健康や美容への関心が高まるこのご時世、【恵比寿】にお住まいの方に向けて、ジム選びのサポートを提供します。この記事では、パーソナルジムトレーニングから全国チェーンの大型ジム、24時間営業のジム、プール完備のジムまで、多彩な選択肢をご紹介します。さらに、多くのジムで無料体験が可能です。
低価格で気軽に楽しめるフィットネス施設が増え、トレーニングが身近になりました。ジムへの通い方も、自分のスタイルやニーズに合わせて選べる時代です。健康的なライフスタイルを築くために、ぜひご検討ください。無料体験を利用して、自分に合ったジムを見つけ、理想の体型への第一歩を踏み出しましょう。
目次
- ジムの種類
- かたぎり塾 恵比寿店
- STUDGYM（スタッドジム）
- APPLE GYM 恵比寿店
- 美女ジムBEAUTY GYM 恵比寿店
- BASIピラティス恵比寿店
- グランサイズ 恵比寿ガーデン
- BVEATS 恵比寿
- GOODLIFE GYM prime恵比寿広尾店
- トレーニングボックス恵比寿店
- RIZAP 恵比寿店
- THE PERSON 恵比寿店
- THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA
- Dr.stretch(ドクターストレッチ) 恵比寿店
- アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】
- 女性専用パーソナルトレーニグジム CREBIQ（クレビック） 恵比寿店
- 24/7 ワークアウト 恵比寿・目黒店
- b-monster 恵比寿スタジオ
- ナイアジム 恵比寿店
- Lyubovi
- BOSTY
- RAFEEL恵比寿
- ANYTIME FITNESS 恵比寿店
- コナミスポーツクラブ恵比寿
- メガロスルフレ恵比寿
- GRAVITY
- rinato
- カラダトトノエラボ Natural muscle
- BBB(トリプルビー)
- 恵比寿ピラティススタジオLibra
- ヨガステ 恵比寿店
- ソウプラス恵比寿店
- マウレア ヨガスタジオ
- カラダファクトリー 恵比寿東口店
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 恵比寿でおすすめのジム33選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです！（詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください！）
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです！
| 【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい！」という方におすすめです。
| 【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
| 【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
かたぎり塾 恵比寿店
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4丁目11－8 グランヌーノ502 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅→徒歩6分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 電話番号 | 03-5422-8753 |
| 特徴 |
|
STUDGYM（スタッドジム）
出典: studgym.tokyo
- パーソナルジム
完全個室のプライベートジムSTUDGYM（スタッドジム）は、お客様との信頼関係を最も大切にしているパーソナルジムです。ダイエットで痩せたい方には年齢・性別・現在の状況に合わせたトレーニングプランの作成と健康的に痩せられる食事管理をしてくれます。また、逆に痩せすぎで、理想的なカラダ作りがなかなか出来ない方など様々なニーズに応えるトレーニングを提供しており、女性の方は元より男性のお客様にも数多くご来店いただいております。
室内の作りも白を基調とした清潔感あふれるリラックスした空間なので、落ち着いてトレーニングに取り組むことがで来ます。そして、ウェア等の無料レンタルと水素水が飲み放題なので、学校帰りや仕事帰りなどいつでも手ぶらで気軽に立ち寄れます。体験コースをおすすめします。
おすすめポイント！
- 的確なトレーニング理論と計画的な食事指導で無理がないダイエットが可能
- 1セッションあたり7,000円～（税込）という非常にリーズナブルな価格帯
- ウェア等の無料レンタル＆水素水が飲み放題
料金
| 入会金 | 3,300円(税込)：事務手数料 ※休会する際必要。 |
|---|---|
| コース料金 | 29,800円(税込)：ブロンズコース/パーソナルトレーニング60分×4回～ 38,600円(税込)：ブロンズコース+/パーソナルトレーニング60分×4回+ストレッチコース～ 25,000円(税込)：学生プラン/パーソナルトレーニング60分×4回コース 23,000円(税込)： シニアプラン/パーソナルトレーニング45分×4回コース |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円(税込)：体験コース(1回60分) |
基本情報
| アクセス | 東京都港区白金台5-2-5トランドゥ白金台103号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄三田線 白金台駅から徒歩10分 JR山手線 恵比寿駅から徒歩18分 東京メトロ日比谷線 広尾駅徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:00から22:00 |
| 定休日 | 月曜・祝日 |
| 電話番号 | 050-3187-9100 |
| 特徴 |
|
APPLE GYM 恵比寿店
出典: applegym.jp
- パーソナルトレーニング
恵比寿には2店舗あり、多くの芸能人が通っていることで有名なパーソナルトレーニングジム「APPLE GYM」。普段からカラダ作りに気を遣っている芸能人に評価されているので信頼も高く、ボディメイクの高い効果が期待できます。少しでも気になる方はまず無料のカウンセリングを受けてみましょう。
