【口コミ】ライザップの評判はいい?トレーニング・食事指導の体験談まとめ!

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テレビCMでよくみるダイエットジムの「ライザップ」。

名前は知ってはいるけど、「実際どんなことをしているんだろう?」「費用は合計でいくらかかるんだろう?」と気になる方も多いです。

そこで今回は、実際にライザップを利用した方の口コミや体験談を元に、ライザップのトレーニングや食事管理、料金などの気になるポイントをわかりやすく解説していきます!

少しでもライザップに興味がある人はチェックしてみてください。

ライザップってどんなジム?

rizap

ライザップは、特徴的なCMで有名な国内大手のパーソナルトレーニングジムです。

「香取慎吾さん」や「赤井英和さん」など、数多くの芸能人の方が利用したこともあり、特に人気の高いジムの一つですね。

主に、利用する一人ひとりの理想やコースに合わせて、「トレーニング・食事・サプリメント」のサポートをしてもらうことができます。

最近では、「菊地亜美さん」がダイエットに成功したことでも話題になっています。

ライザップのトレーニングってどんなことするの?

ライザップのトレーニングは、マシントレーニングなどの「無酸素運動」がメインです。

コースや希望によって異なりますが、主にスクワット・ベンチプレス・ダンベルを使ったトレーニングなど、目的に合ったトレーニングメニューを行っていきます。

https://twitter.com/The_Darenogare/statuses/1086544522509578241

豊富な専門知識を持つ超一流トレーナーによって正しい姿勢・フォームで行えるので、怪我が少なくより効果的なトレーニングができることもライザップのおすすめポイントの一つですね。

無料カウンセリングで詳しい内容を教えてくれるので、気になる方は無料カウンセリングを受けてみましょう。

ライザップの食事制限はどんなルール?

ライザップにはどのコースにも「食事指導のサポート」が付いています。「食事制限のルール」や「食事管理の方法」について紹介して調べてみました。

基本は「糖質制限」の食事を摂ること!

ライザップの食事指導はストイックかつ数字で管理することが特徴的です。

プログラム中の食事ルールは「糖質制限」がメインです。「高たんぱく質・低脂質・低糖質」というバランスで食事を摂ることがルールになります。

朝昼晩だけでなく、完食を含む全て食事をトレーナーに報告することが原則で、毎回食事に関するアドバイスをもらうことができます。

食事はアプリで簡単に管理!

食事管理の方法は、食べたものを”全て”専用アプリに記入することで行います。このアプリに食べたものを入力すると、自動で摂取した栄養を計算してくれるので、管理がとても便利でダイエットも効率的にすることができます。

毎回メニューに対してのアドバイスをくれるので、健康的でダイエット効果の高い食事になっていきます。

実際のライザップを受けている人の食事

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2019年3月20日 【朝食】糖質:80.2g、カロリー:669kcal さんまのみりん干し、もやしと小松菜のナムル、小松菜と油揚げのごま生姜和え、味噌汁(ほうれん草、さつまいも、舞茸、おろし生姜)、雑穀米、  【昼食】糖質:45.9g、カロリー:467kcal 具入りオムレツ、サラダ(サニーレタス、鶏そぼろ、マヨネーズ、ミニトマト)、ハニーサワーレーズン(abcクッキング)  【夕食】糖質:16.8g、カロリー:293kcal サラダ(キャベツ、サニーレタス、ブロッコリー、ミニトマト、パプリカと玉ねぎのマリネ、きのこのマリネ、スモークサーモン、蒸しもち麦、パルメザンチーズ、オリーブオイル&白ワインビネガー、マジックソルト)  【間食】糖質:46.6g、カロリー:372kcal サプリメント、豆乳、バナナ、さけるチーズ とうがらし、干し芋  #ライザップ #rizap #ライザップごはん #ライザップ生活

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https://www.instagram.com/p/BvOEPXjB-D-/

ライザップで失敗することはある?リバウンドするの?

ライザップを利用してダイエットに失敗する人がいるかどうか気になりますよね。

そこで実際に利用した人の中で、ダイエットに失敗した人やリバウンドしてしまった人がどのくらいいるのか調べてみました!

リバウンドしてしまう人もいる!

