【2023年最新版】目黒のジムおすすめ14選！パーソナルジムや初心者、女性も通いやすいジムも紹介！

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店

24/7Workout(ワークアウト)　は、完全個室でマンツーマンレッスンが出来るパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルのレンタルが可能で、会社帰りや学校帰りでも手ぶらで通うことができるジムなので、忙しい会社員や学生におすすめです。

会社帰りの私物だけで利用できるジムですが、設備としては完全個室のパーソナルジムですので、気軽ながらも丁寧な指導を受けることができます。個室のシャワー室も完備されているため、トレーニングの後も汗をスッキリ流していくことができます。

アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

セントラルフィットネスクラブ 目黒

出典: www.central.co.jp

学芸大学駅から徒歩7分という好立地で、会社帰りにも気軽に利用することが出来るジムです。広大な面積を使用して充実した設備を利用することが可能で、様々な運動を1つの場所で行っていきたい方におすすめです。マシントレーニングや水泳、ヨガなどの多彩な種目を行うことができ、パーソナルトレーニングも利用することが可能です。

館内の設備は、スタジオ、プールだけではなく、運動疲労を軽減したり、リラックスを感じるためのジャグジーや、しっかり汗をかいて新陳代謝を促進するサウナも備えいるので、体をトータルサポートすることができます。

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 目黒エリアで3店舗展開中！

出典: doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

かたぎり塾 【目黒区エリアで5店舗展開中！】

出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

BVEATS 目黒

出典: static.wixstatic.com

BVEATSは、都内に10店舗ある会員制フィットネスクラブです。月額33,000円の定額制で、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに何度も通えるジムです。どの店舗でも通えるので、自分のペースでトレーニングができます。1回のトレーニングが30分と短時間なので、仕事など忙しくても通いやすいです。手ぶらで通え、朝7:00～23:00までなので、仕事の前や終わりにも通えます。入会後7日間の体験期間があり安心です。

パーソナルジムASPI（アスピ） 恵比寿西口店

出典: aspirest.com

ASPI（アスピ）は、トレーナーは米国資格保持者のみの国内最高峰のパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合った個別のトレーニングメニューを組み、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供しています。

短期間無理するのではなく、運動を習慣化することを目指していて、リーズナブルな料金設定となっています。夜22時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。まずは、無料体験トレーニングをおすすめします。

JOY FIT目黒店

出典: i.gyazo.com

全国のJOYFIT が利用が北海道から九州まで、どの店舗でもご利用が可能なので、出張が多い会社員の方や忙しい方におすすめです。マシンの種類が非常に豊富で、トレッドミル・エアロバイク・エリプティカルレジスタンスマシン、パワーラック・スミスマシン、ファンクショナルトレーナー、ダンベルなど、運動経験に関係なく、様々なニーズに合ったマシンあります。

セキュリティー完備もしっかりとされており、スタッフが常駐時間以外も安心してご利用できます。女性専用の更衣室にはドライヤーも完備。お出かけ前の利用にもおすすめです。

コナミスポーツクラブ 目黒

出典: information.konamisportsclub.jp

業界大手のスポーツクラブでは仕事帰りの方も多く、老若男女問わず様々な世代の方が気軽に通えるスポーツジムで、スポーツ初心者の方にもおすすめです。

ダイエットだけではなく、ボディメイクやスタイルアップ、健康維持やリラックスなど、様々なニーズに合わせたプログラムを受けることが出来ます。また、ゴルフアカデミーといわれるゴルフ指導やサイエンスフィットなどの珍しい施設に加え、ドライサウナやスパ、タンニング、鍼灸マッサージ治療室などのコンディショニングを整えるものや、リラックスできる環境が整っています。

RDC GYM 目黒店

2020年11月下旬OPENのRDC GYMは「今までの自分を超えたい」「今の自分を変えたい」という方におすすめのジムです。

通常時における約3倍ものトレーニング効果があると言われている低酸素でのRUN&BIKEやグループファンクショナルにより、ダイエット効果はもちろんのこと筋力効果も期待できます。

