【2024年最新】東長崎・落合南長崎のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス 東長崎駅前

日本全国47都道府県すべてに存在するカーブス。女性専用の30分エクササイズを行うフィットネスジムです。もちろんインストラクターも女性のみ。その日に合わせてインストラクターがメニューを組みます。

基本的に有酸素運動、筋力運動、ストレッチから構成。脂肪燃焼効果もウォーキングの3倍とダイエット効果もあり！予約不要、着替えも不要なので、外出先で急に思い立っても通うことが可能です。女性専用で安心して通いたい方、仕事や家事で忙しく時間がない方におすすめです。

南長崎スポーツセンター

出典: www.minaminagasaki-sp.jp

豊島区が運営している公営ジムです。1回400円でトレーニング室を利用するか、1ヶ月3500円でプール、スタジオプログラム、トレーニング室がセットになったフリーパスを購入するか選択することができます。豊島区民以外でも4500円で購入可能。駐車場や駐輪場も完備しています。

曜日ごとに異なりますが、バスケットボール、バドミントン、バレーボールや卓球などのコートも個人利用できるのも嬉しいポイント。なるべくお金をかけずにトレーニングを行いたい方、様々なスポーツを楽しみたい方におすすめします。

エニタイムフィットネス 椎名町店

出典: www.anytimefitness.co.jp

世界27か国4500店舗以上をもつエニタイムフィットネスの椎名町店です。近隣の店舗に江古田店や新江古田店もあり、追加料金なしで他のどの店舗でも利用することができます。

24時間年中無休のため、自分の生活サイクルに合わせてワークアウト!防犯カメラやセキュリティもしっかりしており、安心してトレーニングできる環境です。スタジオやプール等はなくジムのみのため、低価格を実現しています。出張の際でも他の場所で通いたい、自分のペースで通いたい方におすすめです。

GOODLIFE GYM® 落合南長崎店

出典: goodlifegym.jp

GOODLIFE GYMは、毎日通っても飽きずに楽しめることをテーマとしたセミパーソナルジムです。最大4名でトレーニングを行いますが、個人の様子をしっかり見つつ、一人ひとりにあわせて指導をしてくれます。1対1は緊張してしまう…、仲間と高めあう一体感が欲しい！という方におススメのジムです！

また、大手フィットネスクラブの継続率は半年で30％ですが、GOODLIFE GYMは約90％のユーザーが継続して通う実績があります。様々な資格を持つトレーナーが楽しめるトレーニングを提供してくれるので、興味のある方はぜひ体験申込してみてください！

FASTGYM24 江古田

ティップネスが運営する24時間制のフィットネスジムです。好きな時間に好きなだけトレーニングできるのが魅力です。セキュリティカードもあり、安心してトレーニングに取り組むことが出来ます。他のFASTGYM24の店舗を利用できる料金コースもあります。

有料にはなりますが、自宅にも持ち帰ることができる水素水オプションや、パーソナルトレーニングも受けることも可能！自分の生活リズムに合わせてトレーニングしたい、朝早くトレーニングしたい方におすすめです。

MagicLoop 江古田フィットネスジム

出典: www.magicloop.jp

江古田駅徒歩1分にある進化系暗闇フィットネスがMagicLoopです。亜熱帯さながらの湿度50％、温度32度～35度のスタジオ内で、海外でも人気の暗闇エクササイズを行います。1レッスンあたりの消費カロリーはなんと500〜800kcal、ダイエット効果も抜群！

エクササイズはステップ、エアドラム、エアループ、トランポリンの4種類あり、それぞれレベルや音楽により細かくクラスが分けられています。無料でダイエットアドバイザー・ファスティングアドバイザー等の資格保持者のスタッフから食事指導も受けられます。これまでにないフィットネスを体験したい方におすすめです。

LOL フィットネスクラブ

出典: lolfitnessclub.jp

アメリカ生まれの科学的トレーニング専門のフィットネスクラブです。地域密着のアットホームが魅力的！あらかじめ決められた12種類の運動を1分ずつ行っていくサーキットトレーニングを最初はメインに行います。1周で約15分程度と短時間でトレーニングできるので、家事の合間や隙間時間に通うことも可能です。

オプションで別料金になりますが、パーソナルトレーニングや、加圧トレーニング、ボクシングフィットネスも受けられます。育児や仕事で忙しい方、短時間で効果的なエクササイズを行いたい方におすすめします。

chocoZAP 椎名町【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

Opoty 加圧 トレーニング サロン

出典: static.wixstatic.com

女性専門のパーソナルトレーニングジムがOpotyです。筋膜リリース＋加圧トレーニングを行い、しなやかなカラダづくりを目指します。姿勢を正すことにより代謝が上がり、​普段の生活から脂肪が燃えやすいカラダになります。指導するのは、大手フィットネスクラブで経験を積んだプロなので安心です。

料金はコースごとに分かれており、回数券と月額制から選択することができます。月額制の方が、圧倒的にコストパフォーマンスに優れています。24時間営業なので、あなたの予定に合わせやすいのもポイント！姿勢からキレイに体質改善をしたい方におすすめします。

Leanomos レノモス 東長崎

出典: image.jimcdn.com

東長崎駅に2020年にオープンした新しいパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングの通い放題のプランがあり、お得にトレーニングを行うことができます。また最新のVRC加圧トレーニングや血流改善プログラムも受講可能なのも嬉しいポイント！

フルパーソナルでは50分間の使い方を自由に決めることができます。ヨガ・ピラティススタジオも併設されており、割引プランで利用可能です。集中して短期間でダイエットを行いたい方、回数をこなしたい方におすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA 落合南長崎店

出典: yoga-lava.com

420店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。温めて代謝アップ、大量の汗でリラックス効果を得られ、むくみや肩こりなどの体質改善を期待できます。会員の98%が効果を実感!

2店舗利用できるプランや全店舗利用できるプランもあり、仕事場の近く、自宅の近くで、スケジュールに合わせて通う事ができます。近隣の店舗には、池袋西口店や池袋東口店など多数あります。トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。

ヨギフィール YOGI FEEL 東長崎

出典: image.jimcdn.com

明るく居心地の良い空間で、ヨガ・ピラティスを専門的に行うスタジオがヨギフィールです。営業時間中にびっしりと組まれているスケジュールは、自分の都合に合わせて通いやすくなっており、他とは異なる特徴となっています。もちろん初心者の方も安心して受けられるクラスも多数あり！

料金コースは1日2レッスンまでの通い放題のプランがあり、お得に通うことが可能です。ヨガとピラティスの両方のレッスンを受けたい方におすすめします。