今回は、秋葉原でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。秋葉原には24時間営業のジムや、パーソナルジムなど様々な店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。
そんな皆様のお役にたてるよう、実際の店舗名を挙げながらおススメポイントなどをご紹介していきますので、是非参考にしてみてください。
目次
- ジムの種類
- 24/7Workout(ワークアウト)秋葉原・神田店
- Dr.stretch(ドクターストレッチ) ヨドバシAkiba店
- Private Box Fit 秋葉原・神田店
- アウトライン秋葉原店【女性専用】
- BurnesStyle AKIHABARA(バーネススタイル秋葉原)
- フォルツァ 秋葉原店
- ANYTIME FITNESS 秋葉原店
- 1/3rd Fitness 秋葉原店
- ファイトフィット 秋葉原店
- jump one 秋葉原店
- カーブス(秋葉原エリアで8店舗展開中)
- BROS TOKYO
- カラダファクトリー 浅草橋店
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 秋葉原のおすすめジム12選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
24/7Workout(ワークアウト)秋葉原・神田店
- パーソナルトレーニング
完全個室でマンツーマントレーニングが受けられる24/7ワークアウト。トレーナーはオリジナル研修を受けた質の高いトレーナーのみが在籍。必要な栄養素を摂取するため「3食食べる」を重要視しており、楽しめる食事指導を行っています。
トレーニングウェアやタオル、プロテイン(8回まで)など、必要なものは全てジムでレンタル可能です。無料カウンセリングあるので、少しでも気になる方は説明を聞くだけでもおすすめですよ!
おすすめポイント!
- 2ヶ月という短期間で結果が出せる
- 「3食食べるダイエット」で食事制限が苦手な人にもぴったり
- たっぷり75分でがっつりトレーニングをしたい方におすすめ
基本情報
アクセス | 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階 |
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最寄駅 | JR山手線秋葉原駅徒歩10分, JR山手線神田駅徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 0120-810-117 |
Dr.stretch(ドクターストレッチ) ヨドバシAkiba店
- ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
入会金 | - |
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コアバランスストレッチ料金 | 5,940円(税込):40分・上半身or下半身のみ 8,910円(税込):60分・全身ストレッチ 11,880円(税込):80分・全身+しっかり2箇所 14,850円(税込):100分・全身+しっかり4箇所 ※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します |
回数料金 | 4回券:22,000円(税込)~ 8回券:42,240円(税込)~ 12回券:60,720円(税込)~ ※有効期限は購入日より6ヶ月 |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 東京都千代田区神田花岡町1-1 ヨドバシAkiba7F 714a区画 |
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最寄り駅 | JR秋葉原駅徒歩1分 |
営業時間 | 9:30~22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 050-5490-8377 |
特徴 |
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Private Box Fit 秋葉原・神田店
- パーソナルジム
神田駅 徒歩4分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々3,980円~とリーズナブル!
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。
おすすめポイント!
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 駅チカだから通いやすい!
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
料金
入会金 | 5,500円 |
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コース料金 |
ライト:3,980円/月(税込) スタンダート(パーソナルトレーニング月1回):12,450円/月(税込) プレミアム(パーソナルトレーニング月2回): 25,080円/月(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田・北村ビル3F |
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最寄駅 | 都営新宿線岩本町駅 徒歩3分 JR山手線神田駅 徒歩4分 JR山手線秋葉原駅 徒歩10分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00) |
特徴 |
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アウトライン秋葉原店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!
おすすめポイント!
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!
料金
入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中! |
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コース料金 | 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース 184,800円(税込):ダイエットコース 277,200円(税込):ボディメイクコース |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
アクセス | 東京都台東区秋葉原1-5頼本(よりもと)ビル6F |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-777-6828 |
特徴 |
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BurnesStyle AKIHABARA(バーネススタイル秋葉原)
- フィットネスジム
女性専用の暗闇HOTキックボクシングジムです。曲に合わせてサンドバッグに記載された数字を狙い、キックやパンチを繰り出すプログラムなどを用意しています。経営者、スポーツ選手、ハリウッドセレブなどが取り入れる「Mindfulness(マインドフルネス)」を取り入れています。
一味変わった体験をしたい方におすすめ。様々な曲に乗せて楽しく、かっこよくトレーニングできる施設です。
おすすめポイント!