ネットでライザップを受けた後にリバウンドをしてしまった人を探してみると、一定数リバウンドしてしまった人の口コミが見つかりました。

主にリバウンドしてしまった人の特徴としては「コース終了後に生活習慣が乱れたから」というものが多いです。

ライザップに行ったらずっと理想の体型でいられる、と感じている人も多いですが「ライザップに通ったから絶対にリバウンドしない!ということではない」ということを知っておきましょう。健康的で正しい生活習慣を継続していくことがポイントになります。

一方で、ライザップ終了後にも生活習慣を維持した方は、ダイエット後の体型をキープできている人も多いです。

返金制度があるから安心?

ライザップにはダイエットに失敗してしまった人に対して、費用を全額返金してくれる制度があります。

実際にダイエットに失敗してしまった方でこの返金制度を利用している方も多く、「効果がなかったらどうしよう」と考えている方にとってはすごく安心できますね。

しかし、一定の期間(プログラム開始から30日)を超えてしまうと返金保証制度は利用できなくなってしまうため、注意しておきましょう。

ライザップのコースの種類はどれがおすすめ?

ライザップにはたくさんのコースがあり、「どれを選んだらいいかわからない…」という方も多いです。

そこで簡単にコースの選び方を紹介します。

またいろんな選び方別のおすすめコースも簡単にまとめてみたので、参考にしてみてください。

・「安さやコスパを求める方」のおすすめコース
・「がっつり鍛えたい方」のおすすめコース
・「女性人気が高いコースがいい方」のおすすめコース

を紹介します!

【ライザップのコースの選び方】
ライザップの料金は「コース内容」と「トレーニング回数」と「1回のトレーニング時間」を見て選びましょう。「コース」は自分の希望に合ったものを選びましょう。「回数」は24回コースがおすすめです。「1回のトレーニング時間」はコースによって異なりますが、50分のコースがおすすめです。

できるだけ安く受けたいなら「シェイプアッププログラム」

できるだけ値段が安くて効果がでるものがいい方は、「シェイプアッププログラム」がおすすめです。

専属トレーナーによるトレーニング指導・食事指導・定期カウンセリング・電話栄養サポートなど、一通りのサポートを受けられる定番コースです。

「ダイエット目的」「理想のカラダを目指したい!」という場合はこのコースがぴったり。

【シェイプアッププログラムの料金目安】
・2ヶ月(16回):298,000円
・3ヶ月(24回):432,000円
・4ヶ月(32回):560,000円
(※3ヶ月のコースがおすすめです。)

▷シェイプアッププログラムの無料カウンセリングを受けてみる

がっつり鍛えたいなら「マッスルゲインプログラム」

男性に比較的多い、筋肉量を増やしたい方には「マッスルゲインプログラム」がおすすめです。

「シェイプアッププログラム」のメニューをカスタマイズして、体脂肪を蓄積させずに筋肉量を増やしていくためのメニューを行います。

「体力の向上」「リバウンドしない体にしたい!」という場合にぴったり。

【マッスルゲインプログラムの料金目安】
・2ヶ月(16回):298,000円
・3ヶ月(24回):432,000円
・4ヶ月(32回):560,000円

▷「マッスルゲインプログラム」の無料カウンセリングを受けてみる

女性に人気が高いコースなら「モデルプログラム・美脚プログラム」

ボディメイクや部位ごとのダイエットがしたい方は「モデルプログラム」や「美脚プログラム」がおすすめです。

「モデルプログラム」では、理想のカラダに合わせて部位ごとにアプローチしていきます。姿勢改善やストレッチなど、日々の生活習慣から改善するので、より長期的な効果が見込めますよ。

「美しいボディラインを作りたい!」「自分の身体で気になる部位がある…」という場合にぴったり。

【モデルプログラムの料金目安】
・2ヶ月(16回):298,000円
・3ヶ月(24回):432,000円
・4ヶ月(32回):560,000円

「美脚プログラム」では、脚のラインをメインにアプローチしています。特に女性会員に人気のコースです。

「脚のラインを綺麗にしたい!」という場合にぴったり。

【美脚プログラムの料金目安】
・2ヶ月(16回):298,000円
・3ヶ月(24回):432,000円
・4ヶ月(32回):560,000円

▷モデルプログラムの無料カウンセリングを受けてみる

▷美脚プログラムの無料カウンセリングを受けてみる

ライザップの料金はトータルでいくら?他のジムより高い?

