【2024年最新】三軒茶屋のジムおすすめ20選！安い・パーソナル・24時間・人気のジムを厳選！

RIZAP 三軒茶屋

出典: www.rizap.jp

テレビCMでおなじみのパーソナルトレーニングジムの「RIZAP」。専属トレーナーによるトレーニング指導だけでなく、食事指導などの様々なサポートが付いていてとても充実したプログラムになっています。さらに、個人に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで効果が大きいのが特徴的で、絶対に理想の身体にしたい！という方におすすめです。

女性の方には、気になる部位を集中的にトレーニングする「モデルプログラム」や脚のラインを整える「美脚プログラム」が特に人気です！効果に満足できなかった場合には全額返金保証もついているから安心ですね。

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 三軒茶屋店

出典: doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

ELEMENT（エレメント）

出典: element-gym.com

パーソナルジムの中でも数少ない”通い放題型”のパーソナルジム「ELEMENT」。通常のフィットネスジムと同じく月額料金なので、期間が決まっているパーソナルジムでのリバウンドが不安という方には特におすすめのジムです。

「筋力アップ」や「シェイプアップ」「疲労回復」など、様々な目的に合わせたコースがあるので、体調に合わせて選ぶこともできます。1回3,000円で体験トレーニングも受けられるので、パーソナルトレーニングが気になるという方はぜひ一度試しに受けてみましょう！

カーブス（三軒茶屋エリアで11店舗展開中）

>

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。三軒茶屋エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

ホットヨガスタジオLAVA 三軒茶屋店

出典: yoga-lava.com

ヨガが好き、興味がある方は、日本最大規模のホットヨガスタジオが三軒茶屋にあるのでオススメです。激しい運動が苦手という方も、ヨガなら大丈夫です！ダイエット以外にも、むくみ改善や美肌効果など、女性に嬉しいたくさんの効果が期待できます。

体験レッスンでは手ぶらでOK、初心者向けの動画や、グッズ販売も行っていますので、ヨガ初心者の方には特に通いやすいジムになっています。

エニタイムフィットネス 三軒茶屋店

忙しくてジムに通うタイミングが分からない方には、三軒茶屋のエニタイムフィットネスがオススメです。一番の魅力は、365日24時間営業なので、営業時間を気にせずいつでも通うことができます。日本はもちろん、世界にも店舗を多く構えており、どの店舗にでも通うことができます。

店舗数が多いと初めての方でも安心できますよね。更に料金システムもシンプルで、7980円/月で通い放題となっているので、忙しい合間を見つけて、ジムに気軽に通うことが出来ます。

FITNESS STUDIO MIKA

出典: concierge.diet

ただの運動や、筋トレの反復では辛い、飽きてしまうという方は、三軒茶屋のジムの中で特に女性にオススメのこちらのジムはいかがでしょうか。ボディメイクトレーナーの方が、「機能改善」「骨盤矯正」を意識したレッスンを行ってくれるので、無理な食事制限やリバウンドなしでの理想体型の実現が可能です。

グループレッスンでは、体幹トレーニングやダンス、骨盤矯正など、女性特有の悩みを改善する様々なメニューが用意されています。

EXE(エグゼ)

出典: cdn.peraichi.com

三軒茶屋のパーソナルジムの中でも、リバウンドしてしまう方やダイエットが続かない方にオススメなのが、EXE(エグゼ)です。減量成功率96％を誇り、「2018年度ベストジムアワード」受賞というジム初心者でも安心して通うことができるジムです。減量は勿論ですが、姿勢やボディラインも改善してくれるので、より見た目がきれいになるレッスンが受けられます。