またコスパの良さも特徴的です。安いコースでは5万円程度から受けられるコースもあるので、パーソナルトレーニングジムの中でも特に安いジムをお探しの方におすすめです！さらに結果が出なかった場合には全額返金制度もあるので、安心して受けられますよ。（コース終了後3ヶ月間無料もあります。）
おすすめポイント！
- 多数の芸能人からの絶大なる“信頼”
- 圧倒的な“コストパフォーマンス”
- 全額返金・リバウンド保証で“安心”
料金
| 入会金 | 入会金:33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 4回チケット:75,900円（税込） 8回チケット:55,000円（税込） 12回チケット:29,700円（税込） |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | カウンセリング無料 |
基本情報
| アクセス | 【東口店】 東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301 【西口店】 東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 【東口店】 山手線・日比谷線「恵比寿駅」スカイウォークより徒歩2分 【西口店】 山手線・日比谷線「恵比寿駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 【東口店】 平日：7:00〜23:00、土日祝：10:00〜18:00 【西口店】 平日：7:00〜23:00、土日祝：10:00〜18:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
|
美女ジムBEAUTY GYM 恵比寿店
美女ジムBEAUTY GYMは、駅からのアクセスの良い、洗練された内装・最新のマシンがあるパーソナルジムです。24時まで営業しているから仕事終わりでも通えるのが嬉しいです。
また、“女性目線のモデボディ・美しく魅せるボディ”の作り方を熟知トレーナーが、無理のないトレーニングを提案してくれるので、モチベーションを保ちながら、楽しく続けることができます。人生を変える無料カウンセリングをおすすめします。
おすすめポイント！
- 最新の環境で自分の好きなタイミングでトレーニング
- あなただけのトレーニングメニューを提案
- 業界屈指のハイクオリティなトレーナー陣
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 107,800円(税込)：クイックコース(1ヶ月～/週2回×1回40分) 217,800円(税込)：ボディメイクコース(1ヶ月～/週2回×1回50分) 327,800円(税込)：プレミアコース(1ヶ月～/週2回×1回60分) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00 ~ 24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6823-3866 |
| 特徴 |
|
BASIピラティス恵比寿店
出典: - ピラティス
アメリカO.C.発のbasiピラティスは、世界30ヶ国以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体であり、インストラクターは全員が有資格者です。日本では首都圏を中心に多数展開する、全店マシン完備の本格ピラティススタジオです。
経験豊富なインストラクターがしっかりとサポートしてくれるので、初心者から経験者までどなたでも効率よくトレーニングができます。ジムに通ってトレーニングするのは難しいと思う方にはおすすめです。
おすすめポイント！
- スタジオ専属のインストラクター全員が有資格者
- リフォーマー、キャデラックなど全店に完備
- 多彩なグループレッスンと、きめ細やかなプライベートレッスン
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | フリープラン：月額13,200円(税込)～ デイフリープラン：月額10,560円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR恵比寿駅西口・東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | スケジュール参照 |
| 定休日 | スケジュール参照 |
| 電話番号 | 03-6277-4439 |
| 特徴 |
|
グランサイズ 恵比寿ガーデン
出典: www.konami.com
- パーソナルトレーニング
グランサイズ恵比寿ガーデンは、すでに「自分」を確立しているエグゼクティブなあなたが、完成した自分を維持し、さらなる理想を追求できるトレーニングジムです。ハイグレードな設備やラグジュアリーホテルに比肩するホスピタリティで、心身ともに最高の状態であり続けるための価値ある時間と空間を提供してくれます。
選りすぐりのインストラクターは指導してくれるので、初心者から上級者までどなたにでもおすすめのプログラムを用意してくれます。また、充実したアメニティで都合のいい時にいつでも手ぶらでゆったり利用することが可能です。
おすすめポイント！
- 徹底した「ワンランク」上のサービス
- 贅沢な空間を楽しむことができる施設
- 運動、身体についてのプロが徹底的にサポート
料金
| 入会金 | 33,000円(税込)～ |
|---|---|
| コース料金 | グランサイズ恵比寿ガーデン会員：29,700円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 1回6,600円(税込) |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区三田1-13-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ・東京メトロ「恵比寿駅」より動く通路「恵比寿スカイウォーク」で恵比寿ガーデンプレイス徒歩7分 |
| 営業時間 | 火～金 6:30～23:30、土・日・祝休日 8:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日・年末年始・夏季休暇他 |
| 電話番号 | 03-5424-1212 |
| 特徴 |
|
BVEATS 恵比寿
出典: BVEATSは、都内に10店舗ある会員制フィットネスクラブです。月額33,000円の定額制で、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに何度も通えるジムです。どの店舗でも通えるので、自分のペースでトレーニングができます。1回のトレーニングが30分と短時間なので、仕事など忙しくても通いやすいです。手ぶらで通え、朝7:00～23:00までなので、仕事の前や終わりにも通えます。入会後7日間の体験期間があり安心です。
