【最新】中目黒のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、中目黒にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

ライザップ中目黒店

ライザップ中目黒店の画像

ライザップ中目黒店は、中目黒駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、自分1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法

料金

入会金 50,000円
料金 16回(2ヶ月)298,000円~32回(4ヶ月)1,216,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室
最寄駅 東京メトロ副都心線 中目黒駅 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

ナイアジム 中目黒プレミア店

ナイアジム 中目黒プレミア店の画像

ナイアジム中目黒プレミア店は、中目黒駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。自社開発したオリジナルマシーンを使用した医学的根拠のあるトレーニングを行っているのが特徴で、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれます。

食事面では、食生活専門トレーナーが食事が楽しめる食事指導・アドバイスを行ってくれるので、無理な食事制限でダイエットやボディメイクが続かなかった方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 自社開発したオリジナルマシーンを使用した医学的根拠のあるトレーニング
  • トレーナーが寄り添い、目標達成をサポート
  • 食生活専門トレーナーが食事が楽しめる食事指導・アドバイスを行う

料金

入会金 48,000円
料金 1ヶ月98,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都目黒区上目黒1-5-10 中目黒マンション B01
最寄駅 中目黒駅から徒歩3分
営業時間 9:00~24:00
定休日 不定休
電話番号 HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

PCP

PCPの画像

PCPは、中目黒駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。カラダの状態やニーズに合わせたトレーニングメニューを提供していて、効率よくカラダが持つポテンシャルを引き出してくれます。楽しく、集中できるパーソナル空間が用意されているので、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

個室シャワーが完備されていて、タオル、水、ダイエットサプリ、プロテイン(トレーニング後)は無料で利用できるなどサービス内容も充実しています。

おすすめポイント!

  • カラダの状態やニーズに合わせたトレーニングメニューを提供
  • 効率よくカラダが持つポテンシャルを引き出す
  • 充実した施設設備が整っていて、サービス内容も充実している

料金

入会金 一般: 32,400円/学生: 21,600円
料金 パーソナルトレーニング
60分: 10,800円
体験等 60分4,320円、90分8,700円

基本情報

アクセス 東京都目黒区中目黒3-6-2 中目黒FSビル4F
最寄駅 中目黒駅から徒歩8分
営業時間 月–土 9:00–22:00 / 日・祝祭 9:00–18:00
定休日 水曜日、年末年始
電話番号 03-5724-3035
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

+BODY/ポジティブボディ

+BODY/ポジティブボディの画像

+BODY(ポジティブボディ)は、中目黒駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。全トレーナーが10年以上の経歴があり、高レベルの知識と指導力でサポートしてくれます。初心者の方も安心して通えておすすめです。

また、コースも豊富で、子供から高齢者、女性男性関係なく自分にあったプランが選べます。テクノジム社のマシンや水素サーバー、個人ロッカーなども用意されていて、充実した施設内容のジムです。

おすすめポイント!

  • いつまでも若々しくしなやかな身体へ導く
  • 芯のある凛とした強さ正しい姿勢をつくる
  • 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい

料金

入会金 30,000円
料金 月4回プラン40,000円~3ヶ月集中プラン300,000円
体験等 ビジター1回 12,000円

基本情報

アクセス 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー3F
最寄駅 東急東横線・日比谷線・副都心線「中目黒駅」徒歩1分
営業時間 平日9:00~21:00
土・祝日9:00~19:00
定休日 日曜日・年末年始・夏季
電話番号 03-3711-7117
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

AppleGYM(アップルジム)中目黒店

AppleGYM(アップルジム)中目黒店の画像

AppleGYM(アップルジム)中目黒店は、中目黒駅西口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイク(筋トレ+食事) と姿勢や歩き方の改善というサービスを提供していて、 体型だけでなく姿勢や動作を改善することでスタイル全体をキレイに進化させるというところが他社のサービスとの違いとなっています。 ただ痩せるだけではなく、美ボディを目指したい方におすすめです。

パーソナルトレーナーは専任スカウトマンが選定していて、質の高いトレーニング指導が受けられるジムです。

おすすめポイント!

  • 低価格でありながら高品質のサービス
  • 全額返金リバウンド保証で安心
  • パーソナルトレーナーは専任スカウトマンが選定

料金

入会金 38,000円
料金 2ヶ月56,000円/月~144,000円/月
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
最寄駅 東急東横線・日比谷線「中目黒駅西口」より徒歩3分
営業時間 平日:7:00〜23:00
土日祝:10:00〜18:00
定休日 不定休
電話番号 03-6451-2024
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

Dr.トレーニング中目黒店

Dr.トレーニング中目黒店の画像

Dr.トレーニング中目黒店は、中目黒駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。こだわり抜いたスタッフやトレーナーといった「人材」と「非日常感」が用意されていて、内装やトレーニングアイテム、アメニティ、サービス等にもこだわりがあるのが特徴です。

ダイエット・ボディメイク・リハビリ等、どんな目的にも対応可能なので、身体に痛みや悩みを抱えている方にもおすすめです。駅から徒歩1分と好立地で、夜22時まで営業しているので仕事帰りも通えます。

おすすめポイント!