ライザップの料金を見る時に、「トータルで支払う費用」が気になる方も多いかと思います。

基本的に、ライザップに入会した場合に支払う料金は「コース料金と入会金の2つを合わせた金額」です。入会金は50,000円なので、「コース料金+50,000円」がトータルの費用になります。

また、その他にプロテインやサプリメントと購入する場合には、その分がプラスになります。

支払い方法には何がある?

ライザップの料金の支払い方法には、

・銀行振込
・クレジットカード払い

の2つの方法があります。

分割払いはできる?

ライザップでは「最大60回払い」の分割払いが可能です。

パーソナルトレーニングは金額が比較的高額なので、一括で払うのではなく分割払いの活用がおすすめです!

他のパーソナルジムより高い?

ライザップの料金が他のパーソナルトレーニングよりも高いという声も多いです。

ライザップを安く受ける方法ってあるの?

ライザップは、特にキャンペーン等は行なっていません

料金が高くて悩んでいるという方は分割払いなどを利用することがおすすめです。

ライザップの口コミはどう?2chの評判は?

ライザップを実際に利用した人の口コミをまとめて解説します!

いい口コミだけでなく悪い口コミも紹介しているので、選ぶ時の参考にしてみてください!

よく見るいい口コミ①「体重が10kg以上減った!」

https://twitter.com/teihen23/statuses/969567375778463745

ライザップに通っている方は体重を公開していることも多く、多い人で10kg以上減っている口コミをあります。

また「カウンセリング時の予想よりも効果があった!」という方もいて、ダイエット効果が大きいという評判がたくさん見られます。

よく見るいい口コミ②「トレーナーがいい人で楽しい!」

https://twitter.com/ikiaiko/statuses/1004729436925595649

トレーナーとの会話が楽しい、トレーナーに会うためにライザップに行きたいという口コミも多いです。パーソナルトレーニングではトレーナーとの相性がとても重要なので、「質の高いトレーナーが多い」というのもライザップの魅力の一つですね。

また女性トレーナーも多く、女性の方でも安心して楽しくトレーニングすることができます。

よく見る悪い口コミ①「やっぱり値段が高い…」

https://twitter.com/roco_711/statuses/999184294038847489

ライザップは他のパーソナルトレーニングジムを比べて高い、という口コミが多いです。質の高いトレーナーや医療機関など数多くの専門家のサポートやデータなどを活用しているので、値段が高額になってしまっているようです。

より確実に痩せたい!という方は、値段だけをみて質の悪いジムに通うよりも、しっかりとお金を払ってライザップで結果を出す方がおすすめです。

また、「高いお金を払ったからこそ失敗しないように頑張るようになる。」との声も多いです。

よく見る悪い口コミ②「トレーニングと食事制限がキツイ…」

ライザップのコースは、トレーニングと食事制限がかなりキツイ!という口コミが多いです。

一方で、大変なトレーニングも楽しめる、食事制限をしたおかげで減量に成功しているという声もあるので、効果を出すためには仕方がないことかもしれませんね。

まずは「無料カウンセリング」へ行ってみよう!

ライザップが少しでも気になる方は、まず「無料カウンセリング」にいってみることがおすすめです!

無料カウンセリングでは、「トレーニングや食事サポートなどのコース説明」「目標に合わせた進め方の説明」が中心に行われるようです。調べていてわからないこともカウンセリングで質問できますよ。

無料カウンセリングを受けた方の口コミ

カウンセリングをしてくれるスタッフの対応がいいという口コミも多いです。パーソナルトレーニングではトレーナーやスタッフの対応も大切になるので、カウンセリングでチェックしておきましょう。

https://twitter.com/xabtter/statuses/1098631630699151361

カウンセリングで食事アドバイスがもらえることもあるみたいです。普段の食事のことや入会してからの食事制限が気になる方は一度トレーナーさんに聞いてみるのもいいかもしれません!