初回1000円で低酸素ラン&バイクを体験できたり、駅からも近かったりと気軽に通えるところも嬉しいですね。

カーブス（目黒エリアで5店舗展開中）

>

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。目黒エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

RDC BODY LAB目黒店

RDC BODY LABはひとりひとりの目的や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれるジムです。短期集中型でリバウンドを起こさないようコースも豊富に取り揃えています。

また、無理な食事制限をしないようトレーナーと日々の食事を共有しながら最適な食事プランを提案してくれるところも魅力です。

安心の返金保証制度も整っているため「初めてだからしっかりと痩せられるか不安」「リバウンドしたくない」という方におすすめです。

LAVA 中目黒店

出典: yoga-lava.com

業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVA。全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめのスタジオです。また、初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリです。料金体系はその方の生活スタイルに合わせて料金メニューが変更できるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能といえるでしょう

BASIピラティススタジオ目黒店

basiピラティスではピラティス専用マシンを全スタジオに設置しています。なかなか本格的なピラティスを学ぶことが出来なかった方や、運動が苦手な初心者の方におすすめです。ピラティスはリハビリ生まれのものなので、体力に自信がない方、体がかたい方、リハビリ後のコンディショニング目的で行うことややスポーツパフォーマンスを上げたい方にも最適になっています。また、専門員が最適なプランを提案してくれるので、どうやって運動を始めていいか分からない方にも安心です。

B-BODY 目黒店

出典: bbody-gym.com

目黒でNO1の人気を誇る、格安パーソナルトレーニングジムで、パーソナルトレーニングに通ってみたいけれど、料金は抑えたい・・・という方にオススメです。アメリカ最新のホルモンアプローチでのダイエット法を取り入れて個人の生活やもともとの体質、性格に合った食事方法を提案し、特別な食事管理で健康的に痩せるサポートをしてくれます。

初回に丁寧なカウンセリングを行い希望目標にそったプログラムを作成してくれます。女性トレーナーも在籍しているため、女性でも通いやすい雰囲気があります。

NEXT GYM TOKYO

出典: www.next-gym.com

パーソナルトレーニングジムでの細やかな個人のニーズに合わせたプランをトレーナーが作成し、ダイエットだけではなくトータル的な「美」を追求してくれる女性専用のパーソナルジムです。ダイエットだけでなく、きれいに美し体を健康的にしたい方におすすめです。中でも珍しいのが、トレーニングだけではなく、 ヘアサロンが併設されており、髪の毛もトータルでの「美」提案をしてくれます。

また、忙しい方でも安心してサポートが受けられる「無期限オンラインサポート」で、いつでもどこでも相談することが出来ます。

Shukan Make Gym 目黒店

出典: i.gyazo.com

トレーナーは全員元国体レベルのスポーツ経験者で、個室空間と最新機材を使用して理想のボディーメイクを行うことができるジムで、体づくりをしっかりプロから教わりたいという方におすすめです。

清潔感の室内でプロから見た体の測定を行い、完全オンリーワンのメニュー作りを行い、指導を行います。また、忙しい方でも安心してサポートを受けられるLINEやメールなどのコミュニケーションツールを使って、徹底管理を行ってくれます。生活習慣を改善していくにあたって、自分自身だけでは行うことが難しい健康作りをサポートしてくれます。

カラダファクトリー 目黒店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

【閉店】ドゥミルネサンス目黒

有名フィットネスジム、ルネサンスの系列店のヨガスタジオで、女性のキレイを応援する多彩なプログラムが充実しているため、ダイエットを頑張りたい女性におすすめです。中でも、めずらしいプログラムが「カラダのキモチヨガ」で、女性特有の体のお悩みの生理周期と体の変化に合わせたヨガレッスンを行なうことができます。

また、産後ママのための、赤ちゃんとともに通うことができる産後ヨガレッスンも用意されています。その他にも初心者用の「ハタヨガ60」など様々なヨガがあり、ビギナー向けのレッスンも豊富です