赤坂のフィットネスジムおすすめ10選|ダイエットにも最適!

赤坂のフィットネスジムおすすめ10選|ダイエットにも最適!
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オフィスビルが立ち並び、高級料亭が立ち並ぶ赤坂は大人の街という印象が強いでしょう。六本木が近いことから繁華街も近く華やかな商業施設も増えてきました。

そんな赤坂にあるジムは町のイメージと同じように大人に向けたワンランク上の施設が多いのが特徴です。マンツーマンでしっかりと指導を行ってくれるパーソナルジムを10店舗ご紹介します。

Runway 赤坂店


効果的に痩せたい、姿勢・肩こり・腰痛を改善したい・トレーニング初心者という人にぴったりのメニューが多数用意されているトレーニングジムです。

女性専用スペースも完備されているので、男性のいるスぺースで運動したくないという人にもおすすめ。家族や夫婦、友達や恋人とのペアトレーニングも可能で、無料レンタルサービスも充実しています。

おすすめポイント・知り合いと一緒に通えるペアトレーニングシステムがある
・女性専用スペース完備なので男性が苦手でもOK
・無料レンタルサービスが充実しているので手ぶらで通える
-店舗情報-
[アクセス] 東京都港区赤坂8-9-5 コードモデリア306
東京メトロ千代田線 乃木坂駅から徒歩7分
[営業時間] 7:00~22:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 03-5468-8970

Kenz 赤坂本店




業界屈指のカリスマトレーナーと名高い野島賢氏が代表のパーソナルジムです。見た目を美しくするだけではなく、生活の質を向上させるためのトレーニングを大切にしており、プログラムが終了してからも健康的に過ごせるような食生活とトレーニング方法を教えてくれるためリバウンドしにくいのが特徴。

自分自身の力で体型の維持をしていきたいと考えている人におすすめのジムです。

おすすめポイント・食事を制限するのではなく、選んで食べる指導を実施
・ウェアやシューズ、タオルのレンタルが可能
・23時まで営業しており、年中無休なので忙しい人でも通いやすい
-店舗情報-
[アクセス] 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
赤坂駅5b出口から徒歩5分
[営業時間] 9:00~23:00
[定休日] 無休
[電話番号] 080-4953-5683

Finc FIT 赤坂店

FiNC Fit
女優・アスリートやモデルなど多くの著名人が通う月額性のパーソナルジムです。現代には様々なダイエット方法がありますが、どれだけ素晴らしいダイエット方法も体質に合わなければ意味がありません。FincFITは体質に着眼して食事やトレーニングを行います。

アプリなどを利用した最先端のトレーニングを行うため、そういったシステムに適応できる人におすすめです。

おすすめポイント・最新の遺伝子検査によってその人に合ったトレーニング方法を科学的に導き出す
・各部門ごとの専門知識を持ったトレーナーが在籍
・人工知能搭載アプリによるサポートが受けられる
-店舗情報-
[アクセス] 東京都千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビルB1F
東京メトロ永田町駅から徒歩3分
[営業時間] 10:00~22:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 050-1746-8100

チャチャリート 六本木店


報道番組でもよく見かける友利新さんなど医師も信頼して通うプライベート・パーソナルジムです。最新・流行・人気には惑わされず正しい方法でしっかりと結果を出すことをコンセプトとしています。

食事に関してのアドバイスに長けていて、季節ごとの旬の野菜や自家栽培野菜など自然のものを取り入れた食事にこだわっています。普段から食事にこだわりを持っている人におすすめのジムです。

おすすめポイント・健康寿命を延ばす食事指導やボディケアに力を入れている
・世界トップクラスのトレーニング施設のトレーニング理論を用いてアスリートに向けた指導も行う
・リメディアルセラピーに基づいたボディケアを行ってくれる
-店舗情報-
[アクセス] 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1
東京メトロ日比谷線 六本木駅から徒歩7分
[営業時間] 月~金:¥:00~22:30
土日祝:9:00~19:30
[定休日] 不定休
[電話番号] 03-5797-7802

ONEST(オネスト) AKASAKA


短時間で効果的なパーソナルトレーニングと、独自ストレッチによる体の根本改善が受けられるパーソナルストレッチがオネストの二大トレーニング。筋力をつけたい、ダイエットしたいという人にはもちろん、ケガのリハビリや障害予防、疲労回復やリフレッシュを求める人にもおすすめです。

