【最新】難波でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも!

【最新】難波でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも!
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

大阪府の中心街ともいえる難波。様々な路線が走っており、会社帰りや学校帰りの人も多く立ち寄る繁華街です。様々なジムが立ち並びますが、その中でも今回はマンツーマンでトレーニングを行ってくれるパーソナルジムに厳選して10店舗をご紹介します。

金額の比較も含めて、ジムの特徴やトレーニング内容も参考にしてみてください。

The Exercise Coach 心斎橋店


日本で第一号店として営業を開始したのが心斎橋店です。心斎橋駅から徒歩2分という好立地のため、通いやすさも抜群。トレーニング時間が20分と大変短いのが特徴で、仕事が忙しくトレーニング時間がなかなか取れない人におすすめ。

女性の人が多く、幅広い年齢の人が通っています。短いトレーニング時間で済むので運動が苦手な人でも続けやすいです。

おすすめポイント!・短時間でも効果的なトレーニングが受けられる
・アメリカで研修を受けたコーチによるバックアップがある
・業界平均の1/4程度の低価格設定で通いやすい
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩2分
[営業時間] 7:00~22:30
[定休日] 保守点検日、年末年始
[電話番号] 06-6244-8710

リボーンマイセルフ 心斎橋店


大阪の中心街の一つである心斎橋にある店舗です。各路線の心斎橋駅から徒歩5分なので通いやすいのが特徴。女性専門のパーソナルジムのため、女性に適したプログラムが多く用意されています。

運動が苦手な人、今までダイエットに成功できなかった人、初挑戦の人などにおすすめです。ライフスタイルに合わせて食事のサポートも行ってもらえます。

おすすめポイント!・女性専用なので男性が苦手な人でも通いやすい
・部分痩せコースやブライダルコースなど様々なコースがある
・女性に向けた食事内容を提供。健康的に美しく痩せられる
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分
[営業時間] 月~金:10:00~22:00
土日祝:9:00~19:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 06-6281-5066

ライザップなんば店


パーソナルトレーニングジムの先駆け的存在がライザップです。ライザップなんば店は高級ホテルの受付カウンターのような入り口で他のジムとは違い、店舗に入っただけでモチベーションが上がるような店舗作りを心掛けています。

マンツーマントレーニングと徹底的な食事管理で確実な結果を約束します。多少高くても、確実な結果を求める人におすすめです。

おすすめポイント!・圧倒的な実績数で高い知名度と安心性を誇る
・筋肉の活動を重視したプログラムで減量しながら筋肉量を保つ
・徹底的な食事サポートが受けられるので自分に甘い人にも安心
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
大阪市拘束電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口から1分(直結)
[営業時間] 7:00~23:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 0120-003-452

XSLIM 心斎橋店


ダイエットやボディメイクを目標年、効率的で安全性の高い筋肉トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。4か月間のリバウンド防止アフターフォローがサービスに含まれているのでリバウンドが怖い人におすすめ。

トレーナーにアルバイトは一切起用せず、社員のみなのでモチベーションの高いトレーニングを受けられます。

おすすめポイント!・二度とリバウンドさせないダイエットを提供
・生活習慣や目的に合わせて様々なコースが用意されている
・オプションとしてファスティングの指導を受けることができる
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩5分
[営業時間] 月~金:9:00~23:00
土日祝:9:00~22:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 050-5894-3638

24/7ワークアウト 難波店



3食食べて痩せる、を特徴としているダイエットジムです。ダイエットというと過酷な食事制限のイメージが強い人が多いと思いますが、極端な食事制限がリバウンドの元。

24/7ワークアウトでは規則正しい食生活を身に着けることでリバウンドしにくい体質に導きます。しっかりと食べながら痩せたい、リバウンドを繰り返しているという人におすすめのジムです。

おすすめポイント!・目標に合わせて3食食べる食事指導が受けられる
・ウェアやシューズ、タオル、ドリンクが無料レンタルできる
・全額返金制度があるため、万が一痩せられなくても安心
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階南海本線 難波駅から徒歩2分
[営業時間] 7:00~24:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 06-6626-9545

ピーエムパフォーマンス


最新のスポーツ医学とトレーニング理論を一般家庭に普及させることを目標にし成長を続けているトレーニングジムです。5つのコンセプトに基づいて、生活習慣に合わせてオーダーメイドプランを作成します。

自分の日ごろの生活習慣を見直すきっかけにもなるので、ダイエットを通して生活を見直したいと考える人におすすめです。

おすすめポイント!・生活習慣に合わせたプランニングで無理せず続けられる
・悪い動きのクセも指摘してくれるので、体の健康寿命を延ばせる
・スカイプやテレビ電話を使ったオンラインダイエットコースがある
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市浪速区難波中2-6-12 サウスポイントビル2F
南海線なんば駅2F 南改札口から徒歩1分
[営業時間] 月~金:9:00~14:00、15:30~22:30
水:15:30~22:30
土日祝:9:00~20:00
[定休日] 年末年始、その他
[電話番号] 06-7709-4940

アダプト 難波店


トレーニングはもちろん、きれいに痩せるためのメカニズムや太らないための知識をトレーニングと共に提供してくれるパーソナルジムです。トレーニング期間が終わってからも自分の力で体型の維持をしていきたいと考えている人におすすめです。

ダイエット後のステップとしてモデルのような体型にボディメイクをすることも可能。

おすすめポイント!・リバウンドしない知識指導によってトレーニング後も自分で体型維持ができる
・トレーニング時間外も充実なサポートがある
・30日間全額返金保証があり、万が一痩せられなくても安心
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル902
各線なんば駅24番出口から右へ徒歩30秒
[営業時間] 9:00~24:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 050-3754-5681