「無料カウンセリングだけでも受けてみよう!」という気持ちで行かれる方も多いようですね。

ライザップを体験した芸能人一覧

菊地亜美さん

香取慎吾さん

峯岸みなみさん

赤井英和さん

佐藤仁美さん

遠藤章造さん

ダレノガレ明美さん

ライザップの店舗一覧

北海道

【札幌スガイディノス店】

-店舗情報-
アクセス 北海道札幌市中央区南3条西1-8 地下2F
最寄り駅 豊水すすきの駅 1番出口 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 札幌スガイディノス店へ

青森県

【青森店】

-店舗情報-
アクセス 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F
最寄り駅 青森駅 東口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 青森店へ

岩手県

【盛岡店】

-店舗情報-
アクセス 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F
最寄り駅 盛岡駅 北口 徒歩11分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 盛岡店へ

秋田県

【秋田店】

-店舗情報-
アクセス 秋田県秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル 3F
最寄り駅 秋田駅 西口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 秋田店へ

宮城県

【仙台店】

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
最寄り駅 仙台駅 西口 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 仙台店へ

山形県

【山形店】

-店舗情報-
アクセス 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F
最寄り駅 山形駅 東口 徒歩10分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 山形店へ

福島県

【郡山店】

-店舗情報-
アクセス 福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F
最寄り駅 郡山駅 西口 徒歩9分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 郡山店へ

東京都

【神宮前店】

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
最寄り駅 原宿駅 竹下口 徒歩8分、表参道駅 A2出口 徒歩12分、明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 神宮前店へ

【恵比寿店】

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
最寄り駅 恵比寿駅 西口 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 恵比寿店へ

【代々木上原店】

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
最寄り駅 代々木上原駅 西口 徒歩7分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 代々木上原店へ

【新宿店】

-店舗情報-
アクセス 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
最寄り駅 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分、新宿駅 B16出口 徒歩6分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 新宿店へ

【新宿三丁目店】

-店舗情報-
アクセス 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
最寄り駅 新宿三丁目駅 E2出口 徒歩8分、東新宿駅 A3番出口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 新宿三丁目店へ

【神楽坂店】

-店舗情報-
アクセス 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
最寄り駅 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分、牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩8分、飯田橋駅 東口 徒歩12分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 神楽坂店へ

【中目黒店】

-店舗情報-
アクセス 東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室
最寄り駅 中目黒駅 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 中目黒店へ

【自由が丘店】

-店舗情報-
アクセス 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
最寄り駅 自由が丘駅 北口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 自由が丘店へ

【三軒茶屋店】

-店舗情報-
アクセス 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101
最寄り駅 三軒茶屋駅 南口B 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 三軒茶屋店へ

【経堂店】

-店舗情報-
アクセス 東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
最寄り駅 経堂駅 南口 徒歩8分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 経堂店へ

【六本木店】

-店舗情報-
アクセス 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
最寄り駅 六本木駅 5番出口 徒歩6分、六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 六本木店へ

【品川店】

-店舗情報-
アクセス 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
最寄り駅 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 品川店へ

【西麻布店】

-店舗情報-
アクセス 東京都港区西麻布3-24-20 西麻布霞町ビル2F
最寄り駅 六本木駅 2番出口 徒歩9分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 西麻布店へ

【成城店】

-店舗情報-
アクセス 東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F
最寄り駅 成城学園前駅 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 成城店へ

【池袋東口店】

-店舗情報-
アクセス 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
最寄り駅 池袋駅 東口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 池袋東口店へ

【池袋西口3F店】

-店舗情報-
アクセス 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
最寄り駅 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 池袋西口3F店へ

【池袋西口10F店】

-店舗情報-
アクセス 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F
最寄り駅 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 池袋西口10F店へ

【銀座店】

-店舗情報-
アクセス 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
最寄り駅 東銀座駅 A2出口 徒歩7分、銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 銀座店へ

【銀座7丁目店】

-店舗情報-
アクセス 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
最寄り駅 新橋駅 出口1 徒歩8分、東銀座駅 A1出口 徒歩5分、築地市場駅 A3出口 徒歩7分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 銀座7丁目店へ

【神田店】

-店舗情報-
アクセス 東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403
最寄り駅 神田駅 北口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 神田店へ

【上野店】

-店舗情報-
アクセス 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
最寄り駅 上野駅 不忍口 徒歩5分、京成上野駅 京成上野駅 正面口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 上野店へ

