今回は、護国寺付近にあるおすすめのフィットネスジムや運動ができる施設5選をご紹介させていただきます。護国寺付近のエリアには、24時間営業のジムや女性向けの健康体操教室、パーソナルトレーニングジム、ヨガスタジオなどがあります。
それぞれの店舗の料金や特徴、アクセス方法などをお伝えしていきますので、参考になれば幸いです。
目次
カーブス 文京大塚
出典: - その他
カーブス文京大塚は、護国寺駅から徒歩7分のところにある女性専用の健康体操教室です。1回たったの30分で効果を得られる運動を提供していて、運動が苦手でも、痛みなどの悩みがあっても、無理のない範囲でできるので、体力に自信が無い方にもおすすめです。
毎回悩みにあわせてコーチがしっかりとサポートしてくれるので、どなたでも安心して通えます。予約なしで不要・着替えも必要ないので、パッと運動してサッと帰れるので、気軽に好きな時や時間が空いたときに通えます。
おすすめポイント！
- 1回30分で都合の良い時間にムリなく通える
- 着替えも必要ないので来店したらすぐに運動できる
- 女性コーチが体力・体調に合わせてサポート
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区大塚5-1-17 護国寺ロイアルハイツ1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 護国寺駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 03-5981-8210 |
| 特徴 |
|
ファストジム24新大塚店
- フィットネスジム
ファストジム24新大塚店は、新大塚駅1番出口からすぐのところにある24時間営業のフィットネスジムです。パワーラックやスミスマシンなどのフリーウェイト、豊富なウエイトマシン、有酸素マシンなどが揃い、初心者から上級者の方まで満足できる充実した設備が整っています。
土足OKなので、ついたらそのままトレーニングできます。無料Wi-Fiも完備されていて、動画を見たり音楽を聴きながら運動したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 土足OKなので、ついたらそのままトレーニングできる
- 24時間いつでも好きな時に通える
- 無料Wi-Fi完備で動画を見たり音楽を聴きながら運動できる
料金
| 入会金 | セキュリティカード発行料：0円～3,300円(税込) 登録料：2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額1,980円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南大塚3-1-1 3～4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線「新大塚駅」1番出口すぐ JR山手線「大塚駅」改札口より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5396-7550 |
| 特徴 |
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SCK-GYM
- フィットネスジム
SCK-GYMは、護国寺駅A4出口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニング指導を行っていて、筋トレ初心者の方も自分に合ったペースでトレーニングが進められます。
生活習慣に合わせた食事アドバイスもカウンセリングを通して1人1人にあったものをしてもらえます。キックボクシングも対応しているので、ダイエットやボディメイクだけでなく、ストレス発散を行いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 低価格で継続して通い易い月額料金
- 幅広い知識と経験豊富な全米資格認定トレーナーが指導
- 友人、家族と受けられるセミパーソナルトレーニングも可能
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区目白台3丁目18番19号 カーサ巴目白台1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 護国寺駅A4出口徒歩4分 雑司が谷駅徒歩12分 東池袋駅徒歩13分 |
| 営業時間 | 13:00~21:00 |
| 定休日 | 日、他不定休 |
| 電話番号 | 070-8305-8563 |
| 特徴 |
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スタジオラストリカート
出典: - ヨガ
スタジオラストリカートは、江戸川橋駅4番出口から徒歩30秒のところにある女性専用の常温ヨガスタジオです。最大12名様までの少人数制で、経験豊富な講師が丁寧にレッスン指導を行っています。ビギナーヨガ、ハタベーシック、アロマヨガ、リラックスヨガなど多彩なクラスがあります。
通い方はフリーパスやドロップイン、回数券払いなど豊富に用意されているので、自分のペースで無理なく通いたい方にもおすすめです。駅から徒歩30秒と好立地で、お出かけついでにも通いやすいです。
おすすめポイント！
- 女性専用なので、気兼ねなく通える
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
- 少人数制でのレッスンなので細かなところまで指導が受けられる
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券/都度利用 | ドロップイン2,500円(税込) 回数券：10,000円(税込)/5回～ |
| 体験等 | 1,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区関口1-14-8 宮崎ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅4番出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | その日のスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームから問い合わせ |
| 特徴 |
|
タニタフィッツミー江戸川橋店
出典: cdn.peraichi.com
- その他
タニタフィッツミー江戸川橋店は、江戸川橋駅3番出口から徒歩3分のところにある女性専用のフィットネス施設です。女性だけの女性の為の簡単ながら理に叶った運動を行えるのが特徴で、運動が苦手な方や体力に自信がない方にもおすすめです。
運動内容はストレッチから始め、30秒の足踏み（ステップ）と30秒マシーンとを交互に行ったあと、12台のマシーンと12回の足踏み（ステップ）を2周し、仕上げのストレッチを入れても1回30分で終わるプログラムとなっています。気軽に楽しみながら運動ができます。
おすすめポイント！
- 1回30分でOKなので気軽に通える
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
- 和気あいあいとした楽しい雰囲気で初心者の方も通いやすい
料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | トライ10Times4,400円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区関口1-13-12 武田ビルエレベータ３階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江戸川橋駅3番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～19：30、土曜 10：00～14：00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| 電話番号 | 03-3268-2123 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
護国寺でおすすめのジム5選まとめ
以上、護国寺付近にあるフィットネスジムや運動ができる施設を5か所ご紹介させていただきました。それぞれの店舗ごとに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
無料で体験レッスンを行っているところもあるので、気になった方はまずは実際に中の様子を目で見たり、体験してみることをおすすめします。 自分に合ったところを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
