今回は、白山にあるおすすめのフィットネスジムや運動ができる施設5選をご紹介させていただきます。白山エリアには、24時間営業のジムや、パーソナルトレーニングジム、ヨガスタジオ、ボクシングジムなどがあります。
それぞれの店舗の料金や特徴、アクセス方法などをお伝えしていきますので、参考になれば幸いです。
目次
ファストジム24白山店
- フィットネスジム
ファストジム24白山店は、「白山駅」A2出口からすぐのところにある24時間営業のフィットネスジムです。24時間いつでも好きな時にマシンジムが利用できるので、生活リズムが不規則な方や時間を気にせずトレーニングに励みたい方にもおすすめです。パーソナルトレーナーが在籍しているので、別途有料でマンツーマン指導を受けることもできます。
駅からすぐでジム内は土足OKなので、仕事帰りや買い物ついでにも少ない荷物で気軽に通いやすいです。フリーWi-Fi完備で、好きな動画を見ながら楽しくトレーニングができるジムです。
おすすめポイント!
- Wi-Fi完備で音楽を聴いたりや動画を見たりしながら運動を楽しめる
- 駅からすぐと好立地で通いやすい
- 土足OKなので着いたらすぐそのままトレーニング可能
料金
入会金 | セキュリティカード発行料:0円~3,300円(税込) 登録料:2,200円(税込) |
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コース料金 | 月額1,980円(税込)~ |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 無料 |
基本情報
アクセス | 東京都文京区白山1-33-21 白山田沢ビル 4~5階 |
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最寄り駅 | 都営三田線「白山駅」A2出口すぐ |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-5840-6821 |
特徴 |
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トリプルONE
- パーソナルジム
トリプルONEは、白山駅A1出口から徒歩4分のところにあるトレーニング×食×美姿勢で憧れのカラダヘ導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング指導だけではなく骨盤調整も行っているので、身体のメンテナンスもしやすいです。
体の負担となる食事制限やトレーニングは一切しないので、無理な食事制限やトレーニングでダイエット成功後にリバウンドしてしまった方にもおすすめです。1人ではダイエットが続かない方も、トレーナーによるサポートで理想のカラダづくりが行えます。
おすすめポイント!
- 無理な食事制限なしでダイエットができる
- 非日常の空間で、誰の目も気にせず快適にトレーニングできる
- トレーニング指導だけでなく骨盤調整の施術も受けられる
料金
入会金 | 11,000円(税込) |
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コース料金 | プレミアムコースマンスリー2回:26,125円(税込)~ |
回数券/都度利用 | 1回13,750円(税込) |
体験等 | 無料 |
基本情報
アクセス | 東京都文京区白山1-18-7-202 |
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最寄り駅 | 都営三田線 白山駅 A1出口 徒歩4分 |
営業時間 | 月〜金11:00 – 20:00 土11:00〜18:00 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 03-6801-8072 |
特徴 |
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かたぎり塾 白山店
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円(税抜)から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント!
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間) |
回数料金 | 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
体験等 | 無料体験 |
基本情報
アクセス | 東京都文京区本駒込1丁目4-1 パレ・ソレイユ文京白山1階105号 |
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最寄り駅 | 都営地下鉄三田線 白山駅→徒歩3分 東京メトロ南北線 本駒込駅→徒歩3分 |
営業時間 | 平 日 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 |
定休日 | 月・木 |
電話番号 | 03-6823-4734 |
特徴 |
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Calant
- フィットネスジム
Calantは、白山駅A1出口から徒歩7分のところにあるスポーツリハビリ&パフォーマンスの指導を行うジムです。スポーツ医学のプロフェッショナルであるトレーナーが、リハビリ、整体、パーソナルトレーニングを掛け合わせた内容でのメニューを提供しているのが特徴です。
月1回からOKなので、自分のペースで無理なく通えます。トレーニングウェア、室内シューズ、バスタオル、フェイスタオルの無料貸し出しがあるので、手ぶらで気軽に通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- セッション1回1回の質が高いから効果が出やすい
- 完全個室でのマンツーマンセッションなので人目を気にせず過ごせる
- 月1回からOKなので、自分のペースで無理なく通える
料金
入会金 | – |
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コース料金 | – |
回数券/都度利用 | パーソナルトレーニング:60分10,000円(税込) |
体験等 | 8,000円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都文京区白山1-5-10 ウェルシャン白山101号室 |
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最寄り駅 | 都営三田線 白山駅A1出口より徒歩7分 |
営業時間 | 月~金9:00-21:50 土9:00-17:20 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | HP記載のLINEやメールに問い合わせ |
特徴 |
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TUKUYOMU YOGA
- ヨガ
TUKUYOMU YOGA(つくよむヨガ)教室は、白山駅A1出口から徒歩7分のところにあるヨガ教室です。崩れてしまった心と体のバランスを見つめ直すことで本来の自分とのつながりを取り戻し、量子力学やヨガ哲学の座学を通して本当の自分の素晴らしさを思い出すことを目的としたヨガレッスンを提供しています。
体調整ヨガ、シェイプアップヨガ、リラックスヨガ、マインドフルネスヨガなど多彩なヨガを楽しめて、オンラインレッスンも行っているので、自宅でもヨガを楽しみたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 量子力学やヨガ哲学の座学も学べる
- 強度の弱いヨガから強いヨガまで楽しめる
- オンラインレッスンにも対応している
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都文京区白山4丁目27-11(白山交流館) |
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最寄り駅 | 都営三田線「白山駅」A1出口から徒歩7分 |
営業時間 | その日のスケジュールにより異なる |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 080-4422-8328 |
特徴 |
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白山道場
出典: hakusandojo.com
- その他
白山道場は、白山駅徒歩2分、本駒込駅徒歩3分のところにあるキックボクシングジムです。代表自らがマンツーマン指導を行うため、それぞれの目的やペースに合わせて鍛えることができます。初心者の方でも一から丁寧に指導してもらえるのでおすすめです。
コース制ではないので、開館時間内であればいつでも何回でも受講可能です。休日だけ通う、仕事帰りに寄るなど、自分の生活に合わせて通うことができます。自分のペースで無理なく続けられます。
おすすめポイント!
- ひとりひとりの目的に合わせて主宰自らマンツーマン指導
- 試合に向けての実践練習もプロ・アマ問わず本格的な技術も習得できる
- 平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都文京区白山5-33-11-3F |
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最寄り駅 | 白山駅徒歩2分 本駒込駅徒歩3分 |
営業時間 | 月~木15:00~22:00 日/祝13:00~17:00 土曜日13:00~18:00 |
定休日 | 金曜日 |
電話番号 | 03-3811-8333 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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白山でおすすめのジム5選まとめ
以上、白山にあるジムや運動ができる施設を5か所ご紹介させていただきました。それぞれの店舗ごとに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
無料で体験トレーニングを行っているところもあるので、気になった方はまずは実際に中の様子を目で見たり、体験してみることをおすすめします。 自分に合ったところを見つけて、健康な体を手に入れましょう!