おすすめポイント！
- パーソナルトレーニングを月3万円の定額制
- 都内10店舗をどこでも利用可能
- 1回30分の超集中トレーニング
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円(税込)/月：PERSONAL |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西2-8-6 ACN恵比寿西ビル4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
GOODLIFE GYM prime恵比寿広尾店
GOODLIFE GYMは毎日通っても飽きずに楽しめることをテーマとしたセミパーソナルジムです。最大4名でトレーニングを行いますが、個人の様子をしっかり見つつ、一人ひとりにあわせて指導をしてくれます。1対1は緊張してしまう…、仲間と高めあう一体感が欲しい！という方におススメのジムです！
また、大手フィットネスクラブの継続率は半年で30％ですが、GOODLIFE GYMは約90％のユーザーが継続して通う実績があります。様々な資格を持つトレーナーが楽しめるトレーニングを提供してくれるので、興味のある方はぜひ体験申込してみてください！
おすすめポイント！
- 最大4名のセミパーソナルトレーニング
- 継続率約90%の実績あり
- 通い放題プランあり
料金
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・セミパ週１回⇒月額14,800円(税込) ・セミパ通い放題prime⇒月額24,800円(税込) ・マンツーマン/セミパどっちも通い放題prime⇒59,800円(税込) ・マンツーマン通い放題prime⇒44,800円(税込) ・マンツーマン週1⇒24,800円(税込) ※人数限定を設けている場合がございます |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 3,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿2-6-26TQ恵比寿B1F(恵比寿クロスサードビル) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土日祝9:00-17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
トレーニングボックス恵比寿店
トレーニングボックス恵比寿は、恵比寿から徒歩4分のところにある少人数制のセミパーソナルトレーニングジムです。パーソナルジムとフィットネスジムのグループレッスンの良い部分を取り入れ、6人以下の少人数でトレーニングを行っているためトレーナーからの個別指導も実現。
脂肪燃焼やボディメイク等、目的別の選べる5つのトレーニングプログラムと継続しやすい納得のコストパフォーマンスです。1対1の「逃げ場のない。続かない。きついだけ」のトレーニングの時間にならないところがおすすめです。
おすすめポイント！
- 目的別選べる5つの多彩なプログラム
- 最大効率で、最大効果を実現
- 1回500円〜の継続しやすいコストパフォーマンス
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月限定通い放題14,900円 月会費クラシック11,980円 年会費クラシック119,800円 ※キャンペーン価格 |
| 回数料金 | 2747円/1回〜 ※ プラチナ会員様の場合 |
| 体験等 | 4000円→無料キャンペーン中✨ |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-30-14 エコー代官山B1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩4分 代官山駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5422-3901 |
| 特徴 |
|
RIZAP 恵比寿店
出典: bowgl.com
- パーソナルトレーニング
言わずと知れた「結果にコミットする」トレーニングジム。専属トレーナーが責任をもって、あなたのボディメイクをサポートします。食事についても、制限をするだけでなく「正しい食事の習慣」をつける指導を実施。あらゆる分野のエキスパートが集結し、多方面でのダイエットアプローチを行ってくれます。
おすすめポイント！
- 専属トレーナーのもとでの信頼のトレーニングプログラム
- 提携医師、カウンセラー、栄養士多方面のエキスパートが集まった盤石のサポート体制
- 満足できない場合も安心、全額返金保証付き
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 全16回（2ヶ月）327,800円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリング&トレーニング体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
THE PERSON 恵比寿店
出典: THE PERSON
- パーソナルトレーニング
THE PERSONの少人数パーソナルジムは、パーソナルトレーニングとストレッチで「鍛えて、伸ばして、身体が変わる」状態を目指します。
ダイエットやボディメイクはもちろん、ストレッチやコンディショニングにも精通したトレーナーが多数所属しているので、専属トレーナーがそれぞれの目的や運動レベルに合わせたメニューをトータルコーディネート。
ダイエットから姿勢改善、体力アップ、痛みの改善など、ひとりひとりの目的を叶えるレッスンを提供します。
おすすめポイント！
- パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを2～4人の少人数で実施
- パーソナルなのにフィットネスジムと同じ金額で通える
- 国家資格・医療資格を持つ専属トレーナーが、ひとりひとりの運動メニューを全部決めてくれる
料金
| 入会金 | 無料・0円 |
|---|---|
| コース料金 | 2回チケット： 7,200円/月 4回チケット：14,300円/月 8回チケット：27,500円/月 |
