今回は、東京のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ20選を紹介します。マンツーマンでキメ細やかな食事アドバイスやメンタルサポートなどを受けられるパーソナルトレーニングジム。しかし、都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで、実績やトレーナーの・料金体系を基準に店舗を選出しました。東京で入会を考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
- RIZAP 新宿店
- B CONCEPT(ビーコンセプト) 池袋店
- 24/7ワークアウト 渋谷店
- Reborn myself 六本木店
- ボディーク 秋葉原本店
- es three（エススリー）新宿店
- リタスタイル 銀座本店
- LiMEパーソナルジム 東京店
- グローバルフィットネス 新宿店
- ターニングポイント 新宿店
- Exercise coach 銀座店
- B-CONCEPT 太ももダイエット 新宿スタジオ
- BOSTY 六本木駅前スタジオ
- Anatato 三鷹店
- Naiaジム 新宿店
- Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
- Ken’z personal Training gym
- MMM（トリプルエム）六本木店
- RIZAP WOMAN 銀座店
- CREBIQ 銀座店
- UNDEUX（アンドゥ）銀座スタジオ
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- 24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
- 東京でおすすめの体験あり20選まとめ
RIZAP 新宿店
ユニークなTVCMでおなじみのパーソナルトレーニングジム、RIZAPの新宿店。国内トップクラスの実績を誇っています。約16万人の膨大なデータをもとに、効率的なボディメイクを促す独自プログラムを提供。
途中で指導者が変わることなく卒業まで専属トレーナーがサポートしてくれるので、初心者も身を委ねることができるでしょう。期間中は1日3食・全180食分の食事アドバイスがおくられるので、「痩せやすいライフスタイルの習慣化」につながります。
おすすめポイント！
- 国内トップクラスの実績を誇る
- 専属トレーナーが最後までフォロー
- 期間中の全食事を管理してくれる
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
B CONCEPT(ビーコンセプト) 池袋店
B CONCEPT(ビーコンセプト) 池袋スタジオは、「an・an」や「Tarzan」などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 美脚・美尻を目指せるパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
| 入会金 | 38,500円(税込) |
|---|---|
| 料金 | 199,650円(税込) 太ももダイエットプログラム75分 2ヶ月コース(16回) |
| 体験等 | 体験トレーニング5,000円(税込) 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 渋谷店
24/7ワークアウト 渋谷店は、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。「周囲の視線があると全力を出しきれない」という方も、野性的なワークアウトでボディメイクがはかどるでしょう。
3食しっかり食べながら目標達成をめざせる点も特徴です。ストイックな食事制限を強いられたくない人におすすめ。指導にあたるトレーナー陣もハイスペックで、採用率3.13％の狭き門を突破したスペシャリストのみが在籍しています。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 3食摂って目標達成をめざせる
- 厳しい研修をくぐり抜けた指導者
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107800円〜257400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷2丁目6-12 ベルデ青山1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR渋谷駅 12番出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
Reborn myself 六本木店
女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジム、Reborn myself 六本木店。10年の指導実績とクライアント2万人のデータをもとにしたオリジナルメソッドで、「細すぎず丸すぎず」の健康的なダイエットが期待できます。
独自開発のプログラミングソフトを使い、1人1人に適したプログラムで効率的な運動が可能。トレーナーが優しくサポートしてくれるので、最後まで心が折れずに続けやすい点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 女性の美を追求したメソッド
- 最新機器を活用したメニューの選択
- 運動が苦手でも優しく最後まで指導
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107360円〜291500円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日比谷線六本木駅 2番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 03-6804-1796 |
| 特徴 |
|
ボディーク 秋葉原本店
ボディーク 秋葉原本店は、厳しい研修をクリアした実力派トレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。入社後に受けるオリジナルの研修プログラムをクリアした猛者だけがクライアントの指導を許されます。
「好きなものを食べながら良いカラダを作る」をテーマにしており、食事ノウハウが学べる講義を無料で受講できるところもおすすめポイントの1つです。Bodyke会員限定で様々なサポート動画を視聴可能なので、自宅でのセルフトレーニングにも適しています。
おすすめポイント！
- 厳しい研修をクリアしたトレーナー
- 独自のフードマスタープログラム
- 会員限定のサポート動画も配信
