16,170円（マンスリーフルメンバー） 14,520円（マンスリーデイメンバー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1丁目23-6KDG池袋ビル9階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線「池袋駅」東口40番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | ⽕〜⾦9:30~22:00、⼟⽇祝9:30~19:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-055-302 |
| 特徴 |
|
CREBIQ（クレビック）池袋店
- パーソナルトレーニング
CREBIQ（クレビック）池袋店は女性本来の魅力を際立たせるために考案されたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。「フィットネスフィギュア女性チャンピオン」が監修したメソッドで健康的に美しくカラダを作ることができます。
また、ワークアウトの指導だけでなく、親身な食事アドバイスが受けられる点もパーソナルトレーニングジムならではの強み。CREBIQでは管理栄養士が担当してくれます。さらに、卒業後のアフターフォローも充実しており、リバウンドリスクを限りなく下げたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 女性のために考案されたメソッド
- 相乗効果を生み出す食事アドバイス
- アフターフォローも充実している
料金
| 入会金 | 30000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 215600円（スタンダードコース） 164780円（デイタイムコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 池袋駅 徒歩4分 東京メトロ 丸ノ内線・有楽町線・副都心線 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-987-129 |
| 特徴 |
|
【プール】池袋のプール付きおすすめジム2選！
筋トレだけではなく、プールで有酸素運動はいかがでしょうか？
福岡のプールが設営されているジムをご紹介いたします！
| 【プール付きおすすめジム2選！】 ・セントラルウェルネスクラブ 上池袋 ・ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋 |
セントラルウェルネスクラブ 上池袋
出典: - 市営・総合スポーツジム
- パーソナルトレーニング
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
全国各地に展開されている「セントラルウェルネスクラブ」。ジムやプールなどはもちろん、ダンスやスポーツなどの幅広いトレーニングができるフィットネスジムです。ジムにはマシンの種類も豊富で、フリーウエイトスペースやストレッチスペースもあるので自分でお好みのトレーニングを行うことができます。
また、パーソナルトレーニングやダイエットなど、様々な目的に合わせたプログラムを受けることもできるので、ジム初心者の方でも安心してトレーニングを始めることができます。
資格を持ったインストラクターがトレーニングや食事に関する指導を行なってくれる「スリムアップダイエット」などの女性限定のコースもたくさんあるので、女性の方にもおすすめなジムですよ♪
おすすめポイント！
- 幅広いトレーニングコースの種類がある
- ジムの初心者の方にもおすすめ
- 女性限定のコースも豊富
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区上池袋1-37-16 |
|---|---|
| 最寄駅 | 都電荒川線巣鴨新田駅徒歩7分 東武東上線北池袋徒歩10分 JR山手線大塚駅北口徒歩10分 |
| 営業時間 | 【平日】9:00～22:30 【土】9:00～20:00 【日・祝】9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、季節休館日 |
| 電話番号 | 03-5961-7730 |
ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋
出典: trvimg.r10s.jp
- 会員制フィットネス
- プール
- ヨガ
- ピラティス
ホテルメトロポリタンの中に併設されているフィットネスジムです。ランニングマシンなどのトレーニング器材の種類も豊富で、ジム内も明るい雰囲気なので開放的な空間でトレーニングしたい方にぴったりです。
また、フリーウエイト専用エリアも用意されているのでしっかり鍛えたい方にもおすすめ。コースによってはプールやスタジオを利用することができます。
さらに、お好きなコースを1,980円で2ヶ月間利用できる「スタート会員」もあるので、入会してイメージと違った場合やライフスタイルに合わなかった場合でも安心です。他にも学生限定の割引もあって大学生の方でも通いやすいですよ♪
おすすめポイント！
- 明るい雰囲気でトレーニングしたい方におすすめ
- お試し感覚で入会できる「スタート会員」がある
- 学生にも優しい学生割引がある
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン 4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR池袋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 毎月5・20日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5985-1500 |
【パーソナル】池袋のパーソナルプログラムのあるおすすめジム10選！
周りの視線が気になる、丁寧にマンツーマンで指導してもらいたいという方はパーソナルトレーニングをおすすめいたします。
ジムごとにメニューや価格も異なるのでぜひ検討してみてください！
| 【パーソナルジム10選！】
・リボーンマイセルフ 池袋店 |
リボーンマイセルフ 池袋店
出典: i.gyazo.com
- パーソナルトレーニング
リボーンマイセルフは業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。「ダイエットコース」や「部分痩せコース」など女性の様々なシーンに合わせたプログラムがあるので、自分にぴったりのトレーニングで理想の身体を実現できます♪