３か月の無料リバウンドサポート付き、毎月先着３名様は初回体験トレーニングとカウンセリングが無料なので、まずは試してみるのはいかがでしょうか。

K-1ｼﾞﾑ三軒茶屋　ｼﾙﾊﾞｰｳﾙﾌ

出典: k-1gym.com

せっかく通うなら、少し変わったジムが良い！という方は、三軒茶屋のシルバーウルフがオススメです。こちらはキックボクシングジムで、プロの選手もトレーナーとして多く在籍していますので、本格的なレッスンを受けることが出来ます。

初心者や体力に自信のない方は「女性限定クラス」があるので安心です。まずは、無料体験で実際にやってみてはいかがでしょうか。ダイエットは勿論、ストレス解消しながら強く、かっこいい自分に変わることが出来るはずです！

カルド　三軒茶屋店

ホットヨガに興味がある方は、三軒茶屋のカルドはいかがでしょうか。ホットヨガは、ダイエット効果はもちろん、肩こり、冷え性、体質改善にも効果が期待できるため女性にオススメです。室温40℃湿度55％で調整された空間で、老廃物が排出されやすくなり美肌にも効果あり。

カルドの魅力は、事前予約がなしでレッスンに参加できるため、その日の気分や状況によってふらっと通うことが可能です。まずは体験コースで、実際にホットヨガをやってみたり質問したりできます。

エイチベース三軒茶屋

出典: h-basefitness.com

エイチベース三軒茶屋店は、三軒茶屋駅北口方面の閑静な住宅街の中にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイク、あらゆる目的に対応できるパーソナルトレーナーがサポートしていて、女性トレーナーも数多く在籍しているので、男性トレーナーが苦手な方も安心して通えておすすめです。
担当トレーナーに、24時間LINEやメールなどで悩みや疑問点などいつでも相談することができます。根本的な身体作りを丁寧にサポートしてくれるジムです。

カラダファクトリー 三軒茶屋キャロットタワー店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

世田谷 フィジコ

なるべく人目に触れずにトレーニングを行いたい方は、フィジコがオススメです。三軒茶屋駅の周辺で、住所が公開されていない（申し込み時に案内）上に、「住宅街のプライベート性の高い一部屋」で「１回１組のトレーニングで誰にも会わない」ことが約束されています。

プロのトレーナーが専属で短期間の徹底指導を行ってくれるので、確実な効果が期待できます。食事管理も行ってくれますが、過度な食事制限がなく、質問も気軽にできるため、ストレスなく安心してトレーニングを行うことができます。

総合運動場トレーニングルーム

ジム通いが続くか不安、忙しいので通い放題だと料金が高すぎるという方は、三軒茶屋のこちらのジムがオススメです。一番の魅力は、1時間260円から通える安さです。毎月の会費もないので、ジム初心者の方も、まずは試しに行ってみても良いですね。

駐車場もありアクセスも良好で、朝6時からなので、朝のちょっとした時間に短時間ずつ通うことも可能です。筋トレ系から有酸素運動系のマシンなど幅広くありますので、まずは見学に行ってみると雰囲気が分かります。

BODY RIGHT STUDIO 三軒茶屋

三軒茶屋のジムの中でも珍しい「短期集中プログラム」を取り入れているこちらのジムは、ダイエットが継続しない方や、気合を入れて短期的に頑張りたい方にオススメです。レスラーとして活躍していたトレーナーが、長年の経験を生かして効果的なトレーニングを行っています。

２か月間での短期集中プログラムを行い、勿論希望に応じて、その後継続的にレッスンを受けることも可能です。通うのが困難、苦手な方は、ジム近郊での出張トレーニングもあります。

三軒茶屋でおすすめのジム12選まとめ

いかがでしたか？このように、三軒茶屋には多くのヨガスタジオやパーソナルトレーニングジムなど、女性や学生にもオススメのジムがたくさんあります。無料で体験や見学、カウンセリングを行っているジムも多いので、まずは試しに雰囲気を実感してみるのがオススメです。

お友達と一緒にジムデビューするのも良いですね。是非自分にぴったりのジムを見つけ、理想の体型や体調に向けて、効果を実感してみてください！