【中野】ジム・フィットネスならココ!おすすめランキングTOP10

【中野】ジム・フィットネスならココ!おすすめランキングTOP10
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今回は、中野でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。中野には、24時間営業のジム、プライベートジム、最新のトレーニングを取り入れているジムなど、沢山の店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。

そんな皆様のお役にたてるよう、実際の店舗名を挙げながらおススメポイントなどをご紹介していきますので、是非参考にしてみてください。無料体験が出来る店舗もありますので気になった方は是非体験に参加してみてください。

※コース・料金の比較一覧はコチラ

ティップネス 中野店


ティップネスでは、会員1人1人の目標を考えて、トレーニング内容だけではなく、食事などを含めたトータルソリューションプランを、1週間分提案してくれます。今までに挫折経験があり、運動再開が不安な方に特におすすめです。
2018年6月現在ですとタオル・ウェア・シューズさらに水着がレンタル出来る1日体験が税込3,240円で受けられるキャンペーンが実施されています。丸1日体験が可能なので、学生の方も社会人の方もお休みの日を利用しての体験することもできますよ♪

おすすめポイント・運動の事だけでなく、食事に関してもアドバイス有り。
・女性専用のエステサロン完備。ジェルネイルの施術も可能。
・会員専用サイトがあるので、レッスンのスケジュール確認やパーソナルトレーニングの予約までスマホで可能。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都 中野区 中野2-25-6 JR中央線・総武線/東京メトロ東西線 中野駅南口徒歩1分
[営業時間] 月~金9:30-23:00、土9:30-22:00、日祝9:30-20:00
[定休日] 毎月5日・21日、年末年始、メンテナンス休館
[電話番号] 03-3383-3531

ライザップ 新宿店


ライザップは、完全個室のプライベートマンツーマントレーニングジムです。脂肪を減らし、反対に筋肉は維持・増量していくトレーニングにより、「見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイク」を提供しています。2018年6月現在ですと無料にてカウンセリングと体組成計での測定が受けられます。

おすすめポイント・二人三脚でのマンツーマントレーニングでしっかりサポート。
・トレーナーと「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が一丸となり目標達成のためにフォローを行う。
・体形だけでなく、健康のための生活習慣改善も可能。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
JR新宿駅 B16出口 徒歩6分
[営業時間] 7:00~23:00
[定休日] 記載なし
[電話番号] 0120-700-900

フォルツァ 新宿店


芸能人のボディメイクを担当する吉野達彦さんが代表のパーソナルトレーニングジムです。 痩せない原因を解明、改善するためのトレーニング提案してくれるので、最短で体形を変えることが出来ます。芸能人のような「美しい体」になりたい女性に特におすすめです。2018年6月現在ですと、無料でカウンセリングを受けられますので気になった方はHPを見てみてください。

おすすめポイント・ 毎回、体調に合わせてトレーニングメニューが変化するのでその時のご自分に合ったメニューを受けることが可能。
・ただ痩せるだけでなく骨格から矯正可能なトレーニングを受けることが可能。
・トレーニングのみではなく、日々の食事についてもアドバイス有り。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館 910号 新宿駅から徒歩3分
[営業時間] 10:00~23:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 0120-810-117

Anytimefitness 中野店


「マシンジムでの運動が一番効果的」というコンセプトのためマシントレーニングを重点的に行うことが可能。

おすすめポイント・「マシンジムでの運動が一番効果的」というコンセプトのためマシントレーニングを重点的に行うことが可能。どこのクラブにも最新マシンが設置されている。
・どこのクラブにも最新マシンが設置されている。忙しさが原因でジムデビュー出来ない方におすすめの24時間営業
・忙しさが原因でジムデビュー出来ない方におすすめの24時間営業。東京都中野区中野3-33-18 フェルテ中野 2F JR中央線「中野」駅より徒歩4分
-店舗情報-
[アクセス] 東京都中野区中野3-33-18 フェルテ中野 2F JR中央線「中野」駅より徒歩4分
[営業時間] 24時間
[定休日] なし
[電話番号] 03-6454-1371