【錦糸町店】

-店舗情報-
アクセス 東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F
最寄り駅 錦糸町駅 南口 徒歩2分
対応時間 10:00~23:00
公式サイト ライザップ 錦糸町店へ

【北千住店】

-店舗情報-
アクセス 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F
最寄り駅 北千住駅 1番出口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 北千住店へ

【練馬店】

-店舗情報-
アクセス 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
最寄り駅 練馬駅 中央口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 練馬店へ

【蒲田店】

-店舗情報-
アクセス 東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室
最寄り駅 蒲田駅 東口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 蒲田店へ

【府中店】

-店舗情報-
アクセス 東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
最寄り駅 府中駅 南口 徒歩6分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 府中店へ

【吉祥寺店】

-店舗情報-
アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 プライムアーバン吉祥寺2F
最寄り駅 吉祥寺駅 北口 徒歩6分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 吉祥寺店へ

【聖蹟桜ヶ丘店】

-店舗情報-
アクセス 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F
最寄り駅 聖蹟桜ヶ丘駅 東口 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 聖蹟桜ヶ丘店へ

【町田店】

-店舗情報-
アクセス 東京都町田市原町田4丁目-5-8 いちご町田イーストビル3F
最寄り駅 町田駅 東口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 町田店へ

【立川店】

-店舗情報-
アクセス 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
最寄り駅 立川駅 北口 徒歩6分、立川北駅 南口 徒歩6分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 立川店へ

【八王子店】

-店舗情報-
アクセス 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
最寄り駅 八王子駅 北口 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 八王子店へ

【葛西店】

-店舗情報-
アクセス 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202
最寄り駅 葛西駅 南口 徒歩4分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 葛西店へ

神奈川県

【川崎店】

-店舗情報-
アクセス 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
最寄り駅 川崎駅 東口 徒歩6分、京急川崎駅 中央口 徒歩7分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 川崎店へ

【横浜東口店】

-店舗情報-
アクセス 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
最寄り駅 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 横浜東口店へ

【横浜西口店】

-店舗情報-
アクセス 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
最寄り駅 横浜駅 西口 徒歩11分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 横浜西口店へ

【関内店】

-店舗情報-
アクセス 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F
最寄り駅 関内駅 南口 徒歩4分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 関内店へ

【戸塚店】

-店舗情報-
アクセス 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F
最寄り駅 戸塚駅 西口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 戸塚店へ

【本厚木店】

-店舗情報-
アクセス 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
最寄り駅 本厚木駅 北口 徒歩4分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 本厚木店へ

【藤沢店】

-店舗情報-
アクセス 神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
最寄り駅 藤沢駅 南口 徒歩8分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 藤沢店へ

【小田原店】

-店舗情報-
アクセス 神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401
最寄り駅 小田原駅 東口 徒歩7分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 小田原店へ

埼玉県

【川口店】

-店舗情報-
アクセス 埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F
最寄り駅 川川口駅 東口 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 川口店へ

【浦和店】

-店舗情報-
アクセス 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
最寄り駅 浦和駅 東口 徒歩4分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 浦和店へ

【大宮東口店】

-店舗情報-
アクセス 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
最寄り駅 大宮駅 東口 徒歩9分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 大宮東口店へ

【大宮西口店】

-店舗情報-
アクセス 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
最寄り駅 大宮駅 西口 徒歩10分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 大宮西口店へ

【南越谷店】

-店舗情報-
アクセス 埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F
最寄り駅 南越谷駅 南口徒歩1分、新越谷駅 東口徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 南越谷店へ

【春日部店】

-店舗情報-
アクセス 埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F
最寄り駅 春日部駅 東口 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 春日部店へ

【本川越店】

-店舗情報-
アクセス 埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階
最寄り駅 本川越駅 東口 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 本川越店へ

【所沢店】

-店舗情報-
アクセス 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F
最寄り駅 所沢駅 西口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 所沢店へ

千葉県

【船橋店】

-店舗情報-
アクセス 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F
最寄り駅 船橋駅 南口 徒歩7分、京成船橋駅 東口 徒歩4分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 船橋店へ

【千葉店】

-店舗情報-
アクセス 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4F
最寄り駅 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分、千葉駅 東口 徒歩10分、葭川公園駅 出入口2 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 千葉店へ