専属トレーナーの方がトレーニング・食事をサポートしてくれるので、ダイエットに失敗してきた方にもおすすめ♪トレーナーも女性のみなので、安心して通うことができますよ。
おすすめポイント！
- 女性専用ダイエット＆ボディメイクジム
- トレーナーも女性のみで安心♪
- 業界初の「部分痩せコース」がある
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 ) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 03-5391-0887 |
エクササイズコーチ 池袋東口店
出典: - パーソナルトレーニング
20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。
料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう！
おすすめポイント！
- 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり！
- 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
- ウェアやシューズなども無料レンタルできる
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）：17,600円〜31,680円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：16,280円〜29,040円 （税込） 平日Day プラン （平日昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：14,960円～26,400円 （税込）▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 13,200円〜26,400円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 9,900円～19,800円 （税込）※月のトレーニング回数（月4回、月6回、月8回）によって金額が異なります。 ※ デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なります。 |
| 回数料金 | 0円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線「池袋駅」徒歩1分 各線「池袋駅」東口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6709-2333 |
| 特徴 |
|
Bodyke(ボディーク) 池袋店
出典: bodyke.jp
- パーソナルトレーニング
Bodyke(ボディーク)は、パーソナルトレーニングジムとなっております。Bodyke(ボディーク)のポリシーとして、「無理な食事制限をしない」ことを挙げていますので、しっかり食べて痩せたいという方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムが初めてという方でも、事前にお申込みをすれば実際にトレーニングが出来る無料体験がありますので是非一度ホームページを見てみてください。
おすすめポイント！
- 担当トレーナー制度ではなくチームでのサポート
- 食べながら痩せることができる（無理な食事制限が不要）
- 飲み会に行きたい社会人も安心のリバウンド防止サポート
基本情報
| アクセス | 171-0021 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6912-9904 |
ライザップ 池袋東口・西口店
出典: www.rizap.jp
- パーソナルトレーニング
テレビCMで有名なパーソナルトレーニングジムの「ライザップ」です。「減量」だけにこだわらない、健康的で美しい見た目やその後の体型維持に注目した「トータルボディメイク」を目的としているのが特徴的ですね。
トレーニングだけでなく食事管理やアフターフォローなど網羅的にサポートしてもらえるので、絶対に理想の体になりたいという方におすすめのジムです。さらに万が一結果に満足できなかった場合は全額返金制度があるのでとっても安心♪
池袋には、池袋東口店・池袋西口3F店の2店舗があるので、より自宅や職場に近い店舗を選ぶことができます。無料でカウンセリングを行なっているので、少しでも気になっている方はまず気軽に相談してみましょう。
おすすめポイント！
- 業界で最大手のパーソナルトレーニングジム！
- 本気で理想の身体にしたい方におすすめ
- 満足できなくても全額返金制度なので安心♪
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
Apple GYM 池袋店
出典: applegym.jp
- パーソナルトレーニング
一般の方はもちろん、数多くの芸能人の方々も通う、実績豊富なVIP待遇のパーソナルトレーニングジムです。目的やライフスタイル別に複数のコースが用意されており、高品質のトレーニングを、無理なく継続しやすい安い料金で受けることができます。
コース終了後3ヶ月間無料で通うことができるアフターサービスも大変人気があります。集中コース終了後も理想の体型を維持したい方、絶対にリバウンドしたくない方におすすめです。
おすすめポイント！
- 芸能人御用達のプライベートジム
- VIP待遇&リーズナブルな利用料金
- 卒業後3ヶ月のアフターサービスあり
料金
| 入会金 | 入会金:33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 4回チケット:75,900円（税込） 8回チケット:55,000円（税込） 12回チケット:29,700円（税込） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR「池袋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
|
24/7Workout 池袋店
- パーソナルトレーニング
「3食食べて痩せる」をコンセプトに、短期間でのダイエットをサポートする全国展開中のパーソナルトレーニングジムです。レッスンは完全個室になってるので、人目が気になる方でもリラックスしてトレーニングを受けられます。