| 体験等 | 初回限定で3,000円→無料体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1丁目2-1 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平 日：9:00-22:00 土日祝：8:00-22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
2020年6月1日オープンの今注目を集める24時間ジム「THE NUDE」。好立地で会員制だからどの時間帯でも安心・安全に通えます。機材も一通りのマシンが揃っているため、筋トレ初心者だけでなく、しっかり鍛えたい方も満足間違いなし！
パーソナルトレーニングジムを探している方なら、1回あたり8,000円～のプレミアムプランが圧倒的におすすめ。恵比寿・代官山周辺にあるパーソナルジムの相場を考えてもかなりリーズナブルです！
また、BULK HOMMEというメンズスキンケア用品や、肌・環境にも優しいE Standardの シャンプー&トリートメント、髪の傷みを改善させるRepronizer 4d plusのドライヤーといった他には無いアメニティも魅力的ですね。
※施設内の空気を3分に1回総入れ替えするなど徹底的な感染症対策を実施中
おすすめポイント！
- 駅から近く24時間営業！通いやすく清潔感もバッチリ
- 周辺相場と比較してパーソナルトレーニングのコスパが非常に高い
- 個々に合わせたトレーニングが◎オンライン予約も可
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ライト：月額14,300円(税込) スタンダード：月額24,200円(税込) プレミアム：月額49,500円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 1回4,400円(税込) |
| 体験等 | 見学無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1丁目31-12FLEG代官山B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩5分 代官山駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 050-1746-6004 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch(ドクターストレッチ) 恵比寿店
出典: - ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。
おすすめポイント！
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コアバランスストレッチ料金 | 5,940円(税込)：40分・上半身or下半身のみ 8,910円(税込)：60分・全身ストレッチ 11,880円(税込)：80分・全身+しっかり2箇所 14,850円(税込)：100分・全身+しっかり4箇所 ※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します |
| 回数料金 | 4回券：22,000円(税込)～ 8回券：42,240円(税込)～ 12回券：60,720円(税込)～ ※有効期限は購入日より6ヶ月 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-6-5 SiSta Saito ２階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 山手線「恵比寿駅」 西口 徒歩2分 東京メトロ日比谷線 「恵比寿駅」 西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5490-8377 |
| 特徴 |
|
アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
|
女性専用パーソナルトレーニグジム CREBIQ（クレビック） 恵比寿店
出典: thebalticeye.com
- パーソナルトレーニング
累計1000人以上のカラダを変えてきた、フィギュアコンテストのチャンピオンの監修のもと、トレーニングと栄養サポートの両面から、しなやかなボディラインを作り上げる手助けをしてくれます。トレーナーとマンツーマンの個別レッスンにより、3か月で理想のボディへと生まれ変わることができる、女性専用パーソナルジムです。
おすすめポイント！
- 4年連続フィギュアチャンピオンによるトレーニング監修
- 女性の身体理解しつくした個別カウンセリング
- 安心のアフターサポートで、トレーニングも難なく継続
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿NEONATO ANNEX（恵比寿ネオナート アネックス）301号 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 恵比寿駅 東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00（最終受付21:30） 土・日・祝 10:00〜19:00（最終受付17:30） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-987-129 |
| 特徴 |
|
24/7 ワークアウト 恵比寿・目黒店
- パーソナルトレーニング
全国に店舗を展開するプライベートジムです。「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したプログラムのもと、信頼できる指導を受けることができます。店舗の雰囲気も明るく清潔感があり、充実したトレーニングを行うことができます。夜遅くまで営業していますので、忙しくてジムに通えないという方も安心です。
おすすめポイント！
- 完全個室、マンツーマンでのトレーニングプログラム
- ウェアやタオルがレンタル無料なので手ぶらでも通える！
- 信頼と実績の、お客様専用のトレーニングプログラム
料金
| 入会金 | 0円(税込)〜41,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額107,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
b-monster 恵比寿スタジオ
b-monsterは、暗闇空間で自分だけに集中できるボクシング・フィットネスです。
