近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、日吉にあるおすすめのジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉
- 会員制フィットネス
- ヨガ
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉は日吉駅から徒歩1分のところにある、フィットネスクラブです。豊富な種類の有酸素系マシンが揃っていて、パーソナルテレビ付きランニングマシンを17台、テュルースライダー3台、クロストレーナー3台、AMT3台などが完備されています。
充実したマシンや設備で、体全体を楽しく動かしながら脂肪燃焼できます。プールやスタジオ、ジムの多彩なフィットネスプログラムもあり、飽きずに通い続けられます。
おすすめポイント!
- ジムエリアには豊富なマシンを完備
- 男女ともにスパも完備でリフレッシュに最適
- 多彩なフィットネスプログラムがある
料金
入会金 | 登録手数料2,200円(税込) 登録手数料1,100円(税込) |
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コース料金 | デイタイム9,130円(税込) シングル13,200円(税込) マスターシングル14,850円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験利用料金500円(税込)~2,200円(税込) |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市港北区日吉4-1-1 慶應義塾大学日吉キャンパス 協生館地下1F |
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最寄駅 | 東急東横線日吉駅東口より徒歩1分 |
営業時間 | 【平日】7:00~22:30 【土】9:00~20:00 【日・祝】9:00~19:00 |
定休日 | 毎週月曜日及び季節休業 ※月曜日が祝日の場合もフィットネスは、休館日となります。 |
電話番号 | 045-560-5571 |
特徴 |
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basiピラティス 日吉スタジオ
- ピラティス
basiピラティス 日吉スタジオは日吉駅から徒歩2分のところにある、ピラティススタジオです。スタジオ専属のインストラクターは厳しい研修を経た有資格者で、全員がbasiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。
リフォーマー、キャデラックなどピラティス専用マシンも完備されており、ダンサーのパフォーマンス強化トレーニングから高齢者やリハビリを必要とする方への安全なトレーニングまで幅広い目的の方が通えます。
おすすめポイント!
- 老若男女、年齢問わずに誰でも通える
- 正しい呼吸法を利用して体幹を安定させることができる
- 本格的なピラティス専用マシンを完備
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | フリープラン13,200円(税込)~ デイフリープラン10,560円 (税込)~ 月4プラン9,240円(税込)~ |
回数券/都度利用 | 1回トライアル 8,250円(税込) |
体験等 | 体験500円(税込) |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14 セイワビルⅡ 202 |
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最寄駅 | 日吉駅から徒歩2分 |
営業時間 | 月~金 10:00~21:00 土・日・祝 10:00~17:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 045-620-2185 |
特徴 |
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Lala Aasha(ララアーシャ)日吉スタジオ
出典: www.lalaaasha.jp
- ヨガ
- ホットヨガ
ララアーシャ日吉スタジオは、日吉駅から徒歩1分のところにある、ホットヨガスタジオです。レッスンメニューは全17種類で、初心者でもトライしやすい「リラクゼーション」、ワンランクアップしたヨガに挑戦できる「ベーシックヨガ」、運動量が多くダイナミックなポーズで筋肉を鍛える「パワーヨガ」の3段階に分かれています。
スタジオでのレッスン以外にも、公園でヨガを楽しむ「パークヨガ」などのワークショップが不定期で開催されているので、楽しみながら通えます。グループレッスンのほかに、インストラクターとの1対1でのプライベートレッスンも受けられます。
おすすめポイント!
- レッスンはWebから簡単予約できる
- ダイエットと美肌効果が期待できる
- シャワー完備で、クレンジング・化粧水・乳液も無料で使える
料金
入会金 | 入会金10,000円(税込) 事務手数料5,000円(税込) |
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コース料金 | マンスリー4 9,900(税込) デイタイム12,320円(税込) フルタイム14,520円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 初回限定 体験レッスン料金¥1,000(税込) |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F |
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最寄駅 | 東急目黒線「日吉駅」から徒歩1分の |
営業時間 | 10:00~21:30 |
定休日 | 毎週金曜日 |
電話番号 | 045-566-7555 |
特徴 |
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Y.T.G CORE
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
Y.T.G COREは日吉駅から徒歩2分のところにある、地域密着型のトレーニングジム&スタジオです。指導経験豊富なトレーナーによる指導で、シェイプアップ、リハビリ、健康作りなど幅広い目的に対応しています。
通い方も種類が豊富で、月会費制、都度利用、時間ごとのパーソナルトレーニングのほか、「マンツーマン追い込み」、「クイックストレッチ」、「クイックトリートメント」、「動画撮影サポート」など、短い時間でサポートが必要なときにはワンコインサービスが利用できます。
おすすめポイント!