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 215600円〜431200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営新宿線 岩本町駅 A3出口 徒歩10秒 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6384-0466 |
| 特徴 |
|
es three（エススリー）新宿店
エススリー 新宿店は、短期間で結果を期待できるパーソナルトレーニングジムです。一般的に、トレーニングを始めてからカラダが変わり始めるまでには3ヶ月かかるといわれていますが、エススリーではわずか2ヶ月で理想のカラダを目指せるでしょう。
トレーニングと同じくらい重要となる食事アドバイスも徹底的に行われます。「婚活ダイエットコース」が用意されており、ボディメイク開始と並行して将来のパートナーを探したい人におすすめです。
おすすめポイント！
- 短期間で結果につながるパーソナルジム
- 効果の高い食事アドバイスを実施
- パートナーも同時に探せるコース
料金
| 入会金 | 42900円 |
|---|---|
| 料金 | 42845円〜286000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿西口駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| 特徴 |
|
リタスタイル 銀座本店
リタスタイル 銀座本店では、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられます。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。
アルバイトトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムもある中、リタスタイルでは152時間の研修を受けた正社員のみがサポートを許されています。LINEを利用した食事アドバイスを実施しており、効率的なボディメイクが可能です。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- スペックの高いプロトレーナー
- LINEを利用した食事サポート
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 215600円〜646800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-5-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-325-306 |
| 特徴 |
|
LiMEパーソナルジム 東京店
LiMEパーソナルジム 東京店は、有資格者による専門的なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。スポーツトレーナーには国家資格が存在しないため無資格でも活動可能な職業ですが、LiMEでは資格を持った厳選者のみが指導を許されています。
シューズやウェア・水などの無料でレンタルを完備しており、手ぶらでスマートに通いたい方におすすめ。最寄りの目黒駅から徒歩2分とアクセス良好のため、通勤・通学途中に利用しやすいパーソナルトレーニングジムといえます。
おすすめポイント！
- 有資格者による専門的なサポート
- 手ぶらで利用できる無料レンタル
- 駅チカで通いやすい立地にある
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 60,000円〜99,000円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸ビルB1F 東京メトロ半蔵門線 大手町駅 徒歩8分 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 東京駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 6:30~22:00 (最終受付21:20) 休日 6:30~19:00 (最終受付18:20) |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
| 特徴 |
|
グローバルフィットネス 新宿店
Global Fitness 新宿店は、クライアントの90％が初心者で構成されており、運動が苦手な方でも気軽に参加できるレッスンが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。
代表トレーナーは大手プライベートジムで年間200名以上のサポートに関わった経験のあるプロトレーナー。的確な指導で効率的なボディメイクを実現するでしょう。続けやすい食事アドバイスが実施されるので、ジム卒業後のリバウンドリスクを下げられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 会員の90％以上が初心者で安心
- 経験豊かなプロトレーナーが在籍
- 無理のない食事アドバイスを実施
料金
| 入会金 | 10000円〜30000円 |
|---|---|
| 料金 | 68000円〜324000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7−19−17-402 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6455-1923 |
| 特徴 |
|
ターニングポイント 新宿店
途中で心が折れて辞めてしまった人が1人もいない、ターニングポイントの新宿店です。クライアント1人1人に合わせた親身なサポートで、ジム卒業まで付きっきりのアドバイスがおくられます。
また、創業から8年でこれまでに1000名以上の指導実績を基にしたプログラムで効率的なボディメイクに取り組める点もおすすめポイント。レッスンは完全個室空間で行われるため、周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できる点に加えて新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。
おすすめポイント！
- 1人1人に合わせた柔軟なサポート
- 1000名以上の指導実績を誇るメニュー
- 完全個室のプライベート空間
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 30000円〜200000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-5-6 ダイカンプラザ756 401号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 9:30〜20:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0120-296-876 |
| 特徴 |
|
Exercise coach 銀座店