JOYFIT24 東中野店


JOYFIT24 東中野店は、24時間いつでも好きな時に、すきな分だけトレーニングが出来るジムです。2018年6月現在、スタッフが滞在する時間内であればいつでも見学を受付ています。
また、別館の【ANNEX 有酸素特化型施設】も利用が可能です。リニューアルがされ、パワーラックを増強、プレートローディングマシンも設備されたので、本格的なマシーンで様々なトレーニングをしたい方におすすめです。

おすすめポイント・入会後に希望者に対してオリエンテーションを実施。
・女性でも男性でも満足できる本格的なマシーンが設備されている。
・全国250以上のJOYFITグループ店舗を利用可能。
-店舗情報-
[アクセス] ・東京都中野区東中野4丁目6−2 アペルト東中野 ビル 9F/10F【本館】
・東京都中野区東中野5丁目3-6 東中野トーシンビル2F【ANNEX 有酸素特化型施設】
東中野駅西口から徒歩3分
[営業時間] 24時間
[定休日] なし
[電話番号] 03-5358-9066

TAC中野


TAC中野は日本で最初に生まれた歴史がある会員制総合スポーツクラブです。1階から5階まですべてがスポーツクラブになっておりトレーニングフロアはもちろん、スイミングフロア、ダンスフロアもあります。また、最大3時間30分の体験を1,140円(税抜)で受けることが可能なので、広大なフロアでのびのびとトレーニングをしたい方はぜひ体験をしてみてください。

おすすめポイント・朝8時から夜11時40分まで営業をしているのでお仕事終わりが遅い社会人の方におすすめ。
・広大なフロアがあるからこその全天候型ランニングトラックの設備有り。
・ピラティスや骨盤矯正体操などのメニュー有り。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都中野区中野2-14-16 中野駅より徒歩3分
[営業時間] 月8:00〜23:40、火〜土5:00〜23:40、祝(月曜)8:00〜21:00、日・祝
(火〜土曜)6:00〜21:00
[定休日] TAC中野が指定する休館日
[電話番号] 03-3384-2131

ゴールドジム ウエスト東京


GOLD’S GYMは、運動初心者の方からアスリートレベルの方まで、様々な目的を持った方に対応できるよう考えられたフィットネスクラブです。ウエスト東京店では、2018年6月現在、カウンセリングと館内案内を無料で実施しており、2,871円(税別)で1回実際にマシーンを使用することも可能です。また、格闘技スタジオでは、自主練はもちろん格闘技スクールも開催されておりますので、飽きずに通うことが出来るジムです。

おすすめポイント・初心者から中上級者まで満足できる充実したトレーニングマシーンが設備されている。
・疲労回復の効果があるサウナが設備されているので社会人の方におすすめ。
・プロテインやスムージー、サプリメントフーズが楽しめるラウンジが設備されている。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3F 中野駅(JR 総武線・中央線、東京メトロ 東西線) 北口より徒歩5分
[営業時間] 月~金7:00~23:30、土9:00~23:30、日9:00~20:00
[定休日] 第3月曜日
[電話番号] 03-5318-7351

加圧フィットネスクラブ マッスルジムトーキョー 中野店


マッスルジムは加圧パーソナルトレーニングが出来るジムです。体力向上・体質改善・シェイプアップを効果的に短時間で行いたい方におすすめです。また、トレーニング後のボディケアも受けることが出来るので、日ごろの疲れを運動と指圧ケアで癒したい社会人の方におすすめです。
加圧トレーニングは無料で体験が可能なので、新しいトレーニングを始めたい方は是非HPを見てみてください。

