【2024年最新】弘前のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

セントラルフィットネスクラブ 弘前

出典: www.central.co.jp

「セントラルフィットネスクラブ 弘前」は、弘前駅から徒歩1分でアクセスできる総合型スポーツクラブです。マシンジムやプール、ホットヨガスタジオなど施設が豊富にあるので、いろんなスポーツを体験できるのが強みです。

プールの成人向けスクールがあり、アクアビクスや水中ウォーキングなど、ランニングが苦手な人におすすめしたいクラブです。料金プランも利用時間や年齢などで細かく分かれていて、自分に合ったプランを選べるところも助かるポイントです。

フィットネスクラブ ウイング 弘前

「フィットネスクラブ ウイング 弘前」は、青森県を中心に店舗を展開している総合スポーツジムです。マシンを使った有酸素運動や筋トレだけではなく、スタジオレッスンでは、ヨガやキックボクシングも体験できます。

無料体験では、用意されている全ての施設を利用できるので、気になってものがあれが気軽に体験が可能です。また、在籍スタッフがカウンセリングをしてくれて、個人個人に合わせた運動メニューを考案してくれるので、確実に運動解消や減量ができるでしょう。

具体的にどのような運動をすれば良いかわからないと悩んでいる人におすすめしたいジムです。

NewFitness 弘前

「NewFitness 弘前」は、マシンエリアとスタジオプログラムが充実しているスポーツジムです。スタジオでは、トランポリンを使ったエクササイズなど変わったものも受けられます。

また、ヨガプログラムは女性限定となっているので、総合スポーツジムのレッスンでも安心してヨガを体験できます。

天然温泉などもあるので、ホットヨガの後にお風呂でさっぱりしたいと思っている女性におすすめのジムです。

カーブス 弘前ヒロロ

「カーブル 弘前ヒロロ」は、高齢の女性から人気を集めるスポーツジムです。

高齢の女性から人気を集める理由は、トレーニングの手軽さにあります。1回30分と効率化されたトレーニングで、尚且つ極端に重いものや、激しい運動を行わないので、体力に自信のない人でも無理せずに続けられるためです。その上、減量の効果も実感できるのも高い人気の理由でしょう。

無料体験もあるので、体力に自信がない人や、運動が苦手な人は一度体験してみてはいかがでしょうか。

SAKURAS

出典: fitness.try-sakuras.com

「SAKURAS」は、デイサービスとフィットネススタジオを併設した一風変わった店舗になります。1階ではリハビリを目的としたデイサービスエリアとなっていて、2階が一般を対象としたフィットネススタジオになっています。

特徴は、高地トレーニングルームでの低酸素状態でのトレーニングを体験できることです。標高2500m付近と同じ条件でのトレーニングができ、短時間で効果的な運動ができます。

運動解消だけはなく、マラソンをしたいと考えている人にもおすすめのスタジオです。

Personal Training Gym Transform

「Personal Training Gym Transform」は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。所属トレーナーとのマンツーマン指導で効果的なトレーニングを行い、確実に減量やボディメイクができます。トレーニング内容は、運動経験や目標に合わせたオリジナルメニューを作成してくれるので、安心して続けられるでしょう。

食事面もサポートしてくれて、食事内容やカロリーについてもアドバイスしてくれるので、プログラム終了時には食事に関して多くの知識を身につけられていることでしょう。本気で痩せたいと思っている人におすすめのジムです。

chocoZAP 弘前土手町【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

カラダファクトリー さくら野百貨店弘前店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

BODY WORK

出典: hirosaki-bodywork.com

「BODY WORK」は、加圧トレーニングを取り入れているパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングよって、軽い負荷でも十分な効果が期待でき、効率的に減量やボディメイクできるのがこのジムの長所です。また、加圧トレーニングには成長ホルモンの分泌量を刺激する働きがあるため、肌ツアなどのアンチエイジング効果も期待できます。

一人一人に合わせた食事方法も提案してくれるので、食事を抜くなどの無理をせず、食事を楽しみながらダイエットを続けられるでしょう。

綺麗なボディラインを手に入れたいと思っている女性におすすめのジムです。

Body Revive

「Body Revive」は、30分間のオールフィットネスができる女性専用のスポーツジムです。オールフィットネスでは、足踏みでのランニングや、器具を使った筋トレを各30秒行うことで効率的に脂肪を燃焼することができます。筋トレでの負荷も少ないので、筋肉がない人でも無理せずに続けられるでしょう。

また、女性には嬉しいリラクゼーションメニューや、ヨガなども割安で受けられるのも特徴です。オールフィットネスは無料体験ができるので、気になる人は一度体験してみてはいかがでしょうか。

TOMOMI ピラティス

出典: crayonimg.e-shops.jp

「TOMOMI ピラティス」は弘前周辺では珍しい、ピラティス専門のスタジオです。ピラティスは、シェイプアップ効果だけではなくて、体幹強化や姿勢改善などが期待できるため、様々な目的で始める人が多くいます。

料金プランも月額制と回数制があるので、時間に余裕はある人は月額制、毎週通うのが難しい人は回数制、と自分のライフスタイルに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。

レッスン内容によっては無料体験もあるので、ピラティスに興味がある人はぜひ体験してみてください。

re-light

出典: re-light.yoga

「re-light」は、弘前市では初となるヨガ専門のスタジオです。総合スポーツジムなどもヨガを受けられますが、より本格的なヨガを体験したい人におすすめしたいスタジオとなっています。

本スタジオでは、10年以上のヨガ指導経験があるインストラクターが毎月10種類以上のヨガレッスンを行ってくれます。肩こりや腰痛などを改善するためのヨガやスタイルアップヨガ、リラックスヨガなど、自分の目的や興味のあるレッスンを体験できます。