さらにウェアなどは全て貸し出し可能（プロテインは8回まで可能）なので、気軽に通うことができるのが人気のポイントの一つです！2ヶ月という短期間のプランなので、トレーニングが続かない方やすぐに効果を出したい方にも特におすすめです♪
また無料カウンセリングを行なっているので、入ろうか迷っているけどちょっと気になるという方はまずカウンセリングだけ行ってみるのがいいかもしれません！
おすすめポイント！
- 2ヶ月という短期間で痩せるための目指すサポートをしてくれる
- ダイエットが続かない方におすすめ
- 無料でカウンセリングが受けられる！
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
BEYOND 池袋店
- パーソナルトレーニング
BEYOND 池袋店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- 採用率70倍の厳選トレーナー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 281600円〜422400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 5500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋４丁目８−８ 東池袋パークビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「東池袋駅」より徒歩1分 「池袋駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6812-1930 |
| 特徴 |
|
ダイエットジム エススリー 池袋店
- パーソナルトレーニング
短期集中でダイエットを実現することができるパーソナルトレーニングジムです。過度な食事制限やトレーニングによるストレス太りを避けるためたくさんの工夫がされていて、より効率のいいトレーニングを受けることができます！2ヶ月で週2日（計16回）のトレーニングを受けることで代謝を向上させるので、コースが終わった後も引き締まった身体をキープすることができます♪
エススリー池袋店はエススリーの中でも最大規模に大きく、設備が充実している店舗なので人気も高いです。さらに、トレーニング中の水分補給だけでなく、トレーニング後のプロテインも無料で提供してくれるサービスもついているのも魅力の一つです！詳しいダイエット方法について気になる方は一度カウンセリングを受けてみましょう。
おすすめポイント！
- ストレスのない食事制限・トレーニングが受けられる
- コース終了後も身体をキープできる！
- トレーニング後のプロテインも無料
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B |
|---|---|
| 最寄駅 | JR池袋駅東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | お客様のご都合に合わせてトレーニング可能 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
LiMEパーソナルジム 池袋店
出典: tre-labo.com
- パーソナルトレーニング
都内を中心に展開し、雑誌やテレビなどでも紹介されているパーソナルジム「LiME」。短期間での結果だけでなく痩せやすい体を作ることを目標にする方におすすめのパーソナルジムです。価格も比較的リーズナブルな価格で、トレーニングだけではなく管理栄養士監修の食事管理サポートも受けられるのでより効率的に理想のカラダ作りができます。
さらに返金保証や、終了後リバウンドしてしまった時のリバウンド保証などたくさんの保証サポートがあり、失敗するのが心配という方でも安心。今なら無料体験も実施中なので、少しでも気になる方は一度体験してみてください！
おすすめポイント！
- いろいろな雑誌やテレビで紹介されているパーソナルジム！
- リーズナブルに始められて通いやすい！
- 返金保証やリバウンド保証などの保証制度が充実！
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 99,000円/月【スタンダードプラン】 80,000円/月【リーズナブルプラン】 60,000円/月【ライトプラン】 ※正確な料金は公式サイトをご確認ください |
| 回数料金 | 300,000円（30回券）〜 |
| 体験等 | 0円（無料体験） |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1丁目 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「池袋駅」から徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
アウトライン池袋店【女性専用】
- パーソナルトレーニング
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 5,000円 （入会でキャッシュバック※実質無料） |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
|
【ヨガ】池袋のヨガプログラムのあるおすすめジム7選！
最近女性人気の高いヨガ・ピラティスをご紹介いたします！
正しい姿勢や体幹を身につけましょう！
| 【ヨガプログラムのあるジム7選！】 ・Bodies 池袋東武スタジオ ・ティップ.クロス TOKYO 池袋 ・ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋 ・スタジオ ヨギー池袋 ・セントラルウェルネスクラブ 上池袋 ・コナミスポーツクラブ 池袋 ・CALDO（カルド）池袋店 |
Bodies 池袋東武スタジオ
- 会員制フィットネス
- ヨガ
「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです！通常のマシントレーニングやゲルマニウム温浴、ヨガなどのコースがあり、ダイエットやデトックスなどの効果が高いものが多いです。またレギュラー会員は月額5,970円と安くコスパも高いのも特徴的です。
1回24分で筋トレ×有酸素運動を行う「サーキットトレーニング」は冷え性の改善や代謝の向上、シェイプアップといった様々な効果もあり、キレイになりたい女性の方に人気です！
おすすめポイント！
- 女性限定のフィットネススタジオ
- ゲルマニウム温浴やヨガもできる
- 月会費や安くて通いやすい！