個性豊かで魅力的なパフォーマーのプログラムは、45分の1レッスンです。非日常空間のスタジオでのレッスンでは、800～1,000kcalもの高いカロリー消費により理想的なスタイルが目指せます。また、身体を動かした後「達成感」を感じることができます。
駅チカで、朝か夜までオープンしているので、通いやすいです。
無料で体験できる「無料体験会」やメンバーと同じプログラムが参加できるお得な「トライアルプログラム」があるので、試してみてはいかがですか？
おすすめポイント！
- 暗闇の中、大音量の音楽に身を委ね、思いっきり身体を動かす“暗闇フィットネス”
- 計算されたプログラムで理想的なスタイルを、効率的かつ効果的に目指せる
- 朝から夜までOPEN、駅チカで通いやすい
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 16,500円(税込)：ディタイムメンバー 12,100円(税込)：リミテッドメンバー |
| 回数料金 | 3,850円(税込)：トライアルチケット |
| 体験等 | 無料体験会あり |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-6-1 本庄ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日比谷線 恵比寿駅 2番出口より 徒歩2分 山手線 西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 6:30～22:45 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0570-076-600 |
| 特徴 |
|
ナイアジム 恵比寿店
- パーソナルトレーニング
メディアや雑誌などでも紹介されることが多い「ナイアジム」。2年連続でダイエットジム人気No.1を獲得している、特に人気のパーソナルトレーニングジムです。またトレーニングは医師が監修しているので、信頼性も高いサポートが受けられるのも特徴の一つです。
さらにボディメイクのスペシャリストであるベストボディグランプリのトレーナーがあなた専用のメニューを作成してくれるので、自分の目標にあったトレーニングをしたいという方におすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 日本初「くびれ保証」！
- ウエスト＆ヒップの理想比率「7：10」をかなえる完全オーダーメイド制ジム
- 1か月での効果を目指す「クイックコース」をご用意！
料金
| 入会金 | 52,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額107,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | カウンセリング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR恵比寿駅 西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~24:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 公式サイトからお問い合わせください。 |
| 特徴 |
|
Lyubovi
出典: www.lyubovi.jp
- パーソナルトレーニング
「1年後のリバウンド阻止率」94％という数字を持つパーソナルトレーニングジム。2か月間のプログラム終了後にも月一回のトレーニング指導が受けられるだけでなく、分からないことはLINEでも相談が可能です。食事面でも、スペシャリスト監修のもとファスティング(解毒）を導入。私生活の質向上にも役立つトレーニングプログラムを体験できます。
おすすめポイント！
- プログラム終了後も安心。一生リバウンドサポートを実施
- 栄養学と運動生理学に基づいた効率的なダイエットプログラム
- 忙しい人には出張トレーニングを実施。時間がない方でもジムと同様のトレーニングが受けられます
料金
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 16回コース：193,000円(税込) 2ヶ月短期集中コース：213,000円(税込) 4ヶ月間通い放題コース：356,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | カウンセリング4,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル 703号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 7:00 ~ 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3866-8056 |
| 特徴 |
|
BOSTY
出典: www.bosty.jp
BOSTYは、恵比寿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングを「効率的・刺激的・効果的」に楽しめる指導を行っています。トレーナー陣は現役ボディメイク選手中心に構成されていて、お手本であるカラダを作っています。
トレーニングでは、各パーツ毎に20種目以上（腹筋は約50種目）の筋トレ種目が用意されていて、カラダの状態に合わせて段階を踏んで個別指導してもらえます。初心者や運動が苦手な方も無理なく通えておすすめです。
おすすめポイント！
- トレーニングを「効率的・刺激的・効果的」に楽しめるボディメイクジム
- 業界トップを誇る指導力をもつトレーナーが指導
- 各パーツ毎に20種目以上（腹筋は約50種目）用意された筋トレ種目
料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 筋肉量アップコース327,800円（税込） 美ボディコース327,800円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ビジターコース15,400円（税込） |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線「恵比寿駅」東口 徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」3番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00 – 23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6820-8766 |