Exercise coach 銀座店は、最新鋭のマシンが専属トレーナーを務めるパーソナルトレーニングジムです。1人1人の運動レベルに合わせた負荷・回数の設定を自動でおこないます。
1回わずか20分のワークアウトで目標をめざせるため、スキマ時間に通いたい人にもおすすめ。ワークアウトと組み合わせることで効率的なボディメイクにつながる食事アドバイスも実施しており、カラダの中と外の両方からアプローチできます。
おすすめポイント！
- 最新鋭のマシン主導型パーソナルジム
- 1回わずか20分の時短トレーニング
- コーチから食事指導も受けられる
料金
| 入会金 | 19800円 |
|---|---|
| 料金 | 9900円〜17600円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座駅 C5・C7出口直結 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～20:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
B-CONCEPT 太ももダイエット 新宿スタジオ
B-CONCEPT太ももダイエット 新宿スタジオは、美脚＆美尻プログラムに特化したパーソナルトレーニングジムです。「スキニーパンツを履きたい」、「脚だけはキレイに痩せられない」という人におすすめします。
レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中できるでしょう。卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローが受けられるので、リバウンド防止対策に取り組みたい人にもうってつけです。
おすすめポイント！
- 美脚・美尻に特化したパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
| 入会金 | 16500円 |
|---|---|
| 料金 | 59895円〜99825円 |
| 体験等 | 5000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-7-28 第二山本ビル102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
BOSTY 六本木駅前スタジオ
BOSTY 六本木駅前スタジオは、業界トップクラスのトレーナー陣からサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。BOSTYで勤務経験のあるパーソナルトレーナーの9割以上が独立起業に成功しており、実力の高さがうかがえます。
「引締め美ボディ」や「ヒップアップ美尻専門」など、目的ごとに細分化された多彩なコースも大きな魅力の1つ。ボディメイクへの推進力となる食事アドバイスも実施され、質の高い環境で結果を残した人におすすめです。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- ボディメイクを促す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 76780円〜319000円 |
| 体験等 | 15400円 |
基本情報
| アクセス | 東京都 港区 六本木 6-2-35 六本木662BLD 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日比谷線六本木駅 1a出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6820-8766 |
| 特徴 |
|
Anatato 三鷹店
Anatato 三鷹店は、短期間で理想のカラダをめざせるパーソナルトレーニングジム。一般的に運動を始めてからカラダが変わり始めるまでに3ヶ月かかるといわれていますが、Anatatoでは2ヶ月でボディメイク完了を期待できます。
管理栄養士による食事サポートが受けられるので、内側からもアプローチしてダイエットに相乗効果を生み出すでしょう。整体師からのボディケアも提供されており、トレーニングと並行してコンディショニングにも力を入れたい人なら注目してみてください。
おすすめポイント！
- 短期間でのダイエットをめざせる
- 効率化をうながす食事サポート
- 整体によるコンディショニング
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 198000円〜432000円 |
| 体験等 | 2000円 |
基本情報
| アクセス | 横浜市戸塚区川上町90-1 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 050-5213-8570 |
| 特徴 |
|
Naiaジム 新宿店
美尻・くびれ作りに特化したパーソナルトレーニングジム、Naiaジム 新宿店。狙った部分をピンポイントに鍛えたい人なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。ムダを省いて効率的なボディメイクをめざせますよ。
専門医師が監修したダイエットプログラムに取り組める点も魅力です。レッスンは完全個室のプライベート空間でおこなわれるため、ワークアウトに集中しやすい点に加えて新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。
おすすめポイント！
- 美尻・くびれに特化した女性専用ジム
- 専門医師監修のダイエットプログラム
- 完全個室のプライベート空間
料金
| 入会金 | 52000円 |
|---|---|
| 料金 | 107000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）は、クライアント1人1人の理想のカラダや目的に合わせたオーダーメイドプログラムが提供されるパーソナルトレーニングジムです。ムダを省いて効率的なダイエットが実現するでしょう。
ライフスタイル別の栄養サポートも受けられるので、ボディメイク成功まで無理のない持続につながりますよ。リラクゼーションメニューの豊富さもおすすめポイントで、「酸素カプセル」や「アロマ水素吸入」などが用意されています。
おすすめポイント！
- 個々に合わせたオーダープログラム
- ライフスタイル別の栄養サポート
- リラクゼーションメニューも豊富
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 38000円〜308000円 |
| 体験等 | 8800円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布2/7/8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 六本木駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～金8:00～21:00、土9:00～19:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-5413-4300 |