- 女性専用の暗闇HOTキックボクシングジム
- マインドフルネス×ワークアウトの次世代フィットネス
- 30分間で最大約850カロリーの消費を目指す
料金
入会金 | 5,500円 |
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月額料金 | 16,280円(定額で月に30回通える月会費制プラン) 14,080円(定額で月に4回通える月会費制プラン) 14,080円(定額で平日9:00~17:59までに終えるレッスンで月30回通える月会費制プラン) |
回数料金 | 4,400円〜 |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 東京都千代田区相生町1 センタープレイスビルB1F |
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最寄り駅 | JR秋葉原駅 中央改札口より徒歩1分 日比谷線 秋葉原駅 3番出口より徒歩2分 都営新宿線 岩本町駅 A3出口より徒歩6分 |
営業時間 | 月~金 6:30~23:00、土・日・祝日:9:00~19:30 |
定休日 | 水曜日 |
電話番号 | 03-3527-1761 |
特徴 |
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フォルツァ 秋葉原店
- パーソナルトレーニング
芸能人のボディメイクを担当する吉野達彦さんが代表のパーソナルトレーニングジムです。 痩せない原因を解明、改善するためのトレーニング提案してくれるので、最短で体形を変えることが出来ます。芸能人のような「美しい体」になりたい女性に特におすすめです。2018年6月現在ですと、無料でカウンセリングが受けられます。
おすすめポイント!
- 毎回のトレーニング時の体調に合わせられたメニュー
- トレーニングによって骨格の矯正もできる
- メールやラインで日々の食事についてのアドバイス
基本情報
アクセス | 東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階 |
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最寄駅 | JR秋葉原駅 昭和通り口から徒歩4分 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 0120-810-117 |
ANYTIME FITNESS 秋葉原店
- 会員制フィットネス
ANYTIME FITNESSは、世界27ヶ国3,800以上の店舗、どの店舗でも利用が出来ますので、出張などが多い社会人の方におすすめです。また、365日24時間営業なのでアルバイトなどをしている学生さんも自由な時間でトレーニングが出来ます。2018年6月現在ですと、秋葉原店では3,000円で一日体験が可能です。その後1週間以内に入会した場合は3,000円がキャッシュバックされますのでお気軽に体験してみてください。
おすすめポイント!
- マシンでトレーニングをしたい方におすすめ
- 全国各地の店舗が利用可能(全店舗で最新マシンを導入)
- 24時間営業で行きたい時に行ける
基本情報
アクセス | 東京都千代田区外神田2-5-12 タカラビル1F-B1 |
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最寄駅 | JR線「秋葉原」駅より徒歩4分 銀座線「末広町」駅より徒歩4分 千代田線「新御茶ノ水」駅より徒歩5分 丸の内線「淡路町」駅より徒歩5分 都営新宿線「小川町」駅より徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-6260-8575 |
1/3rd Fitness 秋葉原店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
秋葉原最大面積の24時間フィットネスジム、2021年4月よりリニューアルオープンし5フロアに。2、3、4階を新たに開放し、約600㎡のハイボリューム。広い空間だけでなく、数多くのストレングスマシンが新規導入され、秋葉原エリアにて、これだけの質と台数のマシンを揃えているのは1/3rd Fitnessしかありません。
さらに24時間営業のマシン特化型ジムだけではなく、カフェやコワーキングスペースを併設しているので、トレーニング後にカフェでゆっくりしたりPCで作業をしたりもできますよ。ジムとラウンジが24時間利用できる秋葉原限定プランも用意しております。ジムだけでない新しいスタイルを体験したい方におすすめです!
おすすめポイント!
