【かたぎり塾】大阪府の店舗一覧や料金・基本情報について紹介

トレーニング未経験でしたが、ダイエット目的で通い始めました。
週に1回、3ヶ月ほど通っていますが、体重・体脂肪率等、しっかりと着実に効果は出てきています！

パーソナルジムの中では値段も安く、自分に合ったトレーニングが出来るので、今まで運動をしてこなかった人にもおすすめできると思います！出典：google

体型的に痩せる必要が出始めたものの、ダイエットをしたことがなく、また運動も嫌いなので自分1人では絶対に続かないとわかっていたため、パーソナルトレーニングで誰かに見ていてもらいながら運動することを決めました。
ダイエットの経験がないため何から始めれば良いか、どうすれば痩せるのか、どのくらいのペースで落としていくのがよいのかの目安が何もなかった私に、丁寧に説明してくださり、適度に雑談を混ぜながら運動させていただいています。
運動着や靴、タオルなどを持ち込まず、お借りできることが何より通いやすく、プロテインも頂けるのが嬉しいです。

運動終わりに足がフラフラになるので、階段に手すりがほしいところです。出典：google

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