様々な経歴や資格を持つ質の高いトレーナー陣から確かな指導を受けられます。

おすすめポイント・ひとりひとりに合わせた体つくりのためのメニューが受けられる
・駅チカでレンタルサービスを利用できるので仕事帰りにも寄れる
・様々な資格をもつベテラントレーナーによる丁寧なサポート
-店舗情報-
[アクセス] 東京都港区赤坂3丁目15-4
東京メトロ千代田線 赤坂駅1番出口から徒歩1分
[営業時間] 月~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日祝:10:00~19:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 03-6426-5838

トライエクス赤坂


赤坂駅からだけではなく、溜池山王駅や赤坂見附駅からもアクセスの良い中心地に位置するスタジオです。都心のジムではありますが、会員数を絞ることにより隠れ家のようなスペースで落ち着いたトレーニングを受けられます。

初心者や運動が苦手な人でも簡単に利用できるマシンが完備されているので、運動が苦手な人にもおすすめ。有名なアスリートやタレントを指導した経験のあるトレーナーも在籍しています。

おすすめポイント・2つの取れ②ーニングプランと充実のオプションで自由度が高い
・7時~23時と長い時間営業しているので仕事が忙しくても通いやすい
・短期間で結果を出す集中ダイエットコースがキャンペーンで激安利用可能
-店舗情報-
[アクセス] 東京都港区赤坂2-15-15 赤坂プラザビル4F
赤坂駅5a出口から徒歩2分
[営業時間] 月~金:7:00~23:00
土:10:00~21:00
[定休日] 日曜・祝日
[電話番号] 03-6459-1122

STYLESHOWN


見栄えの良いボディ、これからの健康を手に入れられるトレーニングを提供しています。人前に立つ仕事をしている人、社交場の多い人、美意識の高い人におすすめのトレーニングジムです。

女性のための美脚プログラムや美尻プログラムや痩せたい人に向けたダイエットコース、健康になりたい人に向けた体質改善・健康促進コース、筋肉をつけたい人に向けたハードトレーニングコースなど目的に合わせたコースが多数用意されています。

おすすめポイント・女性に対してのプログラムは女性トレーナーが監修
・男性トレーナーによるハードなトレーニングのサポートも可能
・歩き方や姿勢を美しく見せるプログラムも用意
-店舗情報-
[アクセス] 東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング401
赤坂駅から徒歩5分
[営業時間] 9:00~22:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 03-6874-3199

Reforme(レフォルム)


パーソナルジムに限りなく近い形をとっているスポーツジムです。短時間で効率的にトレーニングを行いたい人におすすめ。筋肉量を増やし、基礎代謝を上げるための手段の提供と適切な栄養補給のアドバンスでリバウンド知らずのダイエットを叶えるだけでなく、長期的に健康で美しい体を維持できるよう努めています。

個別メニューが用意されますが、完全パーソナルではないため安価で通いやすい価格設定が魅力です。

おすすめポイント・1回1時間のトレーニングが1回¥5,000以内で受けられる
・少人数制なので同じ目標を持った友人もつくれる
・現役医師も通い続ける確かなトレーニング内容
-店舗情報-
[アクセス] 東京都港区赤坂7-5-27
千代田線乃木坂駅から徒歩6分
[営業時間] 月~金:9:00~23:00
土日祝:9:00~19:00
[定休日] 毎週火曜日
[電話番号] 03-6807-4205

パーソナルトレーニングジム Yell


ダンベルやバーベルを使用するレジスタンストレーニングをメインで行っているジムです。更に加圧トレーニングも取り入れ、高い負荷を与えることで筋力アップを狙います。

トレーニング内容自体は結構過酷なので、体力に自信のある人や筋肉を効率的につけたい人におすすめです。トレーニングの疲れを解消するために最後にストレッチも行ってくれ、体に負荷をかけてケアするという流れを重視しているのが特徴です。

おすすめポイント・出張トレーニングにも対応。ジムに通うのが難しい人でもトレーニング可能
・1時間¥5,000の体験トレーニングを受けられる
・正しい運動を習慣にするため、継続しやすい回数券制度を導入
-店舗情報-
[アクセス] 東京都港区赤坂2-19-4 関ビル4F
[営業時間] 月~金:10:00~22:00
土日祝:10:00~19:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 03-5545-5484

D-MAX 赤坂店


トレーニングを生活の一部にするための指導を行ってくれるパーソナルジムです。目的に合わせたトレーニング方法を提供することを大切にしており、トレーニングの方法ひとつひとつもしっかりとトレーナーによる矯正が入ります。

今まで運動をしてこなかったとしても、身体能力を向上させることは可能です。体を正しく使えるトレーニング方法を指導することで体の潜在能力を引き出します。長い期間にわたって、自身の体のパフォーマンスを維持していきたいと考える人におすすめのジムです。

おすすめポイント・30年以上の業界経験と20年以上の指導歴をもつベテラントレーナーが在籍
・充実したトレーニングマシン、豊富なアイテムで幅広いニーズに対応
・ボディメイクだけでなく基礎体力の向上も目指す
-店舗情報-
[アクセス] 東京都港区赤坂7-9-4 AKASAKA Vetoro 8F
東京メトロ千代田線 赤坂駅7番出口から徒歩3分
[営業時間] 月~金:10:00~22:00
土日祝:10:00~19:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 03-6809-1203

赤坂周辺のジムの【コース・料金の比較まとめ】

赤坂周辺のジムのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください!

もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪

店舗名 コース コース内容 料金
Runway 赤坂店 ①2か月短期ダイエットコース
②ボディコンディショニングコース
③Women’sボディメイクコース/Men’sボディメイクコース
①2か月間のプログラムで確実に結果を出せるコース
②体を支えるための筋肉をつけ、きれいな姿勢と健康な体を手に入れるコース
③男女に合わせたプランを用意。体幹を鍛えて太りにくい体質に改善するコース
①60分コース/16回¥198,000
②1回¥6,800
③1回¥6,800
Kenz 赤坂本店 ①ボディメイクコース
②パーソナルボディメイクコース
③代表野島パーソナルトレーニング
①1回60分のトレーニングを合計16回受けられる
②専属のトレーナーを付けて1回60分のトレーニングを受けられる
③代表である野島氏による1回90分のトレーニングが受けられる
①16回¥198,000
②16回¥320,000
③16回¥600,000
Finc FIT 赤坂店 ①チケット制度
②ボディデザインプログラム
③60日間体質改善痩身コース
①通う頻度やトレーニングによって自由度の高いチケットを使って支払いを行う
②2か月間で8回のトレーニングと食事アドバイスを受けられる
③60日間の徹底サポートで6~9キロの減量を目標とする
①チケット2¥7,560
②8回¥213,840
③8回¥235.440
チャチャリート 六本木店 週2回ボディメイクコース 週2回、1回70分間のレッスンを2か月間受けられるコース 16回¥240,000
ONEST(オネスト) AKASAKA ①パーソナルトレーニング55分
②パーソナルストレッチ30分
①マンツーマンのトレーニングが55分間受けられるチケット
②マンツーマンのストレッチが30分間受けられるチケット
①1回¥6,000
②1回¥4,000
トライエクス赤坂 ①プラチナ会員
②月3回パーソナル会員
③加圧チケット
①毎月4回、50分間のパーソナルトレーニングが受けられる
②毎月3回、30分間のパーソナルトレーニングが受けられる
③加圧トレーニングを受けられる
①月額¥34,000
②月額¥21,000
③1回¥8,000
STYLESHOWN ①4回コース
②16回コース
③24回コース
①週1回ペースで1回60分のトレーニングが受けられる
②週2回ペースで1回60分のトレーニングが受けられる
③週2回ぺースで1回60分のトレーニングが受けられる
①4回¥60,000
②16回¥240,000
③24回¥360,000
Reforme(レフォルム) 月会費制 週2回、1回1時間のオリジナルトレーニングの指導が受けられる 8回¥25,000
パーソナルトレーニングジム Yell ①トレーニング5回券
②ケア1回券
③出張トレーニング
①完全マンツーマンのトレーニングが5回受けられる回数券
②様々な体の不調をメンテナンスするケアが5回受けられる回数券
③自宅やオフィスなど指定の場所まで来てもらってトレーニングが受けられる
①5回¥40,000
②1回¥5,000
③1回¥15,000~
D-MAX 赤坂店 ①30分コース月4回プラン
②45分コース月8回プラン
③スタートダッシュプラン 45分コース
①コース内で最も拘束時間が短い。週1回のペースで30分のトレーニングを行う
②一般的なパーソナルジムと同じトレーニング時間のコース。週2回のペースで45分のトレーニングを行う
③2か月分の食事もついてくる最短で最大の効果を生むトレーニングが受けられる
①月額¥19.800
②月額¥49,600
③16回¥219.000

赤坂でおすすめのフィットネスジム10選まとめ

いかがでしたか。赤坂にあるパーソナルジムを10店舗ご紹介しました。まとめて支払う料金設定の店舗よりも都度で支払う制度を取り入れている店舗が多いのが特徴ですね。忙しくて定期的に通えない人にとっては都度払い制度があるのはとても助かると思います。プライべート空間にこだわるスタジオが多いので、ゆったりとした気分でトレーニングに励めます。体力の向上や体型の維持はもちろん、リフレッシュのために通うのもおすすめです。

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