- モチベーションが向上する「こだわりのインテリア」
- “日本初導入のカーディオマシン”など充実したトレーニングマシンの数々
- カフェラウンジ、シェアオフィスも併設
基本情報
アクセス | 東京都千代田区外神田5-1-10 千住ビル1F/B1 |
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最寄駅 | 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩2分 東京メトロ千代田線「湯島駅」徒歩5分 JR山手線「御徒町駅」徒歩5分 JR総武線/山手線「秋葉原駅」徒歩7分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6803-0618 |
ファイトフィット 秋葉原店
出典: tkdj.net
- 会員制フィットネス
ファイトフィット 秋葉原店は、超初心者キックボクシング、ダイエットボクシングなどの出来る格闘技フィットネススタジオです。楽しみながら通いたい、ストレス解消がしたいという社会人の方におすすめです。秋葉原店では、2018年6月現在入会金・月会費2か月分が無料のキャンペーンが実施されております。また、無料体験も実施しておりますので気軽にチャレンジしてみてください。
おすすめポイント!
- 全店舗で通い放題
- カフェスペースや駐車場も完備
- 自分に合ったものが選べる多数のメニュー
基本情報
アクセス | 東京都千代田区神田和泉町1-8-2 八木ビル102 |
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最寄駅 | JR山手線・総武線「秋葉原駅」昭和通り口 徒歩3分 東京メトロ日比谷線「秋葉原駅」1番出口 徒歩2分 つくばエクスプレス「秋葉原駅」A3出口 徒歩3分 都営新宿線「岩本町駅」A4出口 徒歩5分 JR総武線「浅草橋駅」西口 徒歩8分 東京メトロ銀座線「末広町駅」2番出口 徒歩9分 |
営業時間 | 月~金7:00~23:00、土日12:00~18:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-5829-4489 |
jump one 秋葉原店
出典: www.jumpone.jp
- 会員制フィットネス
jump oneはトランポリンフィットネス専用のスタジオです。基本となるリズムジャンプからレッスンをはじめます。慣れてきた方は、ダンスを取り入れたプログラムや格闘技の動きを取り入れたプログラムなどを行えます。体験も1回3,000円(税別)(クレジットカード決済の場合)で参加が出来ますので今話題のトランポリンダイエットにご興味がある方は是非ご参加ください。
おすすめポイント!
- 体への負担が少ないので安心してトレーニングが可能
- NASAに認められたトランポリントレーニング
- 体幹だけでなく全身の筋肉を鍛えられる
基本情報
アクセス | 東京都千代田区神田相生町1 秋葉原センタープレイスビル |
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最寄駅 | JR線 秋葉原駅 から徒歩3分 東京メトロ銀座線 末広町駅 から徒歩8分 |
営業時間 | 月~金6:30-22:30、土日祝9:15-19:00 |
定休日 | 水曜日 |
電話番号 | 03-3525-8015 |
カーブス(秋葉原エリアで8店舗展開中)
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- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。秋葉原エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | ※秋葉原エリアで8店舗展開中 |
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最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
電話番号 | - |
特徴 |
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BROS TOKYO
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
BROS TOKYO は、忙しく運動をする時間がない方・運動が長続きしない方・体の痛みのため激しいトレーニングが出来ない方のためのジムにカフェが併設されたフィットネスラウンジです。トレーニング後にカフェにて栄養バランスが整った食事をすることが可能です。2018年6月現在ですと、カウンセリングとパーソナルトレーニングの体験が3,000円にて受けられます。
おすすめポイント!
- パワープレートの導入で関節に負担をかけないトレーニング
- トレーニングだけでなく食事のアドバイスももらえる
- 10〜15 分程度のトレーニングで通常のジム1時間程度の効果がある
基本情報
アクセス | 東京都千代田区岩本町2-16-10 1F-BF |
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最寄駅 | 都営新宿線 岩本町駅徒歩4分、JR山手線秋葉原駅徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
電話番号 | 非公開 |
カラダファクトリー 浅草橋店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,900万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 60分体験:3,980円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都台東区浅草橋1-30-1 浅草橋東口ビル1階 |
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最寄り駅 | 浅草橋駅(徒歩1分) 馬喰町駅(徒歩8分) |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日祝10:00~20:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-5829-9508 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
秋葉原のおすすめジム12選まとめ
今回は、秋葉原でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介しました。秋葉原には定番ジムから最新ジムまで様々なジムがあり迷われると思いますが、1つ1つのジムを見ていくと違いが分かるようになりましたね。気になったジムへは見学に行ってみてください。皆様がご自分に合うジムに楽しく通えるように応援しています!