【2024年最新】瓢箪山のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

アルペンクイックフィットネス 瓢箪山

出典: www.alpen-group.jp

アルペンクイックフィットネス 瓢箪山は、1回30分の時短運動を楽しめるフィットネスジムです。筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、非常に短い時間で効率的なぢ脂肪燃焼を期待することができます。

また、アルペンクイックフィットネスは女性専用ジムとなっており、セキュリティ面の高さもおすすめポイント。さらに、丁寧な個別サポートが受けられるので、初心者も安心安全にトレーニングの楽しさを体感することができます。

エブリボディ 瓢箪山店

出典: cdn.peraichi.com

エブリボディ 瓢箪山店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。残業終わりでも、家事のスキマ時間でも自由にカラダを動かすことができるので、閉館時間に縛られることはありません。

また、トレーニング未経験者・初級者には懇切丁寧なサポートが付いており、スタートから効率的なボディメイクができます。また、品質の高い「Bull社」の最新マシン＆フリーウエイトを完備しており、トレーニングエリアの充実度にこだわる上級者にもおすすめです。

エニタイムフィットネス 東大阪吉田

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 東大阪吉田は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間でも残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。

また、初心者〜上級者まで、トレーニーの層を選ばない豊富なマシンラインナップもエニタイムフィットネスの魅力的な部分。さらに、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開する店舗を相互利用可能なので、出張先や旅行先でも運動を欠かしたくない方におすすめです。

コナミスポーツクラブ 新石切

出典: www.konami.com

コナミスポーツクラブ 新石切は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオや二種類のプール・広々としたフリーウエイトゾーンにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応しています。

レッスンプログラムも実に多種多彩で、「オリジナルボディコンシャス（ピラティス）」や「アクアウォーキング」などを楽しめます。さらに、お風呂＆ドライサウナも完備しており、「真冬でもカラダの芯から温めて帰りたい」という方におすすめです。

カーブス 瓢箪山

カーブス 瓢箪山は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングジムとは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。

館内には、女性の為に開発されたマシンを完備しており、力が弱くても十分扱えます。さらに、スタッフによる丁寧なサポートで、トレーニング未経験でも、何歳からでも楽しく長く続けられる点も大きなおすすめポイントです。

Shapers（シェイパーズ）

出典: shapers-therapy.com

Shapers（シェイパーズ）は、ヨガ＆サーキットトレーニングに取り組めるフィットネスジムです。ヨガで柔軟性の向上や美しい姿勢をつくり、サーキットトレーニングでメリハリのある魅力的なカラダをめざすことができます。

また、Shapersは女性専用ジムとなっているので、いつでも安心安全にカラダを動かすことが可能です。さらに、セラピー整体院も完備しており、不調を改善しながらボディケアも徹底したい方におすすめのジムです。

GYM DE LUXE（ジム ド リュクス）

GYM DE LUXE（ジム ド リュクス）は、2ヶ月で着実に結果を出せるパーソナルトレーニングジムです。通常、トレーニングを始めてからカラダが変わるまでに3ヶ月ほどかかるといわれていますが、GYM DE LUXEなら1ヶ月前倒しでボディメイクすることができます。

会員層は初心者が多数で、キツすぎない短時間トレーニングが基本になっています。また、ボディメイクを促進させる食事アドバイスも実施しているため、目標まで最短距離で突き進みたいという方におすすめです。

chocoZAP 瓢箪山・瓢箪山駅前(瓢箪山エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

LAVA 東花園店

出典: yoga-lava.com

LAVA 東花園店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。これまでの体験者数は150万人を突破しています。

豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。さらに、ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というすべての方におすすめです。

プラーナ

プラーナは、男性も気軽に参加できる少人数制のヨガスタジオです。スタジオによっては「女性専用」などの縛りを設けた施設も存在しますが、プラーナならカップルや家族で一緒にヨガを楽しむことができます。

レッスンプログラムも豊富で、「体力up！体幹とバランスのヨガ」や「代謝up！フローヨガ」などが楽しめます。さらに、レッスン後にはアフターティーが提供され、日々の疲れを癒やして心もカラダもリフレッシュしたい方におすすめです。

uichi yoga Polu

出典: image.jimcdn.com

uichi yoga Poluは、少人数制でキメ細やかなレッスンが大きな魅力を放つ女性専用スタジオです。1回のレッスンは4人まで。あえて人数を絞ることでヨガインストラクターの目がより細部にまで行き渡ります。

また、ヨガの技術向上だけでなく、姿勢改善に力を入れている点もuichi yoga Poluのおすすめポイントです。さらに、プライベートレッスンも実施しており、先生と1対1のマンツーマンレッスンを求める方におすすめです。