今回は、兵庫＆大開、そして高速長田でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「ワークアウト女子」というワードがSNSのトレンド上位に名を連ねるほどボディメイクへの意識が高まる昨今、兵庫＆大開および高速長田にはどんな施設が存在するのか?まだ迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
- エニタイムフィットネス 高速長田店
- JOYFIT24 神戸板宿
- FITBASE24 神戸駅前
- BEYOND 神戸元町店
- Dr.stretch(ドクターストレッチ) 兵庫県エリアで10店舗展開中！
- かたぎり塾 六甲道店・王子公園店（兵庫県エリアで2店舗展開中！)
- ファディー【兵庫県エリアで3店舗展開中！】
- パーソナルジムRat 神戸三宮店・西宮北口店(兵庫エリアで2店舗展開中！)
- zen place pilates & yoga 三宮スタジオ
- セントラルスポーツ ジムスタ24 西代
- ルネサンス 神戸
- カーブス イオン永田南
- 兵庫県立文化体育館
- chocoZAP(神戸市エリアで27店舗展開中！)【RIZAP監修 24時間ジム！】
- プライベートスタジオ minato
- LAVA 板宿店
- カルド 湊川
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 兵庫・大開・高速長田でおすすめのジム10選まとめ
エニタイムフィットネス 高速長田店
出典: - フィットネスジム
エニタイムフィットネス 高速長田店は、収束の糸口が掴めない新型コロナウイルスの感染対策を徹底しているフィットネスジムです。1時間に2回程度のペースで空調設備による換気を実施しており、単独トレーニング主体で「3密」も回避しています。
また、当ジムはマシン特化型ジムのため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、24時間年中無休で営業しているので、常に自分のタイミングで思う存分カラダを鍛えることができます。
おすすめポイント！
- 新型コロナウイルス対策を徹底
- マシン特化型で初心者にも最適
- 24時間年中無休で営業している
料金
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,985円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市長田区北町1-54 高速長田ステーションビル B1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高速長田駅 直結 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 078-579-3535 |
| 特徴 |
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JOYFIT24 神戸板宿
- フィットネスジム
JOYFIT24 神戸板宿は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう営業時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24の大きな魅力。各種マシンをはじめ、フリーウェイトゾーンも設けられています。さらに、初回オリエンテーションが実施されるので、トレーニング未経験者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 初回オリエンテーションを実施
料金
| 入会金 | 入会金：2,200円(税込) 登録事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ナショナル会員：7,332円(税込) 福利厚生代行サービス：月会費6,578円(税込) ※正確な料金は公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市須磨区平田町2-3板宿グリーンタウン2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板宿駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 078-798-6596 |
| 特徴 |
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FITBASE24 神戸駅前
- フィットネスジム
FITBASE24 神戸駅前は、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力を放つ24時間営業のフィットネスジムです。初心者でも扱いやすい各種マシンに加えて、上級者向けのフリーウエイトも完備しています。
また、月額6800円で通い放題と、リーズナブルな料金体系もおすすめポイントの1つ。さらに、追加料金なしで「FITBASE24」の全店を相互利用できるので、出張先や旅行先でもトレーニングの間隔を空けたくないという方にピッタリです。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- リーズナブルな月額料金で通える
- FITBASE24の全店を利用できる
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円(税込) 登録手数料：2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,480円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 神戸市中央区相生町二丁目1番338 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神戸駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 078-335-8931 |
| 特徴 |
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BEYOND 神戸元町店
BEYOND 神戸元町店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 281,600円〜422,400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区栄町通2-10-3 アミーゴスビル５階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR元町駅 西出口より徒歩3分 阪神元町駅 西出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Dr.stretch(ドクターストレッチ) 兵庫県エリアで10店舗展開中！
出典: - ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。
おすすめポイント！
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コアバランスストレッチ料金 | 5,940円(税込)：40分・上半身or下半身のみ 8,910円(税込)：60分・全身ストレッチ 11,880円(税込)：80分・全身+しっかり2箇所 14,850円(税込)：100分・全身+しっかり4箇所 ※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します |
| 回数料金 | 4回券：22,000円(税込)～ 8回券：42,240円(税込)～ 12回券：60,720円(税込)～ ※有効期限は購入日より6ヶ月 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | ※兵庫県エリアで10店舗展開中 「三宮店」「三宮トアロード店」「神戸元町店」「デュオこうべ店」 「プリコ六甲道店」「御影クラッセ店」「あまがさきキューズモール店」 「西宮ガーデンズ店」「姫路店」「ニッケパークタウン加古川店」 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5491-2925 |
| 特徴 |
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かたぎり塾 六甲道店・王子公園店（兵庫県エリアで2店舗展開中！)