【松戸店】

-店舗情報-
アクセス 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
最寄り駅 松戸駅 西口 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 松戸店へ

【柏店】

-店舗情報-
アクセス 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
最寄り駅 柏駅 東口 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 柏店へ

【千葉ニュータウン店】

-店舗情報-
アクセス 千葉県印西市牧の原1-3
最寄り駅 印西牧の原駅 北口 徒歩10分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 千葉ニュータウン店へ

群馬県

【高崎店】

-店舗情報-
アクセス 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
最寄り駅 高崎駅 西口 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 高崎店へ

栃木県

【小山店】

-店舗情報-
アクセス 栃木県小山市中央町3-3-10 ロブレ632 1F
最寄り駅 小山駅 西口 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 小山店へ

【宇都宮店】

-店舗情報-
アクセス 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
最寄り駅 東武宇都宮駅 東口 徒歩4分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 宇都宮店へ

茨城県

【つくば店】

-店舗情報-
アクセス 茨城県つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4F
最寄り駅 つくば駅 A5出口 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ つくば店へ

【土浦店】

-店舗情報-
アクセス 茨城県土浦市大和町9-3 ウララ3 2F
最寄り駅 土浦駅 西口 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 土浦店へ

【水戸店】

-店舗情報-
アクセス 茨城県水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル7F
最寄り駅 水戸駅 北口 徒歩20分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 水戸店へ

新潟県

【新潟店】

-店舗情報-
アクセス 新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F
最寄り駅 新潟駅 万代口 徒歩15分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 新潟店へ

富山県

【富山店】

-店舗情報-
アクセス 富山県富山市丸の内1-8-17 新丸の内ビル 6F
最寄り駅 丸の内駅 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 富山店へ

石川県

【金沢店】

-店舗情報-
アクセス 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F
最寄り駅 金沢駅 下車後バス 香林坊 下車 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 金沢店へ

福井県

【福井店】

-店舗情報-
アクセス 福井県福井市中央1丁目-3-1 1F
最寄り駅 福井駅 西口 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 福井店へ

山梨県

【甲府店】

-店舗情報-
アクセス 山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F
最寄り駅 甲府駅 南口 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 甲府店へ

長野県

【長野店】

-店舗情報-
アクセス 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
最寄り駅 市役所前駅 出入り口2 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 長野店へ

岐阜県

【岐阜店】

-店舗情報-
アクセス 岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F
最寄り駅 岐阜駅 徒歩7分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 岐阜店へ

静岡県

【三島店】

-店舗情報-
アクセス 静岡県三島市一番町15-19 TGビル 4F
最寄り駅 三島駅 南口 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 三島店へ

【沼津店】

-店舗情報-
アクセス 静岡県沼津市添地町183 フロンティア沼津ビル 6F
最寄り駅 沼津駅 南口 徒歩7分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 沼津店へ

【静岡店】

-店舗情報-
アクセス 静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F
最寄り駅 静岡駅 北口 徒歩約12分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 静岡店へ

【浜松店】

-店舗情報-
アクセス 静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M’sドリームXI 4/5F
最寄り駅 浜松駅 北口 徒歩3分、新浜松駅 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 浜松店へ

愛知県

【豊橋店】

-店舗情報-
アクセス 愛知県豊橋市広小路2-9-1  コンチェルトタワー豊橋 2F
最寄り駅 豊橋駅 東口 徒歩6分、新豊橋駅 徒歩6分、駅前駅 徒歩6分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 豊橋店へ

【豊田店】

-店舗情報-
アクセス 愛知県豊田市小坂本町1丁目-5-5 YAMATO BLDG 3F
最寄り駅 新豊田駅 西口改札 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 豊田店へ

【刈谷店】

-店舗情報-
アクセス 愛知県刈谷市相生町1-28 THE TERRACE 2F
最寄り駅 刈谷駅 北口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 刈谷店へ

【名駅南店】

-店舗情報-
アクセス 愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
最寄り駅 名古屋駅 桜通口 徒歩8分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 名駅南店へ

【金山店】

-店舗情報-
アクセス 愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 901・902・903
最寄り駅 金山駅 南口 徒歩8分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 金山店へ

【名古屋栄店】

-店舗情報-
アクセス 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
最寄り駅 栄駅 4番出口 徒歩6分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 名古屋栄店へ