| 特徴 |
|
Ken’z personal Training gym
Ken’z personal Training gym 赤坂本店は、未経験者や運動が苦手な方でも楽しく続けられるオリジナルプログラムが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。コンセプトは「美ボディ構築専門ジム」となっており、クビレを作りたい女性におすすめします。
トレーニングエリアの充実度も高く、プロ仕様の本格的な設備で成果を生み出しやすいでしょう。さらに、年中無休で9:00〜23:00まで営業しているので、季節や曜日に関係なく幅広い層のトレーニーが通いやすい環境が整っています。
おすすめポイント！
- 楽しく継続につながるプログラム
- アスリートも通う本格仕様の機器
- 幅広い層が通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 198000円〜320000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅5b出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6874-5467 |
| 特徴 |
|
MMM（トリプルエム）六本木店
MMM 六本木店は、大都会の真ん中にありながら隠れ家的な雰囲気でカラダを鍛えられるパーソナルトレーニングジムです。プライベートな空間で集中力の高いボディメイクに取り組みたい人におすすめします。
機器の充実度もMMMの魅力。上級者向けのパワーラックはもちろん、女性が扱いやすいスミスマシンやダンベルも設置されています。トレーナー全員が有資格者なのでクオリティのブレが少なく、質の高いレッスンが受けらるでしょう。
おすすめポイント！
- 隠れ家的なプライベートジム
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 全員が有資格者のトレーナー陣
料金
| 入会金 | 55000円 |
|---|---|
| 料金 | 132000円〜220000円 |
| 体験等 | 9900円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 六本木駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
RIZAP WOMAN 銀座店
国内大手のパーソナルトレーニングジム、RIZAPの女性専用タイプです。3食しっかり摂りながらボディメイクを目指す食事メソッドが受けられます。ストイック過ぎるプログラムに不安をもっている人にもぴったり。
セルフエステマシンも体感できるため、さらなる美を追求できるでしょう。RIZAP WOMANは女性専用ジムなので、「男性の視線が気になってレッスンに集中できなかった」という経験がある人にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 管理栄養士監修の食事メソッド
- セルフエステマシンで美を追求
- レッスンに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 55000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座6丁目13−16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 東銀座駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-297-436 |
| 特徴 |
|
CREBIQ 銀座店
CREBIQ 銀座店は、女性本来の魅力を際立たせるために考案されたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。「フィットネスフィギュア女性チャンピオン」が監修したメソッドで健康的に美しくカラダを作ることができます。
ワークアウトの指導だけでなく、親身な食事アドバイスが受けられる点もパーソナルトレーニングジムならではの強み。CREBIQでは、管理栄養士が担当してくれます。卒業後のアフターフォローも充実しており、リバウンドリスクを下げたい人におすすめです。
おすすめポイント！
- 女性のために考案されたメソッド
- 相乗効果を生み出す食事アドバイス
- アフターフォローも充実している
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 215600円〜348000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-987-129 |
| 特徴 |
|
UNDEUX（アンドゥ）銀座スタジオ
UNDEUX 銀座スタジオは、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。
「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。
おすすめポイント！
- 女性に特化した専用プログラム
- それぞれの目的に応じたメニュー
- エビデンスにもとづいた食事サポート
料金
| 入会金 | 入会金 33,000円→16,500円（カウンセリングor体験トレーニング当日入会で適応） |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月集中コース215,600円（税込） 3ヶ月集中コース323,400円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 「体験トレーニング（50分間）」 （体験トレーニング当日にご入会の際は体験料5,500円はかかりません） |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄有楽町線 銀座1丁目 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6264-4933 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
東京でおすすめの体験あり20選まとめ
今回は、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気20選を紹介しました。東京には、国内トップクラスの指導力を誇るトレーナーが在籍していたり、寝ているだけで脂肪燃焼を期待できたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
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