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円（税抜）から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | ※兵庫県エリアで2店舗展開中！ 【六甲道店】 兵庫県神戸市灘区深田町4-1-1 ウェルブ六甲道2番街 2階 203号室 【王子公園店】 兵庫県神戸市灘区水道筋2丁目5－2 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【六甲道店】 JR神戸線 六甲道駅 徒歩1分 【王子公園店】 阪急電鉄神戸本線 王子公園駅→徒歩7分 水道筋商店街→徒歩1分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 【六甲道店】 月・木 【王子公園店】火・木 |
| 電話番号 | 【六甲道店】 03-6823-8265 【王子公園店】03-6381-6269 |
| 特徴 |
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ファディー【兵庫県エリアで3店舗展開中！】
出典: furdi.jp
- パーソナルジム
ファディー は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立つことで、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などがおこなわれます。
料金はサブスクリプションシステムを採用しており、月額料金で何回でも通えるお得さも魅力です。女性専用パーソナルトレーニングジムなので男性の視線を気にすることなく、ワークアウトに集中したい人におすすめします。
おすすめポイント！
- AIを駆使した最先端トレーニング
- お得なサブスクリプションシステム
- ボディメイクに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,678円(税込)/月：プレミアム会員 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン。 8,778円(税込)/月：スタンダード会員 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料体験有 |
基本情報
| アクセス | ※兵庫県エリアで3店舗展開中！ 【西宮門戸厄神駅前】 兵庫県西宮市下大市西町1－22 1階 【阪急伊丹駅前】 兵庫県伊丹市中央1-4-23 【甲南山手駅前】 兵庫県神戸市東灘区森北町1丁目6－7 サンプレイス 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【西宮門戸厄神駅前】 阪急電車今津線 門戸厄神駅下車し西口から1分 【阪急伊丹駅前】 阪急伊丹駅 徒歩1分 JR伊丹駅 徒歩10分 【甲南山手駅前】 JR神戸線 甲南山手駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日] 10:00～19:00 [土曜] 9:00～18:00 [日曜・祝日] 無人営業 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 【西宮門戸厄神駅前】0798-31-3139 【阪急伊丹駅前】072-773-5558 【甲南山手駅前】0120-155-810 |
| 特徴 |
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パーソナルジムRat 神戸三宮店・西宮北口店(兵庫エリアで2店舗展開中！)
出典: ratgym.jp
- パーソナルジム
パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。
おすすめポイント！
- ストレスフリーな食事制限でダイエットをサポート！
- 「痩せ体質づくり」パーソナルトレーニング
- 仕事終わりに “完全手ぶら” でOK
料金
| 入会金 | 29,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 4,300円/月～ 【シェイプアップコース(8回)】 4,300円/月～ 【女性限定！美ボディメイクコース(8回)】 4,800円/月～ 【短期ダイエット集中コース(8回)】 ※当社指定の信販会社を利用した分割料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリング有り |
基本情報
| アクセス | ※兵庫エリアで2店舗展開中！！ 【神戸三宮店】 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17-2 ワイズコーポレーション704 【西宮北口店】 兵庫県西宮市田代町15-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【神戸三宮店】 「地下鉄三宮駅」徒歩2分 「阪急神戸三宮駅」徒歩4分 【西宮北口店】 「西宮北口駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 【神戸三宮店】080-4466-1309 【西宮北口店】080-3738-7185 |
| 特徴 |
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zen place pilates & yoga 三宮スタジオ
出典: - ピラティス
- ヨガ
zen place pilates & yogaでは、豊富なピラティスマシンを完備しておりピラティスとヨガのレッスンが出来ます。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティス・ヨガを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | マットグループレッスン 9,625円(税込)/月：月4 13,200円税込)/月：月6 14,960円(税込)/月：フリープラン プライベートレッスン 17,160円(税込)/月：プライベート2(月2回) 32,560円(税込)/月：プライベート4(月4回) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円(税込)/1回体験 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県 神戸市中央区 三宮町1-3-15 京町筋安田ビル 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三宮・花時計前から１分以内 |
| 営業時間 | 平 日： 7:15-21:40 土日祝： 7:15-20:55 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 078-335-6860 |
| 特徴 |
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セントラルスポーツ ジムスタ24 西代
出典: - フィットネスジム
セントラルスポーツ ジムスタ24 西代は、各種マシンにフリーウェイトゾーン、女性から人気の高いファンクショナルエリアなど、幅広い層のニーズに応えるフィットネスジムです。その日の気分によってカラダを動かす種目を変えられるため、飽き性の方におすすめ。
また、365日24時間営業なので、いつでも自分のタイミングでトレーニングすることができます。さらに、月額料金のリーズナブルさも魅力的で、女性限定の「ジム＆ヨガピス会員」では8,580円でジムを24時間使えて月4回のヨガレッスンを受けることが可能です。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 24時間いつでも自由に通える
- リラクゼーション施設も充実
料金
| 入会金 | カード発行手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ジム：月額5,720円(税込) ジム＆ヨガピス：月額8,580円(税込) ミッドナイトモーニング：月額4,180円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | はじめて体験60分：無料 ワンコイン体験：500円(税込) クラブ1日体験：2,200円(税込) |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市長田区御屋敷通3-1-56サンタウン西代 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 078-754-7971 |
| 特徴 |
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ルネサンス 神戸
出典: www.s-re.jp
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