おすすめポイント・24時間水素水が無料で飲み放題のサービス付き。
・加圧でのトレーニングにより短時間・軽い負荷で効果的に運動が可能。
・問い合わせをすれば、マッスルジム独自の指圧ケアを受けることが可能。
-店舗情報-
[アクセス]
東京都中野区中野5-24-16-1F 中野駅徒歩10分
[営業時間] 月~金10:00~23:00(14:30~16:45まで休憩)、土日10:00~16:45(13:45~14:30まで休憩)
[定休日] 水曜日・祝日
[電話番号] 03-5942-5535

Be-setFit 東中野店


Be-setFit 東中野店は、メディカルパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーがご自分に合ったプログラムを提案してくれます。それだけではなく、ドクター監修の医科学的なトレーニングと食事管理を強みにしているジムです。ご自分に合ったトレーニングの提案・実際のトレーニングが30分間無料で受けられますので気になった方はHPを見てみてください。

おすすめポイント・疲れにくい体になれる低酸素状態にしたスタジオで行う「ビセット式高地トレーニング」メニュー有り。
・ジムの時間以外でもサポート受けることが可能。
・食事管理ではきちんと1日3食食事を摂り、無理なく体質を改善出来る。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都中野区東中野3-8-13 MSR東中野8階 JR「東中野」駅 – 西口より徒歩1分
東西線「落合」駅 – 1番出口より徒歩4分
[営業時間] 月~土9:00-22:00
[定休日] 日曜
[電話番号] 0120-347-029

サニープレイス


サニープレイスは、新中野にあるパーソナルトレーニングジムです。痩せること・筋肉をつけることのみを目標とせず、予防医学としての運動指導や治すことを目的としているトレーニングを受けられるジムです。「誰もが健康という最高の財産を持つことで、自立した毎日を送れる世界を目指す」というビジョンを掲げているジムなので、毎日の生活から変えていきたい、将来も健康で自立した生活がしたいと望んでいる方におすすめです。60分の体験セッションが4,000円(税別)で受けられるので気になった方はHPを見てみて下さい。

おすすめポイント・カウンセリング・トレーニングだけではなく、フィジカルチェック・ストレッチを含んだ体験を受けることが可能。
・短時間、低負荷でトレーニングを行い短期間で効果を得られる加圧トレーニングのメニュー有り。
・食事の分析など生活の指導も受けることが可能。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都中野区中央4-4-5-2F JR中央線中野駅南口から頑張れば徒歩10分。
[営業時間] 月~金10:00~22:00、水13:00~22:00、土日祝10:00~20:00
[定休日] 記載なし
[電話番号] 03-6382-4930

中野周辺のジムの【コース・料金の比較まとめ】

中野周辺のジムのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください!

もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪

店舗名 コース コース内容 料金
ティップネス 中野店 ①レギュラーFG24Plus
➁デイタイム
➂アフター5
①中野店と関東圏のFASTGYM24全店をいつでも利用可能。学校や会社が遠い方におすすめ
➁中野店を平日祝日の17:30まで利用可能。夜はご自宅でのんびりしたい方におすすめ
➂中野店を平日の17:00以降に利用可能。お仕事終わりに運動がしたい方におすすめ
①12,300円/月(税別)
➁8,800円/月(税別)
➂7,500円/月(税別)
ライザップ 新宿店 ①シェイプアッププログラム
➁ペアシェイプアッププログラム プラス
➂美脚プログラム
①しっかり運動の時間を確保できる方におすすめの50分のトレーニングを週2回のコース
➁1回80分のトレーニング。週に2回通うことが出来ない方におすすめ
➂重点的に足から美しくなりたい女性の方におすすめ
①298000円/月(税別)
➁648,000円 /月(税別)
➂298,000円/月(税別)
フォルツァ 新宿店 ①トレーニングプラン
➁スタンダードプラン
➂スペシャルプラン
①1回60分のトレーニング+1週間の食事アドバイスがつくので、主にトレーニングを重点的に行い方向け。
➁1回60分のトレーニング+1ヶ月の食事アドバイスがつくので、食事アドバイスが1週間では不安な方におすすめ。
➂1回60分のトレーニング+2ヶ月の食事アドバイス付き。今までの食事を全体的に見直したい方向け。
①16回112,000円
➁16回136,000円
➂16回160,000円
Anytimefitness 中野店 月額7,400円コース 安い月謝で時間に縛られずにマシーントレーニングが可能 7,400円/月(税別)
JOYFIT24 東中野店 月額7,666円コース 24時間365日利用可能。有酸素マシンも利用したい方のおすすめ 7,666円/月(税別)
TAC中野 ①成人スクール会員
➁フルタイムフリー会員
➂正会員
①毎週1日決まった曜日・時間にスクール(水泳・游々・体操・ダンス・トライアスロン60・プールサップヨガ)へ参加可能。インストラクターの指導を受けられるコース。
➁施設と指定スクールをフルタイムで使用が出来るコース。時間に余裕がある方におすすめ。
➂使用する時に入場料を支払えば好きな時にすきなだけ施設を使用できるコース。
①8,210円/月(税別)
➁13,070円/月(税別)
➂年間施設費15,980円(税別)+1日分入場料1,450円(税別)
ゴールドジム ウエスト東京 ①関東エリアメンバー(ゴールド)
②マスターメンバー(ゴールド)
③ビジター
①関東にある店舗全て(プレミアム店、FC店を除く)を使用可能。主に関東範囲内で移動が多い方におすすめ
②全店舗(プレミアム店、FC店を除く)を使用可能。全国に出張がある社会人の方におすすめ
③5時間の間、ゴールドジムを体験できるコース。初めてのジムデビューにおすすめ
①19,000円/月(税別)
②20,000円/月(税別)
③2,500円/月(税別)
加圧フィットネスクラブ マッスルジムトーキョー 中野店 ①加圧会員(月4回・月会費制)
➁加圧会員(24h+加圧)
➂24h ジム会員
①加圧でのトレーニングを重点的に行い方におすすめのコース。月4回のトレーニングを受けることが可能。
➁月4回の加圧トレーニングと24時間ジムの利用の両方をしたい方におすすめのコース。
➂自分のペースでトレーニングをしたい方におすすめのコース。
①12,800円/月(税込)
➁16,200円/月(税込)
➂6,480円/月(税込)
Be-setFit 東中野店 ①プレミアムオーダーコース
➁ライトコース
➂メンテナンスコース
①筋力トレーニング・有酸素運動などが完全オーダー式で可能。また、高地トレーニングとスポーツストレッチが受けられるコース。2か月間で確実に変わりたい方におすすめ。
➁筋力トレーニング・有酸素運動などの時間が決められています。無理のないペースで変わりたい方におすすめ。
➂食事指導などが必要のない方、トレーニングのみチャレンジしたい方におすすめです。
①16回396,000円(税別)
➁16回198,000円(税別)
➂4回27,200円(税別)
サニープレイス ①メンテナンスプログラム(回数制・1回)
➁メンテナンスプログラム(回数制・10回)
➂短期ダイエットプログラム(プレミアムコース)
①予定が分からないけれど定期的に通ってみたい方におすすめの1回回数制のコースです。
➁1か月の間に10回通うことによりお得にトレーニングが出来るコースです。
➂血液DNA検査・腹部CT画像撮影などを受けられる本格的なコースです。
①1回8,000円(税別)
➁10回55,000円(税別)
➂16回222,000円(税別)

中野でおすすめのスポーツジム・フィットネスジム10選まとめ

今回は、中野でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介しました。
中野には定番ジムから最新ジム、パーソナルトレーニングジムまで沢山のジムがあり迷われると思いますが、1つ1つのジムを見ていくと違いが分かるようになりましたね。気になったジムへは是非見学・体験に行ってみてください。皆様がご自分に合うジムに楽しく通えるように応援しています!

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