| 特徴 |
|
RAFEEL恵比寿
出典: - 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
恵比寿駅西口より徒歩10秒という好立地にあるスポーツジム。有酸素エクササイズマシンやエクササイズマシンがあるジムのみならず、スタジオやスパなど、設備も充実しています。「OASIS VILLAGE」というサービスも提供しており、山登りやコーヒーサークルなど、同じ趣味を持つ会員さんとの交流も可能です。
おすすめポイント！
- 恵比寿駅西口から徒歩10秒という好立地で通いやすさは抜群
- ホットヨガ、スパなど、充実の設備
- 「OASIS VILLAGE」で会員同士の交流もある
料金
| 入会金 | 入会金：22,000円(税込) 事務手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 女性用ラフィールW：月額27,500円(税込)～ 男性用ラフィールM：月額25,300円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 平日7時～23時/土10時～21時/日：10時～20時/祝10時～20時 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6408-0109 |
| 特徴 |
|
ANYTIME FITNESS 恵比寿店
出典: - 会員制フィットネス
近年勢いをみせる、24時間営業のジム。全国に展開しており、恵比寿店の登録によりそれらすべての店舗が利用可能となります。フィットネス器具10台以上、ランニングマシン８台、フリーウエイトエリアも完備。時間を気にすることなく利用可能ですので、会社の出張で忙しい方、通常のジムの営業時間には通えない方におススメです。
おすすめポイント！
- 24時間営業で、忙しい学生さんや社会人の方にもピッタリ
- スタジオ型ジムに負けない、充実のマシンラインナップ
- 全国すべての店舗が利用可能に、出張の多い方も安心
料金
| 入会金 | セキュリティー発行手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額1,980円(税込)～9,350円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都 渋谷区 恵比寿南3-1-1 恵比寿グリーングラスB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線恵比寿駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6303-2108 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ恵比寿
出典: information.konamisportsclub.jp
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
コナミスポーツクラブ恵比寿店は、初心者の方でも結果を出せる細かな指導を行なってくれるフィットネスジムです。地域唯一の大人専用の25mプールを6レーンも完備しています。
また、忙しい方におすすめの、クラブから自宅までサポートしてくれるメタボ解消コースなどの豊富なプログラムも用意されています。スタート応援会員で初月の月会費が無料になるキャンペーンを行なっていますので、興味がある方はぜひ足を運んでみてください。
おすすめポイント！
- 地域唯一の25M6レーンプールが魅力的
- マシンジムをリニューアルし気持ちよくトレーニング
- 初月月会費無料のスタート応援会員募集中
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | 無理せず隔週：月額5,500円(税込) まずは週1：月額8,690円(税込) 好きなだけフリー：月額16,060円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 1回2,090円(税込) |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエア内 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩7分 |
| 営業時間 | 月~木10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝日10:00~21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
|
メガロスルフレ恵比寿
出典: - 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
女性専用のサロン。ホットヨガスタジオやアンティグラビティスタジオ、サイクルマシンなど、多様な運動施設が整っています。2018年2月にはマシンエリアが増設され、暗闇ボクシングエリアが追加されました。バスルームやサウナ、水素水などもあり、極上の美活を体験できます。体を鍛えるだけでなく、美活を行いたい方におススメのジムです。
おすすめポイント！
- ココロもカラダも輝ける、気分に合わせる最先端のプログラム
- 女性専用なので、安心できる環境でのトレーニングが可能
- ホットヨガや暗闇ボクシング、充実の設備で楽しくエクササイズ
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) 事務登録料：6,600円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プラチナ：月額17,380円(税込) デイ会員：月額16,500円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 恵比寿駅 西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-23:00 土 7:00-18:30 日祝 8:00-18:30 |
| 定休日 | 毎月5日 |
| 電話番号 | 03-3710-9200 |
| 特徴 |
|
GRAVITY
出典: - パーソナルトレーニング
GRAVITYには数種類のトレーニングマシンが揃っていて、確実で効果的なトレーニングを実施することができます。ウェアレンタルやドリンクが全て無料で、手ぶらで快適にトレーニングを始められます。今注目が集まっている水素水も無料なので、興味がある方にはおすすめのジムです。