ルネサンス 神戸は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。トレーニングエリアやスタジオ・プールはもちろん、ストレッチや体幹トレーニングができる芝生エリアまで設けられています。
レッスンプログラムも実に多種多彩で、「ホットヨガ」や暗闇でおこなう「adidas GYM＆RUN15」など、女性に人気の高い種目が満載です。さらに、リラクゼーション施設も充実しているため、トレーニングの疲れを癒してから帰路につきたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円(税込) 事務手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ナイト会員：月額7,370円(税込) ホリデー会員：月額6,820円(税込) 月4会員：月額6,670円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 見学・体験あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 兵庫駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 月～木9:00～23:00、土9:00～21:00、日祝10:00～19:00 |
| 電話番号 | 078-574-0909 |
| 特徴 |
|
カーブス イオン永田南
- フィットネスジム
カーブス イオン永田南は、94％の医師が勧める（内科医100名・Ask Doctors調べ）運動プログラムに取り組めるサーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。
カーブスでは、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行う「サーキットトレーニング」に取り組み、1回わずか30分でウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果をもたらします。さらに、1ヶ月間無料で通い放題なので、自分には習慣化できるプログラムかを見極めることができます。
おすすめポイント！
- 94％の医師が勧めるプログラム
- わずか30分の時短トレーニング
- 1ヶ月間無料で通い放題を実施
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神戸市長田区東尻池新町1-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 078-671-0717 |
| 特徴 |
|
兵庫県立文化体育館
出典: - 公営ジム
- プール
兵庫県立文化体育館は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は300円〜650円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、22:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもゆったり通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | らくらく健美ダンス全12回：13,200円(税込) ゆったりフラダンス全12回：13,200円(税込) 整えるピラティス全12回：13,200円(税込) |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 第一月曜日（祝日の場合は翌日） 12/29～1/3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西代駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 第1月曜、12/29～1/3 |
| 電話番号 | 078-631-1701 |
| 特徴 |
|
chocoZAP(神戸市エリアで27店舗展開中！)【RIZAP監修 24時間ジム！】
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※神戸市エリアで27店舗展開中！ 「三ノ宮」「御影」「東灘甲南町」「神戸トアロード」「神戸駅前」「鈴蘭台」「王子公園」「西元町駅前」「東垂水」「長田北町」「岡場」「王塚台」「岩屋」「熊内町」「和田岬」「板宿新町通」「神戸北野坂」「上沢東口」「摂津本山南」「甲南」「神戸神若通」「西鈴蘭台駅前」「大池」「神戸加納町」「上筒井六丁目」「長田長楽町」「神戸新港町」 ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | ‐ |
| 特徴 |
|
プライベートスタジオ minato
出典: studio-minato.jp
- パーソナルジム
プライベートスタジオ minatoは、丁寧なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。常に横で付きっきりのサポートをしてくれるため、上級者はもちろん、基本から学びたい初心者にもおすすめします。
そして、パーソナルトレーナーの質の高さも魅力的で、指導歴18年のベテランが在籍しています。さらに、女性人気の高い体幹トレーニングやファンクショナルトレーニング、加圧などの豊富なメニューで飽きずに続けられるところもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 丁寧なマンツーマンレッスン
- 経験豊かなベテラントレーナー
- 豊富なメニューで飽きずに続けられる
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | トレーニング／コンディショニング45分：4,950円(税込) トレーニング／コンディショニング60分：6,600円(税込) グループレッスン1レッスン：1,000円(税込) |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 神戸市長田区長田町1-3-1サンドール長田南館213 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高速長田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火、日 |
| 電話番号 | 090-5016-5069 |
| 特徴 |
|
LAVA 板宿店
出典: yoga-lava.com
- ホットヨガ
LAVA 板宿店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートというところ。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板宿駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
カルド 湊川
出典: - ホットヨガ
カルド 湊川は、ホットヨガスタジオ9部門で1位（株式会社 東京商工リサーチ 2020年3月調べ）を獲得した、国内トップクラスの施設です。「コストパフォーマンス」や「インストラクターの質」など、あらゆる面で圧倒的なレベルを誇っています。
レッスンプログラムも多岐にわたり、「アクティブフローヨガ」や「タオルストレッチヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ9部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガ未経験者でも気軽に参加できる
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) 事務手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プレミアム：月額12,100円(税込) フルタイム：月額9,900円(税込) デイタイム：月額8,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 湊川駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 木、年末年始 |
| 電話番号 | 078-515-2505 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
兵庫・大開・高速長田でおすすめのジム10選まとめ
今回は、兵庫＆大開、そして高速長田でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。365日24時間いつでも通えるジムやマンツーマンレッスンに取り組めるパーソナルトレーニングジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか？