  • こだわり抜いたスタッフやトレーナーといった「人材」と「非日常感」
  • ダイエットボディメイクリハビリ等、どんな目的にも対応可能
  • 内装やトレーニングアイテム、アメニティ、サービス等にもこだわり

料金

入会金 30,000円
料金 1回6,000円~12,000円
体験等 8,000円

基本情報

アクセス 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
最寄駅 中目黒駅徒歩1分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 03-6303-3084
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

トラストワークアウト中目黒

トラストワークアウト中目黒の画像

トラストワークアウト中目黒は、中目黒駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーが理想のカラダへ導く完全プライベートジムで、運動・食事・生活習慣をトータルサポートしています。慢性予防の解消、生活習慣病の見直し、競技力向上などダイエットやボディメイク以外でも様々なニーズに対応可能です。

駅から徒歩2分と好立地で、朝7時から24時まで営業しているので、出勤前、残業後でも通えて仕事が忙しい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 理想のカラダへ導く、完全プライベートジム
  • 運動食事生活習慣をトータルサポート
  • 成果を重視する、コンセプトに合わせた理想のカラダづくり

料金

入会金 無料
料金 全48回 月々25,671円~6ヶ月 292,000円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒 1F 102
最寄駅 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩2分
営業時間 平日 7:00~24:00 / 土曜 8:00~22:00 / 日・祝日 9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 070-5073-1381
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RECORE

RECOREの画像

RECOREは、中目黒駅から徒歩3分のところにあるマンツーマンのプライベートスタジオです。女性専用・完全個室なので、周りを気にせずトレーニングに集中できます。

日にちの縛りがないので、自分の目的や目標に合わせてオリジナルのスケジュールで通えます。また、運動の縛りもなく、無理のないオリジナルメニューを組むことも可能です。混雑時以外は当日予約OKなので、空いた時間を有効活用して通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 自分の目的、目標に合わせてオリジナルの日にち設定でOK
  • 運動の縛りなしなのでオリジナルメニューが組める
  • 完全個室、マンツーマンレッスンなので周りを気にせず集中できる

料金

入会金 5,000円
料金 1回7,000円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒408
最寄駅 東横線 中目黒駅から徒歩3分
営業時間 10:00~21:00
定休日 月曜日
電話番号 HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ゴーズジム 中目黒店

ゴーズジム 中目黒店の画像

ゴーズジム中目黒店は、中目黒駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。最先端のパーソナルトレーニング方法やメソッドを積極的に取り入れ、最も有効で効果的なプログラムを提供しています。子ども連れOKの部屋もあるので、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。

ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズなど必要なものは全て無料レンタルできて、パーソナルトレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインも無料で提供してもらえるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 必要なものは全て無料レンタルできる
  • 男性にも女性にも、一人一人に合ったメニューを全力でサポート
  • 完全プライベート空間でマンツーマン指導

料金

入会金 30,000円
料金 16回198,000円
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山 1F&2F
最寄駅 日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩5分
営業時間 10:00-22:00
定休日 不定休
電話番号 03-6303-0585
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Private Gym stellanova

Private Gym stellanovaの画像

Private Gym stellanovaは、中目黒駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。おしゃれな隠れ家の様な立地と内装で、トレーナーの方も気さくで社交的なので気軽に通えます。

長期的な観点からのトレーニング指導・栄養指導を行っていて、無理な食事制限なども行わないので、リバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。トレーニングウェア・タオルのレンタル無料やシューズの保管サービスもあり、外出の帰りに気軽に立ち寄ることができます。

おすすめポイント!

  • トレーニングウェア・タオルのレンタル無料
  • 長期的な観点からのトレーニング指導栄養指導
  • おしゃれな隠れ家の様な立地、内装

料金

入会金 50,000円
料金 10回+入会金 123,000円~100回 648,000円
体験等 問い合わせ

基本情報

アクセス 東京都 目黒区青葉台3-21-12 ヴェールコート目黒青葉台B1
最寄駅 東急東横線中目黒駅より徒歩10分
東急田園都市線池尻大橋より徒歩10分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 03-6303-4264
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

中目黒でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

以上、中目黒にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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