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店9F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土曜10:00～21:00 日・祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 東武百貨店定休日に準ずる |
| 電話番号 | 03-5949-6851 |
ティップ.クロス TOKYO 池袋
出典: - 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
ティップ.クロス TOKYO 池袋店は、全国に61店舗のフィットネスクラブを展開する株式会社ティップネスが運営している新しい都市型のジムです。「機能的な動ける体」を理想に掲げていて「鍛える」ことよりも、「自分を高める」ことにフォーカスしています。
2018年10月現在、体験当日に入会すると体験料金がキャッシュバックされる1日体験が出来ますので気になった方はぜひ行ってみてください。
おすすめポイント！
- 遊び心溢れるトレーニングなので楽しく運動できる
- 短時間で効率的な運動が出来るので忙しい社会人にもおすすめ
- 個人利用/マンツーマントレーニング/グループトレーニングなどバリエーションが豊富
基本情報
| アクセス | 東京都 豊島区 西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2～5F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 平日7:00-23:15、土曜9:30-22:00、日祝9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎月10日・26日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-5992-2255 |
ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋
出典: trvimg.r10s.jp
- 会員制フィットネス
- プール
- ヨガ
- ピラティス
ホテルメトロポリタンの中に併設されているフィットネスジムです。ランニングマシンなどのトレーニング器材の種類も豊富で、ジム内も明るい雰囲気なので開放的な空間でトレーニングしたい方にぴったりです。
また、フリーウエイト専用エリアも用意されているのでしっかり鍛えたい方にもおすすめ。コースによってはプールやスタジオを利用することができます。
さらに、お好きなコースを1,980円で2ヶ月間利用できる「スタート会員」もあるので、入会してイメージと違った場合やライフスタイルに合わなかった場合でも安心です。他にも学生限定の割引もあって大学生の方でも通いやすいですよ♪
おすすめポイント！
- 明るい雰囲気でトレーニングしたい方におすすめ
- お試し感覚で入会できる「スタート会員」がある
- 学生にも優しい学生割引がある
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン 4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR池袋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 毎月5・20日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5985-1500 |
スタジオ ヨギー池袋
- ヨガ
- ピラティス
スタジオ ヨギーは、ヨガ・ピラティス・ビューティ ペルヴィスを中心としたヨガスタジオです。運動不足で体力をつけたい場合やリラックスしたい場合などの目的に合わせていろいろなコースを受けることができます。運動を始めたいけどマシンを使ったトレーニングがちょっと苦手という方におすすめですよ♪
初めて使用する方は「スタートチケット」を利用することで通常のコース料金の半額で3回までお試しできるので、気になる方はぜひ試してみましょう。
おすすめポイント！
- マシンを使ったジムが苦手な方におすすめ
- 女性だけでなく、男性限定クラスもある
- 始めての方は「スタートチケット」でお試しができる
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5949-3571 |
セントラルウェルネスクラブ 上池袋
- 市営・総合スポーツジム
- パーソナルトレーニング
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
全国各地に展開されている「セントラルウェルネスクラブ」。ジムやプールなどはもちろん、ダンスやスポーツなどの幅広いトレーニングができるフィットネスジムです。ジムにはマシンの種類も豊富で、フリーウエイトスペースやストレッチスペースもあるので自分でお好みのトレーニングを行うことができます。
また、パーソナルトレーニングやダイエットなど、様々な目的に合わせたプログラムを受けることもできるので、ジム初心者の方でも安心してトレーニングを始めることができます。
資格を持ったインストラクターがトレーニングや食事に関する指導を行なってくれる「スリムアップダイエット」などの女性限定のコースもたくさんあるので、女性の方にもおすすめなジムですよ♪
おすすめポイント！
- 幅広いトレーニングコースの種類がある
- ジムの初心者の方にもおすすめ
- 女性限定のコースも豊富
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区上池袋1-37-16 東武東上線北池袋 徒歩10分 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 平日9:00～23:30 土9:30～21:00 日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、季節休館日 |
| 電話番号 | 03-5961-7730 |
コナミスポーツクラブ 池袋
出典: information.konamisportsclub.jp
- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ゴルフ
- ヨガ
コナミスポーツクラブ 池袋は、フィットネス＋ボルダリンクが月額6,600円で使い放題のプランが オススメ。広い空間で本格トレーニングしながら、ボルダリンクで新しいことにチャレンジできる新しい形の魅力的なエンタテインメントジムになってます。