【千種店】

-店舗情報-
アクセス 愛知県名古屋市千種区春岡1-4-21 Fuchsia 201
最寄り駅 池下駅 1出入口 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 千種店へ

大阪府

【梅田店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
最寄り駅 北新地駅 1番出口 徒歩10分、東梅田駅 7番出口 徒歩10分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 梅田店へ

【心斎橋店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
最寄り駅 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 心斎橋店へ

【なんば店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
最寄り駅 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結)、難波駅 南出口 徒歩12分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ なんば店へ

【京橋店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
最寄り駅 京橋駅 北口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 京橋店へ

【天王寺店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
最寄り駅 天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 天王寺店へ

【堺東店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F
最寄り駅 堺東駅 北西口正面 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 堺東店へ

【江坂店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
最寄り駅 江坂駅 7番出口 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 江坂店へ

【豊中店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室
最寄り駅 豊中駅 徒歩7分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 豊中店へ

【枚方店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F
最寄り駅 枚方市駅 北口 徒歩4分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 枚方店へ

【高槻店】

-店舗情報-
アクセス 大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル 2F
最寄り駅 高槻市駅 北口 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 高槻店へ

兵庫県

【尼崎店】

-店舗情報-
アクセス 兵庫県尼崎市潮江1-16-1 アミング潮江ウエスト二番館3F
最寄り駅 尼崎駅 北口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 尼崎店へ

【西宮北口店】

-店舗情報-
アクセス 兵庫県西宮市芦原町 9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F
最寄り駅 西宮北口駅 南西口 徒歩8分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 西宮北口店へ

【神戸店】

-店舗情報-
アクセス 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
最寄り駅 三ノ宮駅 西口 徒歩10分、神戸三宮駅 東口 徒歩10分、三宮駅 徒歩15分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 神戸店へ

【明石店】

-店舗情報-
アクセス 兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F
最寄り駅 明石駅 徒歩5分、山陽明石駅 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 明石店へ

【姫路店】

-店舗情報-
アクセス 兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F
最寄り駅 姫路駅 中央口 徒歩5分、山陽姫路駅 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 姫路店へ

京都府

【京都河原町店】

-店舗情報-
アクセス 京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F
最寄り駅 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 京都河原町店へ

【京都四条店】

-店舗情報-
アクセス 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
最寄り駅 河原町駅 5番出口 徒歩3分、烏丸駅 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 京都四条店へ

奈良県

【奈良店】

-店舗情報-
アクセス 奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル B1F
最寄り駅 近鉄奈良駅 出入口6 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 奈良店へ

滋賀県

【滋賀店】

-店舗情報-
アクセス 滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205
最寄り駅 草津駅 西口 徒歩10分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 滋賀店へ

三重県

【四日市店】

-店舗情報-
アクセス 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F
最寄り駅 近鉄四日市駅 西出口 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 四日市店へ

和歌山県

【和歌山店】

-店舗情報-
アクセス 和歌山県和歌山市吉田386 和歌山プラザビル 1階
最寄り駅 和歌山駅 徒歩9分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 和歌山店へ

岡山県

【岡山店】

-店舗情報-
アクセス 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
最寄り駅 岡山駅 東口 徒歩15分、城下駅 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 岡山店へ

広島県

【広島店】

-店舗情報-
アクセス 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F
最寄り駅 本通駅 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 広島店へ

山口県

【ウイング下関店】

-店舗情報-
アクセス 山口県下関市形山みどり町8-1 ウイングスポーツクラブ内
最寄り駅 新下関駅 新幹線口(東口) 徒歩18分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ ウイング下関店へ

香川県

【高松店】

-店舗情報-
アクセス 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F
最寄り駅 高松駅 丸亀町商店街参番街方面 徒歩12分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 高松店へ

徳島県

【徳島店】

-店舗情報-
アクセス 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F
最寄り駅 徳島駅 徒歩10分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 徳島店へ

愛媛県

【松山店】

-店舗情報-
アクセス 愛媛県松山市千舟町4-5-4 松山千舟454ビル 1F
最寄り駅 松山市駅 北口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 松山店へ

高知県

【高知店】

-店舗情報-
アクセス 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F
最寄り駅 はりまや橋停留所駅 徒歩3分(路面電車)、高知駅 南口 徒歩15分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 高知店へ