- 短い時間でサポートが必要なときにはワンコインサービスが利用できる
- 指導経験豊富なトレーナーによる指導
- シェイプアップ、リハビリ、健康作りなど幅広い目的に対応
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市港北区日吉2-6-20 ビーハイヴ1階 |
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最寄駅 | 日吉駅西口より徒歩2分 |
営業時間 | 月〜金 10:00 – 22:00 土日祝 10:00 – 18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 045-548-5100 |
特徴 |
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エスジム日吉店
出典: www.s-gym.co.jp
- パーソナルトレーニング
- その他
エスジム日吉店は日吉駅から徒歩5分のところにある、キックボクシング&ムエタイ&加圧トレーニングができるジムです。明るくアットホームな雰囲気なので初心者も通いやすいです。
ダイエットにも効果は抜群で、護身術にもなり、女性にもおすすめです。女性インストラクターも在籍しています。男女、年齢問わず、シェイプアップ・体力づくり・健康維持などで運動はしたいけれど、普通のスポーツジムではつまらないという方にもおすすめのジムです。
おすすめポイント!
- 明るくアットホームな雰囲気で初心者も通いやすい
- 女性インストラクターも在籍している
- 強くなりたい方・プロ志望の方もしっかりサポート
料金
入会金 | 入会金22,000円(税込) |
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コース料金 | 月会費11,000円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 1日体験あり |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市港北区箕輪町2-2-2 ケイケイビルB1 |
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最寄駅 | 日吉駅 東口より徒歩5分 |
営業時間 | 平日・土曜:13:00~22:30 日曜・祝日:11:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 045-562-1992 |
特徴 |
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ビッグロック日吉店
出典: i.gyazo.com
- その他
ビックロック日吉店は、日吉駅から17分のところにある、あらゆるジャンルのインドアクライミングが楽しめる多目的クライミングジムです。トップロープとリードクライミングウォールが14種類あり、クラックやマルチピッチの練習もできる希少なクライミングジムです。
180坪の広さがあり、ボルダリングウォールも充実していて、1日いても飽きないダントツのルート数です。初めての人でも安全にクライミングが体験できるように常時講習会が行われています。
おすすめポイント!
- クラックやマルチピッチの練習もできる希少なクライミングジム
- 180坪の広さがあり、ボルダリングウォールも充実
- 1日いても飽きないダントツのルート数
料金
入会金 | 入会金11,000円(税込) |
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コース料金 | 会費 132,000円(税込) |
回数券/都度利用 | フリーパス 13,300円(税込) |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市港北区日吉7-18-21 |
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最寄駅 | 日吉駅から17分 |
営業時間 | 月曜日~木曜日:13:00~22:30 土・日・祝日:10:00~20:00 |
定休日 | 金曜日・年末年始 |
電話番号 | 045-620-7184 |
特徴 |
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Tresallier(トレザイール)
- パーソナルトレーニング
トレザイールは日吉駅から徒歩2分のところにある、下腹痩せ専門のパーソナルトレーニングジムです。女性は体質もあってか筋肉も付きにくく、ぽっこり下腹でお悩みの方も少なくないと思います。
トレザイールでは、そんな下腹部のトレーニングに特化しているので、今まで自分で頑張ってもどうにもならずに諦め気味だった方にもおすすめです。
5年後、10年後と将来カラダの事で悩まないようにトレーニングだけではなく、一生涯太らないような生活習慣を身に付けることができます。
おすすめポイント!
- 一生涯太らないような生活習慣を身に付けられる
- 全額返金保証付きで不安な気持ちも解消
- BFRトレーニングも行っている
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-19-21 日吉スカイビル201 |
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最寄駅 | 東急東横線日吉駅西口から徒歩2分 |
営業時間 | 曜日により異なる |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | HPの問い合わせフォームより問い合わせ |
特徴 |
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ビバスポーツクラブ
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
ビバスポーツクラブは日吉駅から車で4分のところにあり、トレーニングジム、ラケットボール・スカッシュのほか、プールやエクササイズスタジオ、ゴルフレンジ、岩盤浴の利用ができます。
トレーニングジムでは3ヶ月おきのジムメニュー変更でマンネリ化を防止していて、体力づくりや筋力アップなど、1人1人の目的に合わせてプログラムを作成してもらえます。
エアロビクスは、初心者から上級者・シェイプアップが目的の方のレッスンまで豊富なクラスがあり、40名は収容できる広いスタジオでのびのびと楽しめます。
おすすめポイント!
- 体力づくりや筋力アップなど、目的に合わせてプログラムを作成
- 3ヶ月おきのジムメニュー変更でマンネリ化を防止
- 40名は収容できる広いスタジオでの豊富なレッスンメニューあり
料金
入会金 | 事務手数料3,300円(税込) |
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コース料金 | 正会員12,100円(税込) 昼会員 9,900円 (税込) 午後会員 6,600円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 川崎市中原区木月3-25-18 |
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最寄駅 | 日吉駅から車で4分 |
営業時間 | 火~金7:00~23:00 土10:00~22:00 日・祝10:00~18:00 |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | 044-433-5555 |
特徴 |
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カラダファクトリー 東急日吉店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,900万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 60分体験:3,980円(税込) |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市港北区日吉2-1-1 日吉東急アベニュー3階 |
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最寄り駅 | 日吉駅(徒歩2分) |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-561-6322 |
特徴 |
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カーブス(日吉エリアで2店舗展開中)
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。日吉エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
日吉でおすすめのジム10選まとめ
以上、日吉にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!