また、指導してくれるとーレーナの方達は皆、豊富な経験と実績を兼ね揃えているので、どなたでも安心してトレーニングすることが可能です。今なら入会金が無料になるキャンペーンを期間限定で行なっているので、この機会にぜひ利用してみてください。
おすすめポイント！
- 経験豊かなトレーナーのマンツーマン指導
- 豊富なトレーニングバリエーション
- ウェアやタオル、水素水まで無料で利用が可能
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 短期集中コース：60分171,600円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | カウンセリング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6452-4029 |
| 特徴 |
|
rinato
出典: physical-art.com
- パーソナルトレーニング
rinatoは恵比寿駅から徒歩4分の好立地で、トレーニングから矯正、食事指導までボディメイクの全てが揃うジムです。一人一人の目的や理想の身体をしっかりカウンセリングし、豊富なメニューの中からお客様に最も会う最適なメニューを提案してくれます。
そのため、効率よく理想のボディラインを手にすることが可能です。目的や経験、体力、年齢なども考慮して最適なプログラムを組んでくれますので、初心者から上級者までどなたでも安心して利用することができ、おすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 食事指導まで行なってくれる最高のサポート
- どなたにでも対応できる豊富なプログラム
- 最も効率よく最高な理想のボディラインへ
料金
| 入会金 | 5,500円(税込)～11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券/都度利用 | 基本コース：1回11,000円(税込) |
| 体験等 | 11,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4-9-11 恵比寿たかむらビル302 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR恵比寿駅 東口より徒歩4分,東京メトロ日比谷線 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～23:00、土11:00～20:00 |
| 定休日 | 祝日、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5422-6652 |
| 特徴 |
|
カラダトトノエラボ Natural muscle
出典: naturalmuscle.jp
- パーソナルトレーニング
ナチュラルマッスルは、お身体のコンディションとメンテナンスに特化した全く新しい対応のトレーニングジムです。全部でたったの60分で驚くほどの体験をすることができます。
300時間に及ぶトレーニングを経て、厳しい試験をクリアしたプロフェッショナルなトレーナーが徹底的に指導してくれるので、初心者でも安心して通うことができ、おすすめです。
筋肉が変わることで、骨格を変え、歩き方が変わり、呼吸が変わり、人生が変わります。あなたもぜひ、ナチュラルマッスルで筋肉を鍛え、人生の変化を体験してみませんか？
おすすめポイント！
- 心地よい身体づくりを体験できる
- 恵比寿駅から徒歩4分の通いやすい好立地
- 他のジムとは異なる新しい形のジム
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | パーソナル会員：月額33,000円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿１丁目８ 恵比寿1-8-4 ココスペース恵比寿４Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00〜22:00、土10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日、月 |
| 電話番号 | 03-6409-6482 |
| 特徴 |
|
BBB(トリプルビー)
出典: bbb-tripleb.com
- パーソナルトレーニング
BBBでは、「一度痩せたけどリバウンドしてしまった」、「結果が目に見えてわかりづらく、飽きてしまった」、「時間がタイトでハードな内容で体力的に厳しかった」など、今までトレーニングに挑戦して挫折した人でも、続けられるサポートを徹底しているトレーニングジムです。
今までの自分を180度変えなくても理想の身体を手に入れられるように、経験豊かなトレーナーの方達がしっかりサポートしてくれます。一度挫折してしまったことがある方には特におすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 美しいくびれを作り手に入れることが可能
- 一人一人に最適なプログラムを提案
- 充実したアメニティとシャワールーム完備でスッキリ
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 集中パーソナルトレーニングプラン：2ヶ月107,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿2-16-6 FLEG恵比寿W ５F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒11分 |
| 営業時間 | 月〜日9時～21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-4405-4105 |
| 特徴 |
|
恵比寿ピラティススタジオLibra
- ピラティス
Libraは、恵比寿駅から徒歩6分の好立地にあり通い続けやすいピラティススタジオです。出張でのピラティスレッスン（渋谷区・目黒区・港区）、出産後の骨盤矯正を行う産後ピラティスも行なっているので、なかなか外出するのが難しいママさんたちにはおすすめです。
経験豊富なインストラクターが、ピラティスに加え、関節・筋肉・筋膜のケア、歩き方からストレスの軽減まで、ジムとは違ったトレーニングで、身体全体のバランスを整えるための運動メニューを提案してくれます。
おすすめポイント！