Body Sizing


大阪難波のデザイナースマンション内で完全プライベートレッスンが受けられるトレーニングジムです。ダイエットや肉体改造を専属トレーナーとマンツーマンで行い、徹底的なサポートが受けられます。

基礎代謝を高めしっかりと筋肉をつけ、リバウンドしにくい体つくりを行います。完全プライベート空間で献身的なサポートを受けたい人におすすめです。

おすすめポイント!・完全プライベート空間でトレーニングが受けられる
・完全個室の更衣室やシャワールームも利用が可能
・女性トレーナーも在籍。少数精鋭でトレーナーの質にもこだわっている
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901
JR難波駅から徒歩2分
[営業時間] 9:00~23:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 090-5099-0156

パーソナルジム 千田勇太 難波店


お腹痩せや二の腕痩せに特に力を入れているトレーニングジムです。3種類のコースが用意されていて、ダイエット、姿勢の改善、疲労回復など様々な効果を提供します。

食育指導士の資格ももつトレーナーが担当するため、3食食べながら痩せられる食事指導も行ってもらえます。理想の体型をつくりたい人や特にお腹や二の腕を引き締めたい人、3食食べてダイエットしたい人などにおすすめです。

おすすめポイント!・お腹や二の腕を細くしたい人に特におすすめ
・大手ジムで実績を積んだトレーナーによるトレーニングが受けられる
・大阪では珍しい出張パーソナルトレーニングも可能。
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市浪速区元町丁目11-10 3F
[営業時間] 7:00~24:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 090-6732-6655

AmBi


理想的な筋肉づくりをするため、ベテラントレーナーから医師、元プロサッカー選手、ミセス日本グランプリファイナリストまで各界のプロフェッショナルが集結したプライベートジムです。

広告費にお金をかけないことで圧倒的な安さを実現し、月会費や事務手数料もかかりません。価格の安さとトレーナーの質にこだわる人におすすめです。

おすすめポイント!・圧倒的な低価格が最大の魅力。毎月無理せず通える
・様々な分野のプロフェッショナルによるメソッドがある
・アメニティもこだわり、お客様満足度を大切にしている
-店舗情報-
[アクセス] 大阪府大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル2F
[営業時間] 10:00~22:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 06-6241-8883

もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪

店舗名 コース コース内容 料金
The Exercise Coach 心斎橋店 ①individual
②Partner
①コーチと1対1で行うトレーニング
②コーチ1人に対して2人の顧客で行うトレーニング
①月4回¥16,000
②月4回¥12,000
リボーンマイセルフ 心斎橋店 ①ダイエットコース
②お腹痩せコース
③脚痩せコース
①全16回のパーソナルトレーニング
②お腹を重点的に鍛えるコース
③理想的な脚の形を目指すコース
①16回¥220,000
②35分×18回¥162,000
③40分×20回¥240,000
ライザップなんば店 ①シェイプアッププログラム
②モデルプログラム
③美脚プログラム
①1回50分のトレーニングで理想のボディメイクを目指す
②なりたいカラダい合わせて部位ごとにアプローチしたトレーニングを行う
③脚のラインを整えるエクササイズに特化したトレーニングを行う
①16回¥298,000
②16回¥298,000
③16回298,000
XSLIM 心斎橋店 基本トレーニング 基本的なトレーニングコース アフターフォロー代金も込み 16回¥200,000
24/7ワークアウト 難波店 基本コース 基本的なカスタマイズプログラムが受けられるトレーニングコース 16回¥196,000
ピーエムパフォーマンス ①トレーニング50分コース
②エクササイズ30分コース
③ライフメイクダイエットシステム
①様々な目的に合わせたトレーニングを行う
②様々な目的に合わせたエクササイズを行う
③ダイエット専門のオリジナルコース
①1回¥6,480
②1回¥4,320
③16回118,000
アダプト 難波店 ①ベーシックプラン
②ロングプラン
①ダイエットに向けたトレーニングを行う通常のプラン。1回75分
②早く結果を出したい人におすすめのプラン。1回90分
①16回¥179,600
②16回¥199,600
Body Sizing ①短期集中プログラム
②モニター会員
③単発トレーニング
①完全オーダーメイドトレーニングが行える基本コース
②実績としてビフォーアフター写真の掲載など条件を満たす必要があるコース
③誰でも自由にトレーニングが行える
①16回¥144,000
②16回¥112,000
③1回¥9,000
パーソナルジム 千田勇太 難波店 ①お腹・二の腕痩せダイエットコース
②パーソナルトレーニングコース
③ストレッチコース
①お腹や二の腕を重点的に鍛えられるコース
②ダイエットだけでなく、姿勢改善も行えるコース
③姿勢改善、疲労回復などの効果のあるストレッチを受けられるコース
①16回¥130,000
②1回¥7,500
③1回¥3,000
AmBi ダイエット&ボディメイク ダイエットとボディメイクを受けられる基本的なコース 2か月¥32,000

難波でおすすめのフィットネスジム10選まとめ

以上、難波にあるパーソナルトレーニングジムを10店舗ご紹介しました。難波にあるジムは全体的に金額が安いジムが多い印象でしたね。立地や路線的にも通いやすいので、多少自宅が遠い人でも通いやすい人が多いのではないでしょうか。どのジムも無料カウンセリングや体験を行っているので、気になる店舗があれば一度実際に店舗に赴いてみましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*