話題の「パーソナルトレーニング」やシミュレーター設備の「ゴルフスクール」に加え、「エンダモロジー」など美容サービスも受講できます。東池袋駅から徒歩5分、駐車場完備というアクセスの良さも魅力です！
おすすめポイント！
- 広い空間で豊富なマシンラインナップ
- 本格的なボルダリンク施設完備
- 月会費会員なら、話題のパーソナルプログラムが10％ＯＦＦ
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 月4回：6,050円(税金) 月8回：7,810円(税金) 好きなだけフリー：10,340円/月(税込) |
| 回数券/都度利用 | 2,090円/1回(税込) |
| 体験等 | 体験1100円/90分(税込) 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東池袋駅 徒歩約5分 |
| 定休日 | 火、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始 |
| 営業時間 | 月水木金10:00～22:00、土10:00～20:00、日祝10:00～18:00 |
| 電話番号 | 03-5956-7744 |
| 特徴 |
|
CALDO（カルド）池袋店
出典: - フィットネスジム
- ホットヨガ
- ピラティス
ホットヨガスタジオ9部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2020年3月調べ）を獲得しており、文句なしの実績を誇るCALDO（カルド）の池袋店です。「施設の清潔度」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多種多彩で、「やさしいデトックスヨガ」や「シェイプアップヨガ」などが楽しめます。また、手ぶらで利用できる無料体験も実施しており、雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ9部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらでの無料体験ができる
料金
| 入会金 | 16500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（マンスリー4） 8800円（デイタイム） 11000円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅 西武南口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 池袋駅 徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6907-0551 |
| 特徴 |
|
【公営】池袋の公営ジムおすすめジム1選！
民間だけではなく公営のジムも紹介します！
公営ジムは都度払いがほどんどなので、行きたいときだけ行けるので行きたいジム候補に入れてみてください！
| 【編集部おすすめのジム1選！】 ・豊島区池袋スポーツセンター |
豊島区池袋スポーツセンター
- 市営・総合スポーツジム
トレーニングルームだけでなく、ヨガなどができるスタジオやプールなどの様々な施設を、高校生以上の方であれば400円で2時間利用することができます。さらに200円でエアロビクスやヨガ、ダンスといったジャンルのレッスンを受けることができます。
月額会員ではなく、たまにジムに通いたいという方におすすめのジムです！小さな子供からお年寄りまで幅広いお客さんが通っているので、1人で気軽に通いたい場合にぴったりですね♪
おすすめポイント！
- 1回利用が400円で安い！
- 小さなお子さんからお年寄りまで通いやすい
- マシンジムやプール、スタジオなど施設が豊富
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま9階 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 午前8:30～午後10:00 |
| 定休日 | 毎月第2月曜日 |
| 電話番号 | 03-5974-7262 |
【その他】池袋のその他ヘルスケアおすすめ施設1選！
フィットネス以外にも健康のサポーをしてくれる施設を紹介します！
| 【ヘルスケア施設1選！】 ・カラダファクトリー ルミネ池袋店 |
カラダファクトリー ルミネ池袋店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,500円(税込)〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋10階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅（徒歩1分） |
| 営業時間 | 11:00～21:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5956-0078 |
| 特徴 |
|
FIT RIKE【オンラインフィットネス】
- オンライン
- 自分に合ったフィットネスが見つかる
- 豊富なレッスン無理なく続けられる
- 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | 1,078円(税込)/月:全サービス使い放題 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料トライアル体験(1カ月) |
基本情報
| アクセス | ライブ形式/ビデオ形式 |
|---|---|
| 対応端末 | インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン) |
| 必要なスペース | ヨガマット１枚分(たたみ１畳分)の広さ |
| 受講可能な時間帯 | 24時間視聴可能 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | なし |
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
池袋周辺のおすすめジム30選まとめ
今回は、池袋でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介しました。それぞれのジムによって特徴などが異なりますので、気になったジムへは見学に行ってみてください。池袋には定番ジムから最新ジムまで沢山のジムがあり迷われると思いますが、1つ1つのジムを見ていくと違いが分かるようになりましたね。皆様がご自分に合うジムに楽しく通えるように応援しています！