- 身体全体のバランスを整える運動メニュー
- 経験豊富なインストラクターがしっかりサポート
- 健康的な身体で自然な美しい姿勢へ
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 渋谷区恵比寿1-26-15 尾花ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 火~日9:00～17:30 |
| 定休日 | 月、祝日 |
| 電話番号 | 03-6805-4447 |
| 特徴 |
|
ヨガステ 恵比寿店
出典: yoga-sta.com
- ヨガ
- ピラティス
ヨガステは、地域最安値で、あらゆる世代の方でも通えるやすい料金設定になっています。学生やキャリアウーマン、産後のママから運動不足の主婦の方までどなたにでもおすすめです。運動が苦手でジムに通うのは不安と思う方にもおすすめです。
また、月間250本以上の豊富なレッスンを提供しているので、営業時間であればいつでもレッスンを受講できることが可能です。見学やお得な体験キャンペーンも行なっているので、ぜひ興味がある方は足を運んでみてください。
おすすめポイント！
- 地域最安値であらゆる世代で通いやすい料金設定
- 月間250本以上の豊富なレッスン
- 在籍ヨガインストラクター20名以上
料金
| 入会金 | 0円～8,400円 |
|---|---|
| コース料金 | 月額9,900円 |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-10-6清園ビル 2F・4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR恵比寿駅から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月〜金7:00~22:30、土日祝日10:00~18:00 |
| 定休日 | 第3金曜日 |
| 電話番号 | 03-5422-8831 |
| 特徴 |
|
ソウプラス恵比寿店
出典: sou-plus.jp
- ピラティス
ソウプラスは、ピラティスを基に、シルクサスペンションはじめ効果的なボディワークに独自のボディメイク法を取り入れ、1回でも変化のわかる効果的なプログラムが用意されています。
ただ鍛えるのではなく、繊細に身体をコントロールできるようにすることで、ジムでトレーニングする効果とはまた違った、女性らしい身体、理想の自分へ近づいていきます。少人数制レッスンなので、初心者でも安心して行えるのでおすすめです。
おすすめポイント！
- アメリカ生まれの新感覚ピラティスツール
- セレブやモデルも愛用の必須アイテム
- 話題沸騰中の新感覚の空中エクササイズ
料金
| 入会金 | 0円～11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム：月額17,600円(税込) デイタイム：月額15,400円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 1回券3,850円(税込) |
| 体験等 | 2,200円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線恵比寿駅東口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00~21:00、土10:00~18:00、日祝日10:00~15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 03-6432-5779 |
| 特徴 |
|
マウレア ヨガスタジオ
出典: maulea.co.jp
- ヨガ
マウレアヨガスタジオでは、ヨガトレーニングを行う人全員が、毎日ハッピーに起きれるようにサポートしてくれるヨガスタジオです。マタニティヨガや産後ヨガなど、運動不足や体調に変化が起きやすい時期の女性の為に用意されたプログラムが魅力的です。
ジムに通って筋肉をトレーニングするのとは違い、自分の身体としっかり向き合うことで、日頃の姿勢などの変化を感じることができ、心と身体が安定されるようになるので、運動が苦手な女性にはおすすめです。
おすすめポイント！
- 恵比寿駅から徒歩2分の好立地で通いやすい
- 毎日をハッピーに暮らせるようにサポート
- 温もりのあるバンブーフローリングでリラックス
料金
| 入会金 | 事務手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プレミアム会員：月額21,780円(税込) スタンダード：月額10,780円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 2,200円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-13-10恵比寿壱番館301号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:30、土10:00～21:30、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-3152-8325 |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー 恵比寿東口店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,980円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-11-1 大慧ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅（徒歩3分） |
| 営業時間 | 平日 12:00〜21:00 土日祝 10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6455-6818 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
恵比寿でおすすめのジム33選まとめ
いかがでしたでしょうか。恵比寿はパーソナルジム、プライベートジムも多く、それらすべてが駅チカ、通いやすいのが大きな魅力です。トレーニングマシンやプールなどの設備が充実しているところも多いです！みなさんがジムに通う目的や住む場所も参考にしながら、ぜひ、自分に合ったスポーツジムを探してみてくださいね。今からならまだ間に合います！鍛え上げた体で、ぜひ海へと繰り出しましょう！