福岡県

【小倉店】

-店舗情報-
アクセス 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F
最寄り駅 小倉駅 南口 徒歩8分、平和通駅 出入口9 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 小倉店へ

【メディカル 黒崎店】

-店舗情報-
アクセス 福岡県北九州市八幡西区菅原町5-1
最寄り駅 黒崎駅 南口 徒歩10分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ メディカル 黒崎店へ

【博多店】

-店舗情報-
アクセス 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)
最寄り駅 博多駅 筑紫口 徒歩6分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 博多店へ

【天神店】

-店舗情報-
アクセス 福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F
最寄り駅 赤坂駅 5番出口 徒歩5分、西鉄福岡駅 北口5番出口 徒歩9分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 天神店へ

【久留米店】

-店舗情報-
アクセス 福岡県久留米市六ツ門町10-16 トリアンビル1F/2F
最寄り駅 西鉄久留米駅 西口 徒歩9分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 久留米店へ

佐賀県

【佐賀店】

-店舗情報-
アクセス 佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4 パエーゼ駅南 504/502
最寄り駅 佐賀駅 南口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 佐賀店へ

長崎県

【佐世保店】

-店舗情報-
アクセス 長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F
最寄り駅 佐世保駅 東口 徒歩15分、中佐世保駅 徒歩2分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 佐世保店へ

【長崎店】

-店舗情報-
アクセス 長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F
最寄り駅 観光通電停駅 徒歩3分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 長崎店へ

大分県

【大分店】

-店舗情報-
アクセス 大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F(旧ティ・アイ・シー大分ビル)
最寄り駅 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 大分店へ

熊本県

【熊本店】

-店舗情報-
アクセス 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
最寄り駅 通町筋駅 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 熊本店へ

宮崎県

【宮崎店】

-店舗情報-
アクセス 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F
最寄り駅 宮崎駅 西口 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 宮崎店へ

鹿児島県

【鹿児島店】

-店舗情報-
アクセス 鹿児島県鹿児島市中町1-5 MARUZENⅡ ビル4F
最寄り駅 天文館通駅 徒歩1分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 鹿児島店へ

沖縄県

【那覇店】

-店舗情報-
アクセス 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F
最寄り駅 おもろまち駅 出入口2 徒歩5分
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 那覇店へ

【北谷店】

-店舗情報-
アクセス 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階
最寄り駅 記載なし
対応時間 7:00~23:00
公式サイト ライザップ 北谷店へ

海外

【台北中山店】

-店舗情報-
アクセス 台北市中山区南京西路1-2号4F
最寄り駅 記載なし
対応時間 7:00~23:00(予約状況により異なる)
公式サイト ライザップ 台北中山店へ

【台北信義店】

-店舗情報-
アクセス 台北市大安區基隆路二段136號4樓之一
最寄り駅 記載なし
対応時間 7:00~23:00(予約状況により異なる)
公式サイト ライザップ 台北信義店へ

【上海人民広場店】

-店舗情報-
アクセス 上海市黄浦区南京西路389号明天広場3階C305
最寄り駅 地铁2号線 人民広場駅 11号出口(徒歩5分)
対応時間 10:00~20:00
公式サイト ライザップ 上海人民広場店へ

【上海高島屋店】

-店舗情報-
アクセス 上海市長寧区虹橋路1438号 上海高島屋3F
最寄り駅 地下鉄10号線 玛瑙路駅 3番出口直結
対応時間 7:00~23:00(予約状況により異なる)
公式サイト ライザップ 上海高島屋店へ

【香港灣仔店】

-店舗情報-
アクセス 1/F Gaylord Commercial Building, 114-118 Lockhart Rd, Wan Chai
最寄り駅 記載なし
対応時間 7:00~23:00(予約状況により異なる)
公式サイト ライザップ 香港灣仔店へ

【シンガポールタンジョンパガー店】

-店舗情報-
アクセス 37 Craig Road #01-01 Singapore
最寄り駅 Outram Park駅 徒歩5分、Tanjong Pagar駅 徒歩8分
対応時間 7:00~23:00(予約状況により異なる)
公式サイト ライザップ シンガポールタンジョンパガー店へ

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